Nyhetsarkiv 2004
 
DECEMBER

Johanna får årets Scandic stipendium
27 dec
I hård konkurrens så har Johanna Bjermkvist utsetts till att få årets idrottsstipendium från Scandic Hotel Kungens Kurva. Dessa kommer att utdelas i samband med Scandic Indoor games den 15/1 kl 14.00. Samtidigt så kommer Jenny Mellström, duktig pingistjej från Rönninge SK BF att få Botkyrka taxi stipendium och Karolina Kotte duktig badmintontjej kommer att få Capona stipendium
 
Stockholm satsar på unga kastare
En ny satsning på kast med flera duktiga tränare kommer startas upp för unga kastare i Stockholmsområdet. Med Niclas Carlsson som projektledare och med gästinstruktörer som "Plutten" Almström, Magnus Mårtensson, Björn Holmström och Sven Ohlson vill "Kastprojektet" bygga upp kastintresset och -kompetensen i huvudstadsregionen. Mer info. Vi önskar er alla lycka till. /KA
 
Nadja utsedd till ett förtroendeuppdrag
För de som var med i årets finnkampslag har fått rösta fram tre killar och tre tjejer att bilda "aktivas råd" och fungera som en länk mellan de aktiva i landslaget och förbundets elitorganisation. De sex som fick landslagskompisarnas förtroende att "föra deras talan" blev (i bokstavsordning): Bengt Johansson (Västerås), Susanna Kallur (Falun), Robert Kronberg (Kville), Cecilia Nilsson (Ymer), Nadja Petersen (Huddinge) och Henrik Skoog (Spårvägen). /KA
 
Duktig spjutkastare och erfaren tränare förstärker
20 dec
Vi har glädjen att berätta att Mattias Eriksson från Vännäs FI har skrivit på för HAIS. Mattias är född 1980 och kastade i år som bäst 73,00 och är med detta statistiksjua i landet. En av Mattias tidigare meriter är att han som enda svensk vunnit spjutkastning för pojkar i ungdomsfinnkampen, detta var 1998 och Mattias vann på 71,48.
Med Mattias följer även hans duktiga och erfarna tränare Bertil Lundqvist, som varit coach i drygt 25 år och varit bakom ca 10 st SM-guld. Mångsidige Bertil är numera bosatt i Bollnäs, har även lovat ställa upp och hjälpa andra i HAIS speciellt i olika teknikgrenar, detta både på distans och genom att komma ner med jämna tillfällen. Vi önskar Mattias och Bertil välkomna till HAIS. /KA
 
Över en riktig drömgräns av Christian i slägga
14 dec
Utomhussäsongen är inte riktigt slut ännu, för vid Luciakastet i Rimbo så imponerade 14-åringen Christian Bergén-Hansson stort. För Christian kastade hela 51,70 med 4 kg släggan. För att visa att det ej var något turkast, så kastade Christian också två gånger till över drömfemtio, nämligen 50,72 och 50,32. Detta är drygt tre meter över det gamla (klubb)rekordet och sverigebästa för 14-åringar. Christian som för övrigt har visat stor mångsidighet och ligger på en tredjeplats i sverigestatistiken i både kula och diskus. Grattis till detta och till tränaren morbror Kenneth, för stor delaktigheten. Vi önskar dig lycka till, när du nu tar steg upp i P15 klassen och det skall bli otroligt intressant att följa dig. /KA

Klubbrekord även av Anna-Lisa, Emelie och Lisa
Först en stort ursäkt att ni ej var med i den första förteckningen på nya åldersrekord satta vid Löplabbet games. För här sprang Anna-Lisa Lundqvist 1000m F14 på 3.26,84 och i samma heat sprang även Charlotte Lanfelt så fort att hon var under det gamla rekordet. Mångsidiga Emelie Larsson visade sin mångsidighet genom att hoppa 220 i stav och stöta 11.01 i kula, bägge nya F13-rekord. Lisa Berg, född 1993 sprang 200m på nya rekordtiden 29,39.
Totalt alltså fyra ytterligare nya rekord, till de fem som tidigare redovisats
 
Fem nya klubbrekord och tre tävlingsrekord i helgen
Detta korta men otroliga facit är från helgens Löplabbet games i Sätrahallen. Men tänk på att säsongen bara precis startat, så frågan är vad som kommer hända. Nytt tangerat klubbrekord stod Jasmine Burestam, för denna gång i F12 höjd med 148, Miikaela Johansson hoppade fina 131 i höjd F11, Sandra Knezevic sprang 200m F13 med tiden 27,90. Dubbla rekord ordnade både Daniel Jonsson för i sin HAIS debut, genom att vinna 600m P11 på fina 1.47,94 (förresten välkommen till HAIS) och av Ludvig Eden som vann längd P10 på 432. Det tredje tävlingsrekord slog Rasmus Nilsson-Ekers när han vann 60m P14 på 7,76. Oj, oj det var inte dåligt.
 
NOVEMBER

Massor av framgångar vid inomhusdebuten
21 nov
På lördagen var det stor premiär för inomhussäsongen och vår egen tävling Första Chansen i Sätrahallen: Glädjande hade vi ca 1200 föranmälda starter, så räkna med att det var en tuff dag för våra duktiga funktionärer. Trots ett väldigt tufft tidsprogram, så klarade vi detta med bara drygt 10 min försening, trots mycket problem med framförallt datorerna. Ett stort tack till er alla och speciellt till Gunnar som har suttit hela söndagen för att upprätta en resultatlista, med mycket nyinstansning och annat normalt onödigt.
Även idrottsligt gick det jättebra, fast ingen så här i säsongsstarten är i någon toppform. Men man måste alltid börja någon gång. Men ändå fyra nya klubbrekord. 400m P11 Bilal Cadimi 1.07,74 , bara 1/100 före nye klubbkompisen (fr.o.m. 1/12) Daniel Jonsson. Vilka toppkillar. Men det fanns topptjejer också, t.ex dubbla åldersrekord av Sara Westfahl, som i klassen F10 hoppade 385 i längd och sprang 60m på 9,31. Linnéa Hedin sprang 400m F10 på 1.18,40. Nämnas bör att alla ungdomar redan tävlar i den ålder som de fyller 2005, då "idrottsåret" redan börjat. Vi tackar er alla för en fin lördag i Sätrahallen och önskar er lycka till i fortsättningen. /KA
 
Dubbla klubbrekord av Josefine i F11-klassen
17 nov
Vid vår kasttävling, kallad höstlövet, så finner vi det glädjande att Josefine Larsson satte två nya åldersrekord i F11. Det var i diskus och i slägga. Resultaten var 17,93 resp. 16,98. Vi gratulerar. /KA
 
Said och Victor får sponsring
7 nov
Asics utökar sin sponsring genom att Said Smahi får internationell sponsring och Victor Hedin får s.k. minisponsring vilket innebär att han får hjälp med produkter för att användas i hans tränings och tävlings- utövning. För Said gäller det att han dels får ett träningsbidrag och dessutom kommer att få inbjudningar till diverse lopp. /Kim
 
Bojjan och Fottie på skolbänken
Det gäller denna gång för sprintern Anders Boyacioglu och "vår FIG-chef" Fotios Makrostergios att sätta sig på andra sidan katedern, för de har i hård konkurrens glädjande blivit uttagna att deltaga i Friidrottförbundets centrala juniortränarutbildning, med första start på Bosön den 10-12/12
 
OKTOBER

165 st sprang öppna KM och Rachid imponerade
31 okt
Vid lördagens kylslagna öppna KM som avslutning av höstens serieterräng, även kallat Huddingeterrängen så var det många startande, trots kyla och många förkylda mm. I sin hemmadebut på Källbrinks IP så visade vårt nytillskott Rachid Aitbensalem att han har verklig kapacitet, genom att vinna i överlägsen och imponerande stil.
Vi vill också ge ett stort tack för alla som varit med och dragit ett stort funktionärslass, då kanske främst Kim, Mohamed och Katarina.
 
Ännu en Hedin i topp
Vid Hellaslöpet så vann Lisa Hedin klassen F15. Lisa är visserligen inte helt ny i HAIS, men näsan och dessutom som segrare. Grattis Lisa du får gärna låta detta bli en fin vana att komma högst upp, Brorsan Victor var inte sämre, utan vann som oftast sin klass P13.
 
Slutapurt i Serieterrängen
När den sista Serieterrängen avgjordes på onsdagskvällen var det många som passade på att komplettera sin terrängserie.
Allt som allt innebar det att 125 st löpare fullföljde terrängserien och därmed kommer att uppmuntras med priser på Klubbmästerskapet.
Som säkert alla vet så avgörs det loppet på Lördag den 30 oktober. Ni som inte har anmält er, gör det snarast!
Tänk på att alla som är med i Klubbmästerskapet deltager i utlottningen av fina priser.
Bland annat kameramobil och dvd-spelare från Samsung. Dessutom priser från Asics m.fl. Komplett slutställning i höstens Serieterräng finns nu i resultatlistan. Dessutom bilder och intervjuer på Löpargruppens hemsida. /Kim
 
Rachid trea i Tunnelloppet
Efter att ha varit med och dragit fem kilometer av de 10,5 som loppet mätte drog Erik Sjöqvist iväg och gav inte de övriga en chans att hänga med.
Formen från Hässelbyloppet stod sig och han vann en relativt komfortabel seger. Det blev desto jämnare om andraplatsen där Mustafa Mohamed och Rachid Ait-Bensalem från Huddinge AIS låg och kämpade med "Musse" aningen före och han var också två sekunder före Rachid över mållinjen.
Det var mellan dessa tre löpare det gällde. Efter var det ett stort avstånd ner till Janne Holmèn (europamästare i marathon) och Mats Granström. Bilder m.m. på Löpargruppens hemsida. /Kim
 
HAIS:are med segerchans i Tunnelloppet
17 okt
Missa inte söndagens stora löparhändelse. Då avgörs nämligen Tunnelloppet för första och sista gången. Lika unikt som det här engångsloppet är måste det anses vara att en löpare från Huddinge AIS är med bland de som har segerchans i ett storlopp.
För ett storlopp blir det med 27 000 deltagare! Löpargruppens Rachid Ait-Bensalem debuterar i HAIS-färgerna i detta lopp.
Det blir en tuff bana under jord där man skall springa 12 kilometer med fyra backar ned och upp. Målgången blir inne i Globen. Den seedade gruppen släpps iväg 13.00. Vi önskar honom lycka till när han kommer att tampas med Sjöqvist, Musse och andra storlöpare. /Kim
 
Duktiga nyförvärv
16 okt
Så har dagen D passerat för det normala övergångsdatumet inom friidrott och följande personer har skrivit på för HAIS och vill därmed tävla för oss from 041201. Vi hälsar följande personer välkomna till HAIS och vi hoppas att ni skall trivas och att era resultat kommer bli ännu bättre.
Här kommer en liten presentation:
Rachid Ait Berisalem-72. En jätteduktig löpare på de längre distanserna, med massor av fina framgångar. Rachid började sent med friidrottsträning hemma i Marocko, men har ändå redan hunnit med att vinna bl.a Göteborgsvarvet 1999 på 1.02,18, var år 2000 tvåa i Midnattsloppet och vann 2001 Rösjöloppet, då tävlande för Turebergs FK. År 2003 blev det en fin 18:e plats på VM i halvmaraton, med 1.03,37. I år vann Rachid bl.a Kraftprovets 11,6 km på 36,09, före bl.a. Alfred Shemweta och sprang även Merrakech Maraton på fina 2.13,42. Nämnas bör att Rachid ännu ej får springa SM, delta i Sv.cupen, då han ej vistats i landet tillräckligt länge ännu.
Men vi är övertygade om att Rachid ändå kommer ge mycket fin PR mm för HAIS. Rachid tränas av Mohamed Cadimi.
Kristina Jacobsson-76. Kanske mer känd med efternamnet Lindblad, men efter att hon gifte sig med stavhoppande Bosse så blev det namnbyte. Stina kommer från Norrköpings FIK och är numera bosatt i Huddinge. Specialgrenen är diskus och med ett årsbästa från 2003 på 42,05, för övrigt precis efter Carro i årsbästastatistiken, som då kastade 42,06. Men Stina har visat så goda takter på träning att det finns kapacitet för många längre kast i framtiden. Stina har även fungerat som tränare, bl.a i Norrköping. Man kan som HAIS-are drömma om att det skulle finnas "lagmatcher i diskus", med våra duktiga diskustjejer: Sara, Carro, Stina, Therese och Johanna i spetsen.
Antero Mäkinen-51. Kastare som efter många år i IFK Tumba kommer tillbaka till HAIS och förstärker vårt duktiga veterankastargäng. Om vi tittar i statistiken finner vi att Antero är HAIS 3:e bästa i diskus genom tiderna för seniorer, efter bröderna Bernhult med sina 49,32. Som veteran har det blivit massor av framgångar, med medaljer både i diskus, kula och kastmångkamp.
Linda Ruud-82. Är en tjej som kommer från Täby IS, men bor numera i Huddinge, så klubbytet var liksom givet. Linda har mest tävlat på sträckorna 400-800m, med ett pers på drygt 60 sek. Har redan hunnit med att springa vår serieterräng ett par gånger och där visat att träningen är bra igång, så vi hoppas på många goda pers. i sommar.
Said Smahi-75. Kommer från IFK Lidingö, där han mest sprungit 800-(300) 3000 m med många goda tider. I år blev det bl.a.3000m på fina 8.52,36 och vid SM i Karlstad blev det 4.03.81 på 1500m. År 2003 blev det för övrigt bl.a 1.55,13 på 800m och 3.58,14 på 1500m. Privat så har Said "idrott hela dagarna", då han påbörjat studier på GIH. Said kommer i framtiden sikta mera på längre distanser och visade det redan vid årets upplaga av Oxelöloppet, genom att komma fyra. Said blir en bra förstärkning till löpargruppen och tränas också av Mohamed.
Glädjande har ingen anmält att han/hon vill lämna föreningen för att representera annan förening. /KA
 
Kylig serieterräng värmde
14 okt
43 nya personliga rekord sattes det i den kalla tisdagskvällen när det fjärde loppet avgjordes. Det märks att de flesta har börjat ladda inför klubbmästerskapet som avgörs lördagen den 30 oktober vid HuddingeTerrängen.
Vi hoppas att alla ställer upp och tar chansen att vinna fina priser från Asics och Samsung. Man kan ju som bekant vinna på sitt startnummer så det är inte bara pallplatser som ger priser.
Nu finns det uträknad ställning av de tre bästa loppen inför femte terrängen nästa onsdag.
Kolla in om ni måste försöka förbättra resultatet i sammandraget. Resultat, bilder och intervjuer hittar ni som vanligt på Löpargruppens hemsida
 
Hässelbyloppet
10 okt
Henke fortsatte att imponera och Johanna fick revansch från Lidingöloppet. Så kan man summera insatserna på söndagens 10 km-lopp i Hässelby. Läs mera på Löpargruppens hemsida. /Kim

63 nya pers och 184 startande
Dessa fantastiska siffror finns att studera efter den tredje Serieterrängen för hösten. Nu finns det sammanlagd ställning i Serieterrängen inlagd för de olika klasserna.
Reportage, intervjuer, resultat och bilder hittar ni på Löpargruppens hemsida. /Kim
 
Härlig (Huddinge)-profil på landslagsledningen
7 okt
Den uppmärksamme har säkert sett att Svenska friidrottsförbundet nu på sin hemsida lagt ut den nya landslagsledningen med två HAIS-are och tillika Huddingebor i toppen, genom att Thomas Engdahl nu helt tagit över kaptensrollen efter Ulf Karlsson och att Anders Rydén står som tränings- och utbildningsansvarig. Vi önskar er ett stort lycka till i era viktiga roller. /KA
 
Fina framgångar för våra tuffa grabbar på Kalvruset
5 okt
Detta är ett terränglopp, som avgjordes i lördags i den backiga och tuffa terrängen vid Flottsbro. Seniortävlingen kallas för Tjurruset och ungdomsvarianten alltså Kalvruset och är på 2,7 km. En seger blev det genom Victor Hedín i klass P13 och "på pallen" var det 3 killar ytterligare, som alla kom tvåa. Det var Erik Nygren-Wåhlin i klass P9. Viktor Björnberg P11 och John Kingstedt P12.
 
28 st startade i årets sista Castoram och 4 nya KR
3 okt
Så det var verkligen mycket kastande denna lördag på Källbrinks IP, med en härlig mix av deltagare i alla åldrar och klass, allt från "landslagfolk" som Mikael Snällfot och Linda-Marie Mårtensson till 9-åriga ungdomar. Resultatmässigt blev det bl.a. fyra nya åldersrekord: Petra Garpefors som kastade 23,69 i spjut F13 - Ludvig Edén zom ökade sitt eget klubbrekord i spjut P9 till 19,35 - Bosse Palmberg genom att kasta 37,43 i spjut M50 och Dougas Ohlsson i diskus M60 med 28,91. Alla resulat kommer senare här på hemsidan. /KA
 
Storlöpande Henke och dominerande syskon
Tullinge-Tumbaloppet avgjordes på söndagen. Henrik Åkerlund har hittat storformen och persade med över två minuter från förra året. Detta räckte till en femteplats när han i år debuterade i seniorklassens 10 km och han landade på fina 34:10.
Linnéa och Victor Hedin visade ingen pardon när de pulvriserade allt motstånd i sina klasser.
Bilder och resultat m.m. på Löpargruppens hemsida. /Kim

SEPTEMBER
 
49 st rekord och 30 nya löpare
Denna härlig rubrik är en bra sammanfattning på veckans serietävling och denna rubrik tillsammans med alla resultat, bilder och intervjuer hittar du på löpargruppens egen hemsida. Nästa serieterräng körs på Källbrinks IP, torsdagen den 7/10. Välkommen till start. Men innan dess så kommer ca 40 st HAIS-are springa LillaTullinge-Tumba loppet nu på söndag den 3/10 och försöka sikta förra årets vinst i föreningstävlingen. Välkommen och heja på Brantbrinks IP och vi önskar alla deltagare LYCKA TILL. Första start kl 10.30. /KA

Silver av både Bosse och Jöran vid VSM
Så har resultaten kommit från lördagens tävlingar i Bottnaryd och vi finner glädjande att klubbens kastare fixade 2 st silvermedaljer. Det var Bosse Palmberg i klass M50 som fick ihop 3280p. Tvåa kom också Jöran Westberg i M55 på 3622p. efter som oftast en jämn serie. (sl: 40,76 - ku:12,62 - di:41,93 - sp: 27,88 - vi: 13,67)
Mike Hazlewood deltog utan tävlan i M55 (ej varit skriven i landet minst 2 år) och fick 3325p, vilket annars hade räckt till ett brons. Detta efter bl.a precis som förra året kastat långt i specialgrenen spjut. För där blev det återigen nytt klubbrekord med 42,66. /KA
 
Jätteduktiga Linnéa vann Lidingöloppets F9 klass
Bland 264 tjejer som kom i mål i Lidingöloppet F9-klass, så var det alltså Linnéa Hedin som kom först.. En jättefin prestation och segertiden var 6,23. Förra året kom Linnéa tvåa på 6,43. Brorsan Viktor kom på en fin 5:e plats av 193 fullföljande killar. Tiden var 10,25. Vi gratulerar för dessa fina framgångar./KA

Calle tvåa i Kalmar på fina 1,43
Carl Sténson tävlade på lördagen vid Kalmarspelen i höjd P11 och kom på en fin andraplats i det stora startfältet med 18 killar, genom att hoppa högt, närmare exakt 1,43, vilket var samma resultat som segraren hade. /KA

Johanna på en jättefin andraplats i Lidingöloppet
Efter ett nytt fint lopp på den 10 km långa banan så kom Johanna Bjermkvist endast 5 sek efter segrarinnan och fick tiden 41,34. En annan som placerade sig väldigt bra var Henrik Åkerlund som sprang sin mil på 36,26 och kom på 14:e plats. Mera förstås på löpargruppens sida.  /KA

Klubbrekord av Carro, Erik och Mattias
Carolina Hjelt förbättrade sitt klubbrekord i Castorama till fina 2899p från 2788p satt förra året. Serien var: kula:13,72 - spjut: 28,11 - diskus: 39,20 - slägga: 41,77. Erik Holmgren hade som "delresultat" 45,26 i spjut, vilket är nytt M40 klubbrekord. Tolvårige Mattias Hansson-Bergen kastade med 3,0 kg släggan 34,47, vilket är en förbättring på hans eget rekord
 
SM-poäng
Nu har SM-poängen för alla åldrar kommit och Huddinge AIS har vänt en nedåtgående trend.
Poängen räknas för de 6 främsta i alla årets SM-tävlingar.
MAI vann före Spårvägen. Nämnas kan att Huddinges flickor F19 var bästa i hela landet med 46 p.
2004 Plac 18 Poäng 111
2003 Plac 22 Poäng 68
2002 Plac 16 Poäng 123
2001 Plac 13 Poäng 134,5 /PÖ
 
2:a i lagtävlingen HIK-kampen, Jönköping
Fredagen den 17 september samlades ett 25 man starkt lag för att fara till Jönköping och tävla i för oss årets sista tävling. Trots att vi enbart representerade åldrarna 11 och 13 (två 14 år och en 10 år) lyckades vi placera oss så bra att vi kom på en 2:a plats i lagtävlingen som omfattande åldrarna 10 år till senior.
Jag tror att alla slog minst ett "pers" denna soliga men blåsiga dag. Om det inte hade varit för vinden hade också några klubbrekord noterats. Att vi i HAIS är duktiga på stafetter visade vi genom att P13 vann sin stafett och dessutom tog HIK-kampsrekord (Jakob Edén 91, Carl Sténson 93, Jonas Blom 92 och Anton Nilsson 92). I F13 fick vi ihop 3 lag vilka var 3:a, 4:a och 6:a. F11 och P11 kom båda på fina 2:a platser.
Men dagen kom att tillhöra våra F13 tjejer – vilken bredd – i trestegsfinalen fanns fyra Haisare av åtta möjliga. Längst hoppade Petra Garpefors med 10.14 (ej godkänd vind), vilket räckte till en 2:a plats. I Diskusfinalen fanns tre Haisare, här kom Anna-Lisa Lundqvist 3:a med resultatet 27.02. På 60mh blev Sandra Knezevic 2:a och Petra Garpefors 3:a. På 600m tog vi storslam Christine Nylander 1:a, Evelina Nicolsson 2:a och Anna-Lisa Lundqvist 3:a. På höjdhoppet var tog F13 placeringarna 4:a, 5:a och 7:a. Listan kan göras ännu längre....betänk då också att flera av dessa enbart är 12 år.
Övriga bra prestationer: P15 100 m vanns av Alexander Nordqvist, Anton Nilsson 3:a i P13 längd, Andy Fridén Karlström 3:a på 600m och på 60mh i P11. Carl Sténson vann höjdhoppet på 140 lade sedan upp ribban på 145 (klubbrekord) och var ytterst nära att ta denna höjd. Ludwig Eden P10 3:a på 60m och 2:a i höjdhoppet. Lisa Berg F11 vann 60m. /JSH
 
Konkurrenter blir klubbkompisar
Det är nu klart att Daniel Jonsson kommer att bära Huddinge AIS färger på tävlingsdräkten.
Han har tidigare tävlat för Tyresö. Bland Daniels meriter nämnas följande segrar:
Rösjöloppet, Minimaran, Göteborgsvarvet, Midnattsloppet, Semesterloppet, Victorialoppet.
Intervju och presentation på Löpargruppens sida. /Kim

Första serieterrängen lockade 130 löpare
Höstens första lopp i terrängserien drog ett stort startfält som trotsade de regntunga skyarna för att bygga upp formen inför inomhussäsongen.
Ett antal av dessa kan vi se i helgen när Lidingöloppet avgörs för 40:e året.
Helgen därpå drar löparna till Brantbrink för att försvara segerpokalen från 2003 i Tullinge-Tumbaloppet. Resultat, bilder och reportage på Löpargruppens sida. /Kim
 
Asics och Samsung sponsrar projekt Löpargruppen
Det är nu klart att Asics och Samsung går in som sponsorer för Projekt Löpargruppen.
Asics går dels in med produktsponsring och dels personlig sponsring.
Det blir en aktiv som får internationell och fem aktiva som får nationell sponsring.
Den som får internationell sponsring är vår nye storlöpare Rachid Ait-Bensalem som kommer att debutera i HAIS-färger i Tunnelloppet den 17 oktober.
Förutom ett träningsbidrag och utrustning kommer han med i Asics förteckning över löpare som kommer att få inbjudningar till internationella storlopp.
Dessutom utfaller bonus efter prestation i de större loppen. När det gäller de nationella löparna har Mohamed Cadimi och Erik Nystedt på Asics enats om att satsa på fyra stycken juniorer och en senior, nämligen följande:
Nadja Petersen, Henrik Åkerlund, Johanna Bjermqvist, Catrin Josefsson och Fredrik Josefsson.
Dessa får utrustningsbidrag och har även chansen att få inbjudningar till större lopp i Sverige.
Vid bra placeringar på SM och dylikt utfaller även här en bonus i form av prispengar.
Samsung går in med produktsponsring och priser till tävlingar.
Den första tävlingen som berörs är klubbmästerskapet i terräng den 30 oktober.
Det här avtalet är unikt inom friidrotten och vi ser med stort intresse fram emot vad det kommer att leda till. Det kommer att hjälpa klubben att få fram medel och långdistanslöpare på elitnivå och i ett större perspektiv med ambitionerna vi har i Löpargruppen förhoppningsvis att vi får fram internationella elitlöpare. Vi hoppas att avtalet även skall komma resten av de aktiva inom klubben tillgodo.
Till slut vill jag framföra ett stort tack till Mohamed Cadimi för hans stora engagemang och hårda arbete för att få det här avtalet till stånd. /Kim
 
32 år gammalt klubbrekord utraderat
Vid tredje dagens tävlingar på Skol-SM i Gävle satte Henrik Åkerlund ett kanonpers med 13 sekunder när han avverkade 3000 meter P18 på tiden 9:04,02.
Ett av de äldsta klubbrekorden slogs därmed med sex sekunder och var satt av Anders Rydén 1972 på Stadion. mDet räckte till en femteplats endast tre sekunder från pallen.
Ungefär samtidigt passade Rachid Ait-Bensalem på att testa formen inför Tunnelloppet genom att springa ett 10 km-lopp som avslutning på hans träningsläger i Marocko.
Tiden 28,46 antyder att han kommer att vara i kanonform när Tunnelloppet avgörs den 17 oktober. /Kim
 
Skol SM i Gävle
19 sep
Många från Figet på Sjödalsgymnasiet, resp Huddingegymnasiet och Annerstaskolan och då givetvis flera HAIS-are på plats. Här kommer info om de bästa från ”vårt eget” FIG och andra HAIS-are i elden.
Henrik Åkerlund 5:a P 18 3000m 9,04,02, Martin Lundqvist 3: P 18 stav 4,31.
Joel Thorén (civilt tävlande för Hammarby) tog brons P 17 på 300 m Häck, Stav, Kula och Spjut Thobias Ekhamre P16 800 m 2:00,22.
Bland tjejerna så tog Camilla Kramar F18 brons på specialgrenen 100 m Häck 17,96 och Mikaela Westerfalk 5:a i samma gren men ”revanscherade” sig på långa häcken med tiden 45,32 som räckte till en fin silverplats.
F18 Kula blev en lätt seger för Carolina Hjelt som var över två meter före 2:an. Carolinas bästa stöt blev 13,71. Hon vann även diskus och här med över tre meter till 2:an och längden blev goda 40,24, det blev även en 4:e plats i slägga som dock vanns av annan HAIS-are som fick i väg specialredskapet 52,84.
I F16 blev den en klar seger får vårt sprinteräss Mariama Sambou tävlande för Annerstaskolan tid 12.12 1/100 för 2:an F 15 100 tog Fatima Makakala silver för Sjödalsgymnasiet 11.88.
Sjödalsgymnsasiet vann Gymnasieklassen på 4 x 100 m tid 50,04 och Annerstaskolan blev 3:a i Högstadiet tid 54,12
 
Johanna fick revansch
14 sep
Johanna Bjermqvist fick revansch på landslagskompisen Anna Ställberg när IFK Tumba arrangerade 10 000-meterslöpning på Brunna IP i den svala tisdagskvällen. Ett mycket stabilt lopp presterades där hon "vände" på ungefär samma tid som tiden på 5000 meter i Norge. Anna hängde på i 4000 meter men fick sedan släppa. Peter Zahn hade stuckit från och var ett halvt varv före men efter en mycket stark andra halva hämtade Johanna in försprånget och det blev en upploppsstrid där Peter drog det längsta strået och var två sekunder före Johanna som fick tiden 38:38, kraftigt pers och klubbrekord i det andra 10 000-metersloppet i karriären. Peter gjorde för övrigt debut på denna mentalt tuffa distans. Bilder och resultat på http://www.hedbom.se/löpargruppen.htm /Kim
 
Johanna debuterade i landslaget vid JNM
Tävlingen hölls i norska Fredrikstad och var alltså i år ett nordiskt mästerskap för ungdomar under 23 år. Numera så är det NM varannat år och juniorlandskamp året där emellan. Sträckan var 5000m och Johanna Bjernkvist kom på en fjärdeplats i sin debut med tiden 18.56,34. Vi hoppas alla få se dig i den blågula dressen många fler gånger.
 
Alexander, Christian och Victor segrade vid regionsmästerskapen
Alltså tre killar i topp i ett år då våra tjejer varit mest framgångsrika. Alltid kul med fin bredd. Vi hade glädjnade en trupp på 14 st som var så duktiga under året så de fick representera Stockholm i årets regionsmästerskap för åldern 13 och 14 år. Överst på pallen kom Alexander Nordkvist på 100m P14 med nytt åldersrekord med fina 11,70. Våra andra segrare var Victor Hedin som vann 1500m P13 på 4.51,64 och Christian Hansson-Bergén i slägga P14 på 47,40. Christian var för övrigt på pallen även i diskus som tvåa med 44,43 och i kula blev det brons på 13,35
 
Massor av topplaceringar vid UDM/JDM iVallentuna
Vid detta arrangemang i slutet av säsongen brukar många prova på icke specialgrenar. Det mest stålande exemplet på detta var väl Annika Hjelm som bl.a. tog sig an några långlopp till skillnad mot den vanliga släggan. Många undrade om det var vinterträning som redan satt in eller vad? Härligt kämpat Annika.
Om vi ser på medaljer så kan man knappast räkna dem. Men här kommer några av de bästa resultaten: Henrik Åkerlund vann 5000m ensam på nytt fint pers. 16.18,15. Mariama Sambou sprang fort och vann en dubbel på fina tiderna 100m på 12,24 och 200m på 24,96. Leo Silvén-möller vann bl.a 400m på topptiden 52,13, bara 1/100 från sitt pers.
Vi tackar er alla deltagare som kämpande bra och drog ihop massor av DM-poäng
 
KM sett från en tränares perspektiv
12 sep
Tack alla underbara barn, föräldrar, funktionärer, tränare och andra som gjorde det första KM:et på 20 år till en härlig dag. Och att sedan solen sken förstärkte det hela än mer. Det sägs att ett skratt förlänger livet men att se alla dessa barn sätta "pers" och bestiga prispallen för att få sina plaketter/medaljer oavsett placering, gör att livet som tränare förlängs ytterligare många, många år...
Att tävla som gjordes i lördags ihop med sina kompisar i en avspänd atmosfär var både nyttigt och roligt. Och vilka resultat som gjordes... Lisa Berg i F11 gjorde ett rejält "lyft" i höjdhoppet med sina 1,34, vilket också var nytt klubbrekord. Sandra Knezevic F12 gick ut hårt och ökade på 600m vilket resulterade i nytt personligt rekord med nästan 10 sek och dessutom nytt klubbrekord, Calle Sténson i P11 vann alla sina grenar (höjd, längd, kula, 60m och 600m). Men härligast var nog ändå att se Victoria Ricknell hoppa runt efter sina "pers" i längdhoppet eller Charlotte L, Fanny L och Evelina N i F13 gå runt och mysa och turas om vem som skulle vara överst på pallen denna dag och Anton Nilsson i P12 "kalla" höjning i höjdhoppet från 1,32 till 1,40. Även Erika i F12 gjorde premiär i höjdhopp och som hon hoppade... Höjd efter höjd kapades... Resultatet blev ett präktigt "pers" och en välförtjänt 2:a plats.
Ett tack också till Joy och Arwid som inte själva kunde deltaga utan istället dök upp som coacher till sina kompisar. Det är så det ska vara när friidrottens är som bäst!
Jeanette S Hallgren Coach i en av HAIS 91-93 grupper
I den yngsta klassen F10 så vann Mikaela Johansson otroliga 3 grenar, kula, längd och 600m vilket förstås gav en seger i mångkampen. I den yngsta pojkklassen så vann Alexis Kousis två grenar, 60m och längd, Bilal Cadimi hade en uppvisning när hann vann 600m på 1.50,01. Alla resultat finner du på annan plats här på hemsidan. /KA
 
4 av 6 medaljer vid DF trekamp P/F12
11 sep
Så har vi fått resultaten från årets distriktsfinaler som gick på Kristinebergs IP. I båda klasserna var det stora startfält med 17 killar resp. 27 tjejer som deltog i trekampen, med grenarna 60m - längd - boll. I P12-klassen så vann HAIS-killarna dubbelt med Arwid Koskinen före Anton Nilsson och i F12 så blev det ett fint silver för Emelie Larsson och brons för Amanda Gårdlund. Tyvärr så användes en för lätt boll (150 g istället för 300 g), så resultaten kan ej räknas som en statistiskt riktig trekamp, men äran till placeringen kan ingen ta ifrån våra duktiga ungdomar. Grattis till alla dessa fina resultat,
 
En härlig dag 2 på årets Finnkamp
[finnkampen.nu] HAIS trupp på läktaren var delaktiga i ett nytt svenskt publikrekord för Finnkampen med sammanlagt 51 567 åskådare. Även andra dagen fanns det mycket att glädjas åt, en fin propaganda för friidrotten, ett bra safettlopp (54,2) av Nadja på den 3:e sträckan i det svenska vinnande laget och en rekordstor svensk vinst på damsidan med +50p, där alltså två av våra tjejer Katta och Nadja var med i denna historiska triumf. En annan som var lycklig var förstås mästartipparen Kent Johansson som tippade rätt "poängövertag" i 37 grenar av 40 i vårt interna finnkampstips.
Vår avgående förbundskapten avtackades efter fyra fantastiska år, med den kanske bästa finnkampen på många år. Så nu lämnar Ulf Karlsson över till Thomas Engdahl att leda landslaget. Vid sin sidan har han den sedan tidigare tränings- & utbildningsansvarige Anders Rydén. Så vi i Huddinge, som verkligen känner dessa två huddingekillar är säkra på att framtiden ser fortsatt ljus ut för den svenska friidrotten. Samtidigt ber vi att få tacka Ulf och önskar Thomas och Anders lycka till i framtiden.
Det var inte bara de på Ullevi som följde kampen, för TV hade 890 000 tittare dag 2 och 925 000 dag 1. Nämnas bör att Malta - Sverige i fotboll sågs på kanal 5 av 510 000 tittare i andra halvleken och TV3:s sändning från hockeyn drog som mest 840 000 i sista perioden. /KA
 
Åldersrekord i F13 kula samt Lilla Sportspegeln
För vid Täby open dag 2 så stötte Anna-Lisa Lundqvist 10,41, vilket är nytt åldersrekord med en centimeter. Grattis till detta önskar vi denna mångkunniga tjej. Det blev dessutom dubbelseger, för på silverplats placerade sig Petra Garpefors. Det gjordes många flera fina prestationer, här kommer ett "axblock": Arwid Koskinen stötte 10,05 i P12 kula och vann - en extra bra prestation gjorde Lisa Berg på 60m med 9,07 genom att vinna bland 51st F11 tjejer - 3 st killar ytterligare tog hem segern: Daniel Bergström som vann 100m MS på 11,45 i 3,2 motvind och Alexander Nordkvist vann sina 100m på fina 11,81, också det i motvind samt Kenneth Bergén säker segrare i spjut på 57,61.
Andra bra resultat: Carl Sténson 434 i längd P11 och Christina Nylander 800m F13 med 2.36,56.
Sedan var det dags för några "linslusar" igen, när Lilla Sportspegeln var på besök. Så du som missade repotaget på måndagskvällen kan hålla ögonen öppna för reprisen, prel, nu på söndag den 12/9 kl 9:15. /KA
 
En debut och två comebacker
Så kan man sammanfatta dag två i Täby Open. Camilo Martinez debuterade i friidrottssammanhang genom att springa 800 meter. Efter en mycket hård öppning kämpade han sig i mål på utmärkta 2:16,84. Med lite mer fartkänsla blir det under 2:10 i nästa lopp.
Vi passar på tillfället att hälsa Camilo välkommen till Löpargruppen. Tidigare idrottsutövande har varit simning. Efter ett par veckors löpträning syns det att Camilo har det rätta steget och inställningen för att bli en bra löpare.
Comeback nummer ett var Alexander Nordqvist som sprang sitt första 800-meterslopp sedan i vintras inomhus. Det resulterade i tiden 2:15,12. I samma lopp passade Pontus Werbelow på att testa formen inför DM nästa helg. Ett mycket väl genomfört lopp efter en tung träningsperiod på tiden 2:13,53 visade att han har goda förutsättningar att sänka sitt pers ordentligt på lördag.
Comeback nummer två var Christine Nylander som även hon sprang 800 meter på tiden 2:36,56. Vi får hoppas att skadeproblemen är över för båda två. /Kim
 
Fyra guld, ett silver, ett brons!
Detta fantastiska facit härrör sig inte från OS utan från Järnaloppet där ett g&a7-jan-07pp ställde upp på söndagen. P9 vanns av Erik Nygren-Wåhlin som fick gå i mål som segrare 2 sekunder före tvåan i det 22 man stora startfältet.
Viktor Björnberg hade större marginal när han vann P11 med 25 sekunder tillgodo och här var det 35 startande! Peter Bergman följde upp med en fin tredjeplats och Otto Kingstedt kom in som tolva.
Victor Hedin tog en överlägsen seger i P13 1:07 före närmaste kille och med John Kingstedt på en fjärdeplats. Linnéa Hedin tog även hon en överlägsen seger i F9 21 sekunder före andra tjej.
Anna Kylili avslutade dagens medaljskörd med att komma tvåa i tjejernas 11-årsklass.
Elin Nygren-Wåhlin femma i F13. Våra löptränare Anders och Monica Kingstedt coachade och sprang sedan själva. Båda med fjärdeplatser som följd, Monica i tävlingsklass och Anders i motion. /Kim
 
Jocke, Carro och Annika JDM segrare
6 sep
Detta skedde på Sätra IP:s nya kastplan när UDM/JDM i diskus och slägga avgjordes. Joakim Stenman vann dessutom både grenarna i M22 klassen.
Carolina Hjelt vann diskusen för F19 på goda 41,31, med Annika Hjelm som tvåa. I slägga var det omvänt ordning, med seger för Annika på 51,04 före Carros fina 43,94.
 
Johanna uttagen till landslagsdebut
Nu är det officiellt att Johanna Bjermkvist är uttagen till den Nordiska Juniorlandskampen för 22-åringar (inkl. Nordisk mästerskap) i norska Fredrikstad. Huvudsträcka är 5000m och ev. blir det också 1500m, där 3 tjejer är uttagna. Speciellt kul att den flitiga träningen givet denna premiär i landslagsdressen kommande helg. Räkna med att vi har är många som håller tummarna för dig Johanna
 
Rapport från Täby Open
5 sep
Lördagen den 4 september var många HAIS:are på plats i ett soligt Täby Open. Bröderna Bilal P10 och Abou Bakr P8 Cadimi sprang 800m där Bilal vann med stor marginal på nya klubbrekordet 2.33,41 och lillbrorsan sprang in på en fin 5:e plats i sitt heat där klockan stannade på 3.20,16. Våra HAIS:ares fina resultat bara ramlade in; Ludvig Edén P9 sprang 60m och vann sitt heat på tiden 9.66 samt hoppade fina 4.02 i längd och blev 2:a i bollkast med resultatet 31.53
Axel Rönnberg P9 60m 11.28
Gabriel Heen P9 60m 9.91
Linnea Stockling F10 60m 4:a i sitt heat på tiden 9.72
My Lindahl-Eriksson F10 60m 5:a i sitt heat på tiden 10.99
Jennifer Bratt F10 60m 5:a i sitt heat på tiden 10.63
Mikaela Johansson F10 60m 2:a i sitt heat på tiden 9.87, samt vann
bollkast med resultatet 27.93
Sandra Håkansson F10 60m 7:a i finalen på tiden 9.79
Therese Jensen F10 Bollkast 5:a med resultatet 20.83
Emma Helander F9 60m 2:a i sitt heat på tiden 10.48, samt 6:a
i bollkast 19.70
Louise Gabrielsson F9 60m 2:a i sitt heat på tiden 10.42, samt
4:a på 800m 3.09,56
Marja Bergwik F9 60m Fin insats med PB 11.98
Sophia Persson F9 800m 3:a på tiden 3.05,02
Rachelle Haddad F9 Bollkast 8:a med resultatet 17.62
Det var alla fina resultat från första dagen av Täby Open, med förhoppning om en lika fin andra dag samt lyckönskningar till de som kommer att tävla imorgon!
Vid pennan /Mohamed Cadimi
 
Rapport från Finnkampen
4 sep
Vid första dagen av årets finnkamp som avgörs i Göteborg så hade vi två deltagare med. Nadja Petersen utökade sin svit till fyra finnkampssegrar genom att vinna 400 m häck med 58,30 på ett blåsigt Ullevi. Marginalen till tvåan var 8/100 sek efter en riktig kämpainsats på upploppet.
Katarina Eklöf i spjut förmådde inte att upprepa sin kastlängd från SM utan nådde nu 48,71 som gav en 6:e plats. Efter första dagen så leder svenska damerna med 105,5 mot 96,5 poäng. Även herrarna leder sin match med 112 mot 92 poäng. Kampen fortsätter i morgon. /GO
 
Alexander P14-rekord på 200m och Carro i slägga
Mångsidige Alexander heter som de flesta vet Nordqvist i efternamn och satte nytt fint åldersrekord på 200m P14, vid höstpropagandan på Enskede IP. I slägga så satte Carolina Hjelt ett nytt fint pers. med 45,23, vilket är så bra att det ger en 8:e plats i årets Sverigestatistik för F19
 
AUGUSTI

Martin bara en poäng från JSM-brons vid debuten
30 aug
Vid årets JSM-mångkamp i Nyköping så gjorde Martin Lundqvist en jättefin tiokampsdebut, futtiga en poäng från bronset och kom alltså på den "hopplösa placeringen" fyra. Men detta är verkligen en fin placering för en debutant och slutpoängen blev 5625 p, efter serien: 11,90 - 643 - 987 - 171 - 54,36 - 17,61 - 26,84 - 420 - 34,82 - 4.50,13. Nästa år så måste siktet väl vara medalj på hemmaplan, när HAIS står för arrangemanget
 
Katarina Anderssons seger på VSM var historisk
För det fina spjutkastet på 28,33 betydde att Katarina var den första tjej i historien som tog ett VSM-guld i HAIS. Däremot så är det 37 guldmedaljer utdelade till killarna.
 
Vilka otroligt duktiga ungdomar vi har
Ännu ett bevis för detta var årets Distriksfinaler för 12-14 år, med bl.a.
totalt 18 medaljer för grabbarna och 13 för tjejerna.
Även dag 2 gav många fina framgångar och dessutom ett nytt åldersrekord för P14 300m av Alexander Nordkvist som vann denna distans med jättesnabba 38,96, vilket är så bra att det placerar Alexander på en 3:e plats i landet i år.
Andra distriksmästare denna dag 2, var: Anna-Lisa Lundqvist F13 Diskus med 26,78 och två killar med förnamnet Christian. Den ena med efternamnet Hansson-Bergén, som vann P14 Diskus på 45,92 och den andra med efternamnet Malukka som vann P13 längd och hoppade 5,36.
 
Våra veteraner överlägset bäst i landet
23 aug
Detta fina facit visar vår överlägsna vinst i poängtävlingen mellan föreningarna vi året VSM. För när poängen räknades ihop efter dag 3 på Källbrinks IP, så visade det sig att HAIS vann en överlägsen vinst. Detta kanske inte är så konstigt är med totalt 31 medaljer (8 svenska mästare) och 21 nya klubbrekord. OTROLIGT. Även söndagens tävling innehåll massar av fina prestationer. T.ex blev det 6 nya klubbrekord och 11 medaljer. Här kommer några. Guldmedaljer togs av: Kenneth Bergén slägga M35 44,54 - Jöran Westberg M55 både i kula och diskus med 12,96 resp. 43,03 - Bo Hasselmark stav M55 275 vilket dessutom är klubbrekord. Silvermedaljörer blev: Matti Lahnalakso M70 kula på nytt klubbrekord med 12,49 - Nils Olsson på 800m M60 på tiden 2.46,37 - Anki Samuelsson som satte nytt klubbrekord i tresteg K40 på 7,14 - Snabblöpande Dan Lindros 200m M45 på nytt klubbrekord med 25,87. Brons togs av: Bo Palmberg M50 både i kula och diskus på 11,13 resp. 40,69 - Leif Rundby M55 tresteg med 9,13.
Förutom ovanstånde 4 klubbrekord så gratulerar vi till följande nya klubbrekord: 200m M40 Peter Gabrielsson 25,74 - 800m M40 Peter Zahn 2.12,10 - Dubbelsegrar togs av 3 herrar, nämnligen: Kenneth Bergén debutanten i M35, Jöran Westberg duktig kastare i klass M55, Bo Hasselmark comeback och nu i M55. Vi gratulerar alla för en stor laginsats, som gör att vi visar att vi är bäst
 
Carolina Hjelt vann vid Nordiska juniorlandskampen
Efter lördagens jättepers i diskus, så var det kula som gällde på söndagen på den för alla finnkampsresenärer kända Ålberga idrottsplats i Espoo, utanför Helsingfors. Efter en hård tävling så vann Carro med en stöt på 13.79. Så våra duktiga kastare, 86-tjejer Carolina och Annika Hjelm bidrog verkligen till att de svenska tjejerna vann hela landskampen med 238p. före Finland med 211p, trea var Norge med 121p och fyra komb. Danmark/Island på 99p. I grabbarnas kamp vann däremot hemmanationen med 237p före Sverige med 217p. Grattis tjejer till fina framgångar
 
Topprestationer av Carro och Annika vid juniorlandskampen
HAIS "egen Carolina", men med efternamnet Hjelm och släggkastande Annika Hjelm kastade både väldigt långt vid Nordiska juniorlandskampen i finska Espoo. Carro fick på hela 45.10 i diskus, vilket är nytt pers och åldersrekord för F18 och kom tvåa på detta. Annika kastade också långt, denna gång jättefina 57,38 som resulterade i en plats högst upp på pallen. Toppenbra gjort tjejer.
 
Årets sensation: Mats Krigh VSM-guld!
Det var många som tyckte efter att Mats kastat över drömtrettio och vunnit M40 diskus på 30,14. Alltså har sena vinterkvällarna i gymmet och de flitiga besöken på kastplan gjort resultat. Bo Hasselmark heter klubbens andra mästare denna dag, efter att Bolle vunnit M55 längd på 499, vilket också är nytt klubbrekord. Det sattes ytterligare sex nya klubbrekord denna dag på Källbrinks IP: Det var: Muhammed Cadimi 3000m hinder M35 2) 11.22,21 - Monica Kingstedet 1500m K40 5.19,42 3) - Kenneth Stockling Höjd M35 166 (det gamla sedan 1985) - Annette Bergén Slägga K35 24,72 - Per Öhrland 100m häck M60 22,22 - Erkki Pihlainen M65 spjut 20,20
Totalt blev dagens medaljskörd otroliga 11st och här kommer de som ej finns ovan: 2) Sture Holmgren M50 längd 495 - 2) Leif Rundby M55 längd 461: 2) Ulf Gustavsson 996 och 3) Göran Nilsson 98, båda i M45 kula - 3) Erik Holmgren M40 kula 10,83 - 3) Minna Haanpää K35 längd 389w (380) - 3) Göran Nilsson M45 diskus 28,89. Grattis till er alla.
 
Sex distriktsmästare och två åldersrekord för 12-14
Även våra yngre var jätteduktiga vid första dagen av årets distriktsfinaler på Enskede IP. Följande sex mästartitlar gick till HAIS-are: Boll P12 Arwid Koskinen 49,72, som dessutom är klubbrekord - 100m P14 Alexander Nordkvist 11,73w - dubbelseger av Christian Hansson-Bergén i P14 kula på 13,28 och slägga 48,00 - släggan F14 och F13 vanns av Nike Hermans på 24,27 resp. 27.70. I tresteg P14 tog Patrik Holmberg silver på nya klubbrekordet 10,75: 
 
Calle och Bilal vann på Stadion
Vid sista dagens tävlingar på årets Fredrikshofsspel så fick vi två vinster. Det var Bilal Cadimi som vann P10 600m på 1.49,98 och Carl Sténson som vann höjd P11 på 138, som förresten Robin Nordkvist också hade på sin tredjeplats. /KA
 
2 guld, 9 medaljer, 8 KR och topp i poängtävlingen
En stor dag på Källbrinks IP för HAIS denna första dag på VSM. Dels leder vi poängtävling stort och massor av framgångar. Båda gulden i spjut och genom:
Katarina Andersson i K40 med 28,33, nytt klubbrekord dessutom rekord och brons i kula med 9,04 och av Kenneth Bergén i spjut M35 57,91. Bägge VSM-debutanter.
Övriga klubbrekorden av:: 2) Vikt M50 Bo Palmberg 15,20 - 3) 100m M45 Dan Lindros 12.15 – 5) 5000m M45 Anders Kingstedt 18.57,34 (det gamla från 1974) – 3) 300m häck M60 Per Öhrland 59,41 och Erkki Pihlainen som gjorde comeback efter ca 20 år och kastade nya rekord både i slägga & vikt M65 med 26,29 resp. 8.65.
Dessutom gratulerar vi följande personer till medaljer och fina prestationer: 2) Slägga M55 Jöran Westberg 40,41 – 2) spjut K45 Annika Fivel 23,89 – 3) 100m K35 Minna Haanpää 15,05w.
Vi får naturligtvis ej heller glömma att det sattes ett nytt världsrekord. Det var av Eugén Walercrantz från IFK Helsingborg med toppfina 53,41 i slägga M65.
Vi gratulera alla till fina prestationer.
 
Klubbrekord på 200m av Sandra och Bilal
Vid dag 2 av Fredrikshofsspelen på Stadion så var det framförallt på 200m som HAIS-arna märktes mest. I klasserna F12 och P10 var det rekordslakt, då Sandra Knezevic sprang på nytt åldersrekord med 28,97 och Bilal Cadimi på 31,24. Lisa Berg var nära Sandra F11 rekord på 29,81 och fick fina 30,03.
 
Dubbla klubbrekord på 1500m på Stadion
Vid första dagens tävlingar av årets Fredrikshofspel så sprang Johanna Bjermkvist 1500 m på jättefina 4.47,15 och Kim Hedbom testade VSM-formen genom att gå under 5 min och få 4.57,68 (M50). I längd hoppade Carl Sténson goda 443.
 
GULD: Johanna och Carolina - BRONS: Mariama
15 aug
Avslutningsdagen gav också härliga medaljer. Om vi börjar i Borlänge och JSM, så sprang Johanna Bjermkvist ett inspirerat medaljlopp igen och denna gång så bra att det blev guld på distansen 5000 m K22 med tiden 18.36,52. Guld även till Carolina Hjelt i diskus F19 med årsbästa 41,83, så Carro tog två guld, nästan som vanligt. Så nu är tjejerna med i den fina församlingen av nio HAIS-tjejer genom tiderna som blivit svenska juniormästare. Härligt tjejer och grattis.
Medalj blev det även för Mariama Sambou vid USM i Falun, denna gång på 200m F17, med tiden 25,34 i den besvärliga motvinden, speciellt i kurvan. Samtidigt tycker vi lite synd om Mariama som missade silvret med bara en 1/100. Nästa gång hoppas vi att du har turen på din sida.
På 5000m P19 sprang Henrik Åkerlund bra och fick tiden 16.29,84, vilket gav en 7:e plats och på 3000m F19 tog Caroline Josefsson en 6:e plats med 11.01,06. I stav P17 hoppade Christoffer von Seth bra och fick resultatet 3,33.
Vi tackar alla för en fin SM-helg med åtta medaljer, vilket för övrigt var mer än vad många hade hoppas på och dessutom många andra bra resultat. 
 
Syskonen Hedin vann även i år Lilla Midnattsloppet
Både Linnéa och Victor var först i år igen, precis som förra året. Linnéa vann nu F9 klassen bland 60 tjejer på 5,37, mot tiden 6,27 förra året. Brorsan Victor tog nu hem sin klass P13 på 4,54 (03: 5,08) och här sprang 68 killar. Victors bedrift är dessutom ännu mer otrolig, för han har vunnit de tre senaste åren 2002-2004. Men vi hade fler duktiga som var med och sprang, så varsågod här kommer några till. I en av de större, om ej största klassen P9 med 87 deltagare kom Erik Nygren-Wåhlin in på en jättefin 5:e plats P12 med tiden 6,16. I klass P12 kom John Kingstedt in på en god 7:e plats med 5,37 och samma placering fick Martin Wallin i klass P8 och han hade tiden 6,51. Carl Sténson gjorde också ett jättefint lopp i P11 och kom 3:a i denna stora tävling på tiden 5.30, precis före klubbkompisen Viktor Björnberg som hade 5,31. I äldsta tjeklassen F15 så hade vi två tjejer med och de placerade sig bra. För Lisa Hedin kom 3:a och Malin Andersson kom 5:a. Anna-Lisa Lundqvist var som vanligt duktig och kom på placering 6 på 5,50 i klass F13 och här kom Charlotte Lanfelt i mål strax efter med tiden 6,07. En annan tjej som kom bland de bättre var Louise Gabrielsson som i klass F9 kom 4:a i segrande Linnéas klass F9.
Det minsta vi kan säga är ett jättegrattis till alla dessa duktiga ungdomar.
 
Abou Bakr Cadimi sprang bra i Oxelösund
Abou Bakr Cadimi har varit på plats i Oxelösund för att delta i Oxelöloppets 25:e upplaga. Han deltog i den yngsta klassen, Knatteloppet, som sträckte sig 600m och hamnade där på en fin 4:e plats. I herrklassen var det hård konkurrens om segern över 10km och i toppen fanns killar som flera HAIS-are haft fördelen att få träna med: De fyra bästa blev som följer:
1. Rachid Aitbensalem, Marocko 30.29, 2. Fredrik Uhrbom, Söderköpings F1 30.52, 3. Alfred Schemweta, Hässelby SK 31.34 4. Said Smahi, IFK Lidingö 33.04
 
Medaljer av Carro och Catrine vid JSM dag 2
14 aug
Så var det dags igen: För vid JSM på Kvarnsvedens IP så vann Carolina Hjelt kula F19 på jättefina resultatet och tangerade perset mm 14.69, otroliga dygt 2,5 m före tvåan. Catrine Josefsson gjorde ett fint lopp på 2000m hinder F19 och fick tiden 7.25,62 i sin debut på denna sträcka. Det har tidigare varit 1500 m hinder. Stort grattis tjejer till medaljerna.
På Lugnets IP i Falun, så sprang Leo Silvén in på en 5:e plats på 400m P17, med tiden 53,48. Mariama Sambou kvalade lätt in till 200m F17 finalen på söndagen, genom att vinna sitt försöksheat. På 800m sprang både Dan Bergström och Pontus Werbelow bra och fick tiderna 2.09,16 resp. 2.11,20. Tyvärr så räckte det ej att gå vidare i denna hårda konkurrens. Johanna Wikström kastade 33,21 i diskus F17 och det gav placering 9. /KA
 
USM/JSM medaljer av Annika, Johanna och Mariama
Detta trevliga hände redan dag ett vid årets mästerskapshelg i Dalarna. Om vi börjar med de äldre på Kvarnsvedens IP i Borlänge och de 64:e JSM mästerskapen med ca 425 deltagare, så klev nu Annika Hjelm in på listan som sjunde HAIS-tjej (nu totalt 20 guld) som vunnit JSM, genom att "programenligt" vinna släggan för F19, på goda 54,28. En annan som blev historisk var Johanna Bjermkvist, genom att ta sin första mästerskaps- medalj och bli nr. 129 på denna historiska lista. Johanna visade en härlig form och kom trea på 1500m K22 med 5.00.03, för övrigt bara 1/100 från silvret. Nära medalj var det för Martin Lundqvist i stav P19, som trots pers. på 436 kom fyra på samma höjd som bronskillen. Men detta var ett steg bättre än Martins statistikplacering. Mikaela Westerfalk hoppade 546 i längd F19 och kom 6:a, alltså precis som årsbästalistan. Fredrik Josefsson gjorde goda 6.43,44 på 2000m hinder M22 och kom på placering 7. Joakim Stenman kastade 42,25 i släggan M22 och Helena Norberg numera säker under 13 på 100m, nu med 12,95.
På Lugnets IP i Falun så var det alltså USM för åldrarna 15-17 år, med drygt 800 deltagare. Här sprang Mariama Sambou så fort, att det blev ett brons på 100m F17 med nya perset 12,12 (efter 12,18 i sf). I övrigt inga finalerna denna första dag, men ett trevligt besked från försöken på 400m P17, där Leo Silvén-Möller kvalade till final, med tiden 52,70.
 
Katta och Nadja uttagna till Finnkampen
11 aug
Efter SM så tog förbundskapten Ulf Karlsson ut stommen av det svenska finnkampslaget och våra SM-medaljörer Katarina Eklöf och Nadja Petersen blev förstås uttagna
 
Flera klubbrekord och två banrekord vid VL spelen
I ett härlig väder så avgjordes årets Viking Line spel på Källbrinks IP denna tisdagskväll. Många bra resultat presterades och följande åldersklubbrekord sattes: på 100m så sprang Alexander Nordkvist på fina
11,88 i godkänd vind, ett resultat som är det bästa i landet i år - Johanna Bjermkvist gjorde ett jättefint och inspirerat lopp och fick tiden 10.11,38, vilket är nytt pers med drygt 7 sek och dessutom nytt F21-klubbrekord. Våra duktiga veteraner visade att VSM kan bli kul, genom att sätta tre åldersrekord i sprint, M45 både på 100m och 200m av Dan Lindros med 12,47 resp. 25,92 och av Peter Gabrielsson på 200m M40 med 25,79. För övrigt var det Pelle Öhrland som blev av med bägge 200m rekorden som var satta 1982 och 1990 - en annan veteran som visade form och satte åldersrekord var Kim Hedbom som sprang 3000m M50 på 10.33,94. Andra resultat av "rödgult intresse". Amilcar Reis klubbårsbästa på 100m med 11,04, Carolina Hjelt pers. i slägga på 42,83 och bra sprintertider på 100m av Mariama Sambou och Helena Norberg med 12,21 resp. 12,78.
Det skedde även fler historiska händelser med två nya banrekord. Det var två av gäster från Spårvägen, för i stav kvinnor hoppade Klara Persson 386 och i diskus så kastade trots vindstilla Niklas Arrhenius 59,27, bara en dryg halvmeter från sitt eget svenska årsbästa.
På tal om diskus är det säkert många som saknat namnet Linus Bernhult på sistone. Linus som i många år funnits med i Sverigetoppen i diskus, med bl.a. 11 raka SM-finaler i rad sedan 1994, känner att han vill ta ett uppehåll med sitt kastande just nu, vilket kan vara förståeligt efter att t.ex tagit sin första medalj i friidrott 1981. Vi tackar inte av dig Linus redan nu, för vi hoppas att "suget snart kommer igen" och hälsar dig välkommen åter. /KA
 
SM-guld och dunderpers av Katta, silver av Nadja
9 aug
Som ofta så blir sista dagen den bästa för HAIS-arna, så även vid årets SM i Karlstad. Först ut var Katarina Eklöf i spjutfinalen och fjolårets svenska mästarinna kastade först av alla och punkterade verkligen tävlingen med ett jättekast på 53,74. Detta segerkast är förstås pers, distrikts- och klubbrekord med drygt två meter och ett överlägset årsbästa i Sverige i år. Detta guld var det 16:e guldet av en HAIS-are historiskt sett. Hela HAIS gratulerar till denna otroligt fina prestation, av en tjej som t.o.m. hade tankar på att ej åka till solstaden och SM.
På 400m häck sprang Nadja Petersen väldigt bra och tog silvret efter Erica Mårtensson. Nadjas tid var fina 57,44, endast 3/100 efter Erica. Så nu närmar sig perset. Vi önskar dig lycka till i "denna jakt". Till final på 400m häck hade även Magnus Norberg kvalat in, men efter vissa problem under loppet, så fick tyvärr Magnus denna gång jogga in på en 6:e, men ändå poängplats.
I diskus så gjorde Sara Gruvfält-Rosén om den fina bedriften sedan Norrtälje genom att komma fyra. Resultat blev i den ej gynnsamma vinden 46,47. Carolina Hjelt satte nytt årsbästa med 40,53 och kom på placering 10.
Johanna Bjermkvist sprang 5000m i värmen och kom på 11:e plats med tiden 18.43,20. /KA
 
Carro, Mariama,Magnus, Nadja, Katta kvalar till final
För Carolina Hjelts 14,58 är bara en dryg decimeter från pers och gav en fin 6:e plats. Nämnas bör att bara en som var före är född på 80-talet, nämligen 83-an Carolina Klüft. Mariama Sambou gjorde en mycket bra SM-debut genom att springa 200m och kom 5:a i sitt försök på fina 25,08, vilket är bara 1/10 från pers. Till söndagens tävling kvalade Magnus Norberg med tiden 54,30 på 400m häck och på samma distans så kvalade Nadja Petersen lätt in, detta efter en heatseger med 59,70. Katarina Eklöf kvalade också lätt in till söndagens final genom att i kvalet komma femma med 46,80.
Diskustjerna är också med i söndagens finaler, efter att kvalet utgått. Annika Hjelm kom 8:a med 53,30 och här kan man också lägga märke till att framtiden ser väldigt ljus ut, då de yngsta av de som var bättre är två år äldre. SM-debut gjorde Mikaela Westerfalk genom att som bäst få 5,27, efter den jämna hoppserien: 527 - 527 - 526. På söndagen avslutas SM på Tingvalla IP. /KA
 
Annika till final vid SM dag 1
Vid stora SM på Tingvalla IP i Karlstad så kvalade Annika Hjelm i slägga med 52,46 och tillhör alltså de 10 som idag lördag får kasta final. Tyvärr så räckte det inte riktigt för våra spjutkastare. Kenneth Bergén var bäst på 60,68, vilket gav den försmädliga 11:e platsen. Det fattades dock ca 1m till finalplatsen den 10:e och Mikael Alsterbåge kastade 52,65, vilket gav en placering 15 av 18 kastare. Mikke satte med detta årsbästa, så nu är 60 nära. Bägge placerade sig dessutom mycket bättre än årsbästastatistiken, där placeringarna var 14 resp. 23
 
Åldersrekord av Ludvig i spjut
Ludvig, Julia och Jakob Edén har i samband med semestern framgångsrikt deltagit vid Kräftspelen i Villstad/Gislaved, och fick testa sin kapacitet mot lite nya motståndare, äkta småländskt motstånd.Värt att notera är väl Ludvigs klubbrekord i P9 spjut med 19,28. Ludvig grejade två silver och ett brons (i P10-konkurrens), varav två nya pers. Julia fixade ett guld, ett silver och ett brons. Även Jakob tog två pers.
 
Jöran kom på en jättefin 4:e plats vid VEM
Vi bugar för denna fina prestation av Jöran Westberg i kastfemkampen för M55. Det blev 3708p, efter en bra och jämn serie (sl-39,79, ku-12,58, di-4219, sp-30,63- vi14.35). Mike Hazlewood var också med och kom 12:a på 3359p, efter att bl.a. vunnit spjut på årsbästa 44,75. Vi rekommenderar ett besök på arrangörens hemsida för att kolla på denna jättetävling. /KA
 
Kanonresultat av Alex, Victor, Christian och Arwid
1 aug
Denna gång var det alltså killar som var absolut bäst med resultat t.o.m. i sverigetoppen. Detta trevliga skedde vid Gurkspelen i Västerås: Alexander Nordqvist vann 100m P14 på nya klubbrekordet 11,88, vilket ger en delad 3:e plats i landet i år . 13-årige Victor Hedin sprang 2000m på nya åldersrekordet 6.25,03, vilket är 4:e bästa tid på 14-års listan. Sedan var det "förstås" Christian Hansson-Bergén som ofta skämmer bort oss med nya rekord, denna gång i kula, där det blev seger med 14,14, vilket är nytt åldersrekord för HAIS och det gamla var sedan 1966, så det har varit svårslaget. Är dessutom det näst bästa i landet i år. Arwid Koskinen kastade hela 37,57 i spjut och det är nytt P12-rekord, det gamla var 18 år gammalt.
Ibland tjejerna vill vi nämna att Mikaela Westerfalk fortsätter att hoppa bra i längd. Denna gång blev det vinst på 557. Toppenpers av: Calle 203-stav, Mariama: 24,97-200m, Christian 43,34-diskus. Detta var en del av höjdpunkterna på Arosvallen och dag två av årets Gurkspel. Carl Sténson satte med 203 årsrekord i stav för P11. Mariama Sambous 200 m tid är pers och gör att hon ligger på en fin 3:e plats på årets Sverigebästa. En placering bättre steg persande Christian Hansson-Bergén till, efter att ha kastat 45,12 och vunnit P14-klassen i diskus. Alexander Nordkvist hoppade så bra i höjd P14 så att han kom in som 8:a på sverigebästalistan genom att vinna på 1,69. Flera segrar togs av: Bilal Cadimi på 600m P10 på fina 1.48,11 / Arwid Koskinen 80m P12 med 11,49 (försök 11,33) / Martin Lundqvist stav på 418 / Christian H-B även P15 diskus på fina 43,34 / Lisa Berg F11 60m på 8,99 /KA
 
Mike kom åtta på VEM i spjut
Vid fredagens tävlingar på VEM i Danmark så kom Mike Hazlewood åtta i spjut M55 med ett kast på 43,49. /KA

Otrolig kombination 800 m - slägga, av Christian
Detta hittar vi i resultaten från de 33:e Gurkspelen i Västerås, från fredagens tävlingar. Först så kastade Christian Hansson-Bergén ny sverigebästanotering, klubbrekord mm i slägga P14 med jättefina 48,61 (hans gamla var på 47,78) för att senare på kvällen springa 800 m på en så bra tid som 2.18,39, vilket dessutom ger en 18:e plats i Sverigebästa för P14.
Vi fortsätter med rapport från släggringen och ser att lillebrorsan 12-årige Mattias H-B kastade hela 32,76 och att Annika Hjelm vann sin klass med goda 54,90. I spjut vann Mikael Alsterbåge på 55,83 och på 800 m P15 sprang Pontus Werbelow in på goda 2.14,81.

JULI
 
Annika Fivel sexa på VEM
30 jul
Vid torsdagens spjuttävling i Århus och klassen K45, så kom Annika på en 6:e plats med ett bra kast på 24,65, försmädliga två centimeter från egna klubbrekordet. Så vi får hoppas på nytt rekord vid VSM på Källbrinks IP istället. /KA
 
Tvillingarna Björnberg sprang bra i Arvika
27 jul
Vid de årliga Stjärnspelen så vann Viktor 200 m P11 på den fina tiden 29,95, medan brorsan Alexander hade otur med en krånglande häl, så det blev 32,00 och sedan tyvärr denna gång inget 600 m. Men det sprang Viktor och fick även där en bra tid: 1.55,92. Både resultaten är nya pers. för Viktor. /KA
 
Bra tider av Danne och Calle i Örebro
26 jul
På GIH:s IP och årets KFUM-spel så Dan Bergström sprang in på goda 6.33,48 på 2000m P15. På 400m i klass P17 vann och persade Calle Lindros med tiden 54,35. /KA
 
Mycket bra 600m tider vid Rosenbomsspelen
Båda 13-åringarna Victor Hedin och Anna-Lena Lundqvist sprang fort på 600m och fick bra tider vid andra dagens tävlingar i Karlskrona. Tiderna blev fina 1.40,61 resp. 1.48,88.
 
Klubbrekord igen av Johanna Bjernkvist
25 jul
Detta trevliga skedde på GIH:s IP i Örebro vid KFUM-spelen. Grenen var 3000m och tiden blev 10.33,06, vilket är den bästa tid som en 21-åring sprungit. Även Lisa Berg var med och visade framgångsrikt upp "HAIS färger", det bl.a. med en seger i F11 60m på goda 9,02. Alla resultat. /KA

Calle Sténson i toppform i Karlskrona
Vid första dagen av den 27:e upplagan av Rosenbomspelen så visade Calle sin mångsidighet, genom att bl.a. vinna diskus i P12, trots att han bara är 11 år. Resultatet var fina 29,15. Sedan vann Calle också kula P11 på 9,35, var tvåa både på 60 m och i längd med 9,19 resp 4,35w.
En annan som var väldigt duktig var Anna-Lisa Lundqvist som i klass F13 kastade 25,13 i diskus och stötte 10,11 i kula
 
Bra lopp på 10 000m av Kim på VEM
24 jul
Kim Hedbom är nere i Danmark och deltar på EM för veteraner med ca 4000 deltagare. Då veteranerna ofta gör två till tre starter var, så blir det verkligen en jättetävling, där det tävlas både i Århus och Randers mellan 22/7-1/8. På torsdagskvällen sprang Kim 10 000 m M50 och det avgjordes i två heat med 17 resp. 16 löpare i varje heat.
Kim gjorde ett mycket bra lopp och kom in på en fin tredjeplats i sitt heat på 38.08,96, vilket sedan gav en totalplacering 15.
Tiden är den bästa som någon HAIS-are gjort i M50, så det betyder ytterligare ett åldersrekord för Kim. 
 
Prestigefull seger för Annika Hjelm
Vid den årliga femkampen på Gröna Lund för klubbens kastare så vann Annika en av "årets viktigaste seger" på 35p. Linus Bernhult som trots vinst i de tre första grenarna, bara kom tvåa med 27 p. Segern säkrades dock först i sista grenen, genom att Annika sköt allra bäst på skjutbanan. Även lagvinsten togs av tjejerna, med laget Annika och Katarina Eklöf. Grenarna var i år: pilkastning - gluff gluff - Kentucky Derby - Woody -Skjutbanan /KA
 
Nadja tävlat England
20 jul
I fredags7-jan-07auml;vling kallad Loughborugh EAP meeting. På denna ort utanför Birmingham så brukar det samlas många duktiga häcklöpare och så även detta år. Men tyvärr så var inte vädret det bästa, utan det var bl.a en för häcklöpning besvärande vind, så tiden 58,91 var inte Nadja nöjd med, men loppet och vad konkurrenterna på samma nivå har gjort, visar att det finns kapacitet. Så vi hoppas på en god höst och önskar lycka till. /KA
 
Nya klubbrekord på 1500m av Johanna och Kim
19 jul
Bl.a. detta skedde vid sista dagen av de 27:e Valbo games i Gävle. Johanna Bjernkvist sprang sitt lopp på 4.57,09 och det är åldersrekord i klass F21 och rekord satte också Kim Hedbom i klass M50 med 5.03,49. En kille som var flitigt i farten var allroundduktige Carl Sténson. Placering och resultat för Calle och alla övriga finner du här. /KA
 
Bilial vann utklassningsseger i Trollhättan
För inget annat kan sägas, när Bilal Cadimi vann tävlingen Kraftprovet i Trollhättan och P10 klassen, med ett stort startfält på 49 killar. Bilals segertid var 9,35, tvåan kom in på 10,21 på den 2600 m långa bana, så det var en riktig utklassning. Dessutom var det banrekord, det gamla hölls av hinderlöparen Henrik Skoog. Stort grattis säger vi. /KA

Klubbrekord av Henrik och Kim på 3000m
Vid den stora tävlingen Valbo games i Gävle så sprang Henrik Åkerlund in på goda 9.14,98 (P18) och Kim Hedbom 10.40,58 (M50).
 
4,25 av Martin i Halmstad
Martin Lundqvist hoppade goda 4,25 i stav vid Laxaspelen i Halmstad på fredagen. /KA

Kingstedt tävlade i Toronto
Vid ett landsvägslopp på 5 km i Toronto med 326 deltagare, finner vi att Anders Kingstedt sprang in på placering 59, med tiden 19,17 och att sonen John inte var långt efter. Johns fina tid var 20.10, vilket gav placering 71 och var dessutom 5:e bästa tid i klass P14. 
 
Johanna sprang bra på Norrtelje Galan
15 jul
Vid Folksam GP på torsdagskvällen så visade Johanna Bjernkvist att 18 minuntersgränsen närmar sig, genom att på 5000 m springa in på goda 18,18,05. I diskus fick Sara Gruvfält-Rosén denna gång 44,04
 
Inte Annikas dag på JVM i Grosseto
14 jul
Tyvärr säger vi så är det ibland för alla. För Annika Hjelm fick som bäst 51,72 i släggkvalet på tisdagen. Detta räckte förstås inte till finaltävlingen denna gång. Men det finns många nya chanser och det redan snart. Så var så säker, det kommer hem en laddad Annika till alla mästerskap nu i augusti. /KA
 
Kenta och Mikke stabil form i spjut
Vid kasttävlingar på Källbrinks kastplan så visade speciellt Kenneth Bergén med 60,12 och Mikael Alsterbåge med 59,36 att det kan bli "en ovanligt trevlig höst". 
 
Jättefina insatser av tjejerna vid lag-SM
7 jul
För tjejerna kämpade bra och gjorde en toppinsats och slutade på en hedrande femteplats vid tisdagskvällens tävling på Slottskogsvallen i Göteborg. Dagens bästa resultat svarade Carolina Hjelt för genom att sätta nytt klubbrekord och distriktsrekord mm för F19 i kula med toppfina 14,69.
Detta efter den otroliga serien: 13,91 - 14,49 - 14,27 - 14,69 - 14,41 - 14,42. Alltså fem stötar över 14 m och även över sitt gamla rekord.
Ett nytt F19-klubbrekord satte Mikaela Westerfalk i längd, genom att hoppa fina 5,74. Det gamla hade Monica Westén sedan 1985. Nytt pers. satte också Mariama som sprang för första gången 200m under 25 och kom tvåa med 24,98. På 100m gjorde Mariama goda 12,30. Katarina Eklöf vann överlägset spjutet på årsbästa 48,11 och centimeterslog (resultatmässigt) Sara Gruvfält-Rosén, trots årsbästa i diskus på 48,00. Stafettgänget under 50 sek, nu med 49,70.
På 1500m gjorde Sara Lundblad-84 en fin comeback på löparbanorna, genom att komma fyra på 4.58,5. Nadja Petersen kom tvåa på långa häcken efter kompisen Erica Mårtensson, nu med tiden 58,58. Det var några insatser av alla goda, fler hittar du på: http://www.gfif.se/
GRATTIS. Femte klubb i landet, sug på det. /KA
 
Mer från Göteborg och Ulllevi
5 jul
I resultatlistan från Världsungdomsspelen hittar vi många flera goda HAIS-resultat. Mariama Sambou tog silver på 100m F17 med goda tiden 12,33 och Mikaela Westerfalk närmar sig verkligen Monica Westéns klubbrekord i F19 längd. Denna gång blev det 5,58, så nu är det bara tre centimeter kvar.
 
Ännu mer från Göteborg
För på tisdag den 6 juli så är det dags för lag-SM på anrika Slottskogsvallen, då våra tjejer för första gång kvalat in. Här blir det tuffa tag med Sveriges åtta bästa klubbar och massor av landets allra bästa friidrottare som motståndare, bl.a. Carolina Klüft, Erica Mårtensson och Anna Söderberg i spetsen. De som inte är lyckliga att få följa denna kamp live, hänvisar vi till två förträffliga hemsidor: arrangörens (med prel. lag, tider etc) och förstås: Friidrottssförbundet (där live resultat brukar komma vartefter). Så följ med och heja på hemmaplan. Första start slägga kl. 15.00. Hela HAIS önskar er ett STORT LYCKA TILL. /KA
Inte bara Göteborg, utan även Bottnaryd och Uppsala För på lördagen var det dags för Bottn7-jan-07nhult och Carolina Hjelt. Linus kastade 51,72 och Axel 49,12. I kula så stötte Carro 13,72. Alla resultat. /KA
På Studenternas IP I Uppsala så arrangerade 100-års jubilerande Upsala IF årets Bosparspelen. Bästa HAIS-insatsen stod Alexander Nordkvist för när han vann 100m P14 på nya klubbrekordet och även nytt Bosparsrekord på 12,15 (5:e bästa i Sverigestatistiken) och Dan Bergström som även han satte nytt klubbrekord, P15 2000m med 6.29,58, vilket för övrigt ger en 6:e plats i Sverigestatistiken i år. Grabbar tänk på att ordspråket säger: att rekord är till för att slås, så vi väntar nu bara på nya bättre resultat. GRATTIS.
Men det var flera HAIS-are som bör nämnas, här kommer 4 segrare: Anton Nilsson P12 600m på 1.52,18, Linus Bernhult diskus på 51,91 och Kenneth Bergén visade säkerhet på 58m i spjut genom att denna gång vinna med 58,60 och Sara Gruvfält-Rosén genrepade inför lag-SM finalen genom vinna diskus på 44,83
 
13 st HAIS-are tävlade i Bospararspelen
På lördagen var det ungdomarna som stod för spänningen och resultaten på Studenternas IP i Uppsala.
Alexander Nordkvist slog Bospararrekord i P14 när han vann 100m på överlägsna 12.15. Lillebror Robin kämpade väl i tre grenar, där han förutom längdhopp var 4.a i kula med fina 8.97 och 8.a på 60m med 10,0 (m). Anton Nilsson vann mycket enkelt 600m i P12 med 1:52.18, drygt 13 sek före tvåan. Anton vann också diskus på 26.93.
De yngre var också representerade genom bla Louise Gabrielsson i F9-y som slog 3 st fina personliga rekord. På 60m gav fina 10.21 en hedrande 10.e plats. Louise följde sedan upp med kula 4.15 samt längdhopp 3.10. I P9-y inledde Sebastian Engström med en imponerande längdhoppsserie som till slut gav en fin 6.e plats med 3.39 och ett nytt personligt rekord med hela 32cm. I kula blev det också personligt rekord med 4.63. Fokuseringen på 60m direkt efter längdhoppet räckte denna dag inte riktigt till, utan gav 10.62. Lillebror Marcus (-7-jan-076 i sitt 2.a 60m lopp för året. Dan Bergström avslutade lördagen med att bli 2.a på 2000m i P15 med 6:29.58 efter en otrolig spurt, bara 6/10 bakom segraren.
På söndagen var det seniorernas tur. 3 st 1.a placeringar genom bla Sara Gruvfält-Rosén i damernas diskus med 44.83. På herrsidan vanns diskusen av Linus Bernhult på 51.91. Kennet Bergén vann klart herrarnas spjut med 58.60 där Mike Hazlewood var 3.a med 39.84. Tränarkollegorna Peter E & Peter G sprang båda sina snabbaste 100m lopp hittills i sina korta karriärer. Peter G är fortfarande snabbast och gick i mål på 12.45 medan Peter E fick 12.88. Peter E följde sedan upp med ett betydligt tyngre 400m lopp som slutade på blyga 63.19, men skam den som ger sig. /Peter E & Peter G
 
Kanonlopp i Trosa
Johanna Bjermqvist stod för en briljant insats när hon laddade inför Cupfinalen i Göteborg genom att springa Trosa Stadslopp. Hon kom in på en mycket fin fjärdeplats i damklassen med 203 st fullföljande löpare med tiden 34:02. I samma startfält hittar vi en av Löpargruppens tränare, Monica Kingstedt, som visade att hon kan fortfarande genom att komma in på en fin tiondeplats. Hon låg och kompiskörde med sin man Anders som kom in en sekund efter. I herrklassen som vanns överlägset av Erik Sjöqvist hittar vi även vår vän från Löpargruppens träningsläger, Said Smahi, som har börjat sin träning för längre distanser och kom sjua i det 620 man stora startfältet. /Kim
 
Kanonlopp i Göteborg
Bilal Cadimi gjorde ett superlopp när han ställde upp i P11 600 meter på fredagen i Världsungdomsspelen. Ett år yngre än de övriga kom han in på en lysande fjärdeplats med det nya fantastiska klubbrekordet 1:46,84. Han låg länge med och kämpade om medaljerna men fick till slut nöja sig med fjärdeplatsen. Han var strålande glad efter sin insats. Linnéa Hedin ställde upp mot de två år äldre tjejerna på 600 meter. Hon gjorde det så pass bra att hon satte ett ordentligt klubbrekord på distansen med tiden 2:04,78. Brorsan Victor Hedin stod över fredagens 600 meter till förmån för lördagens 1500 meter. Victor gjorde som vanligt ingen besviken när han gjorde ett superlopp även han när han kom fyra på tiden 4:41,49. Eftersom det inte finns något klubbrekord noterat på distansen så noterar vi ett mycket bra rekord av Victor.
Nadja Petersén visade gå gryende storform när hon på mycket lätta ben vann damernas 400 mh på tiden 57:80. /Kim
 
Nadja vann på goda 57,80 i Göteborg
3 jul
Detta skedde på Ullevi under första dagens tävlingar på 400m häck vid den jättestora tävlingen Världsungdomsspelen. Här är det otroliga drygt 6000 starter anmälda. Martin Lundqvist hoppade denna gång 428 i stav P19 och kom trea. På 600m hittar vi flera goda resultat av våra yngre: F12 Christina Lanfelt 1.52,24 och i P11 Carl Sténson 1.54,26

JUNI

Klubbrekord igen av Carro
24 jun
Vid Västerås games var det dags igen för Carolina Hjelt att "slå till". Denna gång landade kulan 14,10 m bort från kulstocken, vilket är nytt klubbrekord oavsett ålder samt dessutom nytt distriksrekord för F19 i Stockholm. Vi grattar och vet att det finns kapacitet för ännu mera. /KA
 
Mariama bra tid i Tyskland
Mariama Sambou, 16 år sprang på söndagen individuella 100 meter och på den goda tiden 12,27 sekunder. Det vill säga sju hundradelar över pers. Medvind endast 0,9 m/s. I tyska Mannheimer så är de flesta av Europas bästa juniorer upp till 20 år på plats så konkurrensen var stentuff. /PÖ
 
Vädret förstörde första dagens tävlingar i Mannheim
20 jun
Tyvärr så väldigt tråkigt väder med spöregn med hagel, så det var en omöjlighet att göra toppresultat. Annika Hjelm var alltså med i hammerwurf och resultat blev denna dag 51,19, men placeringen en 7:e plats var ok, efter årsbästastatistiken. Mariama Sambou sprang denna första dag slut - sträckan i den svenska komb.laget på 4x100m, som kom trea. Efteråt kan man konstatera att det är alltid nyttigt att få ha varit med och tävlat under även dåliga förhållanden, för så är det ibland och det kan vara det när det minst passar. /KA
 
Massor av bra resultat vid de 34:e Huddingespelen
19 jun
Det blev en dryg dag, ca 9,5 timmars tävlande med ca 1000 starter och inte minst även alla kämpande funktionärer. Det finns inte en chans att nämna alla som gjorde "det lilla extra", men några guldkorn kommer här. Tre nya klubbrekord: Linnéa Hedin F10 boll 24,56 - Bilal Cadimi på 600m P10 med 1.50,29 och Kim Hedbom som förbättrade sitt eget klubbrekord M50 1500m till 5.04,32. Dessutom två tangerade klubbrekord: Carolina Hjelt som återigen stötte 14,05 och dessutom två gånger. Samt Lisa Berg som sprang 60m för F11 på fina 8,79.
Men ett resultat i bunten lyfter vi här fram och det är Axel Bernhults segerkast i diskus på 50,35. För det var liksom några tävlingar sedan som 50m passerades förra gången. Fortsätt nu med tävlingar över denna "drömgräns" Acke.
 
Mariama och Annika tävlar i tyska Mannheim
Vid en stor internationell juniorgala (19/20 år) så har två av våra duktiga tjejer av förbundet blivit uttagna och fått åka på denna stora tävling. Detta kan man verkligen säga är ett alternativ till Huddingespelen. På 100m så är det ca 30 tjejer anmälda och Mariama Sambou har bästa tiden av dessa födda 1988, men det finns förstås fler äldre tjejer med bättre tider. För Annikas del gäller det att tampas med ca 20 tjejer Vi önskar er lycka till.
 
Kastarna dominerade på DM
Om det beror på att de är mest sugna på DM-tårtor eller vad. Men fyra guld togs av: Linus Bernhult i diskus på 52,35 - Kenneth Bergén med 59,28 i spjut och lika kassaskåpssäkert i kula respektive slägga av Carolina Hjelt med 13,86 och Annika Hjelm på 52,27. Mikaela Westerfalk hoppade hela 5,49 i längd och ställde sig också till "tårtgänget". Några andra goda resultat. Martin Lundqvist 4,20 i stav - Fredrik Josefsson 10.11,47 på 3000m hinder och Helena Norberg snabba 12,67 på 100m.
 
Inte "bara medalj" på stafett-SM
På lördagen så hade vi ett ungt lag, där den äldsta var 19 år, med i damseniorfinalen på 4x100m. Placeringen var åtta och tiden: 50,04. Ännu yngre var lagen som visade upp sig på "uppvisningsstafetten" 4x200 för mixade lag PF12 år. Här vann HAIS-laget med Sandra Knezevic - Arwid Koskinen - Joy Haegermark - Anton Nilsson på den jättefina tiden 1.55,99, drygt två sekunder före tvåan. Sedan visade HAIS upp en fin bredd, genom att dessutom komma in på fjärde och sjunde plats, med dessutom flera deltagare som bara var 11 år. Alltså en härlig återväxt.  /KA

Klubbrekord och över 14m av Carro
Denna trevliga händelse skedde i Nyköping på en tävling som träffande heter "Mästarmöte i kast". Carolina Hjelt fick nu över 14m och kulan landade på 14,05, vilket alltså är det längsta någon tjej i HAIS stött utomhus. Christian Hansson-Bergén stötte också långt i kula och persade på 13,49. Men det var även andra kastare från HAIS här och gladde, t.ex Axel Bernhult 49,73 i diskus, Kenneth Bergén 59,42 i spjut, Annika Hjelm 55,00 i slägga. . /KA
 
Helena Norberg under 13, trots motvind
11 jun
Vid Kilspelen så sprang Helena på 12,99 på 100m, trots en motvind på 1,3. Brorsan Magnus vann korta häcken på 14,89 och hade på 200m goda 22,29. /KA

Kim visade "hur man lär ut" genom nytt KR igen
Kvällens höjdpunkt vid sista kvällen på VDM på Brunna IP var Kim Hedboms nya klubbrekord på 800m M50. Denna gång blev segrartiden 2.26,81, alltså nytt klubbrekord. Vi gratulerar. Resultaten från alla VDM-kvällarna hittar du på: http://resultat.ifktumba.se/resultat/vdm2004 /KA

Magnus verkligen på gång
Vid årets första Folksam GP-tävling Ymerspelen i Borås så sprang Magnus Norberg 110m häck på 14,61, bara 6/100 från sitt pers från SM förra året och blev dessutom bäste svensk. På 200m så gick det också fort och tiden blev 22,49.
Mariama Sambou gjorde återigen en bra tid på 100m och denna gång blev det 12,27w och fick dessutom springa i ett svenskt lag på 4x100m /KA
 
I strålande solsken var många HAIS:are ute och sprang Stockholm minimarathon idag
7 jun
LINNEA HEDIN F9 vann sin sträcka på 2140m med ett utmärkt resultat, hennes bror VIKTOR HEDIN P13 kämpade sig till en fin andraplats i sin grupp även han på sträckan 2140m. BILAL CADIMI P10 vann sin sträcka på 2140m med en utmärkt seger där han segrade 150m före tvåan i loppet. Hans lillebror ABOU BAKR CADIMI P8 slutade på en fin 29:e plats i sin grupp och putsade fjolårsresultatet med hela 50sek. CHRISTINA NYLANDER F13 kom på en fin fjärdeplats i sin grupp.
FANNY BOSTRÖM F12 kom på en hedrande sjätteplats.
VIKTOR BJÖRNBERG P11 sprang även han in på en fin sjunde plats i sin grupp. LOUISE GABRIELSSON F9 kämpade sig till en hedrande åttonde plats.
Totalt var det fina siffran 44st gul/röda HAIS:are ute och sprang i dagens tävling. /Mohamed Cadimi
 
Rapport från ett soligt Hammarby Ungdomsspel
6 jun
Det var inte bara solen som sken utan skenet från våra rödgula atleter lyste upp Enskedes arenor. Persen haglade och som coach på plats fick jag många nya år (ett skratt/leende förlänger ju livet), tänk vad gammal jag kommer att bli….
Först ut på morgonen var våra P11 och F11:or i tresteg, trots att vi knappt tränar tresteg (sliter så mycket) visade de verkligen att grundstyrkan vi tränat i några månader givit resultat (tack Fredrik på Medarbetarna och Dejan på 14-17 års utbildningen för det ”nya tänket”). Barnens tidigare personliga rekord ”mosades” eller vad sägs om Victoria Ricknels personliga rekord tidigare 6.81 och nu var alla hopp nästan en meter längre, det längsta mätte 7.68. Julia Edén persade med nästan 30 cm (8.52) och fick den försmädliga 4:e platsen. Josefine hoppade hela 7.96 (skulle ha blivit en bra bit över 8 m om inte ena handen trillat ner bakom kroppen). Jennifer visade att hon snart är tillbaks igen efter diverse ”olyckor i hemmet och skolan” med fina 7.97. Josefine visade även att familjens bolltalanger hålls till liv…2:a plats med fina 27,08 cm. Julia fick äntligen sin finalplats i ett häcklopp.
P11:orna försvarade HAIS-färgerna i tresteg med Sven Lundqvist, Fredrik Ekstrand och Calle Sténson. Dessvärre fick inte Fredrik något godkänt hopp, det är bara att komma igen…det händer även på OS-nivå. Sven Lundqvist nådde 7.23. Calle slog personligt rekord med hela 57 cm och nytt klubbrekord, 9.15.
Våra P11:or fortsatte att visa god form med två på pallen i höjdhopp. Högst upp Andy med tangerat pers på 1.36 cm och Robin på tredjeplats med 1.33 cm. Calle passade under tiden på att slå dagens 2.a klubbrekord, 400 m på tiden 1.07:67. Det var mycket rödgult i 400m loppet förutom Calle flög Sven, Freddan, Andy och Dogge fram över löparbanorna. Calle tog även en 3:e plats i boll. Dogge visade återigen att han är en hejare på häck…ledde loppet men trillade dessvärre…så det blev ingen final denna gång, det kommer fler lopp!!!
Våra 12:åringar visade också mycket god form. Emelie tog dagens 3:e klubbrekord i stav, denna gång med resultatet 2.06 cm. Fredrika testade på höjdhoppet och Emelie tresteg (dessvärre rev hon sig p&ari7-jan-07för omplåstringen). Anton visar storform, otroligt bra sprunget på 600m vilket gav en 2.a plats och nytt pers 1.51:53. Anton var 1:a slungbollen och delad 2:a på höjdhoppet. Arwid tog 2.a platsen i slungboll. Hoppas att du snart slutar växa, och kan göra dina favoritgrenar igen…
Så har turen kommit till 13:åringarna…klubbens nytillskott Petra visade storform i både längd med 4.48 och 60m häck (11.19 räckte till finalplats) och slungboll (3:a). Anna-Lisa sprang bra, nytt pers på 600m med 1.52.35, det räckte till en 3:plats. Bland killarna var Jakob ensam HAIS-kille (Victor sparade sig för söndagens Minimara). Han passade också på att göra ett jättebra 600m lopp, tiden blev 1.48:38 och placeringen 3:a. Kul att Jakob börjar få flyt över häckarna…snart når du målet.
Med facit i handen…så var det en JÄTTEBRA tävling för HAIS. Dessvärre gjorde tidsprogrammet så att inte alla kunde starta i de grenar de anmält sig till. P11 hade t ex Boll, Höjd och 400m samtidigt…så det blev till att välja.
Nu tar vi nya tag inför Stafett SM nästa helg. /Jeanette S Hallgren

Klubbrekord både av Christian och Mattias
Vid släggkarnevalen i Västerås slog grabbarna Hansson-Bergén till igen. Christian vann P14 på jättefina 47,78 och Mattias rekordkastade 33,78
 
Mariama 12.20 (12,14w) på 100m
Detta trevliga skedde vid Sävedalensspelen i Göteborg, där ett gäng HAIS-arna är på besök. I resultaten hittar vi också att Martin Lundqvist hoppade 400 i stav, Jesper Granlund vinner längd på 615w och att Pontus Werbelow vinner 800m P15 på 2.16,91.
 
Mera rekord i SAYO
Ni som läst resultatlistan från SAYO från den senaste helgen kan också glädjas till tre HAIS-are som satte nya SAYO-rekord, d.v.s bästa resultat genom tiderna i denna stora tävling som arrangerats i många år. Så vi lyfter "på kepsar/hattar etc" speciellt för de nya rekordinnehavarna:
Annika Hejlm F19 slägga - Carl Sténson P11höjd 143 - Victor Hedin P13
600m 1.39,83 /KA
 
Fortsatt veteranframgångar vid VDM
HAIS-arna var framgångsrikt även denna kväll på Brunna IP, när dag 3 avgjordes. Bl.a stog 100m och diskus på programmet och i klass M40 sprang Peter Gabrielsson på 12,55 vilket är klubbrekord om vinden var ok. En annan herre som var snabb var nyinvalde styrelseledamoten Dan Lindros som vann sina 100m i klass M45 på fina 12,42 med +2,7 i vind. För mycket blåste det tyvärr även för Minna Haanpää som vann 100m K35 på 14,82. I klass M60 100m så var det kanske årets kamp mellan två riktiga profiler, där PelleÖhrland slog Nisse Olsson överlägset (i all fall enligt Pelle) med 2/100.
Några som dock fick sina resulat godkända var Kim Hedbom som vann 5000m M50 på nytt rekord 18.36,89 och dagens verkliga bredd: diskus M55 med de första fyra från HAIS
 
Fyra medaljer vid stafett-DM
Detta trevliga skedde på Enskede IP och det var tre silver genom: 4x80m P13 42,42 - 4x100m F17 50,52 - 3x600m F13 5.46,17 och ett brons på 3x600m med 5.35,11.

MAJ

Annika jvm-klar
31 maj
Vid SAYOs andra dag så klarade Annika Hjelm JVM-kvalgränsen i slägga genom att kasta 57,65. Det är dessutom årets första utomhusklubbrekord oavsett ålder. Dessutom så vann ytterligare 5 st hais-are sina grenar. Magnus Norberg 110 m häck för seniorer på 14,94. Christian Hansson-Bergén P15 slägga med 47,03. Victor Hedin upprepade lillasysterns seger på 600 m. Victor hade 1.39,83 i P11 och Linnea 2.04,69 i F9. Carolina Hjelt stötte kulan 13.61 bland kvinnor seniorer. Dessutom så vann Ludvig Edén 60 m häck för P9.
 
SAYO
30 maj
Segrar av Mariama, Calle och Christian vid SAYO. Det var ett snabbfacit av resultaten dag 1 på Sollentunavallen. Mariama Sambou persade och vann 100 m och fick fina 12,40. Fjortonårige Christian Hansson-Bergén vann diskus i P15 på 40,61 och det blev dubbelseger i P11 höjd genom Carl Sténson på fina perset 143 före Robin Nordqvist 138.

2 guld och 2 klubbrekord vid VDM dag 2
27 maj
Det var alltså mycket siffran 2 denna tisdagskväll, när VDM avgjordes på ett regnigt och kallt Brunna IP. Vi gratulerar speciellt till:
- Gulden som togs i spjut av: Annika Fivel K45 på 23,98 och Mike Hazlewood M55 på 42,18. Bägge bara någon dm från egna klubbrekorden.
- Klubbrekord av Peter Gabrielsson M40 längd på 5,20 som därmed slog ett 35 år gammalt rekord och på 1500m M50 av Kim Hedbom med 5.11,43. Bägge resultaten räckte till en andraplatser /KA
 
Välkomna Micke och Fotios som anställda i föreningen
23 maj
Styrelsen beslöt den 17 maj att anställa Fotios Makrostergios till ny ledare för friidrottsprogrammet på Sjödalsgymnasiet. Fotios efterträder Thomas Engdahl som i sommar tillträder jobbet som förbundskapten för svensk friidrott. Fotios, som är 29 år, är idag anställd gymnastiklärare på Borgskolan i Botkyrka. Fotios är utbildad gymnastiklärare. Han har tävlat på elitnivå i bl a längdhopp. Fotios är redan idag engagerad som sprinttränare i föreningen.
Styrelsen beslöt vidare att anställa Mikael Andersson som huvudansvarig för träningsverksamheten för juniorer och seniorer. Mikael, som är 26 år, har fått sin friidrottsfostran i Värnamo. Sedan 3,5 år är han engagerad som ideell tränare i föreningen. Han har också medverkat på i undervisningen på friidrottsprogrammet - Sjödalen. I de kommande uppgifterna ingår även ett huvudansvar för friidrottslinjen på Annerstaskolan. Finansieringen av tjänsten har bl a möjliggjorts av att ytterligare elever kommer att skrivas in på Sjödalsgymnasiet fr o m höstterminen, vilket ger föreningen ytterligare kostnadsersättning.
Vi hälsar Micke och Fotios varmt välkomna som nyanställda i föreningen samtidigt som vi tackar Thomas för ett jättebra arbete. /OÖ
 
Historiska cupframgångar
20 maj
Vid Svenska Cupen så visade våra tjejer med först en tredje plats för två år sedan och en andra plats förra året, att nu var det dags för vinst, när Svenska Cupen avgjordes på Källbrinks IP denna soliga men väldigt blåsiga eftermiddag. Vilken vinst sedan, det blev till slut hela 11 poäng före tvåan Hammarby IF. Vi grattar lagledare Ellinor Storbjörks tjejer till denna historiska händelse, första gången i Sverigefinal och den avgörs i Göteborg den 6 juli. Motståndare blir här följande klubbar: Västerås, Växjö, Hässelby, Spårvägen, Ullevi och från den andra gruppens match i Malmö: Göta och Helsingborg. Alltså åtta verkliga topplag som skall slåss om SM-tecknen.
Killarna var nästan lika bra, när de kom tvåa, efter Hammarby IF. Speciellt starkt med tanke på att de gick upp från regionsserien förra året.
Det finns massor av framgångar att ta fram, trots att blåsten förstörde många resultat, bl.a. stark och besvärande motvind på upploppet. Men det var verkligen kämpatag över bägge gängen. Segrar togs av: Magnus Norberg (t.o.m. dubbel) som först lätt vann 400m häck på 55,48 och sedan även 110m häck med 14,94 - Anders Boyacioglu 100m på 11,49 i den hårda motvinden - bägge stafettlagen - Mariama Sambou 200m på 25,94 - Nadja Petersen överlägsen vinst på 400m häck på 59,61. Våra duktiga kvinnliga kastare tog tre grensegrar: Carolina Hjelt vann kula på 13,50 - Annika Hjelm årsdebuterade med vinst på fina 55,54 i slägga och Katarina Eklöf tog hem segern i spjut på 46,48.
Det var många härliga insatser, men Leo Silven-Möllers andraplats på 400m med topptiden 52,12, var dessutom klubbrekord för 16-åringar. Ett gammalt 20-årigt rekord slogs härmed. Vi tackar er alla för en fin och minnesrik dag och passar på att önska tjejerna lycka till i lag-SM finalen. /KA
 
Härlig comeback och klubbrekord av Matti
Välkommen åter säger vi först till Matti Lahnalakso som i debuten efter sin sjukdom, vid VDM på Brunna IP satte nytt klubbrekord direkt i sin nya åldersklass M70. Grenen var förstås (som de senaste 50 åren) den kära kulan och resultatet blev 12, 04, nu med 4,0 kg kulan. Detta räckte till ett silver. Men vi hade yterligare 6 st medaljörer, varav två av ädlaste valör. Vi önskar er redan nu lycka till när VDM fortsätter på tisdag den 25 maj.
 
8 Starter - 8 medaljer
17 maj
Storslam för HAIS vid Danderyds Ungdomsspel. Åtta genomförda grenar gav åtta medaljer. Dan Bergström och Pontus Werbelow tog en dubbelseger på 800 meter P15. Dubbelseger även på 400 meter P12 genom Carl Sténson och Andy Fridén. Calle Lindros kämpade till sig ett brons på 400 meter P17. Pontus passade även på att hoppa längd och bärgade hem en bronspeng. Carl och Andy hoppade höjd och kom etta och trea. /Kim
 
Nytt klubbrekord F12 slägga av Emelie
Vid kasttävlingen Hellaskastet på Enskede IP, så var det bl.a. dags för ett nytt ungdomsklubbrekord igen. Denna gång av Emelie Larsson som kastade jättefina 27,32 med 2 kg släggan. Vi gratulerar
 
Klubbrekord av Jöran på kallt Källbrinks IP
13 maj
Vid kasttävlingen Vår-yra 2 på Källbrinks IP denna kalla onsdagskväll, så kastade Jöran Westberg långt i viktkastning för M55 och fick iväg det 11,34 kg tunga redskapet 14,50, vilket är 45 cm längre än hans gamla notering från VNM i Lahtis förra året. Jöran visade också att formen är god, genom att även stöta goda 12,92 med 6 kg kulan. /KA
 
Klubbrekord på av både Lisa och Sandra
11 maj
Denna trevliga händelse skedde på söndagen vid Linnéaspelen på Enskede IP. Tiden för vinnande Lisa Berg på 60m F11 var 8,79, trots 1,1 i motvind och på 60m häck F12 satte Sandra Knezevic nytt klubbrekord på fina tiden 10,45. Grattis till de nya klubbrekorden.
Men det var fler jättefina prestationer, här kommer några: Amanda Gårdlund hoppade 1,45 i F13 höjd - seger togs av vårt stafettlag på 5x60m P11 med 45,56 - Julia Edén vann kula F11 på 8,13 - men mest guld togs av Ludvig Edén i sin klass P9. För Ludvig vann 60m, längd och kula. 
 
Otroliga syskonen Hedin
Så var det dags igen, för vid vårens kanske största terrränglopp, Rösjöloppet i Sollentuna så vann Linnéa sin klass F95 och Viktor kom tvåa i sin klass P91. Vi grattar till dessa fina prestationer. /KA
 
Aktiviteter på Källbrinks IP en solig lördag i maj
Eller vad sägs om följande:
Träningsläger på hemmaplan för drygt 30 ungdomar födda 1994-95. Här var det full fart från morgonen till den kvällsavslutande grillningen och disco. Men under dagen var det en tipspromenad, olika tävlingar, lekar, en god pastalunch och förstås en bra mängd med träning. Ett stort tack till alla föräldrar som ställde upp och fixade allt detta. Lägret fortsätter på söndagen.
Flera olika andra träningsgrupper var igång med sin vanliga träning, både i löpningen och Bosse stavhoppare.
Det fixades och städades i redskapsförråden, inför säsongen.
Kasttävlingen Back on field arrangerades, med ca 50 starter, som gjorde många goda prestationer. Det blev t.o.m ett nytt klubbrekord, för i spjut M55 kastade Mike Hazlewood fina 42,53 med 700g spjutet. I spjut gladdes vi förstås också åt Kenneth Bergéns säsongdebut, där han kastade jättefina 61,45. Ett annat jättekul spjutresultat gjorde Mikael Alsterbåge, som i sin comeback kastade 57,15. Förra gången vi "har resultat" på Micke var 2001. Sedan har det varit skador och åter skador, men Micke har verkligen kämpat och kämpat och är nu tillbaka. men av normalt naturliga skäl fortfarande "lite ringrostig". Men var så säker här kommer det bli ännu längre med det kära spjutet, när tävlingsrutinen kommer åter. Vi önskar er alla lycka till. Mer goda resultat finner du under resultaten.
Samtidigt som discot var i full gången inne i läktarens serveringslokal. var det ute på löparbana dags för ett av förbundet kallat observationslopp på 10 000m med ett 15-tal löpare, dock ingen HAIS-are. Här sattes årets första banrekord, då Susanna Damm, Flemingsberg, sprang på 36:18,69. Efter detta så var det inte många minuter kvar till Tre Kronors semifinal i Prag. /KA
 
Bra sprintertider igen av Rikard Sundelin
Rikard som studerar i USA har återigen sprungit fort. Denna gång i Houston och det blev seger både på 100m med 11,12w och på 200m med 22,50w. Så nu är 11-gränsen nära. /KA

Bra debut av kastarna
Det var inte "bara löpning" på Källbrinks IP på ondagskvällen, utan även kastarna hade sin första tävling på hemmaplan. Här imponerade Carolina Hjelt med att först stöta fina 13,70 och sedan kasta 40,03 i diskus. Kulan bara en dryg decimeter från förra årets utepers och diskusen nästan fyra meter bättre än förra årets debut
 
Klubbmästerskap i terränglöpning
6 maj
Inte mindre än 99 löpare ställde upp i årets första deltävling på KM i terräng. Mer än hälften, 52 st, satte nya prydliga personliga rekord. Två nya banrekord sattes i det varma vårvädret. Det var Henrik Åkerlund som satte banrekord på tvåvarvsbanan med tiden 15:55,54. På långa envarvsbanan satte Victor Hedin banrekord med tiden 8:25,93.
Efteråt delades priserna ut för vårens Serieterräng. Populär prisutdelare var tillträdande förbundskaptenen i friidrott Thomas Engdahl som alla pristagare lär se mycket av i framtiden, först och främst i OS i Atén. Han önskades lycka till med sitt nya uppdrag av Löpargruppen som hoppas att kunna leverera en och annan löpare till landslaget i framtiden. Med de stora ungdomsgrupperna vi har idag ser framtiden ljus ut med många duktiga löpare.
Resultat och bilder hittar ni på Löpargruppens hemsida.
Jag vill här passa på att tacka för de hyllningar jag själv fick för min 50-årsdag. /Kim
 
Två debutanter och en medalj vid terräng-sm i Örebro
3 maj
Catrine Josefsson gjorde en lysande prestation när hon tog en bronsmedalj vid helgens SM-tävlingar i terränglöpning i Örebro. Av de åtta löpare HAIS hade på plats såg vi två debutanter i SM-sammanhang.
Calle Lindros och Pontus Werbelow debuterade genom att springa 4000 meter på den mycket krävande SM-banan. Gå in på Löpargruppens hemsida och läs det utförliga reportaget från de två tävlingsdagarna. Där hittar ni även resultat och stort bildgalleri från tävlingarna.
Ni hittar även inbjudan till onsdagens klubbmästerskap i terränglöpning. /Kim

APRIL

Serieterrängen slutspurtar
Vid den sista Serieterrängen var det många som passade på att finslipa formen inför klubbmästerskapet nästa vecka. Och att formen är på gång märktes tydligt när det sattes 43 st nya personliga rekord i det idealiska vädret. Det var även ett stort gäng som gjorde sina fjärde lopp och därmed placerade sig i den totala prislistan. Totalt har 197 st sprungit vårens serie. Av dessa har 110 st sprungit minst 4 lopp. Nu ser vi med spänd förväntan fram emot klubbmästerskapet den 5 maj. Bilder och kompletta resultatlistor finns nu att beskåda. Gå in på Löpargruppens hemsida. /Kim
 
Två klubbrekord redan i utomhuspremiären
Vid kasttävlingar den 24 april i Rimbo så slog grabbarna Hansson-Bergén till direkt. Den största rekordförbättringen stod storebror Christian för. Nu är det nya klubbrekordet i slägga (4,0 kg) för P14 jättefina 47,58. Lite siffror för att förstå hur bra resultatet är, så var det nytt pers med nästan åtta meter och det gamla klubbrekordet för P14 låg på 34,30 och resultatet hade betytt statistiketta i landet förra året. Har kan man snacka om slakt.
Mattias som är född 1992 passade på att slå Christians gamla klubbrekord och kastade med trekilossläggan fina 33,19 och förbättrade alltså den två år äldre brorsans rekord från 28,05. Räkna med en fortsatt jakt på olika rekord, inklusive alla familjerekord och där förstås Jonas född 1994 har "fördelen att ha resultat att gå på". Vi önskar er alla tre lycka till.
 
Bra prestationer på Kvantumjoggen
Det fina söndagsvädret bidrog till att samla ett stort startfält på Kvantumjoggen. Totalt 381 deltagare tog sig runt på de två sträckorna. Den långa 10,9 km banan vanns av Peter Englund från Östersund på tiden 39:05. Det ganska klena HAIS-deltagandet på den långa banan toppades av Peter Zahn som kom in på en sjätteplats med tiden 41:41. Om det var tunnsått med deltagare på den långa banan var det desto mer rödgult på den korta. Henrik Åkerlund körde sitt första pass i högre tempo efter sin skada och vann ohotad på 11:17. Victor Hedin gjorde återigen ett kanonlopp när han kom tvåa på tiden 11:43. Bilder och utförligt reportage hittar ni på Löpargruppens hemsida /KH
 
Stafetter, stafetter och åter stafetter...
Tack alla härliga HAIS:are som gjorde oss tränare väldigt stolta. Hela 40 HAIS-löpare sprang Turebergsstafetten i 8 olika lag.
Tre pokaler togs hem. Först ut var P93 (Viktor & Alexander Björnberg, Peter Bergman, Andy Fridén Karlström och Calle Sténson) som sprang hem en välförtjänt 2:a plats.
Sedan var det P13 bestående av Jakob Edén, Rasmus Nilsson Ebers, Anton Nilsson, Jonas Widlund, Victor Hedin, tur att ta HAIS andra 2:a plats, här måste vi ge ett extra beröm till Victor Hedins fantastiska sista sträcka. Evelina Nicolsson, Joy Haegermark, Charlotte Lanfelt, Emelie Larsson och Christine Nylander ordnade klubbens tredje pokal genom en tredjeplats i klassen F13.
Våra härliga F11 tjejer (Victoria Ricknell, Jennifer Riise, Julia Edén Josefine Larsson, Anna Kylili) visade även de att löpformen är god – en välförtjänt 4:e plats.
Grattis till er alla, pokaler kommer att finnas i klubbhuset för er alla som vill beskåda dem. /JSH
 
Serieterräng
22 apr
När den femte Serieterrängen avgjordes var det den yngsta generationen som dominerade. Ett nytt rekordantal fullföljande i 800-metersloppet. Inte mindre än 41 tog sig i mål i det strålande vädret. Ett stort antal vilade sig inför Turebergsstafetten i morgon, men trots det var vi 120 st som sprang. Det fina vädret lockade fram lite extra krafter och det sattes inte mindre än 53 personliga rekord! Resultat och bilder på Löpargruppens hemsida.
Glöm inte bort att ni kan springa Kvantumjoggen nu på söndag! Har ni inte anmält er så kan ni efteranmäla er på söndag förmiddag. Tävlingen är gratis för alla HAIS:are!

Catrine, Victor och Monika distriksmästare vid terräng-DM
Detta trevliga skedde vid terräng-DM på Långholmen denna soliga söndag. Största grattis förstås till de tre DM-mästarna: Catrine Josefsson som vann sin klass F19 med 16,11 på 4000m bana och till Victor Hedin som vann P13 2000m på topptiden 7,01, samt Monika Kingstedt som vann K40 4000m överlägset på 16,13. Övriga medaljer i den inviduella tävlingen av: Christina Nylander i F13 och Linnéa Hedin i F10, som bägge tog silver. I klassen M40 så tog Peter Zahn hem bronset på 8000m.
Fyra lag på prispallen i lagtävlingen, visar att HAIS nu verkligen börjar också komma i löpning. 
 
Persen haglar på Källbrink
'16 apr
Inte mindre än 36 personliga rekord och 124 startande varav 20 nya. Så lyder noteringarna från den fjärde Serieterrängen. Första omgången av klubbmästerskapet i terräng närmar sig med rasande fart. Boka in den 5 maj och ställ upp och spring! Inbjudan är på gång på löpargruppens hemsida. Under tiden kan ni kolla in resultaten och bilder från den fjärde Serieterrängen
 
Påskhälsning från Nerja i Spanien
Ett mycket bra tränande gäng upplever ett både soligt och regnigt Spanien. Men även vädret var planerat, för det värsta regnet kom på vilodagen. Som vanligt så finns det lite krämpor här och där. Värst är det för Henrik Åkerlund och hans hälsena. Sedan är det förstås några benhinnor som bråkar, men det brukar det alltid bli med all träning. Avdelningen sjukdomar står förbundskapten Engdahls mage för. Men det var troligen en bacill hemifrån.
Men en bra stämning, bra boende, en trevlig och lugn by gör att allt det mesta blir bra, så Kent beskriver dessutom lägret som ett av de bättre han varit med på. /KA
 
Långfredag i Eskilstuna
11 apr
Ett gäng ungdomar tillbringade långfredagen i Eskilstuna med att vara med i säsongens sista inomhustävling. I resultatlistan finner vi många goda resultat och placeringar, t.ex sprang Viktor Hedin fort på 800m P13 och fick 2.21,32.
Carl Sténson sprang också väldigt bra på 600m P11, så det blev seger på topptiden 2.00,39 vilket är klubbrekord så när som på 1/100. Snöpligt. I klass P9 så vann Ludvig Edén tre grenar: 60m, längd och kula.
 
40 x pers på serieterrängen!
8 apr
Påskveckans Serieterräng bjöd på 40 personliga rekord! 20 nya deltagare innebär att vi nu är uppe i 170 aktiva som har sprungit vårens Terrängserie! Vi var 110 st som förberedde påskhelgen på detta trevliga sätt. Resultat och reportage finns på Löpargruppens hemsida! /Hälsningar Kim

MARS

Serieterräng med rekordfält
Tisdagens serieterräng bjöd på rekorddeltagande när TV-sporten med Jacob Hård i spetsen kom på besök till ett strålande soligt Källbrink. Totalt 127 fullföljande löpare...! lyder den nya rekordnoteringen. Det bjöds på många fina prestationer när vi kunde genomföra förra årets bana för första gången. Reportage, resultat och bilder på Löpargruppens hemsida. /KH
 
Klubbrekord av Dan Bergström på 1000m
För i Eskilstuna på en tävling kallad Svenska Medaljspelen så sprang Dan så fort att sluttiden blev fina 2.47,88 och det är nytt klubbrekord för P15. Vi gratulerar till detta och önskar lycka till i fortsättning. /KA
 
Bra sprintertider av Rikard Sundelin i USA
24 mar
Detta skedde i Tuscalaosa och Rikard sprang 100m på fina 11,18 och på 200m blev det 22,87 i ett medvindslopp. Nu håller vi alla tummar att du får vara hel, för då är snart tider under 11 aktuella tider. Lycka till. /KA

Succé för serieterrängen
89 st tappra HAIS:are trotsade snö och busväder för att deltaga i premiären för vårens terrängserie. Många välkända ansikten men även en hel del nya aktiva. På tisdag när Lilla Sportspegeln kommer på besök hoppas vi på att kunna köra förra årets bana och att det blir ännu fler som ställer upp och springer. Gå in på Löpargruppens hemsida för resultat och bilder
 
Monika kom trea vid terrängpremiären
Vid 40-års jubilerande Två sjöar runt så sprang Monika Kiingstedt in på en fin tredjeplats i klassen kvinnor och Anna-Lisa Lundkvist kom på en fin femteplats i F13 klassen. Flera andra HAIS-are gjorde fina insatser.

Seger som vanligt av Carro
Vid dag 2 av Eskilstuna Indoor games, så stötte Carolina Hjelt 13,65 och vann kulan överlägset. Detta var troligen Carros sista inomhustävling för denna säsong och vi passar på och gratulerar till en fin säsong och önkar dig en minst lika bra utomhussäsong. /KA

Kanontiden 2.06,92 av Dan Bergström på 800m
Vid Eskilstuna indoor games så sprang 15-årige Dan på denna fina superperstid och vann loppet överlägset med drygt fyra sekunder före tvåan. Grattis säger vi alla till nya klubbrekordet och lycka till i fortsättningen. /KA
 
Tre klubbrekord ytterligare i Falun
Nu har resultatlistan kommit och vi gläds bl.a åt tre nya klubbrekord, förutom det som vi tidigare berättat om av Victor Hedin. De "tre nya" som satte klubbrekord och vi nu gratulerar är: 800m P16 Leo Silvan-Möller 2.07,82 - Arvid Koskinen i kula P12 9,61 och i F13 kula Anna-Lisa Lundqvist 10,71. /KA
 
Överlägsen och historisk storseger i Falun
14 mar
Detta glädjande meddelande kom från en lycklig, men trött sportchef Johansson i Falun, efter att HAIS för tredje året i rad vunnit poängtävlingen vid 30-årsjubilerande Färgfemmanspelen (f.d. Festisspelen). Denna gång blev det en överlägsen seger med ca 30 poäng före Gefle IF, i kanske den mest klassiska inomhustävlingarna för ungdom i landet. Detta skedde efter en otrolig spurt andra dagen, efter att vi legat under med 20 poäng efter första dagens tävlingar.
Allra bästa resultatet svarade Victor Hedin, för när han vann 600m P13 på nytt klubbrekordet och dessutom nytt tävlingsrekord. Tiden blev fina: 1,41,45. För övrigt så tog Victor rekordet från Alexander Nordkvist. Mer resultat har vi inte för närvarande, då arrangören ej lagt ut dem ännu, men de kommer säkert snart, se dem på: Färgfemmanspelen 2004
Vi gratulerar den största HAIS-trupp som varit ute och tävlat, för det var 115 st som var med i Falun och visade att HAIS är bäst. /KA
 
Linus tävlat på Malta
Vid den 4:e upplagan av European Winter Trowing Challenge på Malta så blev Linus Bernhult uttagen att få kasta diskus för Sverige. I en tävling med massor av toppfina resultat fick Linus denna gång 51,54. Men det är alldeles fel att jfr resultatnivån vid denna tid på året, med kastare från mellan/syd Europa. De har redan många träningskast ute bakom sig, vilket är omöjligt här i kalla Norden. Men var så säkra, längderna kommer också för Linus.
 
Många nya ungdomar vid Sätra Mini Camp
Vid helgens ungdomstävling i Sätrahallen så var det glädjande flera nya namn med, som vi hälsar speciellt välkomna. Vid en snabbtitt i resultatlistan hittar vi många goda resultat, bl.a att tre guld togs, genom: F9 400m Sophia Persson på 1.23,04 - F11 kula Julia Edeen 7,81 - P10 60m Alexis Kousis 9,30, dessutom medalj även i höjd, längd och kula. På 400m F11 så satte Lisa Berg nytt klubbrekord på 1.12,45 och grabbarna ville inte "vara sämre" utan här blev det också klubbrekord för P11 med 1.11,13 av Alexander Björnberg. Grattis till detta. 
 
Guld och kanontid av Mariama på IUSM