Nu när året börjar ta slut, så är det många sammanställningar som skall göras. Vi rekommenderar en titt under vår statistik, där du kan hitta massor av kul statistik, bl.a de HAIS-are som finns med på Sverigebästalistorna för året. Det finns 52 resultat med och tre tjejer toppar t.o.m. sin gren. Det är våra duktiga kastare Katarina Eklöf i spjut KS, Carolina Hjelt både i kula och diskus F17 samt Annika Hjelm i slägga F17. Grattis till detta. /KA
 
 
 
 
 
 
Nyårslöpning
En del av HAIS:arna avrundade tävlingsåret med att springa Nyårsloppet i Vallentuna. Kanonprestationer återigen av Joel Kumlin -91, som kom 3:a och John Kingstedt -92, 4:a. Lysande om man betänker att klassen sträckte sig upp till 89:or och han som vann var 90:a. Monica Kingstedt gjorde comeback på för henne en "kort" sträcka, 4 km. Hon startade i motionsklassen men hennes tid hade räckt till en total sjätteplats. Bland "gubbarna" fick jag själv revansch på Peter Zahn genom en spurtseger på 20 cm. Kvitterat alltså sedan Lucialoppet där ordningen var omvänd. Kallt, soligt och fint arrangemang gjorde att vi alla trivdes och hade trevligt. Nu laddar alla löpare för en intensiv tävlingsperiod inomhus under januari. GOTT NYTT ÅR önskar Löpargruppen /KH
 
Nadja fyra och Carro nia i Norden
Danska friidrottsförbundet har sammanställt en 10-bästa lista för Norden, efter 2005-års säsong. Här har HAIS två tjejer med. Vi gratulerar Nadja Petersen som med sina 57,71 på 400m häck ligger fyra och Carolina Hjelt som med 14,80 i kula intar en nionde plats. /KA
 
Många fina priser & utmärkelser
Vid 08-fris årsmöte på torsdagskvällen så blev det många fina utmärkelser. Först ut "på scen" var Mariama Sambou som tilldelades förbundets utmärkelse för bästa prestation i distriktet i 17-årsklassen. Sedan var det dags att "ta hem" fina pokaler för bästa klubb i 11 resp. 13 års klasserna pojkar/flickor. Ett STORT GRATTIS till alla ungdomar, ledare och tränare som varit delaktiga till denna fina utmärkelse.
De fyra nya förtjänstmedaljörerna, som för övrigt kungjordes på vår 50-årsfest, fick nu sina fina medaljer. Så vi gratulerar följande fyra välförtjänta herrar: Kent Johansson, Hans Ahlin, Olle Johansson och Hans Sköldsäter.
Vår hedersmedlem Lennart Petterson avtackades efter att i fem år lett förbundet på ett förtjänstfullt sätt som ordförande och som ny ordförande valdes Jan Ahlström. /KA
 
Flera duktiga förstärkningar
Vi välkomnar tränaren Mikael Gustavsson till Huddinge AIS. Som många vet kommer Micke från Hammarby IF och har sprint/häck som specialkompetens. Dessutom kommer 6 av Mickes aktiva att tävla för HAIS.
Moa Brandt-91, snabb tjej som bl.a. redan gjort 12,90 på 100m och 43,25 på 300m
Sofia Carls -90 som gjort fina 12,64 på 80m häck och hoppat fina 5,37 i längd, som gav 5:e plats i Sverigestatistiken 2005.
Camilla Carls-86, storasyster till Sofia och som bl.a. sprungit 200m på goda 27,11.
Josephine Ekholm-91. också en snabb tjej som sprungit fort på både 100m och 200m. Persen är 12,86 resp.42,81
Martin Johansson-Vikström-91, duktig kille som kom högt i P14 statistiken med 100m-11,83/3, 300m-37,85/2, 300m häck- 44,14/9
Robin Lindkvist-86, tävlade ej så mycket i år, men har tidigare gjort många bra resultat på sträckorna 200-800m.
Samtidigt har en ambitiös och duktig sprintertjej från Enhörna SK kommit till HAIS. Hon heter Caroline Eriksson och är född 1989.
Vi hälsar er alla hjärtligt välkomna till HAIS och hoppas att ni kommer att utvecklas på ett fortsatt bra sätt. /KA
 
Mycket persgodis även dag 2
Det var strykande åtgång på Kents persgodis även dag 2 av Löplabbet games, och redan så här tidigt på säsongen. Så vi tipsar Kent att göra större inköp längre fram. Tyvärr finns det ingen möjlighet att skriva upp alla dessa, utan vi får hänvisa till bif. länk med resultat. Men två killar som måste nämnas är i hoppgrenarna höjd och stav. För i P12 höjd pressade Casper Varris Algård sitt eget klubbrekord till jättefina 153 och i stav så tangerade Carl Sténson sitt eget rekord på 270. KA
 
Fina förstärkningar till HAIS
12 dec
Vi har fått två fina förstärkningar till HAIS. Det är stavhopparen Fredrik Larsson, född 1978, som har ett pers. från förra året på 490. Fredrik kommer från SoIK Hellas. Men redan 1996 (som 18 åring) hoppade Fredrik fina 480, men sedan kom det tyvärr skador med i bilden och det blev sedan en comeback efter många år med det nya perset och självklart är nu målet drömfem. Med Fredrik kommer också hans tränare Nikos Efstathiadis-69, som varit aktiv, även han i stav och tog t.ex. 1994 510 cm. Nikos kommer förutom att träna Fredrik också hjälpa till i någon grupp med yngre. Vi hälsar er båda välkomna till HAIS. /KA
 
Nya klubbrekord av Bilal, Jasmine och Stina
11 dec
Många fina insatser av HAIS-arna vid första dagen av Löplabbet games i Sätrahallen. De tre nya klubbrekordhållarna var Bilal Cadimi som överlägset vann 800m P12 med den fina tiden 2.22,86 - Jasmine Burestan som hoppade högt i höjd F13 och vann denna gång på 156 - Stina Rosenberg som hoppade goda 353 i längd F9.
Bland många andra fina insatser så sticker förstås dubbelsegern i kula F14 fram. Det var Fredrika Kremlhofer som vann med 10,17 före Emelie Larsson 948. Snabba tjejer som alla tre vann sina grenar var: Lisa Berg 200m F13 med 28,04, Jasmine Burestam som vann 60m häck F13 med 10,05 och Sandra Knezevic som vann F14 200m med fina 26,92. /KA

NOVEMBER
 
Mera bevis på att HAIS växer
Som ni vet så sköter Gunnar Olausson vår statistik på ett för övrigt helt förträffligt sätt och han har lämnat nya intressanta siffror på antal tävlingsresultat utomhus gjorda av HAIS-are.
2005 så var det 3875 resultat gjorda på 191 tävlingsdagar.
2004 så var jfr. siffrorna följande: 2952 / 153.
2003 så var det 3164 / 145.
2002 så var det 1852 / 131.
2001 så var det 1184 / 116.
2000 så var det 2002 / 140.
Alltså en markant ökning med drygt 31% fler resultat 2005 jfr med 2004. /KA
 
Jättefin premiär av team Sténson i Göteborg
För under adventsspelen så lyckades detta fina gäng redan i säsongsdebuten med att bl.a fixa fem nya klubbrekord och fem segrar, För till nya klubbrekord gratulerar vi: Jasmine Burestam som satte rekord på 60m häck F13 med 9,80 - Calle Sténson för genom att hoppa 270 i stav P13 - Daniel Jonsson med kanonresultatet 1.44,35 på 600m P12 - Charlotte Lanfelt med fina 3.22,13 på 1000m F15 - Emelie Larsson som persade i stav F14 med 260.
Vi gläds också till många andra fina resultat och förstås extra till flera segare, såsom: Calle i höjd P13 på fina 149 - Jasmine som vann höjd F13 på 149 och Lisa Berg som hoppade långt i längd F13, hela 492. Vi hoppas också att ni fick med hem pokalen i förenings- tävlingen från Världsungdomsspelen i somras. /KA
 
Ludvig vann höjd vid julklappsspelen
Ett gäng åkte till Munkellarenan i Eskilstuna för att "jaga julklappar". Bäst lyckades Ludvig Edén som bl.a vann höjden för P11 på fina 132.  /KA

Tre KR och 6 guld vid premiären i Sätrahallen
Årets säsongspremiär skedde i helgen och det var alltså inte som det varit alla tidigare år i Sätrahallen vår tävling Första Chansen, utan förbundet gav Tureberg denna dag och möjligheten att arrangera istället. Trots premiär så sattes bl.a tre nya åldersrekord. Det var Casper Varis Algård som hoppade 146 i klassen P12, F9-tjejen Olivia Björklund som sprang snabbt på 60m och fick tiden 9,91 och Stina Rosenberg vann längd på 350 före Olivia och Emelie som fixade en jättefin trippel i F9.
Segrade förutom dessa tre gjorde även Emelie Stenström på 600m F9 med 2.17,25 - Bilal Cadimi som också vann 600m, men i klassen P12 på 1.50,79 och Jesper Arbinge 60m P9 med 9,85.  /KA
 
NM i Terräng
Många kanske undrar hur det gick för den blivande HAIS-aren Susanne Damm på Terräng NM. Hon blev näst bästa svenska och 49 sekunder från täten på den 4,5 km långa banan. /PÖ
 
Thomas satte M45 rekord vid NYMC
Thomas Malmgren visade att han är bra tillbaka genom att vid New York City Marathon den 6 november springa in på en fin 1173 plats i detta jättelopp med drygt 30000 löpare och Thomas fick den goda tiden 3.12,00, vilket är nytt åldersrekord för klass M45.  /KA
 
Hej alla HAISare!
11 nov
Som ni vet har vi sökt en klubbdirektör som skall ha det övergripande ansvaret för kansliet, de anställda, tränare och det löpande arbetet, vara vår spindel i nätet när det gäller kontakter mot kommun, sponsorer och myndigheter, m.m.. Till vår glädje i styrelsen var det många väl kvalificerade personer som sökte tjänsten, och det var ett tufft arbete att välja bland de sökande.
Eftersom arbetet nu är slutfört och en enhällig styrelse har gjort sitt val, har jag den stora glädjen att meddela er att tjänsten som HAIS klubbdirektör har tillsatts av den av oss alla välkände, och allestädes närvarande Kenneth Andersson. Jag är övertygad om att tillsättningen av Kenneth kommer att bidra till HAIS fortsatt positiva utveckling och visa sig vara en riktig satsning för HAIS. Vi räknar med att Kenneth börjar på heltid runt årsskiftet.
Stort grattis till Kenneth!
Er ordförande
Maria Westerfalk
 
Daniel Hillgren nominerad vid Svenska Idrottsgalan
HAIS duktige sprinter, Daniel Hillgren, är nominerad vid Svenska Idrottsgalan i kategorin årets idrottare med funktionshinder. Daniel ingick i det svenska stafettlaget 4x100m som tog guld vid VM 2005 för idrottare med utvecklingsstörning, som gick i Australien i slutet av september.
Grattis Danne! HAIS håller tummarna den 16:e januari 2006!  /FM
 
Dubbelseger i Uppsala
I ett lopp som kallas Malma-Backevarvet så hade HAIS ett gäng ungdomar med och bl.a så blev det dubbelseger för Alexander och Viktor Björnberg i klass P12. Men det var flera med. Alla dessa och allt övrigt hittar du här i resultaten. /KA
 
OKTOBER

Susanna Damm till nordiska mästerskap
Från och med den 1 december representerar Susanna Damm HAIS. Övergången har vi presenterat tidigare här på hemsidan. I helgens Billingehuslopp kom Susanna två på 5 km. Detta ledde till att hon blivit uttagen att representera Sverige vid de Nordiska mästerskapen i terräng den 12 november. Vi önskar henne lycka till och ser fram emot nya landslagsuppdrag, då som representant för HAIS. /CB
 
123 st firade HAIS 50 år
30 okt
En härlig blandning av HAIS-are från alla årtionden invaderade Scandic Kungens Kurva på lördagskvällen. På programmet stod en god jubileumsbuffé och flera trevliga inslag med tal och prisutdelning, med utdelning av Svenska Friidrottsförbundets förtjänstmedalj i silver, vilket i princip är det högsta som man kan få utan att suttit i förbundsstyrelsen. Tilldelas normalt ledare som tidigare erhållit märket och som totalt verkat "nitiskt och framgångsrikt" i ca 25 år.Innehavare av silvermedalj är garanterad fri entré till alla friidrottstävlingar i Sverige. Denna utmärkelse är jfr med de aktivas Stora grabbar. Det var 7 st HAIS-are som fick det:ta fina pris:
Olav Wäppling - Kenneth Andersson -.Hans Sköldsäter - Per Öhrland - Hans Ahlin - Gunnar Olusson - Olle Johansson.
Ett annat jättefint pris fick de fyra som varit med i alla de 50 åren: Olav Wäppling - Karl-Werner Andersson .- Sune Andersson - Arvo Piibor. Avslutningsvis ett stort tack till kvällens Toastmasters Patrik Sandberg och Sara Gruvfält-Rosén och kommittén speciellt Marianne och Hans Carlsson som haft planeringen med Scandic. /KA
 
Daniel vann även på söndagen
På söndagen vann Daniel Jonsson helgens andra seger, denna gång var han bäst i Hellaslöpets klass P13, fast han är född 1994. Ibland de bästa kom Charlotte Lanfelt och Evelina Nicolsson genom att komma tvåa resp. trea i klass F15.  /KA
 
Många bevis på att Björne kan slägga
För vid castoraman på lördagen kastade Joakim Stenman nytt pers 52,53, vilket ger honom en plats som 4:a i Sverige i år i sin klass M22 och i klass F13 var det en toppfight om klubbrekordet, som Emelie Larsson vann på 37,67 före Mette Hermans på 37,31.
Om vi tittar lite på utveckling så har Jocke igår gått från 44,89 förra året och tjejerna på en dryg månad från 32,93 resp. 30,07 till lördagens resultat. Här syns det verkligen vem som lärt dem och för övrigt ett stort gäng som Annika, Nike, Carro P m.fl. att kasta slägga. Så vi lyfter alla på HAIS-kepsen för Björn Holmström och tar Jockes ord från forumsidan "Där har jag dig att tacka för allt, att du inte gav upp när kadavret inte kunde kasta slägga ordentligt. Så tack Björn för din ovärderliga insats under året när du har hjälpt oss obstinata tonåringar, brunkiga gamla hockeyspelare, stressade halvamerikaner och världens äldsta valp i släggkastningens ädla konst".
En annan sak att uppmärksamma var att ett 15-tal ungdomar från Stensons team trotsade det tråkiga höstvädret för att göra en ungdomscastorama. Bra gjort när vädret var så dåligt att inte ens hundarna var ute. Men Jeanettes fina gäng har "formats" på bästa sätt och inget gnäll här, utan det vara bara glada leenden som när det var dags för slägga, då de fick uppleva ett behövligt uppehåll i allt regnande.Så vi måste få passa på att gratulera er ungdomar till de fina tränare ni har. /KA
 
Jättefina insatser i Kalvruset och seger av Daniel
24 okt
De allra tuffaste löparna samlades vid Lida Friluftsgård på lördagen för att springa Tjurruset och i ungdomsloppet Kalvruset hade HAIS många tuffingar med. På den 2,5 km långa banan var absolut Daniel Jonsson den bästa, då Daniel överlägset (48 sek) vann P11 klassen på 13,58. Med det var flera duktiga och här kommer alla som var på "en riktig medaljplats". Andraplats av:
Martin Wallin P9 på 16,41, John Kingstedt P13 14,23 och Alexander och Viktor Björnberg kom tvåa resp trea med 14.40 resp. 14,41 och på placering 3) kom Oskar Martinsson med 14,02. /KA
 
Mera stora framgångar i lagtävlingar
Som många av er minns så var ett stort gäng HAIS-are med på troligen Skandinaviums största friidrottstävling Världsungdomsspelen den 1-3 juli. På Ullevi samlas ca 3000 ungdomar, som gör ca 7000 starter och kommer från närmare 300 klubbar. Tävlingen har även en lagtävling och efter en omfattande beräkning så har vi nu fått den trevliga infon om att HAIS kom på en jättefin 3:e plats. Otroligt bra, som vi alla stämmer in i hyllningarna "till er som gjorde det" Vi väntar ivrigt att få se den stora pokalen. /KA
 
Nya aktiva
22 okt
Vi välkomnar följande nya till HAIS och ber att få göra en liten kort presentation på de nya aktiva som skrivit på för HAIS inför kommande säsong:
Senioraktiva:
Susanna Damm-75
Sanna tillhör den allra överst eliten på långdistans i landet, med bl.a så fina pers som 35.44,75/10000m och 17.17,16 på 5000m . Kom 2005 t.ex fyra på SM 10000, med 36,03,85 och andra stora framgångar,var t.ex. 1) KK-joggen, 2)både Karstad och Trosa Stadslopp och 4) på Midnattsloppet. Tidigare sprungit för Flemingsbergs SK
Ulf Eriksson-74.
Duktig löpare från Flemingsbergs SK. Har bl.a. gjort 15,54 på 5000m och 33,15. Sprang i år bl.a. S.t Eriksloppets halvmara på 1.21. Bosatt i Norsborg.
Abel Nzimbi-77.
Abel som går på löparhögskolan i Borlänge är född i Kenya, men har varit skriven i Sverige sedan 2003, och får då tävla på SM och Sv. Cupen etc. Abel siktar på att göra om de tider som han gjort tidigare, alltså under 1.50/800m resp. 3.50 på 1500m. Tidigare tävlat för Kvarnsvedens GoIF.
Johan Sand-72.
Urstark löpare som bl.a har ett pers. på maran med 2.36,03 sedan 2004, men sprang så sent som i september i Berlin på "nästan pers" med 2.36,57. Har på halva sträckan gjort 1.13,51 Kommer från Flemingsberg SK. Bosatt i Huddinge.
Ungdomsaktiva:
Lambros Dallas-91.
En kille som gillar kast bäst och t.ex varit med i Stockholms lag för P14 i kula. Kommer från Spårvägen och bor i Skärholmen.
Vanessa Fumba-90.
Sprintertjej från Spårvägens FK, som dessutom finns med på sverigebästalistan på 300m häck med 48,58. Bor i Norsborg.
Veteraner:
Bengt Pettersson-61.
Tävlar nästa år i klass M45 Kom iår bl.a. 8:a på SM i tiokamp med 4570p, efter t.ex 100m/12.30, längd/554 och gjort jättefina 14,07 i kula. Så räkna med kamp om många M45 rekord, men gör alltså så bra resultat att det blir många vanliga seniortävlingar. Bengt kommer från FK Studenterna och bor i Trångsund.
Patrick Ekström-63
Veterankastare i åldersklassen M40. Trots en ganska ny inom friidrotten redan bl.a. vunnit VSM kastfemkamp i år på 2237p. Kommer från Järvsö IF, men bor i Älta.
Martin Larsson-71.
En långdistansare som gillar att tävla ofta. Blir 2006 första års veteran. Kommer från Flemingsbergs SK. Bosatt i Handen.
Ola Sandh-44
Är en välkänd profil från Huddinge. Far till Johan som gillar att springa Marathon både i och utanför Sverige. Tiden brukar ligga runt 4 timmar.Tävlar i klass M60 och kommer också från Flempan.
Vi önskar er alla lycka till i HAIS och hoppas att kommer att trivas och även utvecklas som friidrottare. Välkommen alla tio.
Förluster:
Familjen Hansson-Bergén har flyttat till Oxelösund och äldste sonen Christian går där på en idrottslinje på gymnasiet i Nyköping. Så Christian, Jonas och Mattias har beslutat att tävla för Nyköpings BIS . Vi tackar er för allt bra ni gjort i HAIS och önskar er lycka till i Bissarna. /KA
 
Hallååå...... vi är bäst i landet i år igen

Denna härliga rubrik kan du läsa på Sjödalens FIG hemsida. Vi gratulerar förstås och passar på att önska er alla lycka till både med studier och träning i det läsår som nu är igång ordentligt. Man brukar ofta vid vinster prata om tagna skalper och en levande sådan finns en numera korthårig herre på kansliet och bif. bild visar hur Kent såg ut precis innan "skalperingen" började. /KA
 
 
 
 
 
Många fler deltagare i serieterrängen avd. 2
Denna gång var det 66 st löpare som valde serieterrängens avd. 2 på Källbrinks IP, trots VM-kval i fotboll. De fick uppleva en fin höstkväll med betydligt fler deltagare än vid första tillfället och det var glädjande många nya namn. Så nu om även "de gamla välkända" kommer till den tredje avd. den 20 oktober, så kommer det bli riktigt bra och stora startfält. Som vanligt hittar du allt på löpargruppens hemsida. /KA
 
Otoligt med 19 st på söndagens Castorama
9 okt
Både vädret och framförallt det stora intresset av kast höll i sig och bland alla resultat plockar vi Carolina Hjelts ökning av poängen från lördagens tävling. Nu blev det 2852p, efter serien: 13,80 - 26,20 - 38,04 - 42,05. Mette Hermans satte klubbrekord i klass F13 med att i slägga 2,0 kg kasta fina 36,06. Alla resultat kommer. /KA

23 st deltog på lördagens Castorama
8 okt
Detta stora trevliga intresse betydde att dagens arrangemang uppdelades i tre pooler, varav en med sex ungdomar som körde med sina egna redskapsvikter.
Många goda resultat nåddes, så nu har listan "med de 12 i laget skärpts". Mest poäng drog inte oväntat Linus Bernhult ihop, närmare bestämt 3011p, efter den goda serien: kula-15,07, spjut-49,79, diskus-48,62, slägga-45,68. Denna poängsumma är för övrigt den 4:e bästa i landet i år. Bästa på tjejsidan var Carolina Hjelt, som fick ihop goda 2813p, efter serien:13,76 - 26,26 - 39,62 - 37,30
Ibland andra goda resultat kan nämnas: Kenneth Bergén 58,25 i spjut och Joakim Stenmans 48,94 i slägga och Anneli Schöldströms K35 klubbrekord i slägga på 25,74. Resultaten kommer under tävlingar. /KA
 
VM guld och pers av Daniel i australiska Canberra
Med den fina tiden 11,48 satte Daniel Hillgren nytt pers på 100m och tog guld i stafett 4x100m vid VM för idrottare med utvecklingsstörning. långt borta på andra sidan jorden. Vi gratulerar och tipsar om en titt på bif. länk från www.friidrott.se, med bild och allt. /KA
 
77 st i åldern 7-9 år mångkampade vid Oktobersmällen
Även detta år avslutade vi årets utomhussäsong första måndagen i oktober med en mångkamp, med grenarna: 60m - boll - längd. Men en stor skillnad mot andra år var att ungdomarna fick uppleva en ovanligt fin kväll, utan regn och annat otrevligt höstväder. Så det visades upp stor glädje ibland alla de 77 deltagarna. Segrare i de olika klasserna blev: Hannah Krogh - Mikael Apel - Stina Rosenberg - Jesper Arbinge - Matilda Tamm och Martin Wallin.
 
Fem nya distriktsrekord 2005
5 okt
I förteckningen av distriktsrekord så kan vi gratulera följande HAIS-are till att under året satt nya rekord för Stockholmsdistriktet. Carolina Hjelt pressade sitt eget rekord i F19 kula från 14,69 till nya rekordet 14,80. I klass P15 så sprang Alexander Nordkvist på jättefina 34,79 på 300m och slog det gamla som var på 36,03 ordentligt. I samma åldersklass "härjade" duktige kastaren Christian Hansson Bergén, genom att sätta rekord i tre grenar, nämligen i kula på 16,31, i diskus med 55,07 och förstås även i slägga med fina 57,67. /KA
 
Rekordstor pokal till duktiga löpare
3 okt
För den fina bedriften att bli bästa klubb vid Lilla Tullinge-Tumba loppet i söndags så fick vi en ny inteckning i en verklig stor pokal. Så ta dig till klubbhuset för en trevlig syn och grattis till alla er som kämpade in alla poäng. Här kommer ett urklippa från arrangörens hemsida.
Klubbtävlingen vanns av Huddinge AIS före Enhörna och arrangörsföreningen Tullinge-Tumba FF. Detta var andra gången som HAIS vann klubbtävlingen. Förra året var det Enhörna som hade pokalen hemma hos sig. Nu siktar vi förstås redan på den tredje inteckningen om ett år. /KA
 
Otto tog en klar seger i Lilla Tullinge-Tumbaloppet
2 okt
På söndagen avgjordes denna klassiska tävling för 28:e året vid Brantbrinks IP i Tullinge och HAIS fick en segrare genom att duktige Otto Kingstedt sprang hem P11 klassens 1,5 km bana på tiden 7,14. Men det var många flera HAIS-are som var duktiga och ta gärna en titt i resultatlistan och se detta. /KA

SEPTEMBER
 
Klubbrekord av Lars Jakobsson vid Berlin marathon
Lars goda form från Asics jubileumslopp visade sig även finnas kvar vid detta stora internationella lopp. Nya åldersrekordet i M55 lyder nu på den goda tiden 3.10,48 och det gav placering 23 i klass M55. /KA
 
HAIS bästa lag i stan både 11- och 13-åringar
26 sep
Detta som säkert många mer eller mindre anade redan före finalen nu i helgen på Sätra IP. För båda dessa lag vann Stockholm cup finalen för klubblag, efter en riktig toppenbra insats, med så många bra resultat att tanken på att säsongen borde förlängas hördes. Även laget i FP15 gjorde en toppinsats och kom tvåa. Om vi så tittar bland de preliminära resultaten så finner vi t.ex 12 segrar och två klubbrekord som den absoluta toppen.
Individuella segrar togs av följande 12 ungdomar. I klass PF15: Alexander Nordkvist 300m på fina 34,81 - dubbelseger genom Christian Hansson Bergén både i kula och slägga samt av stafettlaget på 4x100m med den fina tiden 45,73. I klass PF13 så ville inte Mattias "vara sämre än" storebror Christian och vann nu både kulan och spjutet. Sandra Knezevic sprang fort på 60m häck och fick den fina segertiden 9,81 och Jasmine Burestam tangerade sitt eget rekord i höjd på 155. En annan verkligen trevlig händelse var dubbelsegern i kula, genom "firma Fredrika & Linnéa". Allt avslutades med seger på 4x80m, genom att Sandra, Lisa Berg, Jasmine och Linnéa Rosenberg "förde pinnen runt" på den snabba tiden av 41,33.
I den yngsta klassen PF11 så var Mikaela Johansson dagens höjdpunkt, med dubbelseger i höjd och kula med de goda resultaten 136 resp. 9,37. I klassen F14 sprang Charlotte Lanfelt 1500m hinder så bra att hon nu är den snabbaste i HAIS genom tiderna på denna tuffa distans med 5.54,09. /KA
 
Jocke över 50 m och mer därtill
Helgens kastare utser vi Joakim Stenman till, för vid helgens Castoramatävling på Källbrinks IP slog denne träningsflitiga kastare till, först med nytt släggpers på lördagen på 49,72, för att sedan på söndagen få på hela 51,30 som längst, dessutom med flera över drömfemtio. Vi gratulerar både dig Jocke och tränare Björne till detta och som sagt säsongen är inte slut ännu. För övrigt vilket härligt "släggstall" Björne har, det skall bli jätteintressant att följa er i framtiden. Alla Castoramaresultat kommer inom de närmaste dagarna. /KA

Daniel vann för 5:e året Lilla Lidingöloppet
Vilken bedrift av Daniel Jonson som vunnit alla år sedan debuten 2001, som 7-åring. I år så dags för den 5:e segern i rad för Daniel och seger ibland 290 killar i klass P11, med tiden 5,22. I samma klasss sprang Bilal Cadimi också väldigt bra och kom på en jättefin 3:e plats. Samma fina placering fick Stina Rosenberg i klass F8. I klass P14 kom Victor Hedin på en bra 7:e plats och syster Linnéa var 9:a i klass F10. Grattis till fina placeringar i dessa jättestora startfält.  /KA
 
Johanna och Sara på jätttefina placeringar vid Lidingöloppet
25 sep
Denna helg är det mycket spring på Lidingön och på lördagen så avgjordes en mängd klasser med Johanna Bjermkvist på en jättefin andraplats i klass K22 10km med 40,28. Sedan hittar vi en HAIS-tjej vid namn Sara Lundblad på placering 7 på 43,30. Vi hoppas att vi får se dig vid många flera tillfällen, även om orienteringen tar sin tid också.
Henrik Åkerlund sprang P19 10 km och spurtade in på en så god tid som 35,51, vilket gav en tionde plats. I klass F19 4km kom Caroline Rönnlund på 21 plats, också på en god tid 17,23.
I stora 30km klassen visade Monica Kingstedt en bra kapacitet, genom att springa på 2.35,09 och om ni tittar i resultatlistorna så hittar ni flera av löparna från Asics jubileumslopp, bl.a segraren då som nu: Silas Sang.  /KA
 
Otroliga fyra segrar av Jasmine i Järvsö
Detta ord måste vara helt rätt när någon som Jasmine Burestam så totalt dominerar F12 klassen vid 50-årsfirande Lilla OS på charmiga Strandvallen i Järvsö, den gångna helgen. Det blev alltså fyra gånger som Jassan fick kliva högst upp på pallen, efter jättefina resultat. Höjd -150, längd -459, tresteg - 9,88 (nytt klubbrekord), 600m - 1.49,26. Inte nog med detta, det blev ett silver på 60m häck med snabba 10,24. Vi kan inte mer än buga djupt och gratulerar. /KA
 
Bra Castorama av Mattias efter bl.a 70,64 i spjut
19 sep
I lördags så var Mattias Eriksson i Strömsund och körde en Castorama. Totalpoängen blev 2663p och alltså 70,64 i specialaren, vilket även gav grenseger över "hemmasonen" och årets svenske mästare Daniel Ragnvaldsson. /KA

Lisa Berg distriktsmästare i mångkamp F12
Vid lördagens tävlingar på Sätra IP, så vann Lisa Berg trekampen för F12 på 2410p, med den fina serien: 60m: 8,50w - längd: 4,75w - boll: 26,17. I klassen P12 var Carl Sténson bästa HAIS-are. Calle fick poängen 2246p och kom fyra. /KA
 
En härlig löparfest i Sjödalsparken vid Asics jubileumslopp
18 sep
En dag som gav många minnen att ta med sig när HAIS i 50-årsfirandets tecken, för första gången arrangerade en riktig löparfest i Huddinge. Här fanns det ett otroligt startfält i elitklassen, som kämpade om fina träningsbidrag, det fanns ungdomar som gjorde fin propaganda för löpning och motionärer som visade sig vara väldig duktiga.
Om vi börjar med eliten, unikt sett även för hela landet att kunna erbjuda ett sådant fint startfält och vi åskådare fick på nära håll se hur fort eliten verkligen springer, det var imponerade. Först över mållinjen på den 10 000 m långa och kontrollmätta banan var segraren från bl.a årets Göteborgsvarv Silas Sang från Kenya, på topptiden 28,45 före Sveriges absolut bäste löpare Mustafa Muhamed, med kanontiden 28,56. I detta tuffa startfält sprang Henrik Åkerlund in på en god 15:e plats med tiden 33,40. Damsegrarinnan heter Nacy Kiprop, också hon från Kenya med den jättefina tiden 33,34 och här kom HAIS-aren Johanna Bjermkvist på en fin 11:e plats, med den goda tiden 38,45.
I ungdomsloppen gläds vi åt många goda insatser och HAIS fick faktiskt här sju segrare. Det var i klass P92 2000m: John Kingstedt 7,11 - P93 2000m:
Alexander Björnberg 7,10 - P94 2000m: dubbelseger genom Bilal Cadimi med 7,08 före Otto Kingstedt på 7,30 - P96 1000m: Martin Wallin 4,02 - F96 1000m: Matilda Tamm 4,50 - F97 1000m dubbelseger genom Stina Rosenberg och Emilia Stenström på 4,23 resp. 4,27 och i klass F98 1000m: Frida Svan 5,06.
Avslutningsvis vill vi tacka alla löpare, sponsorer och funktionärer för en fin och minnesrik dag i Sjödalsparken.  /KA
 
Fyra klubbrekord och nio medaljörer på Skölvboslätt
Detta hände bl.a dag 2 på årets Svelandsmästerskap för 13-14 åringar i Glanshammar . Om vi börjar med Svalandsmästarna, då glädjande blev det fyra st. I tresteg P13 vann Anton Nilsson på fina 11,51w - Carolina Piri vann i släggan i F13 med 36,55 och Sandra Knezevic tog en jättteduktig dubbelvinst i F13 klassen, på 60m häck med den fina tiden 9,84 och 200m med ytterligare fin tid 27,19, bägge loppen i stark motvind. Guldmedalj av HAIS-are i stafett också, där Stockholm vann både 4x80m P13 samt på 4x80m F13 och verkligen delaktiga efter fina lopp var Anton och Sandra (alltså totalt jättefina 3 guld denna helg).
Silver togs av Victor Hedin med ett nytt jättepers och klubbrekord på 2000m P14, med topptiden 6.05,86, vilket är den 6:e bästa tiden i landet i år. Nytt klubbrekord och silver togs även av Emelie Larsson i slägga F13 med 32,93, otrolig allroundkunnigt efter att även satt rekord i stav på lördagen. Brons och nytt F13-rekord av Fredrika Kremelhofer i kula, med som längsta stöt på 12,82 Brons också av Rasmus Nilsson Ebers på P14 300m med 38,48 och av Mattias Hansson Bergén i diskus F13 på 44,55. Adam Chiguer sprang 100m häck så fort i P14 klassen att det blev nytt klubbrekord efter att försöket noterat 16,06.  /KA
 
Fyra medaljplatser vid dag 1 på Svealandsmästerskapen
I Glanshammar arrangeras under helgen Svealandsmästerskapen för 13-14 åringar och HAIS har här en stor trupp ungdomar som kvalat in. Under lördagen så gjordes många goda prestationen med pers mm. Fem HAIS-are fick komma upp på prispallen och det var: SILVER P14 100m Rasmus Nilsson Ebers 12,14 i stark motvind och på 800m av Victor Hedin på fina 1.10,21. I klass P13 kastade Mattias Hansson Bergén fina 46,79 i slägga. BRONS: togs av Emelie Larsson på nya F13-rekordet med 262, efter en tuff tävling där de tre bästa tjejerna hade samma resultat. Dessutom så var bl.a Rasmus och Christian Maluka med i det segrande stafettlag för Stockholm. /KA
 
Ludvig "härjade" på Trollbäckens IP
Vid Hanvikens Ungdomsspels resultat så hittar vi att Ludvig Edén bl.a tagit en dubbelseger i längd och boll, med 396 resp. 31,85. På 60m häck sprang Ludvig ibland äldre killar och fick den fina tiden 11,96, vilket är det snabbaste någon P10 sprungit. /KA

Vilket otroligt fint elitfält i Huddinge på lördag
På lördag är det så dags för Asics jubileumslopp i Huddinge och vi har lyckats få ett jättebra startfält i nästan alla klasser, med som topp ett otroligt elitfät, med flera världsnamn på startlinjen. Så räkna med att det kommer gå undan när de två 5km-varven avverkas, med start kl 12.00 i Sjödalsparken. Vi tror att herrsegern kommer stå mellan någon av de tre vinnarna från Göteborgsvarvet, hemmalöparen Rachid Aitbensalem, Sveriges bästa löpare Mostafa Mohamed eller Silas Sang från Kenya. På damsidan borde det bli en uppgörelse mellan Nya Zeelands Kimberry Smith och Lena Gavelin. Med plats för överraskningar. Här kommer de mest intressanta namnen. Välkommen att se dessa duktiga löpare live. /KA
 
101 aktiva i åldern 7-14 år gjorde jubileumsfesten till ett kärt minne
Som ordförande i Ungdomskommittén vill jag börja med att rikta ett stort tack till festkommittén och hjälpande föräldrar som gjorde det möjligt att genomföra ungdomarnas jubileumsfest när HAIS firar 50 år i år. Ett stort tack också till alla ungdomar som, trots på dagen genomfört KM, orkade med festligheterna och ytterligare en mångkamp.
Efter samling, lagindelning och genomförd mångkamp (bollkastning, stövelkastning, bollstafett, ordlek och gåtor hos fader Fourah) åt alla grillspett med tilltugg och efterföljande dessert. Prisutdelning av KM-mångkampen skedde i samband med maten. Visst var det lite livat med 101 st barn (som det ska vara), men de satt väldigt häpna med stora ögon när kvällens överraskning dök upp, i form av 3 st jonglerande eldslukare, vilket kan rekommenderas om man behöver få ett stort antal HAISare att sitta stilla. Efter prisutdelning av festens mångkamp avslutades det hela med dans i discot till vår egen discjockey Claes.
Hur planerar man då en fest för barn i åldrarna 7-14 år!? Svaret är enkelt! Det är inga problem om man har med HAISare att göra, där vi är en enda stor familj. "För vem kan motstå blicken av en av Jeanettes äldsta killar, med ett leende på läpparna, komma hand i hand med en av våra 7-åringrar". Det kallar jag samvaro över åldersgränserna. /PE
 
Liten rapport från skol-SM
Under helgen så har skol-SM arrangerats på Gavlestadion i Gävle. Visserligen tävlar man för sin skola då, men ibland resultaten hittar vi flera goda instaser av HAIS-are och de är "statistikgodkända". Här kommer några som vi hittat:
Mariama Sambou vann sina 100m, återigen under 12, närmare exakt 11,99 i försöket och 12,01 i finalen. En som också stod överst var Alexander Nordkvist, som för P15 vann både 100m och 300m med de fina resultaten 11,06 w (men tyvärr med +2,6) resp. 35,39. Dubbelseger togs på 4x100m av Sjödalsgymnasiets tjejer. Kastarna skötte sig som vanligt bra, t.ex gjorde Nike Hermans en verkligen fin insats genom att kasta långt, närmare bestämt 43,19 och ta silver i klass F15. I klass P15 kom också Christian Hansson Bergén tvåa, det var i kula och första gången över drömsexton, det blev t.o.m. fina 16,31. En andraplats tog också Johanna Wickström, genom att stöta 11,65 i kula.  /KA

Nytt rekord av Johanna, denna gång på halvmaran
Vid lördagens S:t Erikslopp så sprang Johanna Bjermkvist på en så bra tid som 1.23,21 och kom in på den fina placeringen sju och raderade med det ut ett 15-årigt klubbrekord i listan. Grattis.  /KA
 
45 kastare från 22 klubbar gjorde 675 kast
10 sep
Detta otroliga facit blev det av kastfesten när kastplanen invaderades av 45 kastare från hela landet för att avgöra årets VSM i kastfemkamp. Sedan förstår alla vilket jobb som de duktiga funktionärerna gjorde denna fina lördag. Tack för det.
HAIS hade också fina idrottsliga framgångar med tre medaljörer, genom guld i K35 vid debuttävlingen för Anneli Schöldström på 1863 p, silver för Jöran Westberg i M55 på nya perset 3962p och brons av Göran Nilsson på 2447p i klass M45. I klass M60 så samlade Mike Hazlewood ihop mest poäng i klass M60, hela 4068p, men Mike deltog utom tävlan, då han tävlat för GBR, men de fina resultaten räknas förstås i bl.a vår klubbstatistik. Resultaten kommer senare under rubriken tävlingar. /KA
 
Klubbrekord igen av Peter Gabrielsson
Vi den s.k. höstpropagandan på Sätra IP så passade Peter på att sätta nytt M40 rekord på 200m, med 25,29. /KA
 
Bilal vann 600m vid Moraspelen
Vi gratulerar Bilal Cadimi som vid helgens tävlingar i Mora sprang hem segern på 600m i klassen P11, på den goda tiden 1.50,58. /KA

Dubbla P15-klubbrekord av Christian
Så var det dags igen för otrolige Christian Hansson Bergén. Denna gång på Sätra IP och dess kastplan. De fina resultaten var denna gång 15,84 i kula och 55,07 i diskus. Men även det fina släggresultatet 53,67 m&ari 7-jan-07 a fina släggresultat är förstås Joakim Stenmans 49,69, bara 2 cm från perset och Caroline Pirii, som kastade 37,81. /KA

Segrar av Otto, Monica och Johanna vid Järnaloppet
Vid söndagens Järnalopp så var HAIS där med ett gäng duktiga löpare. Allra bäst förstås de som vann sina lopp och det var Otto Kingstedt som vann den stora klassen P11 2,8 km på 11,05, mamma Monica ville "ej vara sämre" utan vann motionsklassens 10 km på 44,40 och Johanna Bjermkvist klass K20 5 km på 19,51. Grattis till er. /KA

Jöran avslutade sitt VVM med en bra kastmångkamp
Efter många dagars tävlingar var det så dags för kastfemkampen för Jöran Westberg. Med serien: sl-33,94, ku-12,51, di-41,29, sp-34,51, vi:-13,85. Totalpoägnen blev: 3601p och en 9:e plats i M55. Så nu är det bara att ladda om till lördagens VSM på Källbrinks IP.. /KA
 
Två guld och ett brons vid stafett SM

Helgens mästerskap på de blå banorna i Sollentuna gav många fina framgångar för HAIS-arna. Det började nästan redan i första gren på lördagen då ett av våra mixlag för tolvåringar överlägset vann 4x200m med fina 1.55,33. I laget sprang: Jasmine Burestam, Carl Sténson, Lisa Berg och Daniel Jonsson. Grattis till detta och ett stort grattis till Jeanette Sténson som tränat dessa fina ungdomar så framgångsrikt att det blev seger för andra året i rad. Det andra guldet kom på söndagen då våra 15-års killar vann 4x100m med nya klubbrekordet 45,55. I laget sprang: Rasmus Nilsson Ebers, Patrik Holmberg, Simon Mukibi och Alexander Nordkvist som för övrigt sprang ifrån sina närmaste konkurrenter med ca 5 m på sin sista sträcka.
Bronset togs på 4x100m kvinnor, med följande lag: startsnabba Helena Norberg, Camilla Kramar, Nadja Petersen och Mariama Sambou med tiden 47,66. Grattis till klubbens första medalj på 4x100m för kvinnor.
Vi hade även ytterligare 4 lag på poängplats: 4) P19 4x100m 44,98 - 5) 4x100m män 43,42 - 5) F19 4x100m 39,88 - 5) P17 st. 1000m 2.05,59. Tack för en jättefin stafettinsats.  /KA
 
Johanna satte nytt klubbrekord med 37.21,17
Vid löparnas kväll så sprang Johanna Bjermkvist på det nya fina "oavsett ålder" klubbrekordtiden. Tiden betyder att Johanna går in på en 13:e plats i årets Sverigestatistik, som den bästa född 1983 eller senare. Samtidigt var det DM och där blev det ett bronstecken. Prestationen blir ännu bättre, med tanke på att Johanna dagen före sprang 3000m på hemmaplan.
Fredrik Josefsson sprang också milen och fick 34.30,17. På 1500m sprang Caroline Rönnlund in på 5.24,95, vilket är nytt F19-rekord. /KA

AUGUSTI
 
Tre klubbrekord på 200m och trippel av Carro
Vid en fin sensommarkväll, varmt och nästan vindstilla så sprang Alexander Nordkvist snabbt både 100m och 200m när Viking Line spelen arrangerades hemma på Källbrinks IP. Bra tider som vanligt, denna gång, 11,24 och så åldersrekord P15 på 200m med 22,37. Åldersrekord på 200m även av Peter Gabrielsson, som bättrade på sitt eget M40-rekord till 25,48 och Nils Olsson som tog Pelle Öhrlands gamla M60-rekord med tiden 31,04. Carolina Hjelt vann en trippel i tur och ordning: kula/14,09 - slägga/42,19
- diskus/41,75. Men dagens kanske gladaste var nog Joakim Stenman som persade och vann släggan med 49,71, så nu är det bara ynkliga 29 cm kvar Jocke. Lycka till i jakten. /KA
 
Johanna sprang in på en fin 23:e plats vid Tjejmilen
29 aug
Klubbens bästa långdistanstjej Johanna Bjermkvist sprang på söndagen in på en fin 23:e plats på årets Tjejmil och blev med detta 23:a. 
/KA

Jättefina 2.02,64 av Camilo och KR 2.09,10 av Victor
Tibblevallen var arenan där Täby open avgjordes i helgen med flera bra HAIS-insatser. Här kommer några, dock ej alla:
Det var alltså flera bra 800m resultat. Camilo Martinez sprang på nya perset 2.02,64 och i P14 nytt klubbrekord av Victor Hedin på jättefina 2.09,10 och ibland 11-åringarna sprang Otto Kingstedt bra och fick 2.36,18.
I längd P15 vann Thomas Wentzel med 557. Alexander Nordkvist vann som oftast 100m ,denna gång bl.a 11,44 i försöket och brorsan Robin tog två medaljer i P12, genom att vinna höjd och ta silver i längd, med de fina resultaten 141 resp. 4,40.
Ibland tjejerna märks förstås Linnéa Rosenbergs dubbelseger i klass F13, med 470 i längd och 11,90 i kula. Lillasyster Stina vann F8 längd på goda 349. I höjd hoppade Jasmine Burestam åter bra genom att vinna F12-klassen på 150.  /KA
 
Fyra HAIS-are med i den nordiska juniorlandskampen
Årets 19-års juniorlandskamp avgjordes i norska Kristiansand och vi kunde glädjas åt att vi hade fyra med i laget. Det var Camilla Kramar som sprang 100m häck och med 14,77 blev det en fin 4:e plats. Annika Hjelm fick flyga hem från USA-studierna och tog värdefulla poäng genom att komma tvåa med 54,15 i släggan. Martin Lundqvist hoppade bra i stav och tog en 5:e plats på 451.
Men vi har sparat "det bästa till sist", för i kulan så vann Carolina Hjelt överlägset med som bäst fina 14,60 och kastade i diskus till sig en 5:e plats med 42,60. Tyvärr räckte inte de våras insatser till totalseger, utan Finland vann grabbarnas match och sensationellt vann Norge tjejernas match med endast 3 p före Sverige, vilket vi även var i grabbarnas kamp.  /KA

Christian satte dubbla klubbrekord i Nyköping
Vid tävlingar på Rosvalla IP så passade Christian Hansson Bergén på att öka sina egna klubbrekord både i kula och slägga för P15. I kula blev det som längst hela 15,17 och alltså premiär för över 15 m och i släggan jättefina 56,34. Lillbrorsan Mattias vann både diskus och slägga i klass P13 på 42,72 resp. 40,13. Andra killar som vann var Carl Sténson som vann stav på tangerat åldersrekord för P12 med 285 och Jari Kemi som vann dubbelt i kula och diskus i P17 klassen. I slägga för F15 kastade Nike Hermans långt, närmare exakt 42,44.  /KA
 
Catrine och Mikaela vann på tjejernas kväll
Stadion var platsen då Sundbybergs IK arrangerade denna tävling, där alltså bl.a Catrine Josefsson vann 3000m på 11.07,32 och Mikaela Håkansson F11 längd på 4,14.  /KA

HAIS-arna gjorde bra insatser vid Finnkampen
Tre HAIS-are kom till start i årets Finnkamp på Ullevi i Göteborg. Först ut var Mariama Sambou på 100m i ungdomskampen. Mariama sprang väldigt bra och gladde bl.a det 25-tal i HAIS-gänget på läktaren genom att lätt vinna på fina 12,04 och på detta sätt verkligen vara delaktig i det svenska flicklagets seger i hela landskampen. På 400m häck sprang Nadja Petersen ett bra lopp och gjorde sin näst bäst tid i år med 57,91 och kom på en 4:e plats med två finskor efter sig. Lördagen avslutades med stafetterna och här var Mariama det svenska lagets ankare, men tyvärr kom ej pinnen fram, efter att de svenska flickorna bröt redan i växel 2.
På söndagen var det så dags för Linus Bernhult att göra en comeback i landslaget och han gjorde det på ett fint sätt genom att helt enligt statistiken kasta sig till en 5:e plats med 50,72. På herrarnas långa häck saknade vi tyvärr Magnus Norberg, som tyvärr i samband med SM förra helgen sjuknade in med feber och ännu en gång fick "kasta in handduken". Vi lider med dig Magnus, speciellt som det inte var första gången det hände. Men vi hoppas att få se dig i den blågula dressen igen, nästa år. Varför inte både i Helsingfors och på Ullevi. . /KA
 
Pers i vikt för Jöran vid VVM
25 aug
I spanska San Sebastian så har en av de största arenamästerskapen som finns startat, nämligen VM för veteraner och här är Jöran Westberg med i klass M55. Jöran började bra och persade i vikt med fina 15,03 och kom på det femma.  /KA

Två DM guld vid stafett-DM dag 2
Andra dagens tävlingar fortsatte på Källbrinks IP på onsdagskvällen med även det som en fin sensommarkväll. Distriktssmästare blev denna kväll HAIS lag på 4x100m P15, genom Rasmus Nilsson Ebers - Alexander Nordkvist - Simon Mukiibi - Christina Maluku på 46,66 och vårt lag på 3x1500m kvinnor med Sofia Ohlsson - Caroline Rönnlund och Johanna Bjermkvist som efter ett jättelopp förde pinnen först över mållinjen med 15.42,40. En annan tjej som vi absolut ej kan glömma var Sandra Knezevic sista sträcka på F13 3x600m, när hon sprang in på en fin silverplats.
Totalt betyder det att HAIS tog fina 6 guld på dessa två trevliga kvällar
på Källbrinks IP.  /KA
 
Härlig stafett kväll vid stafett DM dag 1
24 aug
Många jättefina insatser gjordes när HAIS arrangerade stafett DM och många fick känna på stafettens härliga lagkänsla. Vi tog tre guld. Det var i män seniorer på 43,22 och P17 1000 m med tiden 2.06,75 med följande duktiga killar i laget: Andre Lundmark,Victor Lundgren, Daniel Entoft och Leo Silvén Möller, som gjorde ett minnesrikt lopp på den avslutande 400m sträckan.
Men klass P13 3x800m firade nog kvällens största framgångar, genom en dubbelseger med de goda tiderna 5.22,84 resp. 5.28,63. I segrarlaget sprang; Anton Nilsson, Alexander Björnberg, Daniel Jonsson. Sedan glömmer vi förstås ej heller det jättefina lopp som Victor Hedin gjorde i silverlaget på 3x800m P15.  /KA

Magnus, Linus och Nadja uttagna i Finnkampslaget
Till helgens Finnkampslag så har glädjande tre HAIS-are efter de fina framgångarna vid SM i helgen blivit uttagna: Magnus Norberg på 400m häck, Linus Bernhult i diskus och Nadja Petersen på 400m häck och och stafett 4x400m:
Det betyder att det blir totalt 8 HAIS-are som blivit uttagna att representera Sverige i helgen. Förrutom Magnus, Linus och Nadja så kommer Marima Sambou springa på ungdomsfinnkampen på Ullevi och till Norge och den samtidiga juniorlandskampen för 19 åringar är Martin Lundqvist, Camilla Kramar, Carolina Hjelt och Annika Hjelm uttagna. Vi önskar er alla ett stort LYCKA TILL. /KA
 
HAIS tog en fin 4:e plats i lagtävlingen i VU-spelen
En av de största tävlingarna, om inte den allra största varje år är Världsungdomsspelen på Ullevi med över 3000 deltagare. Här kom alltså HAIS på en fin 4:e plats, dessutom som bästa Stockholmsklubb. Så ni som gjorde det, bara att sträcka på er. /KA
 
9 distriktsmästare och 6 nya klubbrekord på Sätra IP
Helgens distriksfinaler för 12-14 år bjöd på massor av fina framgångar. Det är här helt omöjligt att nämna alla, men alla ni som var med skall känna att vi alla är stolta för era framgångar och massor med fina resultat. Här kommer de nio nya distriktsmästarna:
P14: Adam Chiquer vann på kula 11,56
P13: Mattias Hansson Bergén fina trippel med seger i diskus på 41,48, spjut med 42,85 och slägga med 39,80
F14: Caroline Piri med släggsger på 36,10
F13: I slägga kastade Emelie Larsson längst med 31,60 och Sandra Knezevic vann både 200m och 60m häck med 27,66 resp. 9,74
F12: Höjdhoppet vanns av Jasmine Burestam på 140
Sex nya åldersrekord sattes av: Victor Hedin på 2000m P14 på fina 6.16,23 - Anton Nilsson pressade sitt eget 60m häck P13-rekord till 10,.02 - Charlotte Lanfelt sprang 2000m i klass F14 på nytt klubbrekord med 7.27,96 - Emelie Larsson 31,60 i slägga F13 med 31,60- men "värst var" Evelina Nicolsson som satte dubbla rekord i klass F14, båda på 300m, utan och med häckar med tiderna 44,56 resp.50,65.
Vi måste även nämna den fina synen på prispallen med alla platser av HAIS-are. Dessutom i två grenar: F13 slägga med Emelie L - Fredrika K och Linnéa R samt i en annan kastgren diskus P13 genom Mattias H-B, Arwid K och Anton. . /KA
 
Ungdomsordförande visade ungdomlig snabbhet
22 aug
Vid Surbullespelen i Norrköping, så passade Peter Engström på att pressa sig eget klubbrekord på 400m häck i klass M40 till 67,14. Peter passade samtidigt på att persa på 200m med 25,87, så där jagas förstås nuvarande rekordet på 25,73.  /KA

Martin, Camilla, Carolina och Annika uttagna i nordiska juniorkampen
Kommande helg, alltså samtidigt som Finnkampen i Göteborg så avgörs den nordiska 19-årskampen i norska Kristiansand. Förbundet har nu tagit ut laget och vi gläds åt att vi har fyra aktiva med. Det är Martin Lundqvist i stav, Camilla Kramar på 100m häck, Carolina Hjelt både i kula och diskus samt Annika Hjelm i slägga. Vi passar på att önska er alla ett stort lycka till.  /KA
 
Linus femma och Camilla 14,26
21 aug
Sista dagens SM-tävlingar bjöd även den på fint väder. Först igång var Camilla Kramar som gjorde ett bra försökslopp på 100m häck och fick fina 14,26, bara 4/100 från perset, vilket gav en finalplats. Alltså nu bland de åtta bästa seniortjejerna och med tanke på att Camillas pers. från förra året var 14,96, så vilket framsteg det varit. Men säg den glädje som varar, för i finalen blev "det stopp" och som det ofta står i en resultatlista i häcklopp (tom på VM-nivå) DNF efter namnet. Men som sagt vilket framsteg och ändå är inte säsongen slut.
Linus Bernhult gjorde en comeback i diskusen och kom på en fin 5:e plats, med 50,29 som längst. I den kvinnliga diskustävlingen kom Carolina Hjelt på en 10:e plats med 41,17.
En liten summering av SM visar att vi även i år fick 2 medaljer och 4 poängplatser, alltså ungefär som förra året då vi ju hade sådana säkra tjejer som Katarina Eklöf och Sara Gruvfält-Rosén med. Varför inte göra som Linus till nästa år, ni skall veta att ni är välkomna. /KA

Johanna kom på en fin andraplats vid Brolöpet
Det var förstås fröken Bjermkvist som sprang så bra vid Brolöpet i Södertälje. Tiden var 30,54 på den 8 km långa banan och det kom 237 kvinnor i mål. Även Lena Kullstam sprang vädigt bra och kom in på en 4:e plats med tiden 31,26. /KA
 
Nadja silver och Magnus brons på SM
20 aug
Så kom medaljerna som vi försiktigt hoppades på och dessutom två st, bägge på 400m häck vid andra SM-dagen i Helsingborg. Nadja Petersen upprepade sin fina placering från förra året och tog silver med den fina årsbästatiden 57,71. På männens långa häcklopp sprang återigen Magnus Norberg bra och tog brons, nu med 53,14. I kula kom Caroline Hjelt på en god 6:e plats med en bästastöt på fina 14,78, alltså bara 2 cm från det egna veckogamla rekordet. Carro hann också med att kvala i diskus till söndagens final, med ett kast på 41,63. Vi gratulerar förstås till dessa fina framgångar.
I spjutfinalen hade Mattias Eriksson kvalat in, men tyvärr lyckades han ej denna gång, utan fick 63,80.
Betr. spjut så glömde vi att berätta att Kenneth Bergén kvalkastade igår 58,38, vilket ej räckte till lördagens final. /KA

Tre nya klubbrekord på Olympiastadion
Både ung och äldre passade på att sätta nya klubbrekord. För i klass P10 sprang Jacob Borssén 200m på nya rekordtiden 30,14 och i klass M45 så sprang Peter Gabrielsson sina 200m på 25,66 och satte även åldersrekord i längd, genom att hoppa hela 5,30, vilket för övrigt raderade ut det tidigare rekordet satt 1971.
Mera bra tider på 200m och två förstaplatser genom Alexander Nordkvist med jättefina 22,53 (bara 1/100 från rekordet) och Helena Norberg med goda 26,19. Även denna andra dag på Stadion och årets Fredrikshofsspelen, så fick vi en härlig dubbelseger, denna gång i klass P10 höjd genom Gabriel Heen och Ludvig Edén, som bägge hoppade 131.
 
Finalplatser av Mariama, Nadja, Mattias och Magnus vid SM
Först ut vid försökspasset dag 1 på Hedens IP i Helsingborg var Mariama Sambou på 100m. Mariama sprang på fina 12,06 och kvalade in på placering efter heatsegraren Susanna Kallur. Nadja Petersen sprang ett bra försök på 400m häck och vann lätt sitt heat på goda 58,84. Mattias Eriksson kastade 66,68 i spjutkvalet och kvalade med detta in till lördagens final. Men frågan är om inte Magnus Norberg var "dagens", genom att lätt vinna sitt heat på 400m häck med fina 52,86, vilket är Magnus andra lopp i år efter 55,45 den 15/5 på Svenska Cupen.
Enda HAIS-are på finalpasset var Mariama som fick springa 100m mot landets allra duktigaste friidrottare, som systrarna Kallur och Carolina Klüft. Mariama tog en 7:e plats, vilket är ungefär enligt statistiken och en bra prestation som 17-åring att gå till final på senior-SM. Tiden blev 12,37 med en otrevlig motvind av -1,9. 
På lördagen så har vi 4 st i final och du vet väl att du kan följa SM genom liverapport på www.friidrott.se. Våra finalister är: kl 16.00 Mattias i spjut, 16.30 Nadja på häcken, kl 16.45 Magnus också på 400m häck och Carolina Hjelt i kula kl 17.30. Linus Bernhult kastar diskuskval kl 12.00. Vi håller tummarna för er alla. /KA
 
Två dubbelsegrar på Stockholms Olympiastadion
Årets Fredrikshofsspel på Stadion avgörs i dagarna två och vid första dagen så fick vi bl.a alltså två jättefina dubbelsegrar. Det var på 1500m , där Lena Kullstam var först på goda 4.49,57 och tvåa på nya klubbrekordet i K22 Johanna Bjermkvist med tiden 4.53,06. Den andra dubbeln stod P10 killarna i längd för, Gabiell Heen och Jacob Borssén med 410 resp. 396.
Men vi hade flera framgångar, tex segrar genom: Mikaela Johansson F11 kula 9,11 - Fredrik Ekholm höjd P11 138 - Lisa Berg längd F12 449 - Helena Norberg 100m 12,73 och på samma distans så sprang Alexander Nordkvist snabbt och fick 11,30. /KA
 
Mariama uttagen till ungdomsfinnkampen
Efter alla snabba lopp och nu senast USM-guldet, så har förstås Mariama Sambou blivit uttagen till att möta Finland i 17-årslandskampen på Ullevi 27-28/8. Mariama är uttagen både på 100m och i stafetten 4x100m. Vi önskar redan nu lycka till.  /KA

Segrar av Ludvig och Daniel vid Nynässpelen
Platsen var Kvarnängens IP i Nynäshamn och här har 27:e upplagan av dessa tävlingar genomförs. Ibland resultaten "sticker främst" våra båda segrare Ludvig Eden och Daniel Hillgren fram. Ludvig som är född 1995, tävlande i klass P11 men vann "ändå" både kula och höjd på 8.32 resp. 128. Daniel sprang 100m i klass P17MS och fick 11,72.  /KA
 
Nio medaljer med hem från USM/JSM i Hälsingland
14 aug
För under lördagen och söndagen så var HAIS-arna duktiga igen, bl.a. så vann Carolina Hjelt två guld, förstås överlägsen i kula, nu med goda 14,21 och 43,39 i diskus. Carro har vunnit alla USM/JSM sedan starten som F15, alltså fem i rad - OTROLIGT.
Två fina guld på USM, tog nu Alexander Nordkvist. 100m på 11,56, med motvind på 3,3 och 300m med fina 35,32. Mariama Sambou tog 2 medaljer, det blev på 100m med 12,19 och silver på 200m med 25,16. På 100m häck F19 så sprang Camilla Kramar snabbt in på ett nära pers 14,24 och tog hem ett fint silver och visade genom nytt pers på 200m med 25,48 att det finns snabbhet. Kastaren Christian Hansson Bergén tog hem ett brons i klass P15 med en stöt på nya klubbrekordet 14,99. Klubbrekord togs även av tjejerna som sprang 3000m F19 och 5000m K22 genom att Catrine Josefsson som sprang på 10.57,16 och Johanna Bjermkvist som fick 18.03,69 och kom fyra.
Ett härlig lopp gjorde Henrik Åkerlund på 5000m P19 genom att sätta nytt fint pers med 15.36,89, endast 3,5 sek från bronset. Femteplatser tog Johanna Wikström i kula F19 med 10,98, Jesper Granlund på perset 194 i höjd P19 och Catrine Josefsson F19 på 2000m hinder med 7.35,26.
Totalt alltså nio medaljer, vilket är en mer än förra året, trots massor av fjärdeplatser. Grattis till dessa fina framgångar både ni som deltagit och tränare m.fl som ligger bakom. Nästa år så går USM i Nyköping och JSM på Källbrinks IP och där vill vi ha många deltagare.  /KA
 
Många bra HAIS-insatser i årets Midnattslopp
På lördagskvällen var det som vanligt löparfest på gatorna på söder, när Midnattsloppet avgjordes. För de yngre var det Lilla Midnattsloppet som gällde och här hade vi många framgångar. Bl.a. hade vi 9 st som placerade sig ibland de 10 främsta i resp. åldersklass och bästa placering hade Stina Rosenberg i klass F8 med en fin andraplats som resultat. I klassen F10 så hade vi två tjejer med i toppen, med Louise Gabrielson på placering 3 och Sophia Persson på 4:e plats. Fredrik Lennfors och Erik Nygren- Wåhlin sprang in på en bra 4:e resp. 6:e plats. Tvillingarna Alexander och Viktor Björnberg följdes åt med fina placeringar som följd, nämligen 4:e resp. 5:e, endast med 4 sek mellan. Oskar Martinsson sprang in på en god 5.e plats i klass P14 och i F14 så kom Charlotte Lanfelt på en bra 8:e plats.  /KA
 
Guld av Annika och Mariama vid J/USM
När Hälsingland bjöd in till årets mästerskap för dessa åldrar, så kastade Annika Hjelm långt i slägga och blev återigen svensk juniormästare, denna gång på goda 56,31. Det andra guldet tog Mariama Sambou lätt, då hon vann alla försöksheat och sedan finalen i klass F17, denna gång blev tiden 12,19.
Sedan var det tyvärr (närmast medalj) tre killar som kom med i "klubben den 4:e mannen". Det var Martin Lundqvist i stav P19 - Joakim Stenman slägga M22 med goda 48,00 - Christian Hansson Bergén också i slägga med 53,62 i klass P15. Bra i dagens HAIS-gren slägga var också Nike Hermans som persade med ett kast på 38,99. Tävlingarna fortsätter lördag och söndag både i Hudiksvall och Söderhamn. /KA
 
Carro i topp bland många bra prestationer vid invigningstävling
För Carolina Hjelt stötte pers, klubbrekord (oavsett ålder) mm vid invigningen av nya fina Sätra IP. Resultatet var 14,80, så gissa om femtonmetersgränsen hägrar. Om vi ser på avdelningen klubbrekord så blev det ytterligare otroliga fem stycken. Det var av Linnéa Rosenberg i kula F13 på fina 12,48 - Mikaela Johansson kastade nytt rekord med 31,07 i boll F11 - mera i avd. bollkast, för i klass P10 så blev det en härlig trippelseger för HAIS, med ett segerkast på 40,78 så raderade Ludvig Edén ut det gamla rekordet från 1987 - men ett ännu äldre klubbrekord från 1985 slog nu Andy Fridén-Karlström på 400m P12 med 67,89 - Peter Gabrielsson sprang 100m på goda 12,39, vilket är nytt klubbrekord på 100m M40.
Här kommer några flera jättefina resultat: Nadja Petersen årsbästa på 400m med 55,39, nytt fint pers av Camilo Martinez på 800m med 2.03,88, Calle Lindros 11,82 på 100m P17, Victor Hedin vann 800m P14 på 2.13,11.  /KA
 
Otoliga grabbarna Calle och Daniel vann nio grenar i Karlskrona
8 aug
Dessa killar gjorde fin PR för HAIS vid helgens stora tävling, kallad Rosenbomsspelen i Karlskrona. Av Carl Sténsons fem segrar, så imponerar förstås mycket det nya klubbrekord i stav P12, med 285 på samma arena där bl.a sådana storheter som Patrik Kristiansson och Miro Zalar gjort massor av hopp. Daniel Jonsson visade också bra allroundduktighet, genom att vinna fyra grenar och där förstås klubbrekordet på 600m P11, med 1.42,73 imponerar väldigt mycket.  /KA
 
HAIS-arna tog 18 medaljer totalt, med 4 guld i kast som topp vid VSM
I dagarna tre så har årets veteran-SM avgjorts på Gutavallen i Visby. Våra kastare imponerade mycket med guld varje dag och Jöran Westberg i klass M55, som topp med guld både i kula och diskus på fina 13,17 resp. 44,47. Men inte nog med detta så fixade denne duktige allroundkastare även silver i slägga och vikt på 38,52 resp. 14,14.
De andra två gulden togs av Erik Holmgren i diskus M40 på goda 41,08 och Bosse Palmberg i vikt på nya klubbrekordet 15,47, dessutom silver både i slägga, kula och diskus på 38,24 - 11,03 - 36,22.
Här kommer flera medaljer: först en nykomling i klass K65, Liisa Anjum med ett silver på 100m på 20,12. Kim Hedbom tog två bronsmedaljer i M50 sista dagen efter en tuff dubblering, först på 10000m med 38,16,50 och sedan på 800m med 2.30,53. På just 800m så togs det bronsmedalj även av Mohamed Cadimi i M35 med 2.15,50 och silver av Nils Olsson i M60 på 2.40,43. Nisse tog även silver på 200m med 31,55. I klass M45 så tog Göran Nilsson "som vanligt medalj". Det blev ett silver både i diskus på 32,10 och slägga med 36,39. Den enda medaljen i hopp fixade Leif Rundby, passande nu när VSM gick på den gamla hemmaplanen. Grenen var längd M50 och resultat 485w.
I poängtävling har vi ej de exakta siffrorna, men vi blev fyra, för övrigt bästa Stockholmsklubb. Tack för bra insatser. Dessutom fanns det en handfull HAIS-are på plats och hjälpte till med arrangemanget som funktionärer på olika funktioner.  /KA
 
Janne tog silver på JSM mångkamp
1 aug
Denna fina placering gratulerar vi Jan Kemi för i klass M22 vid helgens JSM på hemmaplan. En bra mångkampsdebut med de stora redskapen och slutpoängen i tiokampen blev 4272p. Nu hoppas vi att du fått "blodad tand" för denna härliga idrottsgren och önskar dig lycka till i framtiden.  /KA

JULI

Mattias kastade 68,88
I helgen så kom Mattias Eriksson tvåa i spjut, när årets Skellefteåspel avgjordes på Norvalla IP, så här nästan på Mattias hemmaplan. Bästa kastet mätte denna gång 68,88. /KA

Daniel och Calle vann vid HAIS-spelen
Här bör förstås först förklaras att det ej var det HAIS som vi kanske först tänker på som var arrangör, utan det var Hässleholms AIS som arrangerade en verklig klassiker till tävling, som i år firande 50 år. Men tyvärr var vädrets makter inte med dem på lördagen, men däremot på söndagen. Carl Sténson vann på lördagen tresteg med 909 och på söndagen dags för seger och nytt P11 rekord i diskus och över dröm-30, med 30,17. Jämnårige Daniel Jonsson vann 200m på 29,8 och provade på söndagen på att springa 1500m och fick här den goda tiden 5.05,54. /KA
 
Hasse uppmärksammad vid mångkamps-SM
En av våra trognaste funktionärer uppmärksammades på ett verkligen välfärtjänt sätt vid vårt SM-arrangemang under helgen. Hasse som är en av de största mångkampsvännen i landet och som var funktionär vid sitt första mångkamps-SM i hemstaden Köping redan 1948 och sedan dess varit med på flertalet. Vi tackar för dessa imponerande fakta.
Samtidigt ber vi att få tacka alla funktionärer som kämpade under helgen, många med 10-12 timmar / dag och Pelle Öhrland i spetsen som dessutom lagt ner massor av timmar i förberedelser. /KA
 
Segrar även sista dagen på Gurkspelen
Detta genom att Calle Lindros persade på 400 m med fina 51,08 och vann P17 klassen. Alexander Nordqvist vann 100 m P15, denna gång på 11,68. Henrik Åkerlund sprang återigen bra på 1500 m, och fick 4.10,02. /KA
 
Jasmine, Frida och linus segrade vid Gurkspelen
För på Arosvallen i dagarna tre så avgörs en av landets äldsta och största tävlingar: Gurkspelen för 34:e året. Vi fick redan på fredagen tre segrare genom Jasmine Burestam på 80 m häck F12 på 10,29 - Frida Lindström i tresteg F15 på 10,12 och Linus Bernhult i diskus på 50,62. I diskus kastade Stina Jocobsson goda 39,43, så nu väntar vi förstås på 40m.  /KA

Camilla och Nadja sprang häck på Bislett games
När Norges nationalarena Bislet återinvigdes med deras stora GP, så fick våra tjejer chansen att var med. Nadja Petersen sprang sina 400m häck på årsbäsra 58,51 och kom fyra. Camilla Krammar sprang ett juniorheat på 100m häck och fick den goda tiden 14,35. /KA
 
Henke och Mariama sprang på DN-galan
Henrik Åkerlund visade fortsatt god form genom att denna gång persa på 1500m med den fina tiden 4.09,27. Mariama Sambou sprang sista sträckan i ett svensk komb. lag som tyvärr blev diskade. Men de gjorde en bra insats för att sparra och hjälpa vårt blivande VM-lag att sätta svenskt rekord. /KA
 
Åtta nya klubbrekord av: Henke-Kim-Peter-Jasmine (2 st)-Victor-Calle-Johanna
De som fixade detta vid Valbo games på Gavlestadion var på 3000m Henrik Åkerlund med jättefina 8.53,59 i klass P19 och satte dessutom pers med drygt 10 sek och var endast ca 4 sek från "stora" klubbrekordet. I klass M50 så sprang Kim Hedbom bra och fick nya rekordet 10.33,48.
På 400m häck så fixade Peter Engström "äntligen" till att Per Öhrlands gamla rekord från 1982 suddades ut och fick 67,20. På häcken i klass F12, men på 60m så slog Jasmine Burestam sitt eget rekord och noterade fina 10,12 och satte på söndagen nytt rekord i höjd F12 med fina 155. Victor Hedin sprang 1500 hinder så bra att det blev 5.06,27 och på 2000 m fick Victor en så bra tid som 6.34,74. I stav ökade igen Carl Sténson sitt rekord, nu till 265. Bättrade på sitt tidigare K22-rekord gjorde Johanna Bjermkvist på 1500m till 4.54,52.
Med det fanns många flera resultat att glädjas åt, t.ex jättepers på 800m av Camilo Martinez med 2.04,45. Mattias Erikssons fina 73,20 i spjut, Said Smahi med 1.57,89 på 800m och Stina Jacobsson 37,55 i diskus.  /KA
Daniel Jonsson vann P11-klassen vid Hornsjön runt
23 jul
Daniel svarade för en jättefin insats genom att överlägset vinna Hornsjön runt, med 29 sek vid detta lopp på 1,5 km i Löttorp på Öland. Segertiden var 5,12. /KA
 
Lena och Johanna var i Norrköping
På torsdagskvällen arrangerades Löparnas kväll på Borgsmo IP i Norrköping och från HAIS deltog Lena Kullstam och Johanna Bjermkvist som båda satte årsbästa för HAIS. Lena vann 1500 m på 4.56,79 och Johanna Bjernkvist valde 3000 m och fick tiden 10,37,52.  /KA

Annika endast 17 cm från final vid JEM19
Tyvärr måste vi berätta att Annika Hjelms serie med: 48,65 - 52,72 - 52,87 vid släggkvalet på JEM19 i Kaunas ej riktigt räckte. Det behövdes 53,04 för final, så vi beklagar dessa futtiga 17 cm som saknades. Räkna med att vi kommer se en revanschsugen Annika på JSM, senare i höst. /KA

Carro på en bra 11:e plats vid JEM19 med 14,13
Vid första dagens tävlingar vid JEM19 i Kaunas, Litauen så var det damernas kula på programmet. Carolina Hjelt var enda tjej från Norden i detta tuffa startfält, som fick börja med kval kl 10.00, för att sedan samma dag stöta final kl 18.45. Om vi börjar först med kvalet, på denna tidiga morgontid så fick Carro upp 13,85 och kvalade till finalen. Där blev det serien: 14,13-14,10-14,00 och en 11:e plats, vilket var speciellt bra då Carro hade en 13:e plats i statistiken. 
 
Bra mångkamp i Enköping av Jasmine
20 jul
Jasmine Burestam vann överlägset femkampen vid årets Enaspel, med den fina totalpoängen 4120p, vilket bör vara det bästa som en HAISare noterat (med reservation för byte av tabeller, grenar etc)
Serien var: 60m häck - 10,40 , höjd -143, boll - 17,80, längd 475 , 600m - 1. 48,26. Längd och 600m är årsbästa i HAIS. /KA
 
Linnéa för första gången över 12 m och klubbrekord
Vid den stora tävlingen Laxaspelen i Halmstad så stötte Linnéa Rosenberg nytt klubbrekord i kula (2,0) i klass F13 med fina 12,37. Vi kan också berätta att Annika Hjelm i regnet vann släggan i F19, denna gång på 52,94. Alla resultat. /KA
 
Annika sopade banan i årets prestigefullaste (fem)kamp

För Annika Hjelm vann även i år denna tradionsfulla sommaraktivitet för klubbens kastare på Grönan. I år så ingick följande grenar i femkampen: Vattenpistol - Kentucky Derby - Skeeball - Slangbellan - Skjutbanan. Annika vann överlägset på 40p, efter att hon vann tre delgrenar, tvåa kom Tobias Härtén på 29p före veteranen Axel Bernhult med 27,5p. Vem som fick sista platsen vill undertecknad ej berätta, men tack för det fina priset. Bästa laget var släggkastarna: Annika-Tobias-Jocke Stenman. /KA
 
Fina resultat av Mike vid Brittiska veteranmästerskapen
Vår duktige allroundkastare Mike Hazelwood har varit hemma och tävlat på de Brittiska veteranmästerskapen i Birmingham. Det var en imponerande insats, då Mike nyligen linkade hem efter en knäskada. Det mest imponerande resultatet var fina 44,69 i spjut. Alla resultat. Mike som är född 1945, men ej ännu har fyllt 60 år, tävlade i M55 klassen till skillnad mot bl.a i Sverige där födelseåret gäller. /KA
 
Said slog äldsta klubbrekordet på 800m med 1.55,70
Vid gratulerar Said Smahi som vid Götagalan slog vårt äldsta klubbrekord, alltså det som Anders Fitger hade på 800m. Det gamla rekordet var från 1975, för övrigt samma som Saids födelseår. GRATTIS SAID. /KA
 
Segrar av Calle, Daniel och Ludvig på Öland
16 jul
Vid året Ölandspel på Högby IP så gästades tävlingarna av några HAIS-are som gjorde bra insatser. T.ex så vann Carl Sténson både höjd och diskus på 146 resp. 28,32 i klass P12. Daniel Jonsson vann överlägset 600m P11 på 1.47,48 och Ludwig Edén tog bl.a hem 3 guld i klass P10: höjd på 128, längd på 401 och kula på 8,26 samt spjut i klass P11 med 24,48.  /KA
 
Nytt klubbrekord av Mattias i spjut P13
15 jul
Längsta kastet mättes till fina 43,71 och den som gratuleras är Mattias Hansson Bergén och det skedde vid kasttävlingar på Källbrinks IP kastplan den 13/7. Alla resultat. /KA
 
Kanontid av Mariama vid JVM - 11,83

Platsen var Marrakech och det 4:e JVM för 17-åringar där Mariama Sambou kvalat in, för övrigt som den enda Stockholmstjejen och på en av de tuffaste grenarna 100m. På förmiddagen så avgjordes då 100m försöken, närmare bestämt 12 st, där bara heatsegraren och 12 tider gick vidare.
Mariama sprang i det tredje heatet och kom tvåa på nya perset, klubbrekordet mm - jättefina 11,83, (det gamla var på 11,91). För att gå till semifinal så krävdes 11,93. Sent på kvällen sprangs det då semi och även här sprang Mariama snabbt och fick tiden 11,96 och det blev en 5:e plats i heatet.
STORT GRATTIS till denna fina landslagsdebut Mariama och till att du inte bara nöjde dig med att kvala in, utan gjorde en kanoninsats och denna kanontid vid rätt tillfälle, dessutom i din landslagsdebut. Vi är alla djupt imponerade.  /KA
 
Duktiga tjejer vid Roslagsnatta i Norrtälje
I ett startfält med 46 tjejer så placerade sig Johanna Bjernkvist på placering 5, Sara Lundblad på den 9:e plats (välkommen åter), Lena Rud på 15:e och Carolina Rönnblad på en 17:e plats. Tyvärr ingen lagtävling, det hade varit extra intressant.  /KA

Bra tid av Daniel Hillgren i Bollnäs
Vid Bahcospelen så sprang Daniel Hillgren på goda 11,79 på 100m, trots motvind i både i försök och final. /KA
 
Årsbästa av bröderna Bernhult
Vid kasttävlingar på Källbrinks IP så kastade Linus 52,79 och Axel 48,44 i diskus
 
Klubbrekord även av Sandra och Sophia
Här kommer två tjejer till som var så duktihga att det blev åldersrekord i helgen. För på Ullevi sprang Sandra Knezevic snabbt på 200m att det nya rekordet för F13 skall vara 27,04 och i Uppsala så vann Sophia Persson 600m loppet i klass F10 på den fina tiden 1.59,84 och är därmed den första HAIS-tjejen under 2 min. Grattis tjejer. /KA
 
Bra resultat även i Uppsala
4 jul
Det var inte bara i Göteborg som det tävlades i helgen, för på Studenternas IP i Uppsala arrangerades Bosparspelen och här hittar vi i resultatlistan många goda insatser. Bl.a så vann Dan Bergström P15 800m på fina 2.07,52, Said Smahi sprang 400m på goda 50,96, nytt P10 rekord svarade Ludvig Edén för på 60m häck med 12,56, Linnéa Rosenberg vann kula F13 på en fin stöt med 11,71 och i klass P13 så var Anton Nilsson bland medaljörerna i flera grenar. /KA
 
Dubbla klubbrekord av Alexander
Vid de 10:e Världsungdomsspelen så slog Alexander Nordkvist till igen med nya topptider och klubbrekord. Denna gång på 200m med 22,52 och 300m på 34,79. Sin fina form visade Mariama Sambou denna gång på 200m genom att persa med 24,67.  /KA

Peter och Jöran medaljörer vid NM för veteraner
I norska Brumunddal så avgörs det nordiksa mästerskapet för veteraner och vi har ett gäng som är med. De har redan hunnit skaffat sig 5 medaljer, genom att ungdomsordföranden Peter Engström "lever som han lär" genom att i klass M40 vinna 200m på 26,62 och ta silver på 100m på 13,12. Vår duktige kastare Jöran Westberg har i klass M55 tagit tre brons: kula på 12,86 - slägga 39,93 och vikt 14,91. Fortsättning följer på söndagen./KA
 
"Stort klubbrekord" av Mariama med 11,91 på 100m
Den härliga följetong av snabba Mariama Sambou som verkligen kommit in ett "härlig stim med topptider". Denna gång så var det Ullevis nyanlagda Mondobanor som Mariama sprang fort på och fick alltså tiden 11,91, vilket är den snabbaste tiden en HAIS-are sprungit på oavsett ålder. Det förra hade Emma Holmqvist sedan 1993. Vi kan ej göra annat en lyfta på den nya HAIS-kepsen och gratulera.
Åldersrekord sattes också av: Alexander Nordkvist som gjorder den snabbaste tiden i landet för P15, genom att vinna 100m på nya rekordet 11,19 (det förra egna rekordet var 11,27) och i stav av F13 av Emelie Larsson på fina 261.
Andra resultat som "sticker ut": Leo Silven Möllers 400m pers på 51,04, Viktor Hedin-91 pers 2.11,51 och Jasmine Burestam seger i höjd på 149 bland 42 hoppande F12-tjejer. På 100m sprang Helena Norberg återigen fort och fick 11,46 och på 1500m fick Henrik Åkerlund 4.15,83, med 5000m lopp från fredagen i benen.  /KA
 
Johanna fyra och Lena åtta på Trosa stadslopp
På den 8900m långa banan så kom alltså Johanna Bjernkvist på en jättefin fjärde plats och Lena kullstam på en åttonde plats i det 221 st stora startfältet. Tiderna blev 33,13 resp. 35,04.
I herrarnas lopp så var Thomas Malmgren bästa HAIS-are på en god 28:e plats med 31,31./KA
 
Jättefina klubbrekord av Sandra och Arwid på Ullevi
Vid världsungdomspelen första dagens tävlingar på de nylagda Mondobanorna på den blivande EM-arenan Ullevi, så visade HAIS-arna god form. I resultatlistan imponeras man förstås mest åt de två nya åldersrekorden på toppresultat. Arvid Koskinen som vinner spjutkastningen P13 på hela 41,93 och Sandra Knezevic som springer 60m häck på topptiden 9,61 i ett av försöken för F13. Men det var flera röd/gula som gjorde "det lilla extra", t.ex sprang Henrik Åkerlund 5000m på fina 15,49,73 (2:a P19), Christin Hansson Bergén bronsplats i kula P15 på 14,21. Alla resultat. /KA
 
JUNI

Mariama uttagen till ungdoms VM i Marrakesh
30 jun
Detta trevliga besked fick Mariama Sambou efter att sprungit på 11,95 i Sollentunas GP. Så nu bär det iväg till Marocko och det 4:e UVM för 17 åringar för att springa 100m redan den första tävlingsdagen den 13 juli. UVMs hemsida finner du här. Hela den 12 pers stora truppen finner du här. Så nu önskar vi dig redan nu ett stort lycka till. /KA
 
Mariama 11,95 på 100 m i godkänd vind
29 jun
Eller där satt den under dröm 12 sek i godkänd vind på 100m och topptiden 11,95, samt förstås nytt åldersrekord för 17 åriga Mariama Sambou och dessutom i TV sändningen från Folksam GP på Sollentunavallen. ETT JÄTTEGRATTIS.
Men det var flera andra HAIS insatser som gladde t.ex fick Linus Bernhult på 52,54 i diskus och Camilla Kramar vann ett B-heat på 100m häck med fina 14,40.  /KA
 
Tangerat årsbästa av Nadja i Belgium
Nadja Petersen sprang 400m häck på det tangerade årsbästat 58,54 i Belgiska Nivells. /KA

Camilla fick 12,46 på 100 m
På den ej helt okända arenan Enskede IP så sprang bl.a Camilla Kramar fort på 100m och fick tiden 12,46.  /KA

Vi välkomnar Sture - Thomas - Lars
För tre stycken veterankillar från Flemingsberg har kommit över till HAIS. Det är Thomas Malmgren-58 som tillhör de bästa i landet i klass M45, med många VSM medaljer i bagaget, nu senast ett brons vid VSM på halvmaran. Har tom redan hunnit sätta åldersrekord för HAIS på 5000m med fina 16.39,64. Lars Jakobsson- 48 är också en aktiv veteranlöpare, men i klass M55 och med massor av "lopp i benen" och ett stort löparintresse. Den tredje är Sture Åhs-56, som numera ofta springer lite kortare sträckor och redan vid Huddingespelen gjorde debut för HAIS. Vi hälsar er alla tre välkomna och tror säkert att ni kommer trivas, då ni redan varit med i löpargruppens verksamhet. /KA
 
Camilla fina 14,25 på 100 m häck
19 jun
Återigen bra tider av Camilla Kramar och detta skedde i Mannheim, Tyskland. Camilla som jagar kvalgränsen till JEM på 14,20 är nära, så vi hoppas att det snart kommer. Klara från HAIS är redan Carolina Hjelt som också var med på dennna stora juniorgala och nu stötte bra igen, nämligen 14,40 och hade 42,11 i diskus. Vår andra klara JEM tjej kastade slägga och denna gång blev det 53,61. . /KA
 
14 DM-guld, jättetider på 100m och KR av Helena
Vid UDM/JDM på Enskede IP fick vi följande DM-segrare: P19: Camillo Martinez på 800m, 1500m, 2000m h - Henrik Åkerlund 5000m på goda 16.15,43 - Martin Lundqvist i stav på utepers 460 P15: Alexander Nordkvist på 100m med 11,22w (+2,4) och 300m fina 35,85 - Christian Hansson-Bergén i tre grenar, kula på fina 14,71, diskus på 46,30 och slägga på 52,83 F19 Helena Norberg på nytt fint åldersrekord i F19 på 100m med 12,39, Caroline Rönnlund 1500m på 5.44,20 F17. Dubbelseger av Mariama Sambou på 100m med första gången under 12, nu med 11,87w, tyvärr alltså för mycket vind, men nu är gränsen gjord, då kommer det säkert också med juste vind. 200m på den fina tiden 25,03 (okänd vind) och även där under pers. /KA
 
Nytt F19 rekord igen av Camilla
Platsen var Arosvallen i Västerås och tävlingen Västerås games där bl.a. Camilla Kramar sprang 100 m häck på nya perset 14,22. Andra snabba tider: Helena Norberg 12,62 och Daniel Hillgren (troligen pers) med 11,83 på 100m.  /KA
 
Johanna tvåa och Abdel sexa i Uppsala
16 jun
Vid tisdagskvällens upplaga av Blodomloppet så kom Johanna Bjernkvist på en jättefin andraplats bland 727 tjejer med tiden 17,06 och i herrklassen kom Abdel Fadke sexa i det 341 st stora startfältet på tiden 15,36. Sträckan var 4,5 km. . /KA

Bra häckresultat vid GP premiären
På tisdagskvällen var det premiär för svenskt GP på anrika Slottskogsvallen i Göteborg. Bästa insatserna svarade våra häcktjejer för. På 400m häck sprang Nadja Petersen på årsbästa 58,54 och på 100m häck hade Camilla Kramar goda 14,51 i motvinden. På 100m sprang Mariama Sambou på 12,31 också i motvind och i spjut kastade Mattias Eriksson denna gång 66,03./KA

Rödgult Huddingespel med 435 HAIS-starter, 5 klubbrekord och 80 funktionärer
14 jun
Fina siffror från söndagens Huddingespel, för övrigt det 35:e i rad. De 435 HAIS-starterna nästan jämnt fördelat mellan killar och tjejer och de fem klubbrekorden sattes av: Sara Westfahl i längd F10 på 392, trots motvind på 3,0 (det gamla från 1982) - Linnéa Rosenberg nu nära drömgränsen 12m med fina 11,98 i kula F13 - Carl Sténson ökade på sitt eget rekord i stav P12 till 257 - Thomas Malmgren debuterade för HAIS (välkommen förresten) med att sätta ett prydligt M45 5000m rekord med fina 16.39,64 - på samma distans satte Kim Hedbom också nytt åldersrekord med 18.21,57 i klass M50.
Här kommer ytterligare toppenbra resulat av alla som presterades denna dag på Källbrinks IP: Henrik Åkerlund persade på 5000m med 16.00,29 - persade gjorde också Johanna Wikström genom att hoppa goda 550 i längd - Daniel Jonsson visade sin stora mångsidighet genom att vinna 80m P11 på 11,50 och längd på 400, samt vara duktigt ankare i segrande stafettlaget - Martin Lundqvist vinst i stav på uteperset 453 - uppvisning och dubbelseger av Viktor och Alexander Björnberg på 600m och en härlig uppvisning med mycket välförtjänta applåder och dubbelvinst på 600m med 1.55,54 och i det avslutande 2000m heatet.
Avslutningsvis ett stort tack till alla funktionärer för en ny stor insats och speciellt till er som sedan i tisdags helt ideellt vid Huddingespelen gjorde sin 5:e tävling på 7 dagar. Otroligt. /KA
 
Dubbla rekord av Daniel
Vi gratulerar Daniel Jonsson som vid Hammarby ungdomsspel vann 400m P11 på den fina tiden 63,30, vilket är nytt klubbrekord och dessutom nytt tävlingsrekord. Nytt klubbrekord satte också Lisa Berg i tresteg F12 med fina 9,84 och Linnéa Hedin på 400m F10 på den fina tiden 1.12,70 och slog med detta ett gammalt rekord som var från 1981.
F12 - tjejerna Jasmine - Lisa - Julia tog en fin trippel på 60m häck och på samma sträcka, men för P13 så sprang Anton Nilsson bra och fick tiden 10,25  /KA
 
Nadja och Rachid sprang bra i Holland på lördagen
I en stad vid namn Leiden sprang Nadja Petersen 400 m häck på nytt årsbästa 59,19, vilket gav en tredjeplats. Alla resultat. Rachid Ait Bensalem sprang vid Asics Festival halvmaraton på tiden 65,50, vilket är den bästa tiden en HAIS-are gjort och cirka en minut bättre än senast vid Göteborgsvarvet. Detta räckte till en fin 7.e plats i det internationella startfältet. Grattis. /KA

Snart dags för Sport Campen på Källrbinks IP
På måndag den 13 juni så startar första veckan av Sport Campen, för er födda 1992-98. Till denna vecka har redan glädjande 189 st anmält sig. Totalt är det 635 st anmälda. Alla fakta finner du här och det finns fortfarande platser kvar för dig som skulle vilja vara med. /KA

Stor dominans vid DM slägga
Det var riktigt härligt rödgult i och runt kastburen på Enskede IP, när DM avgjordes. Vi hade fyra tjejer och fyra killar med och alla var med och delade på de 12 poängplatserna. På tjejsidan, överlägsen seger av Annika Hjelm på 43,24 och på herrsidan gladde Joakím Stenman med nytt pers med nästan 1,5 m till 49,09. Härligt och nu hoppas vi snart att första siffran i resultaten blir en femma. /KA
 
Dubbelseger i spjut på Stora DM
8 jun
Andra dagens höjdpunkt var att Mattias Eriksson vann spjut före Mikael Alsterbåge på 66,32 resp. 59,89. Andra bra resultat: Johanna Wikström längd 524 och brons - Linus silver i kula på 15,37 - Leo Silven Möllers 52,40 på 400m. /KA
 
DM dag 1 med 2 mästare och 3 åldersrekord
Enskede IP är platsen för årets DM, som avgörs under tre kvällar och första kvällen fick vi två distiktsmästare. Det var Mariama Sambou som vann 100m på snabba 12,06 och Linus Bernhult som vann diskusen på 51,67 före broder Axel med 45,18.
De tre åldersrekorden sattes av: Helena Norberg på 100m F19 på nya perset 12,43, Johanna Bjernkvist på 1500m K22 med 5.00,61 och alltid pålitliga Lars Häggberg med 13,39 i tresteg, vilket även gav en bronspeng och åldersrekord i klass M40. /KA
 
Klubbrekord av Mikaela igen och av Calle i stav
Mångsidiga Mikaela Johansson slog till igen med klubbrekord, denna gång vid Tyresö ungdomsspel på själva nationaldagen. Rekordet kom denna gång i höjd F11 och segrarresultatet blev 139. Carl Stenson satte rekord i klass P12 stav med fina 250. Grattis till er bägge. /KA
 
Klubbrekord av Mikaela på ett regnigt Lindenspel
7 jun
Tyvärr så inbjöd Enskede IP till en regnig dag, men det kämpades bra med många goda insatser, men till historieböckerna kommer förstås Mikaela Johansson att gå, med åldersrekord klass F11 boll. Segerkastet mätte 30,55 och det är samtidigt den första HAIS-aren över drömtrettio. Grattis säger vi till mångsidiga Mikaela.  /KA

Även Anna på pallen vid minimaran
Som vi tidigare berättat var det 62 HAIS-are med, en imponerande siffra. Hoppas att alla förstår att det är helt omöjligt att skriva om alla fina prestationer som gjordes. Tyvärr blir det oftast bara de som kommer längst fram, fast ibland gör någon längre ner i resultatlistan än större prestation efter sin bakgrund etc. Men här kommer en tjej som absolut inte borde missats av någon orsak mer än slarv, så vi får be om ursäkt för missen med att Anna Kylli kom på en tredje plats i grupp 22 F12, med den fina tiden 8,34 på 2140m banan. Grattis Anna. /KA

Mariama 12,03 och 25,43 i ett blåsigt Sävedalsspel
Under helgen så har Mariama Sambou deltagit på dessa tävlingar på Vallhamra IP i Partille, strax utanför Göteborg. Som vanligt när Mariama Sambou är med går det undan och så även denna gång, men tyvärr lite för mycket medvind. /KA

Christian två klubbrekord och drömfemtio i diskus
Platsen var Nyköping och söndagens tävlingen kallas Mästarmöte i kast. I Castoramakampen så fick Christian Hansson Bergén på långa 52,97 i diskus och så var ytterligare en drömgräns passerad. Efter nytt P15-rekord även i kula, 14,88, så fortsätter nu jakten på nästa gräns. Liilebror Mattias vann P13 klassen i Castoraman. Det samma gjorde Carolina Hjelt i kula. Andra speciellt bra resultat: Mikael Alsterbåges 58,12 i spjut och Annika Hjelms 55,27 i slägga. /KA
 
Nadja i Åbo
På söndagens tävlingar i Åbo sprang Nadja 400 m häck och kom tvåa på tiden 60,45. Resultatnivån i de flesta grenarna i resultatlistan, skvallrar om ej "perfekt väder". /KA

62 st HAIS-are sprang årets minimara
5 jun
I ett tyvärr regnigt Stockholm avgjordes på söndagen årets minimarathon. I år med 62 st rödgula HAIS:are som utförde många fina prestationer. Vi fick en segrare i duktige Bilal Cadimi i klass 11 år, som för tredje året vann sin klass, nu med tiden 7,48. Den väntade duellen mellan HAIS parhästar Bilal Cadimi och Daniel Jonsson uteblev dock denna gång, då Daniel av någon märklig anledning startade i en annan grupp än tidigare utannonserats.
Daniel vann även hann sin startgrupp och fick den fina tiden 7,42 på den 2140m långa banan. Stina Hannukainen tog en jättefin andra plats i klassen F8. På samma fina plats sprang Linnea Hedin in i sin klass F10.
Tvillingarna Viktor och Alexander Björnberg sprang in på tredje respektive femte plats dock i olika startgrupper. Detta var bara ett axplock bland många fina insatser,
Vi vill också passa på att tacka alla som jobbat hårt hela marathonhelgen och delat ut inte mindre än 7000 (!) flyers för Asicsloppet. TACK Henrik, Johan, Mimmi, Mohamed, Camilio, Fredrik, Pontus, Dan och inte minst teamledaren Kim Hedbom. /KA
 
Åldersrekord av Johan vid maran
Johan Schagerström-62 fick den goda tiden 3.01,37 i årets Stockholm marathon. En tid som är nytt M40 klubbrekord. Alla resultat och här kan du även söka gamla resultat. /KA
 
Rekord av Christian och Caroline vid släggkarnevalen
4 jun
Trots regn i Västerås så blev det många fina HAIS-resultat vid den årliga släggkarnevalen på Apalby kastplan. I klass P15 ökade Christian Hansson Bergen på sitt rekord med ca 3 m till jättefina 57,67 och i klass F14 ökade återigen Caroline Piri på sitt klubbrekorde till 40,47 och nu alltså för första gången över drömfyrtio. Vi bugar och gratulerar så mycket. Men flera goda resultat gjordes, t.ex av lillebror Mattias Hansson Bergen som vann P14 på 36,55 och morbor/tränare Kenneth Bergén som kastade 45,35. /KA

Klart att Annika klar för JEM
Så har friidrottsförbundet kungjort att även Annika Hjelm gör Carolina Hjelt sällskap till JEM i Lettland, så vi gratulerar dubbelt, så här i studenttider. Kan det bero på luften, eller vad att både dessa superduktiga 86-tjejerna är uppväxta bara några 100m ifrån varann och ca 1 km från Källbrinks IP? Vi passar samtidigt på att presenterar tävlingens hemsida, där det tur nog för de flesta finns en engelsk variant. /KA

Stora framgångar vid veteran-DM
Vid IFK Tumbas fortsatta tävlingar om VDM på Brunna IP så visar våra duktiga veteraner sin klass, med massor av medaljer och goda insatser. Bl.a så satte Mike Hazelwood nytt klubbrekord i spjut M60 på 40,19 och Peter Gabrielsson hoppade 5,32 i klass M40 och det är längre än det egna rekordet, men denna gång tyvärr för mycket medvind. /KA
 
KLART med MULTIHALL på Storängsvallen
2 jun
Detta otroligt glädjande beskedet kan vi lämna, då beskedet kommit att detta ärende ej behöver tas i fullmäktige, utan det är alltså "politiskt klart" efter det enhälliga beslutet senast i kommunstyrelsen. Nu återstår visserligen många saker, som bygglov, massor av planering på olika stadier och själva bygget innan hallen är klar. Men allt detta skall säkert ordna sig och som sagt vilken fin present till en ovanligt pigg 50-åring. Vi tackar alla politiker, kommunen, Huge och de i klubben som verkligen jobbat för detta. /KA

MAJ

Carro klar för JEM i Lettland
Efter Carolina Hjelts fina 14,62 vid SAYO, så var redan ett av årets mål klart, d.v.s. uttagen till JEM19, som avgörs i Kaunas Lettland den 21-24 juli. Även Annika Hjelm klarade sin kvalgräns 55m i slägga, med ett kast på 56,40, så även här bör uttagningen komma snart. Grattis säger vi redan och lycka till med träningen inför denna stora tävling. Se förbundets info /KA
 
Erik, Viktor och Johanna segrade i Botkyrkamilen
Vid årets Botkyrkamil med start och mål i Fittja, så gratulerar vi speciellt våra segrare: Erik Nygren-Wåhlin i klass P11 och Viktor Björnberg som efter en tuff strid med tvillingbrodern Alexander vann P13 klassens 2k
 
16 åldersrekord, massor av pers mm på SAYO
Jag kan inte räkna dem alla, heter det i sången och det kan man säga är en bra summering av HAIS insatser på årets SAYO på Sollentunavallen. Visserligen är inte allt klubbrekord, men vi börjar med de 14 klubbrekorden som sattes under lördag och söndag (+ 2 st på fredagskvällen). Allra "värst" var Christian Hansson Bergén som i klass P15 tog tre nya åldersrekord och alla dessutom högt upp i Sverigetoppen, kula 14,68, diskus 48,47 och kanske det bästa 54,73 i slägga. Mikaela Johansson ordnade två nya rekord i klass F11 med 60m häck på 10,55 och i höjd på 137.
Men det var en "trave av flera". Daniel Jonsson sprang 600m P11 på nya rekordet 14.43,24 - åldersrekord på 60m häck P10 fixade Jakob Borssén med 10,82 - Mattias Hansson Bergén P13 i spjut på 37,85 (säkert extra kul då broder Christian hade det gamla rekordet) - Alexander Nordkvist med sverigetoppar mm på 100m med pers 11,27 och dessutom 200m 22,78 - rekordtjejerna i slägga Annika Hjelm 56,40 i F19 och Caroline Piri F14 på 38,85 - Evelina Nicolsson som tog ett av de äldsta klubbrekorden (sedan 1981) på 300m häck F14 genom att i debutloppet springa på fina 50,80 - några av våra duktiga tjejer födda 1993 Lisa Berg och Jasmine Burestam satte varsitt rekord på 200m 28,53 resp. 10,18 på 80m häck.
Men som sagt inte bara rekord, hör kommer "flera godbitar": Calle Lindros 51,78 på 400m - dubbelseger i klass F13 av två 12-års tjejer: Lisa Berg före Jasmine Burestam på 480 resp. 472. Johanna Wikströms första över drömfyrtio i diskus med 40,41 och Dan Bergström som visade att nu är han på gång med 2.05,81 på 800m. Tack alla för en jättefin helg.  /KA
 
Vilka tjejer, Mariama 12,02 och Carro 14,62 i topp
28 maj
Årets SAYO startade redan på fredagskvällen och som sagt med toppresultat av Mariama Sambou med nya perset 12,02 på 100m och Carolina Hjelt med kanonbra 14,62 i kula. Men det fanns många flera goda resultat att glädja sig åt, t.ex: Camilla Kramars fina 14,50 på 100m häck, snabba Helena Norberg 12,27 på 100m och våra duktiga spjutkastare Mikael Alsterbåge och Kenneth Bergen med 58,35 resp. 57,08. /KA
 
560 st redan anmälda till Sport Camp
27 maj
Så räkna med att det kommer bli en riktig höjdare för er alla på Källbrinks IP under veckorna 24-27 och v.31. Kansliet rapporterar att det fortfarande finns platser kvar, men det börjar bli ganska fullt, speciellt de första veckorna. Alla fakta finner du här. Så du som har fördelen att vara född 1992-98, vi väntar på just din anmälan till en av sommarens verkliga höjdpunkt. /KA
 
Bilal och Daniel tog dubbelt vid Lilla Göteborgsvarvet
Frågan är om inte detta är den största historiska HAIS-händelsen på ungdomsnivån när det gäller denna typ av tävlingar och då dessutom på landets största tävling. Klass P11 uppdelades i två grupper med 267+311=578 killar och dagen snabbaste tid hade Bilal Cadimi med 8.23,2 före Daniel Jonsson på 8.40,9. Vi ställer oss i kön för att gratulera.  /KA

Tre brons vid UDM i mångkamp
På Enskede IP så kördes UDM i mångkamp. HAIS fick här bl.a tre bronsmedaljer, genom Patrik Holmberg i P15 8-kamp på 4754p - Anton Nilson P13 5-kamp på 3915p (bl.a 45,18 i boll) - Emelie Larsson F13 5-kamp. /KA

Nytt höjdrekord igen av Jasmine
Vid Sundbybergs Ungdomsspel på Krillan så hoppade Jasmine Burestam nytt klubbrekord igen för F12 , nu med 152 vilket var bättre än Tysklandsresultatet.. Otto Kingstedt vann 800m P11 på fina 2.39,73 och på samma sträcka så var det "lite av comeback" för Dan Bergström och det blev goda 2.08,30. Våra duktiga F13-lag vann 4x80m på 43,36  /KA
 
Carro stötte 13,90 i tyska Halle
Vid den stora kastartävling så fick Carolina Hjelt chansen att vara med. Men inbjudan kom ej förrän på torsdagskvällen, med tävling sedan på lördagen. Så efter att kört tungt hela veckan så är 13,90 väldigt bra. Se i resultatlistan och vilka kända namn som deltog. /KA
 
Mattias kastade goda 70,33 i Norge
Vår nye duktige spjutkastare Mattias Eriksson kastade återigen bra. Denna gång blev det 70,33 i ett regnigt Tønsberg.  /KA
 
Rachid tog en jättefin 7:e plats vid Göteborgsvarvet
21 maj
Vid det 26:e upplagan av detta stora halvmaratonlopp, för övrigt en av de största om ej det största loppet i Sverige över huvudtaget, så sprang Rachid Ait-Bensalem in på denna fina placering och den fina tiden 1.06,40. Vilket förstås är nytt klubbrekord för HAIS, faktiskt med ca 10 min. Vi gratulerar till denna fina framgång.
Som vi inför loppet berättat så hade vi en debutant på startlinjen, vid namn Johan Schagenström och Johan gjorde också ett fint lopp genom att springa in på 1.21,37 och det är nytt M40 rekord. . /KA
 
Jättefina 35,40 av Alexander vid 300m debuten
På torsdagskväll så sprangs det bl.a 300m på Enskede IP, vilket förövrigt är mästerskapsgren för P15, så Alexander Nordkvist ville prova på. Detta "prov" utföll till mer än belåtenhet, för sluttiden blev otroliga 35,40, en tid som ingen P15 gjort efter 1999, där det snabbt går att hitta i statistiken. Även Calle Lindros gjorde en bra tid på denna sträcka, 37,11.  /KA
 
Jasmine tog 3 medaljer vid jättetävling i Hamburg
Vid den stora tävlingen med deltagare från 22 länder, helt riktigt kallad World Games så visade Jasmine Burestam en härlig form, genom att ta medalj i alla sina tre grenar, detta trots de jättestora startfälten. Guld blev det i höjd på 150, vilket för övrigt också är nytt F12-rekord och i längd med goda 474. På 60m häck sprang Jassan fort och kom tvåa på fina 10,46, vilket bara är 1/100 från klubbrekordet. En för oss i Sverige skillnad var att man använde ett kvalsystem, typ OS/VM. Alltså med kval ena dagen och sedan final nästa, samt i höjd med kvalgräns osv. Grattis till de här stora framgångarna. /KA
 
Göteborgsvarvet med Rachid på startlinjen
19 maj
På lördagen så avgörs det 26:e Göteborgsvarvet med bl.a. Rachid på kanske sitt favoritlopp i Sverige och vi önskar först ett stort lycka till och på loppets hemsida presenteras han både i text och med en bild, som en av favoriterna med följande text:
Rachid Ait-Bensalem Marocko PR 61.36 / 2.13.42
Ytterligare en tidgare varvssegrare som återvänder. Oöverträffad varvsfavorit då han 1999 sprang hem segern på 62.18 trots att han sprang åtskilliga meter extra för att hinna med så många handklappningar och "high five" som möjligt med publiken.
Förutom segern 99 ståtar han med en tredjeplats året efter och en andraplats (efter Pavel Loskutov) 2001.
Men vi har flera HAIS-are med i detta stora lopp. Johan Schagerström, vår nya supertalang som först i vintras började löpa på allvar och redan lyckats springa 36 min på milen, vid VDM förra helgen. Detta blir hans debut på halvmarathon och det ska bli spännande att se vad han kan göra. Sedan har vi vår unga talang Bilal Cadimi, som springer lilla varvets 2,4 km för P11. Det blir också en spännande start, efter att förra helgen vunnit sin klass på ett annat klassiskt lopp, nämligen Rösjöloppet. Självklart önskar vi er alla lycka till. Arrangörens hemsida. /KA
 
Även Linnéa satte klubbrekord i Danderyd
För Linnéa Rosenberg stötte jättefina 11,57 och vann klass F13. Ursäkta vår miss, men den berodde på ihopväxling av kulvikter, då det ej framgick i resultatlistan att det var med 2 kg. Vi väntar med spänning på nya långa stötar. /KA
 
Klubbrekord direkt av Emelie och Sandra
17 maj
Vid lördagens Danderyds ungdomsspel så visade många av våra ungdomar redan toppform och allra bäst förstås de som satte nya klubbrekord, det var i 13-årsklassen som Emelie Larsson hoppade jättefina 152 och med detta tog Monica Westéns rekord sedan 1979, från gamla klassiska Storänsvallen.
Sandra Knezevic sprang fort på 60m häck och fick den fina tiden 10,16./KA
 
Mikaela tog 2 guld och 2 silver vid Brommaspelen
Vid lördagens tävlingar på anrika "Krillan", så var alltså Mikaela Johansson en så flitig gäst på prispallen i F11. Fortsätt gärna med det i framtiden och lycka till. /KA

Mattias slog till direkt i debuten med jättefina 76,17
15 maj
Platsen var Kristinebergs IP och på programmet stod det Svenska Cupen. Vi hade både vårt herr- och damlag med. Lagmässigt så lyckades tjejerna bäst i den tuffa matchen, med att komma tvåa efter Spårvägen och grabbarna slutade trea efter Gefle och Hammarby.
Massor av bra resultat, klubbrekord och pers i denna för de flesta säsongsdebut kan vi glädjas åt. Här kommer ett litet axblock: Allra bäst förstås Mattias Erikssons debut i HAIS, genom att sätta nytt klubbrekord och pers med ett jättekast i spjut på 76,17, ETT JÄTTEGRATTIS.
I avdelningen klubbrekord så kan vi notera flera sådana: Fantastiske Alexander Nordkvist som återigen persade sitt eget P15 rekord och nu på 22,76 - Lars Häggberg som visade god spänst genom att hoppa 13,37 i tresteg och sätta nytt M40 rekord - Mariama Sambou F17rekord på 100m med 12,12 (det gamla sedan 1992) - Johanna Bjermkvist K22rekord på 5000m med 18,39,50 och F19 tjejerna Annika Hjelm och Carolina Hjelt som dessutom vann sina grenar slägga och kula med 54,57 resp 14,48 - Henrik Åkerlund som visade riktig tuffhet på 5000m och kom tvåa på 16.15,01.
Men det var flera som gjorde riktiga toppresultat eller vad sägs om: tjejernas vinst på 4x100m med topptiden 48,78 (bara 15/100 från klubbrekordet) - Camilla Kramars jättepers på 100m häck med fina 14,40 - Joakim Stenman pers i slägga nu på 47,64 - Leo Silven Möller 52,12 på 400m och inte minst våra 3 kassaskåpssäkra dubbelsegrare Nadja Petersen på 400m och 400m häck - Magnus Norberg på bägge häckloppen och Mariama Sambou på 100m och 200m och som ankare i stafettlaget.Vi tackar för en härlig dag på Krillan. /KA
 
Caroline Piiri kastade fina 34,45
Carro som är född 1991 kastade detta fina resultat vid Hellaskastet på Sätra IP. I diskus så persade återigen Johanna Wikström genom att kasta 39,41, så nu är drömfyrtio nära. Bröderna Hansson-Bergén var igång och visade att det kommer bli många långa kast även detta år. Emelia Larsson -92 visade återigen att hon är jätteduktig i teknikgrenarna, genom att nu kasta fina 28,58 i slägga.  /KA
 
Trippelsegrar av Alexis och Jacob vid Linnéaspelen
13 maj
Trots att tyvärr Enskede IP denna dag bjöd på mycket regn, så var det flera goda resultat som gjordes. Flitigaste på prispallen var Alexis Kousis i klass P11 och Jacob Borssén i klass P10, som bägge tog tre härliga guld var, i grenarna: 60m, längd och kula. Ett annat bra resulat svarade Joakim Stenman för, genom att persa i slägga och kastade denna gång 46,50./KA
 
Segrar av Johanna, Bilal och Stina vid Rösjöloppet
Vid 40-års jubilerade Rösjöloppet i söndags så fanns mycket att glädjas åt. Som rubriken säger så vann våra tjejer Johanna Bjernkvist sin klass 4 km bana och Stina Hannukainen återigen sin klass F97. I klass P94 så fick Bilal Cadimi kämpa tufft för segern med klubb- kompisen Daniel Jonsson och grabbarna tog hem dubbelsegern med tiderna 6.51 resp. 6,52.
Ytterligare två HAIS-are kom på "medaljplats" och det var syskonen Hedin, som bägge kom på en fina andraplatser. Viktor i klass P91 och Linnéa i klass F95./ KA
 
Dagens siffra är 443 anmälda
Det gäller redan anmälda till vårt Sport Camp under veckorna 24-27 och v.31. Så du som är född 1992-98 har har chansen att få vara med om någon kul vecka på sommarlovet och på Källbrinks IP. Alla fakta hittar du här och du kan även anmäla dig där. /KA

Bästa 50-års presenten - kombihall i Huddinge
10 maj
Vid tisdagskvällens möte i fritidsnämnden så tog en enad politisk nämnd beslutet att föreslå kommunstyrelsen att bygga en kombihall på Storängsvallen, centralt nära Huddinge Centrum. Nästa instans är sedan kommunstyrelsen och sist kommunfullmäktige att ta det slutliga beslutet. Dessutom kvarstår även vissa praktiska och ekonomiska lösningar med framförallt HAIS. Men målet är att allt detta skall ske innan semesterperioden, för att planeringen skall kunna starta snabbt och om nu allt går bra så kan invigning ske i slutet av 2007 och det kommer medföra mycket för idrotten och ungdomen i framtidens Huddinge.
På de skisser som finns så är detta alltså en kombihall, med bl.a 4 banor på 200m ovalen, dubbla sprinterbanor, 3 längdhoppsgropar, stav & höjd, kulbana, kastbur mm. På mitten av anläggningen kan ett nät sänkas ner runt en yta för bollsporter, stor som en handbollsplan. Detta hindrar ej att annan träning som friidrott mm kan ske samtidigt. I planering ingår också en hoppgrop för gymnastik. Läktare modell teleskop kommer finnas med plats för ca 450 personer.
Vi passar på och tackar alla politiker med ordföranden Emil Högberg i spetsen, fritidsförvaltningen med Gunnar och Kjell, Huge med bl.a Uno Eriksson och Sjödalsgymnasiet som skall vara här på dagtid. Ett stort tack till er alla för det fina jobb som gjorts för att driva igenom detta stora projekt och nu hoppas vi verkligen att allt går som planerrna är, för alla skall veta att nu gör Huddinge säkert sin största historiska idrottssatsning med bl.a denna byggnad, ytterligare en elbelyst bollplan på Källbrinks IP med konstgräs och en ishall i Kolartorp. Från HAIS sida så är det Douglas Ohlson och Åke Axelsson som gjort den störst insatsen. /KA
 
Tre klubbrekord redan i säsongsdebuten
8 maj
Detta trevliga hände vid Norrköping Games på söndagen. Snabba Lisa Berg-93 dubblade rekorden genom att i en semi på 80m springa på 11,10 och på 200m notera fina 28,56. Alexander Nordkvist sprang 200m på nya P15 rekordet på 22,91 och raderade med det ut Christer Holgers rekord sedan 1989. Alexander sprang även 100m fort, denna gång på 11,68. /KA
 
Många bra prestationer i ett riktigt skiftande väder
För det var en härlig sol ena stunden, men sedan en riktig hagelskur som förstörde, så åter sol som avslutning. Men det sega släktet kastare, denna gång imponerande 75 st starter, kom bra igen snabbt vid det 6:e Back on Field i kast. Denna gång har vi nöjet att hänvisa t.o.m. till friidrottsförbundets hemsida www.friidrott.se, med både bilder och text, då redaktör A. Lennart Julin tog en välbehövlig paus från städning mm och besökte landet och Källbrinks IP. Här kommer några toppar från denna stora kasttävling med aktiva i alla åldrar, från 13 till 58 år.
Christian Hansson-Bergén är som ofta ett namn i toppen när det gäller kast, så även denna gång. Toppresultat i slägga och nytt klubbrekord P15 på 54,56 (4,0 kg) och ett toppresultat även i diskus på 48,27 (1,0). Här kommer ett urplock på andra fina resultat: Joakim Stenmans pers i slägga 7,26 kg på 46,16 - Bo Palmberg M50 slägga på 42,27, och diskus 40,88 samt kula 12,50 - Johanna Wikström fina 37,90 i diskus och våra duktiga långkastande släggtjejer med Annika Hjelm i topp på goda 53,95 i säsongsdebuten, Carolina Hjelt fina 44,02, 15-årige Nike Hermans med nya perset 37,04 och fjortonårige Caroline Piri på 32,11. Vilket gäng med lovande släggkastare som tränaren Björn Holmström har.
Lycka till i fortsättningen.  /KA

Stina vann i Danderyd
Vid årets Danderydsloppet så vann Stina Hannukainen en överlägsen seger i F8 med den fina tiden 5,02 Grattis Stina.  /KA
 
Vilken utklassningsvinst av Daniel
Vid tävlingen Ältasjön Runt så var en kille med namn Daniel Jonsson, tävlande för Älta IF team 94 så överlägsen att han vann med nästan 1 min före tvåan på den 2,8 km långa banan och satte dessutom nytt banrekord med 10,39, trots att flera deltagare var födda 1992. Namnet Daniel Jonsson är för oss friidrottare bekant, efter många fina framgångar på löparsidan, då med det fina rödgula HAIS-linnet. Lycka till i fortsättningen Daniel.  /KA

APRIL
 
Fina insatser av bröderna Kíngstedt vid Växjöloppet
När nu Otto och John fick chansen att visa upp sig på sin "gamla hemmaplan" så resulterade det i två fina insatser. För Otto sprang in på en fin 4:e plats i klass 93-94 2 km och fick tiden 5:37. I klass 91-92 så fick John tiden 18,08 på 4,5 km banan, vilket gav en 8:e plats. /KA

Brons till Monica vid terräng-SM
Vi gratulerar Monica Kingstedt som vid årets SM på Öland sprang så bra att det blev ett bronstecken på 4000m för K40. Tiden blev 16.14. I klass K22 kom Johanna Bjernkvist sjua. Grabbarna i klass P19 tog en poängplats i lag genom att komma femma. I laget sprang: Henrik Åkerlund, Camillo Martinez och Ola Sterling. /KA
 
Johanna vann årets Kvantumjogg
25 apr
Med tiden 12,30 så vann Johanna Bjernkvist den 23:e upplagan av Kvantumjoggens korta bana på 3,4 km. Men det var hård fight med en sedan i vintras ny HAIS-tjej vid namn Lena Kullstam, som nu fick tiden 12,34. Vi passar på att hälsa Lena välkommen.
På samma sträcka sprang Victor Hedin-91 in på en jättefin femteplats med tiden 11,56. För övrigt så var Kvanrumjoggen en folkfest med 437 fullföljande (jämfört med 381 st 2004) löpare/joggare/gångare med eller utan barnvagn som deltog i det fina vårvädret. Kul inslag var det gäng av politiker som var med och motionerade på ett annat sätt än de brukar. Här var det nuvarande kommunråd, f.d. och troligen blivande som deltog. Men det var bara representanter från socialdemokraterna, så vi undrar var de andra var, de kanske motionerade på det mera tradionella sättet för politiker.
Men de kanske kommer till nästa år så att vi funktionärer ej behöver ha problem hur man skall visa vilken målfålla som gäller, för de blev liksom lite "fel" att på uppropet skrika VÄLJ HÖGER (målfålla) till bl.a fritidsnämndens kommunalråd Emil Högberg (s). /KA
 
Med beröm godkänt
Ungefär så sade Hans Sköldsäter efter att FIG-eleverrna arrangerat den första kasttävlingen på Källbrinks IP denna säsong. Detta examensprov sköttes väldigt bra och samlade 16 deltagare i olika åldrar. Det blev t.o.m. ett klubbrekord i spjut M60, detta då Mike Hazelwood kastade fina 40,93. Fina premiärresultat gjorde också Kenneth Bergén i spjut med
56,77 och Linus Bernhult (välkommen åter) med 50,82. Resultaten kommer och visas då under tävlingar. Nästa kasttävling är den 4 maj, då med kula och diskus. Välkomna. /KA
 
Drygt 130 st í terrängtrean
Härliga siffror återigen och nästan ännu roligare med alla nya som vill vara med. På onsdag den 27/4 dags igen att ge sig upp till Källbrinks IP och springa den 4:e deltävlingen i vårens terrrängserie. Alla fakta om detta, resultat och bilder, titta på löpargruppens egen sida. /KA
 
Fyra guld vid terräng DM
18 apr
Detta fina facit blev det när terräng-DM avgjordes mitt i stan, närmare bestämt i vackra Tantolunden. Första guldet för dagen tog Monica Kingstedt genom att överlägset vinna klass K40 med goda 16,33 på den 4000m krävande och tuffa banan. Först över mållinjen var även Linnéa Hedin i klasss F10 och sedan hade vi två lag som blev distrikstmästare. Det var P12-13 med följande killar i laget: John Kingstedt och Alexander/Viktor Björnberg samt i klass P19 med Henrik Åkerlund, Camillo Martinez och Ola Sterling i laget. Vi gratulerar er och många andra, både medaljörer och andra som gjorde att det fanns mycket rödgult att glädjas åt denna sköna vårdag. /KA
 
Otroligt 145 st sprang onsdagskvällens serieterräng
14 apr
Du som ännu inte provat på, GÖR DET för alla kan vara med och vill du absolut ej springa gör ett besök och se denna fina propaganda för löpning i alla åldrar. Mera info, bilder resultat, finns här. Välkommen när avd. 3 avgörs onsdagen den 20 april på Källbrinks IP. /KA
 
Klubbrekord av Calle i höjd på 145
10 apr
Så här i säsongens sista tävling så hoppade Carl Sténson över 145 i höjd, så vi gratulerar förstås till det nya P12 rekordet. Men även dag 2 så var det massor av fina insatser, varsågod här kommer några: bland 37 längdhoppande killar i P11, så vinner imponerande lördagens åttahundrameterssegrande Daniel Jonsson på 435. Vi hade ytterligare sex segrare: Arwid Koskinen P13 kula på 10,65 - Alexis Kousis P11 60m på 8,87 - Gabriel Heen P10 höjd på 133 - Jasmine Burestam F12 höjd med 147 - Julia Edén F12 kula på 993 och Linnéa Hedin F10 600m på 2.04,38
 
Rekordgodiset tog slut
För så många HAIS-are passade på att utnyttja sista chansen att persa vid dag 1 av tävlingen med samma namn i Sätrahallen. Det betyder att det är helt omöjlighet att berätta om alla jättefina insatser, men här kommer några med rödgula ögon. Dessa färger lyste mest i toppen av P11 höjd, med 4 HAIS-are i topp och allra bäst Fredrik Ekholm som hoppade 135. I samma klass så blev det en härlig dubbelseger på 800m, genom Daniel Jonsson och Otto Kingstedt. Om vi fortsätter med våra duktiga 94-or, så vann Alexis Kousis kula på 931.
I klass F13 kula så var det en tuff strid i kula mellan Emelie Larsson och Linnéa Rosenberg. De pressade varann till så långa stötar över 12m och till slut seger för Emelie på nya klubbrekordet på jättefina 12,21 före Linnéas 12,11. Klubbrekord satte också Jasmine Burestam i tresteg med ett långt hopp på 9,78. Dubbelseger i klass F11 tog Mikaela Johansson genom att vinna både kula med 8,93 och även höjd på tangerat klubbrekord 131.
Lisa Berg fortsatte att ha den fina vanan att vinna sina sprinterlopp, denna gång med snabba 8,60 på 60m i klass F12. En annan tjej som också har denna trevliga vana att ofta vara snabbast är Sara Westfahl, som denna gång vann 60m F10 på 9,31. Fortsätt nu ute tjejer med denna vana.
I den stora gruppen P10 med 33 längdhoppande killar så hoppade Gabriel Hoen längst med 423. Mera resultat finner du i resultatlistan.
Så vi hoppas vi att Kent hinner fylla på skålen till söndagens tävlingar och hjälp honom att slippa bära med sig något hem. /KA
 
HAIS-are även i Örebro
Eftersom Sista Chansen här hemma var en ren ungdomstävling, så åkte ett gäng löpare till Örebo och Mars-spelen i Mässhallen, för att springa 800m. Bl.a så segrade Nils Olsson M60 på 2.37,11 och Mimmi Engström på 2.42,78. På herrarnas 800m så hade vi tre HAIS-are med och bäst blev Camilo Martines på goda 2.11,61.  /KA
 
Alexander slog till direkt
Vid det pågående lägret i spanska Nerja, så har vi fått lite info om några resultat som HAIS-arna gjort. Trots massor av trötta ben efter all träning så slog här 15-årige Alexander Nordkvist till genom att på 100m springa på jättefina 11,54. En tid som är 1/100 under Henrik Ekelunds snart 5-åriga rekord. Dessutom har vi fåttt en rapport om att starten inte var den "allra snabbaste", så det finns mer att ta av.
Mera 100m tider: Mariama Sambou som i stark motvind fick goda 12,39. Thomas Wentzel sprang på 13,58 och Tasmika Akter på 13,94. På en så bra tid som 10,23 sprang Pontus Werbelow vid sin 3000m debut. /KA
Över 100 st vid serieterrängens första lopp.
En jättefin siffra och du hittar förstås allt om detta och kommande lopp på löpargruppens hemsida, dessutom med många bra bilder. På onsdag den 13 april är det dags igen. /KA
 
MARS

Återigen vinst för Daniel Jonsson
Denna trevliga läsning finner vi bl.a. i resultatlistan för en av de mest klassiska terrängloppen (41:a årgången) och premiären för alla vårterränger. Daniel vann en imponerande och överlägsen seger, med drygt en minut i klass P11. Andra HAIS-are högt upp i listorna är i klass F17 Jenny Lönnqvist som kom på en bra femte plats och i klass P13 Carl Stenson som kom sexa och på samma plats i klass F11 kom Sophia Persson.  /KA
 
HAIS blev sexa som lag i Castorma 2004
Så vi tackar er 17 kämpar för denna fina prestation att "vara tvåa i stan" på totalt 26108p. Segrade gjorde förstås suveräna Hässelby med sina 32 deltagare. Inviduellt så var "inte oväntat" Carolina Hjelt bäst, genom att sätta nytt klubbrekord med drygt 100p och få ihop fina 2899p. Men till i höst och årets upplaga, så skall vi både totalt och inviduellt skrapa ihop ännu finare siffror.  /KA
 
Två klubbrekord och dubbelseger av Jacob
29 mar
Vid långfredagens tävlingar i Eskilstuna så var några HAIS-are och försvarade våra färger med den äran. Jacob Borsén född 1995 var mest i elden och vann två grenar 60m på 9,15 och stötte jättefina 9,74 i kula (tom i klass P11) och på 200m blev det silver med 30,94. Bägge sistnämnda grenarna dessutom åldersklubbrekord.

Men även våra tjejer var jätteduktiga. Lisa Berg vann dubbelt, i F12 klassen: 60m och 200m på snabba 8,53 resp. 29,02 och Jasmine Burestam vann höjd för F12 på fina 148. Alla resultat. /KA
 
Stina och Daniel vann Påsksmällen
Vid Enhörnas tradionella lopp (29:e upplagan) Påsksmällen på Annandagen så var ett gäng HAIS-are med, så här i skarven mellan inne och utomhussäsongen. Några var glädjande t.o.m. redan i så bra terrängform att det blev vinst i sina klasser. I klass F9 så sprang Stina Hanukainen snabbast och vann 1 km banan på 4.38 och i klass P11 vann Daniel Jonsson efter en tuff spurtstrid och fick tiden 7,21 på 2 km banan. I samma klass kom Otto Kingstedt in på en fin tredjeplats. I motionsklassens 7 km sprang Ottos mor Monica in på en fin 6:e plats i en kombinerad resultatlista, men som bästa dam. Grattis till er alla för en fin påskinsats. /KA
 
Segrar av Stockholm och Victor vid Regionsfinalen
21 mar
Vid lördagens Svealands regionsfinal i Västerås så vann Stockholm både pojk- och flickkamperna för 13-14 åringar. Individuellt så vann Victor Hedin grabbarnas lopp på 1000m med den fina tiden 2.56,66, bara drygt 2 sek från pers. I tjejernas stav hoppade Emelie Larsson väldigt bra och tog 252 och på 60m visade Rasmus Nilsson-Ebers snabbhet, trots torsdagens Jubileumslopp i benen och fick goda 7,74, bara någon hundradel från pers./KA
 
Jöran tog brons på veteran-EM
Så har vi äntligen hittat alla resultat från IVEM i Eskilstuna. Denna stora tävling samlade 1216 startande, varav 235 svenskar. I klass M55 viktkastning, så kastade Jöran Westberg så bra, att vi kan gratulera till en bronsplakett med ett kast på fina 14,92. Jöran stötte också kula och här blev det 12,88 och en femte plats. En femte plats fick Lars Häggberg för sina 13,20 i tresteg M35. Visserligen är Häggis född 1965, men i internationella veteranvärlden så gäller fortfarande födelsedatumet och ej som i Sverige födelseåret. I klass M50 hoppade Sture Holmberg 513, bara 5 cm från ett klubbrekord och det blev en 6:e plats. /KA
 
HAIS bästa klubb för 4.e året i rad
14 mar
Vid en av landets största ungdomstävlingar i Lugnets Sporthall, kallad Färgfemmanspelen (f.d. Festisspelen) så blev vi historiska genom att återigen vinna lagtävlingen och kunna fylla på med den 4:e Falujungfrun i prisskåpet. Detta efter att vi vunnit en överlägsen seger med 275p, före Täbys 162 och Gefles 129. Ett JÄTTEGRATTIS till er alla nästan 100 ungdomar, som med föräldrar och ledare representerade både Huddinge AIS och även gjorde bäst reklam för namnet Huddinge.
Självklart ligger det massor av fina insatser och goda prestationer och det finns inte en chans att berätta om alla, men här kommer några. Om vi börjar med klubbrekord, så blev följande personer historiska: Evelina Nicolsson F14 längd på 476, Jasmine Burestam med 149 i höjd F12, Stina Hanukaninen som tangerade åldersrekordet i längd F8 på 300 och Arwid Koskinen med en stöt på 10,71 i P13 kula.
Historiska blev också följande HAIS-are som satte nya tävlingsrekord: Sandra Knezevic genom att springa på fina 9,96 i F13 60m häck och Daniel Jonsson som vann 600m P11 på fina 1.49,91 på Lugnetshallens icke doserade kurvor.
Men det fanns förstås många andra jättefina resultat, t.ex: 15-årige Alexander Nordkvist som vann både P17 och förstås även P15 på 60m - en nästan debutant sprang in på fina 2.08,77 på 800m P17, namnet är Alexander Roosmark, lägg namnet på minnet - Rasmus Nilsson-Ebers tog en dubbelseger genom att vinna dubbelt i P15 på 60m och 800m, tiderna blev 7,72 resp. 2.30,99 - Christian Malukka var en annan kille som tog hem en fin dubbelseger genom att i klass P14 hoppa 165 i höjd och 571 i längd. Alla resultat. /KA
 
Två segrar och klubbrekord i kula av Jakob
Vid söndagens tävling Hammarby Ungdomsspel hade HAIS med ett gäng ungdomar och "mest överst" var Jakob Borssén i P10 klassen. Dels med en seger i häckloppet på 40m och framförallt i kula på fina 9,26, vilket alltså är nytt klubbrekord. Vi grattar förstås. /KA
 
Martin fixade poängplats vid IJSM i sjukamp
8 mar
Vid helgens mästerskap i Karlskrona så kom Martin Lundqvist på en sjätteplats i P19 sjukamp på 4520p. Stav var förstås bästa gren och det med ett mycket bra resultat, för det blev 456 och visar på bra grundträning då stav är den 6:e grenen i sjukamp. I klass P15 gjorde Patrik Holmberg 4446p i sin sjukamp och det gav en 10:e plats i mångkampsdebuten. Vi hoppas få både dessa grabbar och många fler till start vid utomhus SM/JSM/USM i mångkamp hemma på Källlbrinks IP den 30-31 juli.  /KA
 
Fyra nya klubbrekord i Sätrahallen i helgen
7 mar
Många HAIS-are gjorde många fina resultat vid helgens Sätra Mini Champ i Sätra Friidrottshall (som den faktiskt heter). Men det finns inte en chans att berätta om alla och för att göra det något så när rättvis, så kommer här lite extra text på de som satte nya klubbrekord, vilket börjar bli tufft och imponerande. I klass F10 så var Sara Westfahl ordentligt i bra form genom att dels hoppa 115 i höjd och springa 400m på 1.20,06. Daniel Jonsson pressade sitt eget rekord på 400 P11 till fina 64,53 och i kula F11 så stötte Mikaela Johansson jättelångt, med en stöt på 9,14 som längst. Men ta gärna en titt i resultatlistan, där hittar du massor av fina resultat och goda insatser. /KA
 
Calle Sténson satte nytt klubbrekord i tresteg P12
6 mar
Det trevliga hände vid tävlingen Löplabbet inomhus i Friidrottens Hus i Göteborg. Det nya klubbrekordet är nu på 9,25, för övrigt första 12-åringen i HAIS som hoppar över 9m. Grattis säger vi.  /KA
 
Några reflektioner från ett fantastiskt IUSM/IJSM
4 mar
Det går inte att låta bli att tänka på vilken fin insats som gjordes under helgen i Göteborg. Vad tycks om 4 guld, genom Alexander Nordkvist med dessutom 2 st, säkra i sin USM debut, Carolina Hjelt som för övrigt har den fina sviten av guld i alla kulfinaler både ute och inne (utom IUSM 2003 pga av sjukdom) sedan debuten som F15 2001, alltså totalt 8 guld i kula, samt även några i diskus, och talangen Martin Lundqvist som "givit sig själv chansen" genom att träna hårt och nu sätta nytt pers i stav på fina 460 - silver av Mariama Sambou i en hundradelssstrid på 60m - brons av Leo Silvén-Möller på 400m P17, efter tre verkligen tuffa lopp och USM-debutanten samt brons av den stora kastartalangen Christian Hansson-Bergén i kula P15. Alla klarade trycket att försvara sina fina placeringar på statistiken inför mästerskapet på väldig bra resultat och i många fall dessutom med pers.
Sedan måste framhållas att i 17 av 23 starter som HAIS-arna gjorde blev det årsbästa, så snacka om att träffa formen vid rätt tillfälle och de andra gjorde resultat i nivå som de gjort tidigare. En stor eloge förstås till våra duktiga tränare, detta är inget som bara blir så automatiskt, utan här finns mycket "tänk" bakom i form av planering, samt förstås rätt träning vid rätt tillfälle osv .
Om vi tittar lite historisk så är det nu totalt 37 HAIS-are som tagit individuella guld på SM/JSM/USM, utom- och inomhus. En annan festlig siffra är att faktiskt 22 st (60%) bor/bodde inom cykelavstånd (max 4 km) från Källbrinks IP. Så man kan undra vad det är för fin luft, eller vad i området? Kolla gärna vår statistiksida, där du kan hitta mycket mera intressant. Till sist, återigen ett stort tack för den gångna helgen och lycka till i framtiden /KA
 
FEBRUARI

Massor av framgångar vid IVDM
28 feb
Massor av pers och medaljer blev dagens skörd. Men det var inte bara i kastgrenarna som väntat vi var duktiga, utan kanske dagens mest spännande fight var på 800m, med bl.a. herr Kim Hedbom och Nils Olsson inblandade i ett tufft lopp med nya rekord som följd. Kims tid tyvärr ej med i den prel. resultatlistan men Nisse persade med 4 sek till nytt klubbrekord M60 på 2.36,02. Alla prel. resultat. /KA
 
2 guld, 1 silver och 1 brons dag 3 på IUSM/IJSM

Vi som alla tyckte att det gått otroligt bra de två första dagarna kunde glädjas åt ännu mera sista dagen i Friidrottens Hus i Göteborg. Om vi börjar med våra svenska mästare, så var det på 60m P15 och namnet på killen då är förstås enligt många "lite av USM-kungen" Alexander Nordkvist. Tiden denna gång jättefina 7,26, vilket är klubbrekord, pers mm. Det andra guldet togs av Carolina Hjelt helt säkert i kula F19, med dagens längsta stöt på 13,57. Silvret gick till Mariama Sambou på 60m F17, efter en stenhård duell och Mariama hade följande jämna tider i dagens tre lopp: 7,65 - 7,63 (klubbrekord) - 7,64. Bronset fick Leo Silvén-Möller på 400m P17, med nya perset fina 52,15 och blev med detta nr 146 i "HAIS adelskalender". Vi hade också fyra persande: Christoffer von Seth i stav P17 på 368 och stavhoppskollegan Martin Lundqvist som idag hoppade längd och persade på 6,58. På 60m häck F19 så hade vi glädjande två tjejer med i finalen. Camilla Kramar kom fyra med nya perset 8,75 och femma kom Mikaela Westerfalk också på nytt pers med 9,03. Bägge tjejerna visade toppform redan i försöket med varsitt pers, på 8,83 och 9,14.
Vilket mästerskap: 4 guld - 1 silver - 2 brons och massor av pers.
Vi gratulerar er alla för en toppeninsats. /KA 
 
Brons och nr 144 Christian i kula
Av någon konstig anledning fanns tyvärr ej P15 kula resultaten med i den variant som jag skrev efter från lördagens USM. Så det kommer här, för Christian Hansson-Bergén gjorde en toppenbra prestation i sin USM-debut, genom att från att ligga som fyra i statitiken sedan ta brons, med en stöt på 13,30. På detta trevliga sätt så blir alltså Christian nr 144 i "HAIS adelkalender" bland de HAIS-are som tagit SM medalj genom tiderna. Grattis och vi hoppas på många fler medaljer. /KA
 
Vilket kanonpers av Alexander
27 feb
Ett otroligt lopp av Alexander Nordkvist vid sin debuttävling på ett svenskt mästerskap, så bra att han blev den 14:e killen i HAIS historien som tar USM-guld. Dessutom nr 143 bland de som tagit SM medalj och eller varit med i landslaget Vi tar oss friheten att publicera www.friidrott.se direktrapport från Göteborg:
Det var helt jämnt första 100 meterna men i andra kurvan skiljde sig Huddinges statistiketta Alexander Nordkvist ut sig och tryckte sedan hela vägen in i mål till superperset 22.88 – en förbättring med 0.44!
Carlos Fröjd på yttern tog andraplatsen på 23.80, Nicholas Coleman bronset på 23.99 medan Daniel Norgren blev fyra på 24.50. Alexander förbättrade alltså sitt svenska årsbästa med nästan en halvsekund och vann med i det närmaste en sekund!
JÄTTEGRATTIS TILL DENNA TOPPPRESTATION
I längdhoppet P15 hoppade Patrik Holmberg så bra att det blev en fin femteplats med tangerat pers 576. På 400m P17 så hade vi två killar med, det var Leo Silvén-Möller och Calle Lindros. Leo vann först ganska lätt sitt försök på 52,79 och Calle kom tvåa i heat 5 med 53,73 och båda glädjande till semi. I semin så vann sedan Leo sitt heat igen, nu på 52,51 och Calle gjorde en tuff öppning, men som denna gång inte riktigt räckte ända hemma, utan kom in på 54,52. För Leo väntar så en intressant final på söndagen./KA
 
Martin svensk juniormästare på nya rekordet 460
26 feb
Detta härliga besked kommer från första dagens tävlingar vid inomhusmästerskapen i Göteborg. Grenen är förstås stavhopp P19 och Martin Lundqvists 460 är klubbrekord, det gamla var från 1993, så det var dags. För övrigt visade Martin stor säkerhet genom att klara alla höjder i första försöket. Ett bra bevis återigen på att bra träning ger resultat och var säkra på att det kommer mer. Stort grattis team Martin och Bosse.
Klubbrekord satte också Henrik Åkerlund rejält med ca 5 sek på 1500m P19 och tiden blev fina 4.11.60, men var tyvärr bästa tiden utanför till final.
En annan som tyvärr kom på "första plats utanför finalfältet" var Helena Norberg på 60m F19, men vilket härligt pers med fina 7,83. Vilket härlig framsteg Helena gjort som sprinter och vi passar på att gratulera dig samt förstås brorsan och tränaren Magnus. Persade gjorde även Patrik Holmberg i tresteg P15 på goda 11,25 och av Frida Lindström på 200m F15 med 27,39.
I försöken på 200m P15 visade statistikettan Alexander Nordkvist varför han har denna plats, genom att enkelt vinna både försök och semifinal, med dagens bästa tider 23,48 resp. 23,47. Vi önskar lycka till i finalen.  /KA
 
Liten rapport från Karlskrona
Som vi tidigare berättade så åkte Martin Lundqvist och Christoffer von Seth till Sunnanhallen i Karlskrona för att hoppa stav vid årets upplaga av KA2-spelen. På lördagen hoppade Christoffer i P17 klassen och kom tvåa på goda 340 och på söndagen var det Martins tur och här blev det 430. Vi önskar er lycka till i Göteborg nästa helg och hoppas förstås på någon decimeter ytterligare då.. /KA
 
Bra formkoll gav bl.a trippel och fem nya klubbrekord
Platsen var förstås Sätahallen och tävlingens namn Formenkollen. Om vi börjar med trippeln så var det på 600m P11 med Daniel Jonsson först på nya klubbrekordet 1.44,06 precis före kompisen Bilal Cadimi med 1.44,17 och Otto Kingstedt följde upp med en fin bronsplats. Härligt grabbar. De andra fyra klubbrekorden sattes av Henrik Åkerlund P19 1500m med tiden 4.15,18. Viktor Hedin sprang 1000m P14 på 2.54,18, vilket är den 3:e bästa tiden i landet i år, syrran Linnéa ville ej vara "sämre" utan satte klubbrekord i F10 600m på 2.02,79 och i kula F11 av Mikael Johansson, som för första gången var över drömnio och fick 9,08
Det fanns många fler goda resultat, t.ex, HAIS-debut av Linnea Rosenberg, genom att komma tvåa både på 60m och i längd i klass F13 med så fina resultat som 8,63 resp. 461. Andra som sprang snabbt var Amilcar Reis på 60m med 7,13 och 7,14. Pers satte sedan Calle Lindros på 400m med 53,48. Alla resultat. /KA
Sverigebästaresultat av Alexander både på 60m och 200m Som vanligt så var det full fart när Alexander Nordkvist springer, vad sägs om 7,40 resp. 23,32. Bägge dessutom förstås klubbrekord. Det sattes även två klubbrekord till denna denna söndag i Sätrahallen. Det var i F13 kula som Linnéa Rosenberg stötte så långt att det blev 11,36 och kompletterat med lördagens fina resultat visade vilken talang som kommit till HAIS. Jacob Borsén på den fina tiden 9,07, som då också är klubbrekord för P10.
Det otroliga facit med bl.a 9 klubbrekord som "bytte ägare" denna helg, måste vi säga att tävlingen Formkollen visade att formen var god. På 60m tog en fin dubbseger av säkra Mariama Sambou, denna gång på 7,69 före igen persande Helena Norberg på 7,93 (7,92 i försöken). Camilla Kramar visade också toppform, genom att persa på 60m häck, med 8,89.  / KA
 
Rikard på gång borta i Houston
19 feb
För vid tävlingar där så kan vi rapportera följande utdrag från resultaten: 18.2 HOUSTON, TX M 60m h4: 6) Rikard Sundelin Huddinge 7.26. 200m h5: 4) R Sundelin 24.06. Lycka till i fortsättning önskar vi här hemma. /KA
 
Info om vårt nya storlopp ASICS jubileumslopp
17 feb
Denna stora satsning gör vi då Huddinge AIS i år fyller 50 år och vi gör det tillsammans med framförallt loppets huvudsponsor ASICS och loppet börjar växa fram till något stort. Datumet är som de flesta säkert vet, lördagen den 17/9 med start och mål i Sjödalsparken, vid Huddinge Centrum. Det kommer bli en elitklass på 10 000m (på en uppmätt och lättsprungen bana) både för män och kvinnor och redan nu kan vi avslöja att denna klass verkligen kan kallas elitklass, med både svenskt och utländskt deltagande.
Det kommer också bli motionsklasser på både 5000m och 10 000m, samt ungdomsklassser. Självklart kommer vi ha ett fint prisbord och alla deltagare får en unik medalj/plakett, som aldrig mer kommer att finnas. Mera info kommer vartefter och du når tävlingens hemsida genom att klicka på tävlingsloggon till vänster eller direkt på tävlingens egen hemsida: www.asicsjubileumslopp.se. Tips lägg denna adress som din favorit och gör ett besök då och då, så kan du läsa om alla nyheter hela tiden.
Boka nu in detta unika lopp, som kommer avgöras på en lättsprungen bana och vi hälsar er redan nu välkomna till den 17/9. /KA
 
Ny toppinsats av stafettlagen
På tisdagskvällen så var det dags för "examen för ungdomsstafett" vid årets GE-galan. Lagen skall bestå av två tjejer och två killar födda 1992 eller senare. Sträckan var fyra varv, samt att sista kille fick springa ca 20 m längre, då man ej ville ha start och växel precis vid målet och där kurvan börjar. Hela 67 lag hade anmält sig, trots att varje klubb max fick anmäla två lag. Så det blev 10 försöksheat, där de 6 bästa tiderna fick springa final senare inför fullsatta läktare i samband med huvudtävlingen.
I första heaten dags för bl.a HAIS lag 2, som med tanke att hela gänget är födda 1993 kom in på en fjärde plats med den fina tiden 2.01,23, vilket blev den 25:e bästa tiden till slut. Så med ett års ytterligare träning i team Sténson visar att vi kan se fram mot ett topplag även nästa år. I heat 8 så dags för 92-orna med följande duktiga lag: Sandra Knezevic, Anton Nilsson, Joy Haegermark, Arwid Koskinen. Här kämpades det verkligen bra och en av kvällens bättre tider noterades: 1.54,84 vilket gav en andra plats i detta försöksheat och senare näst bästa försökstid. I finalen med alltså ett tufft lopp i benen och hårt tryck på läktaren var alltså våra rödgula hjältar med. Här fick vi till slut ge oss bara för två lag, segrande Mälarhöjden (som också vann vårt försöksheat) och KFUM Örebro. Tiden blev toppenfin även denna gång, närmare exakt: 1.55,09. Bägge dagens tider helt jämförbara med Sätratiderna (på exakt 4x200m) för någon vecka sedan. Vi gratulerar bägge lagen och förstås coach Jeanette till framgångarna.
Vi passar också på och berättar att 12 st HAIS-are var funktionärer på olika platser och på detta sätt hjälpte till att tävlingarna fungerade på ett bra sätt. /KA
 
Ett historiskt ISM
14 feb
Med lite distans till Malmö, så var det troligen det bästa ISM breddmässigt som gjorts av HAIS-arna. Det visar bl.a att vi tog fem poängplatser, genom:
Carolina Hjelt i kula, Annika Hjelm i vikt, Mariama Sambou (duktig debutant) på 60m, Magnus Norberg (i sin årsdebut) på 60m häck och Nadja Petersen på 400m. Om vi jämför med året innan, då var det "bara tre" på poängplatser. Tack för dessa fina insatser. /KA
 
Christian, Victor, Bilal och Lisa nya distriksmästare
Ni skall veta att det inte är lätt att skriva om tävlingarna med alla dessa duktiga ungdomar, men här kommer några som absolut ej går att missa. Om vi börjar med de fyra som blev "Stockholmsmästare", så var det Christian Hansson-Bergén som vann med en stöt på nya åldersrekordet 14,05 och visade att formen är bra inför USM den 25-27/2 i Göteborg. Victor Hedin blev distriktsmästare genom att vinna ett tufft lopp på 1000m P14, med den fina tiden 2.55,53. På 800m P12 så visade Bilal Cadimi sin förmåga genom att vinna på topptiden 2.28,88 att här finns det resurser för framtiden, ännu mera med tanke på att Bilal är född 1994. Förresten inte många som för något år sedan skulle kunna drömma om denna utveckling på medeldistans i HAIS, bara att bocka för bland andra herr Hedbom och Cadimi i spetsen.
Det fjärde guldet togs av Lisa Berg genom att sätta pers i längdhoppet för F12, med 479, vilket för övrigt bara är en centimeter från åldersrekordet. Sedan vill vi förstås också berätta att i kula P13 stötte Arwid Koskinen 10,73, med 3 kg kulan, vilket är så långt att det blev nytt klubbrekord. Det fanns som sagt många fler som gjorde jättefina insatser, men detta var ett litet urval och vi får sedan hänvisa till alla resultat. /KA
 
IVSM med 16 medaljer, varav 6 guld
Dettaa kortfattade facit av årets inomhusmästerskap för veteraner i fina Höghammarshallen i Bollnäs kräver sin förklaring. Vi börjar med gulden. Här var Peter Gabrielsson bäst med två guld (längd-542 och i tresteg på 10,92), ett brons (på 200m med 25,91) och tre nya åldersrekord (60m på 7,94 och på 200m och i längd) i klass M40. För detta blev han nr 141 bland HAIS-are som tagit SM-medalj/deltagit i landskamp genom tiderna.
Nr. 142 blev Peter Engström också i M40. Detta genom två brons i längd och i tresteg. Denna M40 klass som kanske skulle döpas om till Petersklassen, då även löparen Peter Zahn har en mängd klubbrekord.
Så var det fyra guld att redovisa och de duktiga herrarna var Göran Nilsson i vikt på 11,08 i klass M45, Sture Holmberg M50 längd på nya åldersrekordet 5,18, Bosse Palmberg som vann viktkastningen på15,59 och Jöran Westberg som vann kula M55 och dessutom satte nytt fint åldersrekord på 12,97. Verkligen bra grabbar, men var var tjejerna? . /KA
 
Fina tre poängplatser och fyra årsbästa dag 1 på ISM
13 feb
De duktiga som tog dessa var: Carolina Hjelt som kom fyra och satte årsbästa i kula med fina 14,33, bara 1 cm från inomhuspers - Annika Hjelm som också satte årsbästa, trots att hon har varit sjuk veckan före. Det blev en femte plats på 15,07. Årsbästa satte också Mariama Sambou, som alltså "bara är 17 år" och kom sexa på ett senior-SM. Mycket bra och tiden blev fina 7,64, endast 2/100 från perset. Nadja Petersen vann sitt försök på 400m lätt med årsbästat 55,94 och springer final på söndag. Lycka till säger vi./KA
 
Nadja fyra och Magnus sexa på dag 2 vid ISM
Det var våra häckspecialister som tog dagens poängplatser när ISM avslutades på söndagen. Nadja Petersen sprang dock utan häckar, men distansen var 400m. Vid lördagens kval så vann Nadja sitt försöksheat på 55,94 och sprang idag ännu bättre, närmare bestämt på årsbästa 55,40, vilket gav en fjärdeplats. Magnus Norberg bestämde sig sent att ställa upp, men det gav en poängplats, en bra sjätteplats på 60m häck med 8,45, efter att i försöket haft 8,41.  /KA
 
Fyra distriksmästare i Sätrahallen på lördagen
I klassen F12 var det "rent hus" då det togs tre guld, genom att Lisa Berg vann 60m på fina 8,56, Jasmine Burestam höjden med 147 (bara 1 cm från eget klubbrekord) och i kula genom Julia Eden, som vann med en stöt på 9,19.
Det fjärde guldet togs på 400m P17 av Leo Silven-Möller på goda 52,69. Klubbrekord satte Sandra Knezevik igen genom att springa 200 m på den fina tiden 27,66, vilket gav en silverplakett. Dubbelbrons togs av Christian Maluka i klass P14 och i grenarna 200m på 26,11 och i längd på 518. /KA
 
Alexander nytt svenskt årsbästa P15 med 23,37
7 feb
MunktellArenan var platsen och tävlingen var Eskilstuna Indoor Games, där Alexander Nordkvist bättrade på sitt sverigebästa och klubbrekord P15 till kanontiden 23,37. Men det var flera som var snabba: Helena Norberg satte också ett fint pers, 60m med 7,93 och på samma sträcka så sprang Peter Engström för första gången under åtta sekunder och satte nytt klubbrekord för M40 med 7,98.
Camilla Kramar visade senast att "drömgränsen" 9 sek på häcken snart skulle tas och det blev nu nytt fint pers med 8,96. Mariam Sambou vann F17 60m denna gång på säkra 7,72 och på 60m visade även Alexander med 7,42 (pers 7,40) att den riktiga snabbheten finns. Anders Boyacioglu visade att det är på gång, genom att springa på 7,20.
Seger togs av Fredrik Ekholm i klass P11 höjd på fina 130. Alla resultat. /KA
 
Våra 86-or: Martin 445 - Helena 7,94 - Carro 14,19
Dessa fina resultat sattes i Sätrahallen på söndagen, när Martin Lundqvist persade i stav med 445, Helena Nordberg återigen sprang fort på 60m, nu på 7,94 och Carolina Hjelt för första gången över 14 m i vinter, nu med 14,19, vilket dessutom är klubbrekord i F19.
På männens 60m så kommer här två fina resultat: Amilcar Reis 7,14 samt Peter Gabrielsson för första gången under åtta sekunder och tangerade Peter Engströms klubbrekordet sedan lördagen med 7,98 i M40 klassen.  /KA

Kanontider av Daniel Jonsson och FP13 stafettlaget
På lördagen var det full fart i Sätrahallen då Lilla GE-galan, avgjordes med nästan 1600 starter. Här var det många HAIS-are som gjorde fina resultat, men Daniel Jonsson nya klubbrekord på 600m P11 på topptiden 1.44,36 är absolut dagens bästa individuella insats och dessutom dubbelseger då Bilal Cadimi kom på silverplats på fina 1.46,10.
Men det var också stafett och med den trevliga inomhusvarianten med mixade lag flick/pojk 13 år på 4x200m, som hade samlat 47 lag, varav HAIS hade 5 lag. Bästa försökstiden hade ett av HAIS lag, med den jättefina tiden 1.51,86, vilket måste vara den allra bästa tiden som något lag sprungit på inklusive alla Globengalor. Laget som sprang var: Sandra Knezevic - Anton Nilsson - Joy Haegermark - Arwid Koskinen. Sedan i den knallhårda finalen fick tyvärr Sandra en mängd hårda armbågar i magen på ett sätt som inte hör hemma på en löparbana. Men det blev denna gång ändå en fin bronsplats, men försökstiden var alltså dagens bästa. Även de andra lagen sprang bra, speciellt starkt av de som är födda 1993 och alltså ett år yngre. Så nu ser vi fram mot den stora GE-galan och ett stort lycka till där.
Men de var många fler väldigt duktiga, här kommer några: Anton Nilsson vann kula P13 på 9,22 och i samma gren, men för P11 vann Alexis Kousis med en stöt på 8,81 och i klassen F15 kom Nike Hermans på bronsplats med 9,65. Snabbhet visade Rasmus Nilsson - Ebers genom att springa in på en andra plats i klass P15, trots att han är född 1991 med tiden blev 7,77. I höjd visade Carl Sténson att snart så blir det klubbrekord för P13. Denna gång blev det 142, så nu är det bara 2 cm kvar. Alla resultat. Nästa veckoslut, så är det dags för årets distriktsfinaler, det kommer bli mycket spännande. /KA
 
Långt i vikt av Jocke och Annika
Ett gäng HAIS-are drog på onsdagskvällen till Nyköping och Rosvallahallen och tävlade på deras Vinterspel. I viktkastningen så persade Joakim Stenman med goda 12,10 och stötte även långt i kula, 11,13. Ytterligare en som kastade långt i vikt var Annika Hejlm, som vann på nytt årsbästa med 14,98. Carolina Hjelt vann återigen kulan, denna gång på 13,91. På 60m sprang Alexander Nordkvist snabbt och fick som bäst 7,42 . Helena Norberg visade jämnhet och fick denna gång 8,01.  /KA

JANUARI
 
Henrik Åkerlund tillbaka på löparbanan
31 jan
Detta trevliga hände vid söndagens DM-tävlingar i Sätrahallen och det blev en lätt vinst i P19 klassen på fina 4.16,90, endast 17/100 från P19-rekordet. En annan löpare som visade god form var Calle Lindros, som även på söndagen persade, denna gång på 200m med tiden 24,16
 
Nya klubbrekord av Calle och Emelie i Örebro
30 jan
Två nya klubbrekord under dag 2 av tävlingarna i Örebro Mässhallar. För Carl Sténson hoppade fina 225 i stav, nytt klubbrekord med 25 cm för P12 och Emelie Larsson stötte hela 11,25 i kula (2 kg) och ökade därmed sitt eget klubbrekord. Emelie som är duktig i flera grenar, hoppade även 245 i stav. Snabba tjejer var det på 60m där Sandra Knezevic-92 hade 8,35 och Lisa Berg-93 fick 8,52. Joy Haegermark sprang 600m på den goda tiden 1.51,87. Tack alla för många goda insatser i Örebro.  /KA
 
Sara Westfahl på topp i Haninge Open
För vid första dagens tävlingar hoppade Sara fina 3,95 i F10 längd, vilket gav en fin första plats på nytt klubbrekord. I klassen P10 så hade vi dubbelseger i kula, där Ludvig Edén vann på 8,08 precis före Jacob Borrssén på 8,01. Ludvig passade även på att vinna höjden med 126. Arrangören hade även några mera ovanliga inomhusgrenar på programmet och här hade HAIS glädjande bl.a tre guldmedaljörer:
Sara Westfahl - Anton Roos - Gabriel Heen. Grattis till fina insatser./KA
 
Mycket rödgult på IDM i Sätrahallen
29 jan
Först denna lördag måste vi få nämna Helena Norberg som persade och fixade en "drömgräns" genom att springa 60m på 7,99 och ta brons i klass F19. Sådana här typiska gränser som är så härligt att klara av. En annan av broder Magnus adepter som visade god form och snart dessutom fixar sin drömgräns är Camilla Kramar, som nu kom tvåa på 60m häck med perset 9,03. I klass F19 vann kassaskåpsäkert som vanligt Carolina Hjelt kulan på årsbästa 13,95.
På 800m gjorde Lena Kullstam en bra debut för HAIS, efter att i några år ej tävlat, men sprang nu sina 800m på 2.22,15. Vi passar på att hälsa dig välkommen i löpargruppen och till HAIS. Fredrik Josefsson spurtade fint hem sitt heat på 1500m och vann på 4.17,2, vilket även är klubbrekord i klass M23+. På 400m hade vi två duktiga killar födda 1988. Det var Leo Silven-Möller som sprang 400m på 53,10 och Calle Lindros som mycket fint vann sitt heat på nya perset 53,86. Jesper Granlund i klass P19 tog silver i höjd på 184 och brons i längd på 625. I tresteg hoppade en kille som varit med länge 13,38 och tog en silverplakett för detta, namnet är förstås Lars Häggberg, född 1965.
Sist men inte minst så gratulerar vi Martin Lundqvist till DM-segern i stav, med ett fint segerhopp på 441. Här finns det mersmak på mycket mera.
Vi önskar er all lycka dag 2. /KA
 
Anton och Sandra segrade i Örebro
Anton Nilsson vann kula i P13 på goda 9,78 och Sandra Knezevic vann 60m häck på den fina tiden 10,04 i klass F13, vid första dagens tävlingar i Örebro Mässhallar. Många fick tävla med de som var ett år äldre, så det blev förstås väldigt tufft, placeringsmässigt, men här kommer några andra toppresultat: Lisa Berg-93 sprang 200m på 28,99 i de snäva kurvorna, Jasmine Burestam-93 kom tvåa på häcken med fina 10,34. En annan 93:a som var väldigt duktigt var Andy Fridén-Karlström som kom tvåa på 600m med fina tiden 1.51,35. På 60m häck sprang Petra Garpefors-91 nästan lika fort som på mångkampen senast, denna gång blev det 9,95 som bäst.  Vi önskar er lycka till dag 2 på Stadium Games. /KA
 
Leo persade på 200m
23 jan
Vid Sätra Games på söndagen så persade bl.a. Leo Silvén-Möller på 200m och fick tiden 24,24. Patrik Holmberg hoppade 11,08 i tresteg för P15. /KA
 
Mariama fina 25,35 och 7,67 i Västerås
Vid kanske Sveriges största inomhustävling kallad "Inlagda gurkspelen" i helgen så sprang Mariama Sambou så snabbt att det blev nytt klubbrekord i F18 på 200m och bara 2/100 från perset på 60m. Högst upp på pallen placerade sig Carolina Hjelt med en stöt på 13,74 och Martin Lundqvist i stav P19 på 423. En annan som hoppade högt var Jesper Granlund i höjd och reultatet var 193. Mikaela Westerfalk säsongsdebuterade med ett bra resultat i längd på 547 och Annika Hjelm kastade 14,32 i vikt.
 
En lördag i Sätrahalllen
Det blev mycket fler HAIS-are vid Vinthundsspelen än vad anmälan här på hemsidan gav uppgift om. Närmare bestämt drygt 40 st och det fanns flera glädjeämnen med många pers och en del rekord. Nytt klubbrekord i klass F12 på 200m svarade Lisa Berg för ordentligt, med nästan en sekund slog Lisa sitt eget gamla rekord och fick nu jättefina 28,46. En annan som sprang väldigt fort på 200m var 13-åringen Arwid Koskinen, som gjorde lite av en comeback och fick nu den fina tiden 27,53. Patrik Holmberg vann längd P15 med ett hopp på 5,66.
 
Nadja började med 56,64 i Malmö
En tid som Nadja ej är så där speciellt nöjd med, men säsongsdebuten är alltid debut.
Lycka till i framtiden. /KA
 
Rickard Sundelin tävlade i Houston
Rikard som pluggar i USA har sprungit på 7,30 på 60m och 24,55 på 200m. /KA
 
Vilken mångkamp: 6 klubbrekord - 6 medaljer/3 guld
Vilken härlig insats av våra yngsta, då årets IDF/IUDM avgjorts två sena kvällar i Sätrahallen. I klass P14 vann Rasmus Nilsson-Ebers 4-kamp med nya klubbrekordet på 4454p med Adam Chiguer på bronsplats. Bästa delresultatet var Rasmus tre grensegrar: 60m med 7,72, i längd på 530 och 600m på 1.48,37. Distriksmästare i F14 blev Petra Garpefors på nya klubbrekordet 3284p, med grenseger på fina 148 i höjd som topp. I samma klass så passade Evelina Nicolsson på att sätta nytt klubbrekord genom att vinna avslutande 600m med tiden 1.52,01. Den tredje mästaren var Jasmine Burestam som vann F12 4-kamp på nya klubbrekordet 3415p och på bronsplats kom här Lisa Berg på 3219p. Nämnas bör förstås att Jasmine hade tre grensegrar: 60m häck-10,15 (dessutom klubbrekord), höjd-142 och längd-467.
Även i klassen för 13-åringar så gick det bra. Anton Nilsson, tog brons på 3284p och i tjejklassen kom Sandra Knezevic fyra på nya klubbrekordet 3364p och endast 3p efter var Emelie Larsson. Vi gratulerar alla dessa mångsidiga ungdomar och förstås tränaren Jeanette Sténson-Hallgren, som tränar de flesta av de här duktiga ungdomarna.  /KA
 
Många HAIS-toppar även dag 2 av Scandic
Det är t.o.m. svårt att utnämna någon riktig "dagens". Men här kommer några och välj själv om så önskas. Dubbla klubbrekord i klass F10 av SandraWestfahl med 9,20 på 60m, som även betydde guld och i längd på rekordresultatet 383 - dubbelseger av Lisa Berg i klass F12, på 60m med 8,43, som dessutom är nytt Scandicrekord och i längd med 457 - topptid av Mariama Sambou igen, denna gång 7,65 efter 7,71 i försöket, vilket är nytt F17 klubbrekord - även riktiga topptider av 15-åringen Alexander Nordkvist genom nytt klubbrekord på 200m P15 med jättefina 23,47 (det gamla hade Christer Holger sedan 1989) och vinst på 60m P15 med snabba 7,48 - så toppduellen i kula för P13 som vanns av Arwid Koskinen på 9,86 precis före Mattias Hansson-Bergén med 9,73 - en annan som var väldigt duktig i kula var segrarinnan i klass F11 Mikaela Johansson, genom att vinna med en stöt på nya åldersrekord 8,47 - dagens HAIS-spurt pris ger vi till Joy Haegermark, som efter en riktig rökare vann 800m F13 med fina tiden 2.47,66 och sist men inte minst Martin Lundqvist som visade att det gamla ordspråket träning ger resulat, genom att persa i stavhoppet med 443, efter att dessutom varit väldigt nära på 453. Martin tog dessutom en fin skalp genom att för första gången slå sin tränare Bo Jacobsson. En förlust för Bosse som ändå måste "kännas positiv" efter allt kämpande tillsammans. En rolig detalj som bör uppmärksammans och som var otänkbart för 10 år sedan. Största klass F15, med 94 tjejer som sprang 60m och 73 som hoppade längd.  /KA
 
Daniel i topp av alla fina insatser vid Scandic dag 1
Första dagens dryga 10 timmars tävling gav massor av fina resultat med bl.a 10 st nya Scandic indoor games rekord och många jättefina insatser av "de röd/gula". Här finns inte en chans att nämna er alla som persade etc, utan vi tar fram det allra allra bästa. Toppen måste vara den som både segrade, satte nytt Scandic rekord, nytt klubbrekord och förstås pers. Namnet är Daniel Jonsson och han sprang 800m på 2.24,76 och vann P12 -klassen, trots att han är född 1994, puh. Carolina Hjelt vann kvinnors kula på 13,86, vilket även är klubbrekord i F19 och nytt Scandicrekord.
Vi hade ytterligare tre segrare denna första dag, det var Carl Sténson som efter en tuff duell med omhoppning vann P12 höjd på 142, Lisa Berg som vann längd F12 med ett hopp på fina 457 och Mariama Sambou som vann 60m F17 på nya klubbrekordet för F17 med 7,77.
Det var dessutom två ytterligare åldersrekord för HAIS. Den ena var Victor Hedin som sprang 1000m så bra att det blev nytt åldersrekord för P14, med 2.55,01 och 13-årige Emelia Larsson som satte nytt dunderpers och klubbrekord genom att klara fina 260 i stavhoppet. En annan som var väldig glad var förstås Johanna Bjermkvist som välförtjänt fick årets Scandic stipendium på 5000:-.
 
HAIS gick framåt till 12:e plats, för SM-poängen 2004
14 jan
Svenska Friidrottsförbundet har nu sammanställt sin redovisning av tagna SM-poäng och vi kan glädjas åt att vi sedan 2002 gått framåt.hela tiden. Grundprincipen för denna uträkning är att de sex bästa i varje gren ger poäng, dock sammma aktiv bara en gång. Våra placeringarna har varit:
2002:17, 2003:14 och nu senast 12:a. vilket bl.a. betyder att vi får rösträtt på förbundet årsmöte i mars och att vi tillhör föreningen Elitklubbarna. Speciellt tack till tjejerna som samlat ihop de flesta pengarna./KA
 
Oj, oj 7,40 i debuten av Alexander
8 jan
Detta trevliga skedde vid Ärlaspelen i Eskilstuna, där alltså Alexander Nordkvist lätt vann 60m P15 på jättefina 7,40, vilket betydde att ett 15-årigt klubbrekord bytte ägare. Men vi hade flera segare i Munktellarenan, nämligen: Lisa Berg på 60m F12 med 8,52 och Jasmine Burestam i höjd F12 på 1,47. /KA
 
Otroliga fem nya klubbrekord vid Täby Vinterspel
Sätrahallen bjöd in till årets första tävling och här var det många HAIS-are som redan visade god form. Allra "värst" var Mariama Sambou som i sin säsongsdebut sprang väldigt fort, både på 60m och 200m. Båda tiderna 7,78 resp. 25,65 är nya F17-rekord. De andra tre nya klubbrekordhållarna är: Victor Hedin på 800m P14 (sprang i P15) på jättefina 2.13,70 och Daniel Jonsson som "nästan slaktade" 400m rekordet i P11 till fina 65,94. I klass P10 400m blev det åldersrekord av Jacob Borssén med en fin tid av 1.13,55. Stort grattis till er alla.
Men det var flera resultat som "stack ut mycket ", t.ex: de tre
grensegrarna: Calle Lindros på 200m P17 med 24,32 - Fredrik Ekholm P11 höjd med 133 och i F12 kula Julia Edén som vann med en stöt på 9,88. /KA
 
Nadja uttagen i förbundets satsning mot EM 2006
4 jan
Förbundskapten Thomas Engdahl har redan tagit ut en stor trupp på ett 75-tal svenskar, som det redan nu satsas extra på inför detta stora mästerskap på Ullevi i augusti 2006. Så vi önskar Nadja ett stort lycka till redan nu och bra att du som bilden visar redan tränat på att skriva autografer. /KA
 
Nyårsloppet
1 jan
Avslutning på året och inledning på inomhussäsongen. Så kan man sammanfatta nyårsloppet som traditionsenligt avgjordes på Nyårsafton. En debut i HAIS-färger gjorde Linda Ekberg, en senior som kommer att satsa på långdistans och blir ett fint tillskott till Löpargruppens tjejer. Som det ser ut nu så kommer HAIS att ställa upp med seniorlag både på dam och herrsidan i terräng-SM. Hur länge sedan var det vi hade det?
Ungdomarna avverkade 2 km och de äldre 4 km med start och mål i Vallentuna centrum. Som vanligt välarrangerat och trevligt lopp som avslutade året men var startskottet för de äldres inomhussäsong som drar igång på Trettondagsafton med tävling i Eskilstuna.
 
Christian visade redan bra form i Nyköping
För vid öppna-KM i hallen på Rosvalla så stötte Christian Hansson-Bergén långt, närmare exakt 13,68 i klass P15 kula. Klubbrekord och en plats som trea i Sverige. Samtidigt så provade Christian på att kasta vikt och här blev det fina 14,09, med 10 kg klumpen. /KA