Nyhetsarkiv 2007
 
DECEMBER
  

Vilken helg i Sätrahallen
12 dec
Det var många HAIS:are som gjorde bra ifrån sig vid helgens tävlingar i Sätrahallen, d.v.s. i Löplabbet Games. Bl.a. vann Fredrick Ekholm höjdhoppet i P14 med ett fint klubbrekord på 179. Han passade även på att vinna längd med längden 541. I P13 vann Calle Moskuvaara både 800m och längd med de fina resultaten 2.29,75 respektiv 512.
Även Emilia Stenström, F11, kämpade på bra, så bra att det blev tre grensegrar. Hon vann 600m med 1.59,9, höjd på 138 och längd med 414. I F12 debuterade Sofia Wickström med seger på 60m på 8,54, 200m på 28,34 och på 800m med tiden 2.39,80. Fredrik Kihlblom en trippel i P10 genom att vinna 60m på 9,59, 600m överlägset på 1.59,15 och i längd på 383.
 
Personligt rekord direkt av Jonas
12 dec
Jonas Hansson-Bergén har varit i Roslagen och kastat långt på Luciasläggan, för vid första tävlingen för HAIS så blev det nytt pers med fina resultatet 46,71. Jonas är född 1994.
 
Löparframgångar
12 dec
I helgen så arrangerades första deltävlingen i Bore Cup med ett stort gäng HAIS-are på startlinjen. Främsta framgångar av våra tre nya duktiga veterantjejer. För i klass K40 så blev det en dubbel genom Catharina Sundelöv före Ingmarie Nilsson. De var för övrigt I klass K50 ville inte Gunnel Tolfes vara sämre, utan det blev en härlig debut och seger. All resultat i denna deltävling. På Bore Cups hemsida finns all nödvändig information om cupen.
En annan trevlig löparinformation är att ca 60 personer möte upp vid löpargruppens informationsdag i söndags
 
Fyra guld vid Sätrapremiären
6 dec
Den 1 december startade årets inomhussäsong i Sätra upp med ungdomstävlingen SAYO Indoor och ett stort gäng HAIS-are var där och gjorde bra insatser. Allra bäst lyckades Caroline Eriksson som vann två grenar i klass F99, nämligen 60m på snabba 9,22 och 347 i längd. Segrar togs även av Fredrik Kihlblom på 600m P98 med 1.57,68 och i P95 kula av Ludvig Edén med en stöt på 10,24. 
 
Middag med hedersmedlemmar

6 dec
Torsdagen den 29 november var det det dags för den årliga middagen med hedersmedlemmar och deras fruar. Denna gång var vi på Grekiska Kolgrillsbaren vid Fullerstatorget och åt en god middag, samtidigt som nostagisnacket var igång ordentligt.

Två jätteduktiga veteraner kommer till Huddinge
27 nov
De som vi denna gång välkomnar är den allsidiga löpartjejen Gunnel Tolfes från IFK Tumba och höjdhopparen Mats Nagle från IFK Märsta. De blir "spelklara" för HAIS den 16/12 respektive 8/12 och bägge har en diger meritlista.
Gunnel som är född 1958 tog bl.a. brons på 2000m hinder vid veteran-VM i Riccione i somras med den fina tiden 8.19,93. Hon har även en mängd VSM medaljer m.m. i både slätlöpning och häcklöpning. Många har säkert redan träffat Gunnel, då hon redan tränat många gånger på Källbrinks IP. Hon sitter också i förbundets veterankommitté.
Mats är född 1960 har höjdhopp som specialgren, med ett pers på fina 202 sedan 1984. Som 47-åring blev det 172 i somras. Även Mats har ett flera medaljer från bl.a. VSM och siktar på fler redan denna säsong vid IVSM i Storängshallen. Mats bor för övrigt numera i Älvsjö, så det tar inte många minuter till Huddinge.
Vi hälsar er bägge välkomna till HAIS och lycka till i framtiden.
 
Första Chansen i nya Storängshallen
12 nov
Så var den fösta friidrottstävlingen i nya hallen genomförd. C:a 500 ungdomar i åldern 7-13 år gjorde c:a 1000 starter under dagarna 2.
Det första resultatet noterades av Elin Kornsäter från Österhaninge i F95 kula med en stöt på 7,43 m. Sekunderna senare gick Olle Hammarberg Huddinge AIS i mål på 60 m i P01 med tiden 12.17 och han blev alltså den första segraren. (Bild: Första loppet = P01 60 m, Foto: Peter Gabrielsson)Givetvis var det många HAIS-are på den nya prispallen (eller rättare sagt prispallarna) och hänvisas här till den fullständig resultatlistan. Hur många personliga rekord som sattes under tävlingen är omöjligt att veta, men alla framhöll de fina banorna, även om en del var lite bekymrade över sportgolvet när de skulle springa med spikskor. Detta golv är ju avsett för alla idrotter och inte bara friidrott utan även Innebandy, Volleyboll, Gymnastik etc.
Vi kan dock nämna några HAIS-are som utmärkte sig. Fredrik Kihlblom, P98, vann både 400 m med tiden 1.12,90 (klubbrekord) och längd 3,94 m. Vi hade ytterligare två dubbelsegrare i Amanda Karlsson F96 höjd 1,40 och kula 9,89 samt Emilia Stenström F97 600 m på 1.10,46 (klubbrekord) och kula 8,05.
Vi vill även tacka alla funktionärer som hjälpte till denna dag och inte minst de i serveringen som inte hade en lugn stund under dessa dagar
 
OKTOBER

Colm, John och Fredrik är helgens löpare
23 okt
Vid lördagens tuffa lopp, Tjurruset, sprang Colm O´Callaghan in på den jättefina placeringen 10 i det 1980 man stora startfältet. Vid ungdomsvarianten Kalvruset visade "hemvändande" John Kingstedt sin tuffhet genom att bli tvåa. Seger i Kalvruset blev det för Fredrik Kihlblom, som dagen efter följde upp med seger även i Hellasloppet. 
 
Många nytillskott till HAIS
19 okt
Vi kan glädjas åt att det kommer många nya till HAIS inför kommande säsong och ännu roligare då det är alla grengrupper representerade i denna skara, som vi samtidigt hälsar välkomna till Huddinge AIS. Vi passar på att önska er alla lycka till.
Sprint
Barbara Bondesson-60, från IFK Tumba. Svensk rekordhållare på 100m K45 med 13,38 och på 200m K45 med 28,08. Arbetskamrat med blivande tränaren ”Bojjan”.
Linnéa Djurling-90, från IFK Tumba. Sprinttjej. Tränar redan i Micke W:s grupp.
Mikaela Åkerman-87, från Malmö AI. Sprinttjej som flyttat upp till Stockholm. Ingår i team Micke G
Medel & långdistans
Sofie Eklund-84, från Hässelby SK. Bor ”på rätt sida stan”. En tjej med flera medaljer från USM/JSM både på bana och i terräng.
Petra Kindlund-85, från Falu IK. Flyttat till Huddinge för studier. Bästa merit 5) ISM 1500m 2007 med 4.37,71.
John Kingstedt-92, från IF Linden. Bor på gångavstånd till Källbrinks IP. En härlig positiv löparkille som kommer åter till HAIS.
Ingmarie Nilsson-66, från Hässelby SK. En verkligen meritfull löpare som fått jobb på Huddinge Sjukhus och flyttar hit efter att ha bott i Falun. Kom i år fyra på SM maran med 2.59,14. Kommer säkert kunna ”dela med sig” till våra andra långlöpare. Vann för övrigt Stockholm maraton 1995 på 2.33,03.
Catarina Sundelöf-66, från Södertälje IF. Bor i Rönninge och är träningskompis med Kajsa Berg. Sprang bl.a. nu senast Växjömaran i oktober på fina 3.07,10
Hopp
Teresia Tollstern Landin-93, från KFUM Örebro som flyttat till Stockholm. Stav som specialgren med årsbästa 273 som pers vilket ger placering 8:a i Sverigestatistiken F14. Tränar med Nikos.
Erika Strömberg-93, från IF Linnéa. Stavhoppande kompis till Teresia, som också tränar för Nikos.
Kast
Jonas Hansson-Bergén-94, från Nyköpings BIS. Den yngste av bröderna som alltså kommer åter till HAIS och sin tränare morbror Kenneth Bergén. Kastade t.ex. fina 46,27 i slägga 4,0 kg 2007.
Mattias Hansson-Bergén-92, från Nyköpings BIS. Följer lillebrors exempel och kommer åter. Har t.o.m. flera ungdomsrekord kvar i HAIS
Jonas Hesselgren-83, från IK Sisu, Nässjö. Släggkastare som bl.a. förra året kastade 53,67
Sambo med Petra Kindlund och de bor numera bara 4 min promenad till nya hallen.
Antti Lindstedt-49, från Tullinge Tumba FF. Allsidig kastare som bl.a. tog ett silver på VSM-07 i spjut M55 med 39,98
Chrisoffer Sundin-84, från Nord Uppland. Har också flyttat ner till Stockholm för studier. Kastade bl.a. 50,88 i slägga 2005.
Alpo Torikoski-54, från Tullinge-Tumba FF. Kommer åter till HAIS efter många år och tog bl.a. hem guldet på VSM-07 i kula M50, med en stöt på 12,44.
Endast en person har meddelat att han vill i fortsättning tävla för annan förening och det är Carl Sténson som flyttar över till sin stavtränares klubb Spårvägen. Vi tackar dig Calle för dina många goda insatser i den rödgula dräkten och önskar dig lycka till i framtiden.
 
Kajsa Berg i rekordtagen
15 okt
Kajsa Berg gjorde en storstilad debut på marathondistansen när hon som vinnare sprang in på 2:55.41 vid Växjö Marathon, som är landets näst största marathonlopp, endast fyra minuter från förra årets banrekord satt av Isabella Andersson. Första första halvan sprang hon på 1:29 och den andra på 1:26.
Kajsa blev genoim segern den första kvinnliga HAIS:aren genom tiderna som har vunnit en mara. Efter ett varv låg hon tvåa men efter att ha gått upp i ledning på det tredje av åtta varv var det aldrig något snack om saken och avståndet till övriga drygades ut hela tiden.
Tiden räcker till en sjundeplats i Sverigestatistiken och även ett fullständigt demolerat klubbrekord som slogs med en minut per år och eftersom det gamla är 27 år gammalt kan ni själva räkna ut vad det gamla var...
Även Catharina Sundelöf gjorde ett fint lopp men fick kanske betala lite för att hon sprang 30 km-banan på Lidingöloppet för två veckor sedan. De sista två varven var tunga men tiden blev trots det nya perset 3:07.
 
Lagframgångar och gammalt rekord ett minne blott
11 okt
Klubbrekord av Johan i årets sista chans
Johan Sand tog chansen att springa 10 000m på nytt M35-rekord med tiden 34.07,1 vid tävlingen ALJ Open. En speciell detalj var att det gamla rekordet var på 34.51,6. Det fyllde nyss 30 år och sattes på dåvarande Storängsvallens stybbanor. Alltså samma plats där den nya inomhushallen ligger. Resultat
Ytterliggare en stor lagframgång
Bevis på det finns i klubbhuset i form av en den fina jättepokalen för lagvinsten i årets Lilla Tullinge Tumba-loppet. Dagens fyra klasssegrare togs hem av: Alva von Gerber F7, Fredrik Kihlblom i P9, Camillo Martinez i Motion och Monica Kingstedt i Kvinnor elit.
 
Vilken fest!

8 okt
Invigningsdagen började tidigt på morgonen för många av de inblandade arrangörerna. Dörrarna öppnades redan kl 10.00 för ett antal särskilt inbjudna gäster. Kl 10.30 fick gästerna en särskild guidad visning i hallen där alla arrangerande klubbar, d.v.s. HAIS, HGF, HIBS och Huddinge hockey hjälpte till att guida var sin grupp. Efter visningen serverades en buffé och det var många gäster som uttryckte sin förtjusning över den ljusa och fina hallen.
Kl 12.00 öppnades dörrarna för allmänheten och våra förhoppningar om ett stort intresse infriades verkligen. Folket strömmade in genom dörren och när det var dags för den formella invignings-ceremonin var läktaren i princip full och det var många som fick nöja sig med ståplats.

Kl 12.30 påbörjades invigningsceremonin genom att Jan Lindelöf från Stockholms Friidrottsförbund överlämnade en röd/gul blomma till HAIS ordförande Anders Lindström. Ordet gick över till den svenska förbundskaptenen för friidrottslandslaget, Tomas Engdahl, som passade på att påpeka betydelsen av denna hall för framtida framgångar. Därefter uppvaktade det Svenska Friidrottsförbundet, genom generalsekreteraren Mikael Peterson, såväl Huddinge kommun som HAIS med en minnestavla att sätta upp i hallen. Det var kommunstyrelsens ordförande, Bo Trygg, som tog emot gåvan för kommunens räkning. Det var också Bo Trygg som förklarade hallen invigd genom att med startpistol starta det första tävlingsheatet på 200 m någonsin i Storängshallen. Innan han avlossade startskottet hade Bo Trygg bl.a. understrukit att samtliga partier i Huddinge hela tiden stött detta projekt och att det var rättvist att årets majoritet fick fullfölja invigningen av hallen eftersom den tidigare majoriteten fått möjlighet att påbörja bygget. Det kan påpekas att invigningen omedelbart fick stor uppmärksamhet på Friidrottsförbundets hemsida.
Startskottet var också en startskott för mängder av aktiviteter under eftermiddagen. HAIS, HIBS, HGF och Huddinge hockey visade upp vad hallen förmår. Samtidigt som det pågick full friidrottsaktivitet genom kulstötsning, längdhopp, stavhopp, höjdhopp m.m. hade HGF en storslagen gymnastikuppvisning och på en innebandyplan spelades det innebandy.

Under eftermiddagen fick allmän-heten prova på alla dessa aktiviteter och maken till myller av folk har väl sällan skådats i Huddinge. Alla stationer var fyllda med ivriga barn, men även vuxna provade på att stöta kula, springa fort, gjorde gymnastik-hopp och spelade innebandy. När det var dags för att göra i ordning för invigningsgaloppen var det fort-farande full fart och det var inte helt lätt att få ett slut på denna del av invigningen.
Inför invigningen hde knappt 50 personer anmält sig till invigningsgaloppen. Uppenbarligen var det många som blev inspirerade under dagen för när de två galopp-loppen var klara hade ca 75 personer deltagit. Flest varv på den tillgängliga halvtimmen lyckades Victor Hedin och Henrik Åkerlund, båda från HAIS, med. Men det var många andra som kämpade på. Det är inte utan att man imponerades av det stora antalet gymnastiktjejer som tog sig igenom galoppen med fantastiska kämpatakter. Det var många sköna och välbehövliga slantar som hamnade i klubbarnas kassakistor.
Ca 16.30 var dagen slut och det var många nöjda arrangörer som ställde i ordning hallen inför framtida verksamheter.
 
SEPTEMBER
 

Våra veteraner är bäst i landet
25 sep
Den 17-19 augusti gick årets veteran-SM utomhus av stapeln. Nu har den officiella sammanställning av lagtävlingen kommit. Det visar sig då att vår veteraner är bäst i landet. HAIS toppar en lista som består av 167 föreningar. Grattis till detta! Pokalen kommer att delas ut vid IVSM i Storängshallen i februari.
 
Både 11- och 13-åringar bäst i stan

25 sep
Vid helgens STH-cup fick bägge dessa åldrar kliva högst upp på pallen som bevis på att vi är bästa förening i stan. 11-åringarna vann före Tureberg och HAIS 13-åringar före Täby. Vårt lag för 14-15 år kom tvåa efter Hammarby efter en hård kamp in i det sista. Ett stort grattis till er alla för dessa otroliga lagframgångar. Om vi tittar i resultatlistan finner man massor av fina insatser som ledde till dessa lagframgångar. Här kan vi bara redovisa ett axplock.
P/F11: Seger och klubbrekord i stafett 5x60m med fina 43,24. Extra grattis för F11-rekord även till tjejerna Alexandra Jensen, som vann bollkast med fina 37,69, och Emilia Stenström, som hoppade 135 i höjd. Kulan vanns av Amanda Karlsson med en stöt på 9,04. Annat speciellt trevlig var dubbelsegern i längd genom Matilda Tamm och Stina Rosenberg. Stina passade också på att sätta nytt klubbrekord i F10.

P/F13: I klassen F13 satte Caroline Kihlblom återigen klubbrekord genom att springa 600m på 1.44,44. I P13 blev det ett åldersrekord på 60 m häck av Fredric Ekholm med 1/100 till 9,91. Jacob Borssén satte nytt P12-rekord i spjut med 39,14.
P/F15: Bland de äldsta kan vi notera 6 grensegrar. Arwid Koskinen i kula och slägga, stafettlaget på 4x100m och i längd av Gustav Fridh med 566, för övrigt tangerat personligt rekord. I diskus vann 14-årige Eleni Larsson på 31,68. Sist men inte minst blev det en dubbelseger i stav genom Calle Sténson och Gustav på 358 respektive 323. Vi vill samtidigt passa på och ge en eloge till flera som trots att de mer eller mindre slutat med friidrott, ställde upp och kämpade för laget. Ett lysande exempel är Victoria Ricknell (-93) som egentligen lagt av med friidrott och inte tagit ett löpsteg på flera månader, dammade av spikskorna för att ställa upp i F15 och dessutom i en sådan krävande gren som 1500m hinder.
 
Kajsa vann DM på 10 000m
20 sep
Vid Löparnas Kväll var DM på 10 000m insprängd och bäst från distriktet var Kajsa Berg (bilden) med tiden 37.33,30. Vid samma tävling hittar vi också väldigt bra resultat av Tom Kling-Baptiste på 100m med 10,96 och Caroline Kihlblom med 7.19,91 på 2000m.
 
Fina insatser vid distriktsfinalen
19 sep
Vi tror inte att P14-killen Gustav Fridh tyckte att bagaget i form av tre medaljer var tungt att bära vid hemfärden från Katrineholm och regionsfinalen, även kallad Nordeamästerskapen. Bäst var förstås guldet i tresteg på nya åldersrekordet 12,11, vilket betyder en andraplats på årets Sverigebästa. Silvermedalj blev det genom det fina resultat 572 i längd, d.v.s. en tredjeplats på årets Sverigebästa. Gustav var också med att komma upp på pallen med stafettlaget. Han hann också med att komma fyra på 300m med tiden 40,04 och i stav med 337.
Andra fina hoppresultat från HAIS:are var bl.a. i höjd av P13-segraren Fredrick Ekholm på 176 och Robin Nordkvist med 174 i P14 höjd. Det förde upp dem till andra respektive fjärde plats på årets Sverigebästa i P14. I avdelningen höjd fortsätter vi med mera segrare, denna gång F13 och av Adjani Hjert Goli som hoppade 153. I löpning måste vi framhålla Caroline Kihlbloms fina insatser genom seger på 600m F13 med 1.47,81 och silver på 1500m med 5.09,87. Absolut bästa kastprestation gjordes av Eleni Larsson som persade med drygt 3m i diskus F14, till 38,82. Ett resultat som betyder en fin andraplacering i årets Sverigebästa.
 
Nytt svenskt rekord av Bengt
18 sep
Allra bästa HAIS-insatsen var förstås Bengt Pettersson brons i kula M45 med längden 15,29. Det innebar ett svenskt rekord, det gamla var från 1986. Självklart innebar det också ett nytt klubbrekord. I den digra resultatlistan hittar vi även flera andra klubbrekord. Jöran Westberg kastade hela 18,06 i vikt M60. I kastmångkampen blev det två rekord, nämligen i diskus på långa 53,95 och totalt med 4373 p. På 5000m K45 sprang Monica Kingstedt på goda 19.32,84. Grattis till alla framgångar och kul att vi inte "bara" har duktiga ungdomar i HAIS.
 
Jättefina insatser av alla
18 sep
Alexander Nordkvist gjorde årsdebut på 400m. Resultatet 47,66 inger respekt. Det innebar bl.a. ett klubbrekord oavsett ålder, sverigebästa för P17 och enligt uppgift en femteplats i Europa. Att Alex på fredagen även vann 100m på 10,85 gör förstås inte saken sämre.
Andra killar som verkligen visade supertakter var Victor Hedin som på fredagen vann 1500m P16 på 4.22,38. På lördagen var det dags för åldersrekord på 2000m hinder och en silvermedalj med tiden 6.22,83. Han avslutade tävlingarna med att på söndagen säkra ett guld på 800m på 2.00,46. Han var dessutom med i stafett. PUH. En annan som var flitig på pallen var Arwid Koskinen, P15, från Kvarnbergsskolan som förstås vann kula med 16,38 och var tvåa i slägga efter 4m pers till 56,31, vilket var futtiga 3 cm från ett nytt klubbrekord. Vi fyller gärna på med flera, som våra Finnkampstjejer Frida Åkerströms seger i diskus på 41,52 och Nike Hermans seger i slägga på 47,53. I samma gren visade lillasyster Mette att det blir svårt för Nike att behålla familjerekorden, för Mette tog nu silver efter drygt 4m pers på 46,33, vilket innebar en femteplats i Sverigestatistiken. 
 
9 medaljer samt ett klubbrekord av Arwid
13 sep
I samband med stafett-DM arrangerade vi även några individuella grenar och här fick Arwid Koskinen "på det ordentligt" i P 15 kula, närmare exakt blev det en förbättring av Sverigeårsbästa, distrikts- och klubbrekord till otroliga 18,15. I stafetterna tog HAIS nio medaljer. Närmast ett guld var silvergänget på 4x100m F17 när de sprang på fina 49,99. I laget sprang Josephine Ekholm, Li Quistbergh, Charlotte Lanfelt och Sofia Carls. Det var inte så långt ifrån det klubbrekord tjejerna satte vid Stafett-SM då de sprang på 49,55. Men det hände förstås ännu mera och du hittar det i resultatlistan. Om du är nyfiken på alla våra klubbrekord i stafett, så hittar du dem här.
Vi vill samtidigt beklaga att eltiden inte fungerade i några av onsdagens lopp.
 
Kraftmätarna tog ett silver!
10 sep
Vi helgens lagmatch den s.k. Kraftmätningen, var det dags för ytterligare en helg med framgångar för våra duktiga ungdomar. Förra helgen var det 17-års gänget som tog silver på lag-USM. Nu, vid en tävling som kan betraktas som ett inofficiellt SM för 15-åringar, var det dags för våra duktiga 15-åringar att bekänna färg. Det gjorde de så bra så att det blev silver även här. Huvuddelen av denna tävlingen avgjordes på klassiska Slottskogsvallen med den avgörande stafetten inne på Ullevi, i samband med den stora Finnkampen. Efter en hård fight ända in till sista gren tog Rånäs 4H hem segern med 31 064 poäng före HAIS med 31 001 poäng och trea IF Göta 30 070 poäng. Samtliga lagresultat Vi gratulerar coach Jeanette Sténson och hela gänget.
Det var således mycket små marginaler som skiljde silvret från guldet, mindre än en sekund i stafetten var skillnaden. Visserligen kan man i detta fall prata "om inte" och "i fall att" eller liknande. Så ska man absolut inte göra denna gång. Våra tappra HAIS:are gjorde verkligen en otroligt bra laginsats och ni ska alla veta att vi ledare verkligen är stolta över er. För oss som hade förmånen av att vara på Ullevi var det mycket roligt att även få möjligheten att se er springa den avgörande stafetten i samband med den stora Finnkampen.
Vi rekommenderar verkligen en titt i resultaten. Bland resultaten hittar vi bland annat två tider bättre än de gamla klubbrekorden. Det var Anton Nilsson som sprang 100m häck på 14,16, Sandra Knezevic som sprang på 11,59 på 80m häck och och Arwid Koskinens fina spjutresultat 51,10. Tills vidare måste vi reservera oss för vindförhållandena. Ett annat mycket bra resultat presterade Fredrick Ekholm, född 1994, som hoppade 172 och därmed tog sig upp på topp 10 i årsbästalistorna för P14. Därmed är han den näst bästa 94:an i landet i år.
 
Kanonfina 21,01 av Alex

Tom och Alex Foto: Kenneth Andersson Tom och Alex Foto: Kenneth Andersson

10 sep
På 200m vid ungdomsfinnkampen var det "rena klubbmästerskapet" för HAIS med en härlig dubbelseger. Segern togs av Alexander Nordkvist med landskampens absolut bästa resultat 21,01. Tvåa blev "årets komet" Tom Kling Baptiste med fina 21,65. Visserligen var det för mycket medvind, men nu är resultaten gjorda och bägge har visat vad som finns i kroppen. För övrigt resultat som till och med hade räckt långt i seniorkampen. Våra duktiga grabbar var även i elden på lördagen, först Alex tog hem en andraplats på 100m med 10,76 och i stafetten 4x100m så sprang bägge grabbarna fort på sina sträckor.

Nike och Frida Foto: Kenneth Andersson Nike och Frida Foto: Kenneth Andersson

Men även vår duktiga tjejer Nike Hermans och Frida Åkerström gjorde bra insatser i slägga respektive diskus. Nike kastade iväg släggan långt, närmare exakt 47,85, bara 2 cm från perset. Frida startade hela landskampen på lördagen olyckligt med två kast i buren och gjorde sedan en bra insats genom att "få till det godkänt" med resultatet 37,63. Faktiskt toppen att få kvala in i landslaget, efter att bara tränat sedan november och med diskus från i april. Här finns det massor av utvecklingsmöjligheter.
 
 
 
 
Händelserik helg
3 sep
Toppentid av Calle vid Nordiska Juniorlandskampen
Calle Lindros sprang återigen på toppenfina 49,15 vid denna juniorlandskamp för 19-åringar i danska Esbjerg. För övrigt samma tid som Calle har som pers från Huddingespelen och även tangerat klubbrekord med Magnus Norberg. Jättekul att Calle kunde delta eftersom han så sent som förra helgen var tvungen att bryta 200m-finalen vid JSM. Resultat
Härligt nytt klubbrekord av Kajsa på halvmaran
Vid S:t Eriksloppet på lördagen sprang återigen Kajsa Berg (bilden, foto:Kim Hedbom) mycket bra. Hon sprang halvmaran på 1.22,22, vilket, utöver att vara ett nytt klubbrekord, betydde en fin 8:e plats i resultatlistan. På herrsidan var Colm O´Callaghan bästa HAIS-are med den goda tiden 1.14,27, vilket gav en 30:e plats. Alla resultat
Massor av framgångar vid Täby open
Tävlingen avgjordes i år på Danderyds gymnasium, då Tibblevallen är under ombyggnad. Här fick HAIS massor av framgångar, men vi kan här inte ens räkna upp alla som var på pallen eller ens alla vinster, då det var 12 st segra. Det noterades också fem nya åldersrekord, vilka vi inte kan undanhålla er. I P15 100m häck sprang Anton Nilsson in på topptio i Sverige med tiden 14,33 trots -3,0 i vind. I P9 800m fick Fredrik Kihlblom 2.47,73. I F10 kastade Olivia Björklund 28,16 i boll och och i längd hoppade Stina Rosenberg 410. I M45 100m tog Peter Gabrielsson klubbrekordet då han sprang på 12,25.
 
Silver på lag-USM!
3 sep
Värendsvallen i Växjö var platsen vid årets lag-USM för killar och tjejer födda 1990-92. Våra duktiga ungdomar kämpade mycket bra och tog hem ett fint silver. Här finns många som man skulle vilja nämna, men här är dagens grensegrare: Alexander Nordkvist på 100m med 11,04 i motvind, Adam Chiguer i höjd på 194, 15-årige Arwid Koskinen i diskus på 39,53, Caroline Piri i slägga på goda 46,69. Sedan var det alltså stafettlaget som stod för dagens bästa prestation på stafetten 4x100m, där laget (Tom Kling Baptiste, Alexander, Martin Johansson-Vikström och Simon Mukibi) vann på nya åldersrekordet 42,38.
På http://www.friidrott.se/ kan man läsa de här fina orden:
"Det största utropstecknet bland resultaten var Huddingepojkarnas 42.38 på 4x100m. Det var bara 0.62 från det svenska P19-rekordet för klubblag och det med ett P17-lag som har två år kvar som tonåringar!"
Slutpoäng blev: Hammarby 199p, Huddinge 185p, IF Göta 183p och Gefle 180.5p.
 
AUGUSTI

Landslaget för Calle, Alex, Tom, Frida och Nike
28 aug
Förbundet har tagit ut trupper till kommande landskamper. Här har HAIS fått med fem deltagare. Till den nordiska 19-års landskampen i danska Esbjerg kommande helg är Calle Lindros uttagen att springa 400m och stafett 4 x 400 m. Vi håller tummarna att skadan från JSM blir ok till dess.
Helgen därefter är det dags för Finnkampen på Ullevi och i ungdomskampen är Alexander Nordkvist uttagen att springa 100m, 200m samt stafett 4 x 100m. På 200m och i stafett 4 x 100m är Tom Kling Baptiste uttagen. Våra duktiga kastartjejer Frida Åkerström och Nike Hermans kommer representera Sverige i diskus respektive slägga.
Vi önskar er alla lycka till!
 
Bra av Johanna och Castoramastart
28 aug
I skuggan av VM, JSM och USM har det varit tävlingar av olika slag där HAIS:are har gjort bra ifrån sig. Bl.a. Har Johanna Bjermkvist sprungit två lopp och vunnit det ena. På kastplan har Castoramaperioden inletts, bl.a. med ett nytt HAIS-årsbästa i kula av Linus Bernhult.
Två topplopp samma vecka av Johanna
Det började med en fin seger vid Söderköpings stadslopp på onsdagen där Johanna Bjermkvist vann den 5 km långa banan på 17.29 och fortsatte sedan med Tjejmilen på söndagen, där Johanna sprang in på en jättefin 16:e plats med tiden 37.39. Här sprang också Kajsa Berg jättebra och kom 24:a med 38.21.
Castoramaperioden började bra med HAIS-årsbästa i kula
Denna trevliga form av höstaktivitet har börjat och startade lite lätt på måndagskvällen med en liten tävling på kastplan. Linus Bernhult ordnade ett HAIS-årsbästa när han stötte goda 15,31 i kula och fick ihop 2889p totalt. Alla resultat kommer här på hemsidan under genomförda tävlingar. Längre fram kommer det bli flera tävlingar, så håll uppsikt här på hemsidan. 
 
USM/JSM: Medaljregn över HAIS!
26 aug
Vilka fantastiska ungdomar och juniorer som var iväg på helgens SM-tävlingar. Det totala medaljregnet slutade på 20 medaljer fördelat på 7 guld-, 7 silver- och 6 bronsmedaljer. Utöver medaljörerna gjorde många andra HAIS:are mycket bra ifrån sig. Detaljerna finns i resultatlistorna från USMrespektive JSM. Nedan följer en sammanställning över HAIS medaljskörd.

Dag 1
Vi börjar förstås med gulden och våra nya svenska mästare:Frida Åkerström vann diskusen i F17 med ett kast på 41,22. Caroline Piri kastade längst i slägga F16 och tog därmed guld för andra året i rad. P17-killen Alexander Nordkvist sprang 100m på svenskt årsbästa och förstås klubbrekord i försöken med 10,75. I samma klass var Tom Kling Baptiste fin tvåa med 10,84wsom finalresultat. De tre som utöver Tom tog silver var Sandra Knezevic, somi vind på -2,2 sprang på fina 11,70 på 80m häck F15, Fredrica Kremlhofer, persade i kula F15med 13,42, samt Arwid Koskinen, somtog silvret i nya grenen slägga P15 på perset 52,67. I längd P15 gläds vi åt att Christian Maluka satte personligt rekord och tog ett brons på 667.

Dag 2
I K22 slägga blev det en guldmedalj för Annika Hjelm efter det att hon fått resultatet 57,90. Carl-Adam Lindros sprang på 49,86 i finalen på 400m P19. Tiden räckte till en silvermedalj. Även i slägga F17 blev det silver genom Nike Hermans med resultatet 47,87. I K22 kula hade Carolina Hjelt tyvärr inte en av sina bästa dagar. 13,39 räckte dock till en bronsmedalj, men Carolina hade siktet inställt på ädlare medaljer.

Dag 3
Arwid Koskinen infriade förväntningarna och vann i P16 kula med 17,09, drygt 1,5 meter före tvåan. I P17 200m segrade Alexander Nordkvist på den mycket fina tiden 21,54, tyvärr var det för mycket medvind (+2,7). Tom Kling Baptiste följde upp sin silvermedalj på 100m med en bronsmedalj i samma klass på tiden 21,85. Carolina Hjelt revanscherade sig för lördagens resultat i kula genom att i K22 diskus vinna på 40,76. Victor Hedin gjorde en mycket stark insats på 800m P16. Tiden 1.58,91 räckte till en andraplats, endast 16 hundradelar efter vinnaren. Frida Åkerström ordnade en bronsmedalj i F17 kula då hon som längst stötte 14,73. Adam Chiguer hoppade 1.90 i P16 höjd och tog därmed en bronsmedalj. I F15100m var det oroligt i starten och två tjejer blev diskvalificerade. Sandra Knezevic höll sig dock kvar och ordnade en bronsmedalj på tiden 12,67.
 
Klubbrekord på Stadion
25 aug
Ett gäng HAIS-are tog i veckan tillfället att få tävla på Stockholms Olympiastadion vid Fredrikshofsspelen och en mängd goda resultat gjordes. Bl.a. sattes det två nya åldersrekord. Det var i F14 tresteg av Jasmine Burestam med 10,78 och av Fredrik Kihlblom, född 1998, som i P10 kom under drömtvå på 600m, med rekordtiden för P9 1.59,41. Det blev också en hel del grensegrar och andra bra resultat.
Segrarna från HAIS var följande. Li Quistbergh i F17 200 på tiden 26,83. I F17 längd vann Sofia Carls med längden 5,09. I F14 ordnade Jasmine Burestam en seger i höjd med 1,55 som resultat. I F13 tog Sandra Håkansson tre segrar. Det var på 80m på 11,68, längd med 4,25 och i kula med 9,41. I samma klass sprang Caroline Kihlblom hem segern på tiden 1.46,08. Amanda Karlsson stötte 9,38 i kula och vann i F11. I F10 segrade Stina Rosenberg på 60m på 9,81, i längd med 3,96 och i kula med 5,83. Emilia Stenström tog en övertygande seger i F10 600m på tiden 2.01,16. Hon vann även höjdhoppet på 1,36.
Bland killarna sprang Hreinn Juliusson snabbt och vann 800 P17 på tiden 2.03,33. Fredrick Ekholm vann två grenar i P13, längd med 4,51 och kula med 11,13. I P12 sprang Calle Moskuvaara 600 m på tiden 1.45,97 och vann därmed i P12
 
Facit DF: 13 guld och 3 nya klubbrekord
24 aug
Årets DF 12-14 år avgjordes på Danderyds Gymnasium, förutom diskus och slägga som avgjordes på Sollentunavallen. Det var många HAIS:are i elden som gjorde bra prestationer. Det finns inte chans att nämna alla men nya klubbrekordhållare och distriktsmästarna kan vi inte undvika att redovisa. De tre klubbrekorden sattes av Caroline Kihlblom nu på 1500m F13 med 5.06,29, Amanda Karlsson, född 1996, som i F12 klassen stötte 9,90 och med detta resultat slog Carolina Hjelts gamla F11-rekord samt Jasmine Burestam som i F14 hoppade 10,52 i tresteg.
Så var det de 13 nya distriktsmästarna, som förutom Caroline var Gustaf Fridh som gjorde en trippel P14 med guld i stav på 315, längd 534 och tresteg på 11,67 - Robin Nordkvist med dubbel på 300m 40,58 och höjd på 170 i klass P14 - i klass P13 av Fredrick Ekholm i kula med 986 . I P12 segrade Jacob Eklöf på 60m häck med 10,79 och i längd Call Moskuvaara på 477. I klass F14 segrade Jasmine Burestam i höjd på 156 och i slägga blev det en HAIS-trippel med Eleni Larsson som bäst med 35,33. Adjani Goli Hjert vann i F13 höjd på fina 154. I F12 blev det en seger genom Sophia Persson med 5.29,28 på 1500m.
 
Löpare på Söder och i Norrköping
22 aug
Många HAIS-framgångar blev det när "årets fest" avgjordes på söder med Midnattsloppets alla klasser. Kvällen började som vanligt med ungdomsdelen Lilla Midnattsloppet, där Louise Gabrielsson sprang så bra att hon kom allra först i klass F12. Senare på kvällen, när det var dags för Stora midnattsloppets 10 km kom Kajsa Berg in på en fin 5:e plats med tiden 35,03. Bästa kille blev Johan Sand med tiden 37,21 som räckte till placering 52.
Våra duktiga 16-åringar Hreinn Juliusson och Oskar Martinsson sprang på söndagen 800m i Norrköping på de fina tiderna 2.02,64 resp. 2.05,74. Härliga formbesked inför USM i helgen.
 
Återigen ett bra VSM
22 aug
Flest medaljer och fyra nya klubbrekord stod Peter Gabrielsson för. Han tog guld i längd på nya klubbrekordet 542. Det var hög tid att det gamla klubbrekordet slogs då det stått sig ända sedan 1971. Rekord blev det också på 100m med 12,39 och i tresteg på 10,82. Bägge resultaten räckte till silvermedaljer. Slutligen blev det ett brons på 200 m på 25.37, också det ett nytt klubbrekord.
Efter Peter Gabrielsson stod Jöran Westberg för flest medaljer. I M50 fixade han tre medaljer: guld i slägga på nya åldersrekordet 45,85 och i diskus på 48,52, samt silver i vikt på 16,63.
Mr 173 kan vi kalla Magnus Mårtensson numera, då han fick detta nr på HAIS "adelsförteckning" för SM/landskampsdeltagare under alla år. Magnus kastade långt i slägga M35 och vann guldet på 50,10. Under avdelningen flera medaljer återinner vi även Thomas Claesson i M45 i kula på 11,29 och vikt med 12,16, vilket också var detsamma som nytt klubbrekord.
Svensk veteranmästare blev också Douglas Ohlson i stav med 200 och han passade också på att hoppa 128 i höjd, bägge för övrigt klubbrekord i M65.
I kula M40 heter guldmedaljören Patric Ekström-Jöe på 12,13. Samma fina valör fick Anneli Schöldström genom att vinna på nya klubbrekordet 776 i tresteg K40. Anneli tog även brons i diskus och slägga på 22,68 resp. 28,12. Guld togs också säkert av Erik Holmgren i diskus M45 på goda 38,37.
Vårt stafettlag på 4x100m tog silver med nya fina klubbrekordet 52,34. Silver togs också av Johan Löfstedt i spjut M45 på 32,06 och Peter Engström i M40 200m på 26,03. Peter tog även ett brons på 100m med 12,97. Mera silver levererade Sture Holmberg med 480 i längd. Sture hann också med att sätta klubbrekord på 200m på 28,59.
Brons blev det i slägga M50 av Göran Nilsson med 36,37.
Vi vill också nämna Mike Hazelwood, som eftersom han deltagit på brittiska mästerskapen nu fick vara med utom tävlan. Men Mikes 42,93 var det längsta spjutkastet i klass M60.
 
Jasmine går till Täby
21 aug
Vår duktiga 93-tjej Jasmine Burestam känner att resorna "genom stan" blir för jobbiga och har valt att byta klubb till hemortsklubbenTäby IS. Vi tackar Jasmine för de år som du varit i HAIS och önskar dig all lycka i framtiden, med Tibblevallen som centrum för den framtida verksamheten.
 
Sverigetoppar på KIP och segrar på Stadion
17 aug

Sverigetoppar av Alexander och Arwid vid Viking Line-spelen
Alexander Nordkvist och Arwid Koskinen presterade vid onsdagens Viking Line-spelen på Källbrinks IP något som verkligen kan kallas toppresultat. De placerade sig båda i toppen på årsbästalistorna. I P17 sprang Alexander sina 200m på 21,66 i godkänd vind. Tidigare på kvällen gjorde han 10,86 på 100m, men tyvärr inte i godkänd vind. Arwid ökade på sitt eget distriktsrekord med otroliga 57 cm, till nya Sverigetoppen med 17,87 i kula P15.
På 2000m hinder så sprang Oskar Martinsson så bra att det blev klubbrekord i P16 och en fin 5:e plats i landet med 6.45,17 och slog därmed det gamla rekordet som var från 1979. En annan som sprang bra på hinder var 14-årige Viktor Björnberg som gjorde 5.08,21 på 1500m hinder. Vi hade också segrare i några teknikgrenar med extra bra resultat: Christian Maluka på 653 (5:a i Sverige P16), Bengt Pettersson 14,83 i kula och 49,46 av Axel Bernhult i diskustävlingen. Från släggtävlingen gläds vi framförallt åt Nike Hermans 45,27 och att Joakim Stenman ånyo kom över 50m, denna gång 50,62.

Många HAIS-segrare vid Tjejernas kväll på stadion
Vi gratulerar till flera HAIS-segrare vid Tjejernas kväll på Stadion. Li Quistbergh vann 100m på 13,20 (fö 13,13), Sofia Carls längd med 501, Adjani Goli-Hjert 80m F13 på 11,13 och även längd F13 på 469, Caroline Kihlblom 800m F13 med 2.28,69 samt F11 längd av Matilda Tamm på 445. 
 
Carro futtiga 4 cm från SM-brons
14 aug
Carolina Hjelt, bilden (foto: Kenneth Andersson), var endast 4 cm från bronset genom sin stöt på 14,81 i kula vid SM i Eskilstuna. Det finns stora möjligheter till en "riktig" Finnkampsplats, då laget tas ut efter resultat på olika observationstävlingar närmare Finnkampen. Men det var fler väldig bra resultat från våra aktiva, t.ex. så var det årsbästa för Axel Bernhult i diskus med 50,55 och det betydde en fin sjätteplacering. Sjundeplatser togs av Annika Hjelm med "sverigepers" på 58,89 och av Alexander Nordkvist på 200m med 22,13 i den starka motvinden, vilket olika experter sade betydde ca 5/10 sämre tid än med medvind. På 10 000m visade Kajsa Berg sin stora talang för detta med långlopp genom att prestera 37,05,77.
 
Bra resultat i Katrineholm och Nynäshamn
14 aug
Vi gratulerar Kajsa Berg till segern vid KK-joggen i Katrineholm. Kajsa vann den 5,1 km långa banan med den fina tiden18,55. Resultatlistan
Vid helgens Nynässpel hade vi förstås en trupp med och de noterade många fina framgångar. "Värst i rekordtagen" var Emilia Stenström som i klass F10 satte två åldersrekord, höjd på 134 och 600m på 1.58,59. Men annars var det som ofta kula som var vår gren, med bl.a. de fem första platserna i kula F11, med Amanda Karlsson i topp med en lång vinststöt på 9,73. I klass F15 så fick Fredrica Kremlhofer på hela 12,93 och i F17 stötte Frida Åkerström personligt rekord på "hemmaplan" genom att för första gången stöta över 15m, då det blev fina 15,11.
 
Dubbla rekord av sekreteraren
12 aug
Vid öppna VDM i Östhammar satte sekreteraren, ungdomstränaren och i detta fall duktige veteranen Peter Gabrielsson två åldersrekord i M45. Det var på 100m med 12,43 och i tresteg med 10.56. Resultat som lovar gott inför VSM i Värnamo nästa helg.
 
Flera klubbrekord i samband med DN-galan
11 aug
Vid årets stora DN-gala fick Victor Hedin och Henrik Åkerlund "känna på motstånd" genom att springa 1500m på förtävlingarna. Det slutade så bra att bägge satte åldersrekord med 4.07,38 (P16) respektive 4.13,51 (M21)
Även vid DN-galan Youth sattes det klubbrekord, bl.a. av Caroline Kihlblom. Hon passade på att sätta två stycken klubbrekord i F13 i grenarna 600m på 1.44,63 och 2000m med fina 7.17,26. Åldersrekord sattes också av två duktiga killar på 600m med fina tider. I P12 av Calle Moskuvara med 1.44,98 och i P13 av Bilal Cadimi med 1.36,05 i sitt första lopp på sträckan på länge. Även Fredrick Ekholm satte klubbrekord. På 60m häck P13 blev han först i klubben under 10, närmare bestämt 9,92. Slutligen satte Sandra Knezevic klubbrekord med kanontiden 11,64 på 80m häck F15, vilket är näst bäst i landet i år.
Men vi hittar också flera andra goda resultat i resultatlistan från DN-galan Youth, som Fredrick Ekholms 168 i höjd P13 - Sandras 100m resultat på 12,57 - Calle Sténson 360 igen i stav P14 - Adam Chiguer med bl.a 41,33 på 300m häck och 195 i höjd - Erika Chytraeus F14 höjd på 150 - Jasmine Burestams 156 i höjd - Alexander Nordkvist under 11 igen och nu exakt 10,99 på 100m - Frida Åkerström säkra kulvinst F17 med 14,56.
 
Ett nästan omöjligt rekord har slagits
10 aug
Vid samma tidpunkt förra året kunde vi glädjas åt att det var nya klubbrekord noterade i 56 grenar och för 2005 var det 45 st. Siffror som inte många trodde skulle kunna överträffas, men till den 1/8 har det satts otroliga 62 nya rekord, fördelat på 22 för tjejer, 18 för grabbar och 22 för våra veteraner. Vi tar av oss (sol)kepsen och tackar för det och hoppas att det blir ännu flera redan under säsongens "andra halvlek", trots att det blir förstås svårare och svårare att slå dem.
 
Nytt klubbrekord och bra insatser av Adam m.fl.
8 aug
Adam femma vid USM-mångkamp
Adam Chiguer var i helgen och kämpade på Rosvalla IP i Nyköping och kom där femma i P16 tiokampen på nya klubbrekordet 6834p. Ett poängtal som kunde ha varit större med en bättre första dag och utan "djupdykning" i bl.a. spjut. Men det är inte ovanligt att detta sker i speciellt ungdomsmångkamper och det blir säkert ännu bättre nästa gång. Resultat
Flera ur HAIS löpargrupp tog steget in i Sverigestatistiken
Jättekul händelse för det ambitiösa gänget med Kim Hedbom i täten. För vid lördagens tävlingar i Lidköping sprang 16-årige Hreinn Juliuson 800m på 2.04,49. I samma åldersklass noterade Oskar Martinsson 6.59,18 på 2000m hinder. På 1500m hinder sprang Viktor Björnberg på en så bra tid som 5.07,97. Vi gratulerar!
Tjernbergs i topp vid Stjärnspelen
Mamma Lotta satte K40-rekord på 800m med 2.31,78 och i slägga F12 vann dottern Sofia med ett kast på fina 36,18 när årets Stjärnspel i Arvika avgjordes. 
 
Rekordmånga kastare på Grönan

3 aug
Sedan flera år tillbaka så har HAIS kastare en kul sommartradition att gå på Grönan och köra en femkamp. I år var det rekordmånga, för 16 st kom och körde årets grenar: Skjutbana - Holken - Kentucky derby - Woody - Can Alley och bäst individuellt totalt var Kenneth Bergén och bästa tjej Stina Jacobsson. Bästa laget i år var spjut-killarna: Kenneth-Micke Alsterbåge och Kristian Peterson. Så nu planeras revansch till nästa år.
 
 
 
 
Calle ökade till 360
3 aug
Det är tur att man varit förståndig och skrivit resultaten med blyerts i klubbrekordtabellen för stav P14, för vid tävlingar i Karlskrona så blev det 360. Grattis till det och vi hoppas på att snart kunna sudda ut siffrorna 360 igen, som för övrigt betyder en andraplats i Sverigestatistiken i år.
 
6 rekord och medaljer vid VSM kastmångkamp
2 aug
Som vanlig så har våra duktiga veterankastare skämt bort oss. Denna gång VSM i kastmångkamp i Eksjö och här blev det två svenska mästare genom att Patric Ekström-Joe vann M40 med 2220p och i klass M45 segrade Tomas Claesson på nya klubbrekordet 2851 p.
Klubbrekord satte också "silvertjejen" Anneli Schöldström i klass K40, t.o.m. 4 st: sammanlagt med 2675 p, i kula 9,06, vikt 10,40 och i diskus med 24,70. Silver blev det av Johan Löfstedt efter Tomas i M45 och av Bosse Palmberg i M55 på 3279p samt av Jöran Westberg i M60, trots att Jöran nollade i första grenen slägga så blev det en riktig skärpning tills slut och nytt klubbrekord i vikt med 16,43.
 
Kajsa noterade fina 1.24,37 på halvmaran
2 aug
Detta betydde en tredjeplats vid Baltzarloppet i Motala. Vid samma tävling så höll sig familjen Kingstedt "längst fram", för Otto vann P13 klassens 2 km och mamma Monica vann M40 klassen
 
JULI

Fina resultat i Västerås och Karlskrona!
30 jul
Calle och Gustav rekordhoppade i Karlskrona
Våra duktiga P14-killar Carl Sténson och Gustav Fridh persade i Karlskrona, genom att hoppa 347 (dessutom P14-rekord) och Gustav tog drömtre genom att fixa 307. Alla resultat
Massor av toppresultat på Gurkspelen
Här kan vi bara "skumma på ytan" och tar fram några resultat. Höjdpunkten för HAIS vidkommande var nog Arwid Koskinen med 17.30 i kula P15. Det resultatet, en ökning av det personliga rekordet med så mycket som 46 cm, innebar nytt klubbrekord, distriktsrekord och Sverigeetta. Vi såg också en annan duktig kastare som steg fram till Sverigetoppen och det var Caroline Piri som kastade mycket långt i F16 slägga, nämligen 46,86. Även i löpgrenarna presterades det bra, bl.a. två ytterligare åldersrekord, bägge på 800m. I P16 sprang Victor Hedin på fina 1.58,98 vilket innebär en tredjeplats i sverigestatistiken i år. I Bilal Cadimi, född 1994, vann P15-klassen på 2.15,08. I avdelningen medeldistans hittar vi också Oskar Martinsson 2.06,62 på 800m P16 och i samma åldersklass på 1500m Hreinn Juliuson 4.17,79. Tom King Baptise sprang återigen fort, först 10.96 (dessutom 2 gånger) och sedan 10,86 med tyvärr för mycket medvind (+2,6). I kulan vann Frida Åkerström med en stöt med långa 14,76. 
 
Nytt fint kulpers av Bengt
27 jul
Vid årets Götagalan stötte Bengt Pettersson långt, närmare exakt 15,12. Detta är inte bara personligt rekord, utan också nytt M45-rekord i HAIS.
Vi lyfter på "den inte alltför mycket använda solkepsen". 
 
Mycket på G i helgen
26 jul
Det känns som att denna helg är lite av en uppstart för "andra halvlek" av utomhussäsongen och bjuder på några intressanta tävlingar. Flest HAIS-are kommer vara på Arosvallen i dagarna tre, när de 36:e Gurkspelen avgörs.
Här kommer bl.a ett gäng löpare som laddat efter det givande besöket i Trollhättan och nu besöker Mohamed hemma i Kopparberg. Mera om detta och om vår nye kille Stefan Broström, som är född 1986 kommer från Solna06. Vi hälsar Stefan välkommen till HAIS och vi har redan sett dina fina framsteg på denna korta tid under "Kims träning". Stefan som har som ett stort mål att få åka till OS i Peking för funktions-hindrade. Mera om löparnas framfart finner du förstås på deras egen hemsida. Vid Baltzarloppet i Motala så kommer flera rödgula att vara med både på 10 km och halvmaran. Mera info. Men inte bara detta för till Eksjö åker 10 st kastare för att tävla på VSM och det betyder att vi är en förening med flest deltagare på årets rekordstora VSM i kastfemkamp.
Vi önskar både er som tränat i Kopparberg och på alla andra ställen ett stort lycka till i helgen.
 
Där satt den - 10,94 av Tom
26 jul
Vid sprinttävlingen i Sundsvall så sprang 17-årige Tom Kling Baptiste för första gången under 11 sek, dessutom två gånger med kanontiderna 10,94 och 10,98. Vi gratulerar till klubbrekordet och den otroliga utvecklingen. Efter år 2006 var perset 11,68 och nu 10,94 hittills. Puh! Även Simon Mukiibi sprang fort och fick 11,31.
 
Calle ökade på sitt stavrekord
24 jul
För vid tävlingar i Kalmar hoppade Carl Sténson 345 och i samma tävling pers för Gustav Fridh med 295. Dessa fina resultat ger grabbarna 2:a resp. 8:e plats på årets Sverigestatistik.
 
Mycket rödgult och Victor i topp i Trollhättan
23 jul
För den 22:a gången arrangerades Kraftprovet som en upptakten på Fallens Dagar i Trollhättan. Denna löpartävling hade både internationell elit, men också glada motionärer. Under Fallens Dagar är det stora festligheter över hela staden med fantastiska arrangemang och artister. Här visade HAIS-arna upp sig. Bl.a så vann Victor Hedin P16 klassen.
Lite av comeback av Bilal cadimi som kom på en fin andraplats i klass P14. I damklassen sprang Kajsa Berg så bra att det blev en fin 5:e plats bland 160 tjejer.
Bäst av våra män var Henrik Åkerlund som kom 21 av 701 killar. Alla resultat. Men mycket annat trevligt hände och det hittar du förstås på löpargruppens egen hemsida.
 
Det händer mycket trots semestertider
18 jul
Världsungdomsspelen
Vid denna jättetävling som samlade över 7000 starter på Ullevi i dagarna tre var förstås ett gäng HAIS-are med och vi hittar bl.a. två nya åldersrekord: Calle Stensoni stav P14 med 335 och Victor Hedin 3000m P16 på 9.23,89. Vi hade faktiskt också fyra stycken som fick kliva högst upp på prispallen. I kula F17 vann Frida Åkerström med 14,76 och i samma gren, men för P15, stötte Arwid Koskinen längst med 16,05. Alexander Nordkvist vann 100m på 11,07 och 200m på 21,83. I P15 persade Anton Nilsson på 300m häck med 41,16 (=Sverigefyra) och i längd med 612. Även Adam Chiguer visade god mångsidighet genom att springa 100m på 11,59, hoppa 664 i längd och 189 i höjd. Två andra som hoppade högt i höjd var Jesper Granlund med 196 och P13-killen Fredric Ekholm 170. På 800m sprang Dan Bergström på 2.02,70. Alla resultat
Bosparspelen
Studenternas IP i Uppsala var platsen för nästa rapport. Även här klubbrekord, denna gång ett grattis till Arwid Koskinen i kula P15, vilket även gav en förstaplats i statistiken och nytt distriktsrekord. Resultatet var fina 16,84. Med den utvecklingen bör man skriva Arwids resultat med blyerts. Men det var inte det enda rekordet för i F12 1500m sprang Sophia Persson in på den fina tiden 5.27,77. I slägga F15 hittar vi också ett fint resultat av Emelie Larsson med 42,24. Alla resultat
(På bild: Arwid Koskinen, Foto: Kenneth Andersson)
JEM22
Så över till avdelningen internationella mästerskap och vi börjar med JEM22 i Debrecen i Ungern, dit våra kastartjejer Carolina Hjelt och Annika Hjelm kvalat in. Först i elden var Carro som så stötte 14,62 i kula, vilket var futtiga 19 cm från en finalplats. Dagen efter kastade Annika slägga och började med 55,81. Här kastade tjejerna väldigt långt, så att det hade behövs 62,5 m för att gå till final. Vilket blev för mycket och denna jakt slutade med att det blev X i protokollet i de återstående två försöken. Alla resultat
UVM17
Ostrava i Tjeckien var platsen för UVM17 och här sprang Alexander Nordkvist 200m på 22,26 i 2,0 sek motvind. Här hade det räckt med 22,09 för att gå vidare. Tyvärr verkligen stolpe ut även här. Var så säkra att det kommer att bli lite av revansch på höstens alla kommande stora tävlingar och lycka till.
 
Veteran-NM
3 JUL
Denna tävling gick i år i Århus, Danmark under den gångna helgen. Bäst lyckades Jöran Westberg med guld i kula, diskus och slägga. Silver i viktkastning för M60. Göran Nilsson tog silver i slägga liksom Patrick Ekström-Jöe i kula. Sture Åhs brons på 400 m häck. Martin Larsson vann guld på 3000 m hinder och silver på 1500 m för M35.
 
Även Carro uttagen till JEM
3 jul
Följande finns att läsa på förbundets hemsida "Carolina Hjelt är uttagen till JEM22 som går i ungerska Debrecen 12 - 15 juli". Det betyder att tidigare uttagna Annika Hjelm får sällskap av klubbkamraten Carro.
Sedan tidigare är även Alexander Nordkvist uttagen, men i hans fall så rör det sig om UVM17 som går 11-15 juli i tjeckiska Ostrava.
Lycka till säger vi till alla tre.
 
JUNI

Calle och Victor toppar i ett blött GP
28 jun
Det rikliga regnandet kom under onsdagen att förstöra mycket av GP-tävlingen på Sollentunavallen. Men några tappra HAIS-kämpar hade vi med och de fick här känna på tufft motstånd. Allra bäst lyckades Calle Lindros som efter en stark öppning på 400m sprang på 49,98 och Victor Hedin som med tiden 4.11,71 på 1500m inte var så långt från sitt personliga rekord. 
 
Nya klubbrekord av Johanna och Victor
27 jun
Vid tävling på Sätra IP den 20 juni sprangs det fort. Nytt stort klubbrekord av Johanna Bjermkvist. Denna gång på 5000m med rekordtiden 16.49,70, en tid som ger en fin tredjeplats i Sverigestatistiken. Även Victor Hedin satte nytt klubbrekord i P16, denna gång på 800m. Han vann sitt heat på fina 2.01,85. Drömgränsen hägrar nu förstås och kommer så säkert. 
 
Snabbt och högt - Alexander klar för UVM
24 jun
En bil med några tävlingssugna aktiva drog onsdagen den 20 juni till Jönköping för att tävla och det blev flera bra resultat. På 200m årsdebuterade Alexander Nordkvist verkligen bra efter den tråkiga skadan och vann på den goda tiden 21,93, vilket är det bästa 17-års resultat i landet i år. Det innebar också ett nytt klubbrekord i P17. Alexanders resultat var dessutom så bra att han tagits ut att delta vid Ungdoms-VM i Tjeckien den 11-15 juli. Vi önskar honom naturligtvis lycka till. Läs mer här.
Även Simon Miikubi sprang fort och satte nytt personligt rekord med 22,82. I höjdhopp blev det ytterligare ett nytt personligt rekord då Adam Chiguer hoppade 190.
 
Annika klar för JEM22
19 jun
Som vi tidigare berättat så har Anrika Hjelm fått klartecken att få åka till detta mästerskap i Ungern i juli. Nu har förbundet bekräftat det genom både sin hemsida och i brevform. Att släggan blivit en stark gren bevisar för övrigt av att det redan uttagits tre tjejer. Vi passar redan nu på att önska nyss hemkommande Annika lycka till i formtoppen inför detta mästerskap och sedan förstås på tävlingen. 
 
Ny samarbetsskola
18 jun
Från och med höstterminen 2007 kommer HAIS att samarbeta med Nytorpsskolan. Skolan har klasser med idrottsprofil för årskurs 6-9, där friidrotten är en av profilerna. HAIS kommer att ansvara för friidrottsprofilen. Såväl HAIS som Nytorpsskolan ser det som en naturlig framtida koppling till vårt lokala FIG (Sjödalsgymnasiet)
 
Rapporter från Huddingespelen 
16 jun
På fredagskvällen startade Huddingespelen 2007 med inbakade UDM/JDM i ett härligt solsken och en mängd fina resultat. Av de HAIS:are som var i elden på fredagen lyckades nog Arwid Koskinen, Tom Kling Baptiste och Carolina Hjelt allra bäst.
Absolut bästa resultatet under fredagen svarade Arwid för när han fick på 16.70 i kula P15, vilket betyder bl.a. nytt distriksrekord/Sverigetopp i statistiken och ett nytt klubbrekord. Tom vann P17 100m på personbästat 11.05 (11,10 i försöket) vilket ger en andraplats på Sverigebästa, efter klubbkompisen Alexander Nordkvist. I diskus mättes Carolina Hjelts längsta godkända kast till personliga rekordet 45,25. Men det fanns mycket mera, som tripplar i vissa gren.
Som Huddingespelens lördagstopp utser vi Frida Åkerströms fina distrikts- och klubbrekord i diskus F17 med 44,19. Resultate förde henne upp som sverigetvåa.
Den mest utmärkande resultaten under söndagens tävlingar stod Johanna Bjermkvist för då hon på 3000m med 9.52,91 satte klubbrekord för kvinnor i ett lopp med allt annat än bra förhållande med regn och kyla. Som loppet utvecklades sprang Johanna också mer eller mindre solo hela vägen. Resultatet var också ett svenskt årsbästa.
Det hände naturligtvis även mycket annat trevligt under Huddingespelen. Ett stort tack till alla funktionärer som kämpade genom detta stora arrangemang med 2515 anmälda starter
dessutom med ett riktigt sk... väder under hela söndagen. Här var det många helt genomsura kämpar. Även ett stor tack till tappra aktiva där Victor Hedin på 1000m P16 med 4.10,51 och Sture Åhs på 400m M50 med 65,59 lyckades leverera nya åldersrekord. Bland alla fina resultat utmärkte sig Jesper Granlund med 197 i höjd - två killar över 50m, Axel Bernhult i diskus med 50,44 och Joakim Stenman 50,17 i slägga - 22,87 av Calle Lindros på 200m i regnet - Calle Moskuvaara endast 12/100 från P12-rekord på 200m med 1.45,33 - 800m tjejerna Lena Kullstam och Caroline Rönnlund med 2.21,13 resp. 2.21,33 - Caroline Piri och Nike Hermans med de fina släggresultaten 43,64 resp. 43.54 och "dagens spurtare" Caroline Kihlbom som vann 600m F13 på 1.48,23.
En kille som inte riktigt hade centimetrarna på sin sida var Jacob Eklöf som i P12 tresteg tangerade Christer Holgers 21 år gamla klubbrekord med 10,29.  
 
HAIS 15-åringar till Sverigefinal i lag
14 jun
Efter de fina insatserna i kvalmatchen är HAIS klara för final i Göteborg i denna lagtävling kallad Kraftmätningen. Finalen avgörs i samband med Finnkampen och de individuella grenarna avgörs på den klassiska friidrottsarenan Slottsskogsvallen, där bl.a. Gunder Hägg och Arne Andersson satte bejublade världsrekord på medeldistans för drygt 60 år sedan. Den avslutande stafetten genomförs på Ullevi, vid Finnkampen.
Här är det preliminära programmet för finalen:
• Fredag 7 september (Slottsskogsvallen, prel. starttid 14.00) Pojkar: höjd och kula. Flickor: längd och spjut
• Lördag 8 september (Slottsskogsvallen, prel. starttid 9.30) Pojkar: 800 m, 100 m häck, längd och spjut. Flickor: 800 m, 80 m häck, höjd och kula
• Söndag 9 september (Ullevi) Stafett 6x200 m
Falun hade bästa poängsumman i kvalomgången. Hais hamnade på en imponerande tredje plats. Här är samtliga lag i finalen i Kraftmätningen: Falu IK , Malmö AI, Huddinge AIS, Gefle IF, Ullevi FK, IK Ymer, Täby IS, IFK Växjö, Sundbybergs IK, Hammarby IF, Rånäs 4H, Eslövs AI, Skellefteå AIK, Sundsvalls FI, IF Göta och Hässelby SK.
 
Kort rapport från en het helg
12 jun
Om vi börjar med det verkligen hetaste, så måste man lyfta på solhatten för deltagarna av det 29:e Stockholm marathon. Chansen till att prestera perstider försvann förstås med värmen. Vi måste dock få framhålla två veteraner. I klass M55 sprang Lars Jacobsson på den förträffliga tiden 3.20,22. Åke Ödmark (född 1941) är klubbens verkliga marathonveteran, som sprungit alla de 29:e loppen. Denna gång sprang han på 4.37,29.
På söndagen var det dags för alla ungdomar att visa upp sig i Minimaran. I dessa stora startfält hade vi faktiskt 8 st som kom in ibland de 10-bästa. Specialgrattis till:
3:e platser ==> F9 Frida Persson, F9 FridaSvan, P16/17 Hreinn Juliuson
4:e platser ==> F12 Sophia Persson, P13 Otto Kingstedt
7:e plats ==> P10 Jesper Arbinge
8:e plats ==>P16-17 Oskar Martinsson
10:e plats ==> F11 Matilda Tamm
 
Även denna helg var det full fart på Sätra IP, denna gång i form av Sätraspelen, och av särskilt intresse från HAIS:are var Jesper Granlund 195 i höjd, Calle Lindros 50,50 på varvet och nära klubbrekord av Jacob Borssén i boll P12 med 49,12.

I Västerås, på Västeråsspelen, sprang Abel Nzimbi 800m för fösta gången i år under 2 min och satte nytt M35-rekord med 1.59,79.

Isak Schagerström har varit med och tävlat på Stocksäterspelen i Hallsberg och gjort det så bra att det blev klubbrekord P9 400m med tiden 77,64.
 
En mix från nationaldagens tävlingar
8 jun
Från Eskilstuna gläds vi speciellt åt ytterligare bevis på att medel/långdistans är på rätt väg. T.ex. sprang denna gång ungdomarna Dan Bergström 800m på 2.04,21, Oskar Martinsson hade 4.32,20 på 1500m och Hreinn Juliuson 3000m på 9.28,82. I tresteg hittar vi fina 13.05w (12,83) av Junior Orema. Slutresultat för järngänget blev en femteplats. Segern gick till Falun som därmed går upp till Svenska Cupen nästa år.
  
Tyresö ungdomspel stod på programmet på Trollbäckens IP. Här sticker förstås Sandra Håkanssons F13-rekord fram med tiden 7.40,59 på 2000 m. På samma sträcka noterade Martin Larsson M35-rekord med 7.35,12. HAIS fick även fina segrar av Adjani Goli Hjert i F13 80m på 10,95 och i höjd med 151 samt i P13 höjd av Eric Zetterman på 146.

På vackra Södertälje IP sprang Frida Persson 800m på nya F9-rekordet 3.00,53 vilket för övrigt betydde att ett 29-årigt rekord försvann. Ett annat gammalt klubbrekord (från 1982) togs av F11-tjejen Matilda Tamm, som hoppade så långt som 460 i längd. Sophia Persson vann F12 800m på goda 2.37,95 och segrar togs också av Simon Bredin i 2-kamp P9 och av Frida Godling i F12 kula på 8,93. Men mest på pallen denna vackra dag stod Fredrick Ekholm som bl.a vann tre grenar i P13, höjd på 160, 800m på 2.32,21 och kula med 10,76. Tom Kling Baptiste gjorde ett historiskt snabbt lopp i godkänd vind på 100m av då tiden blev fina 11,20.

Svenskt rekord! 5 banrekord! 3 medaljer!

6 juni
För HAIS del var toppen guldet som grabbarna på P17 1000m erövrade på lördagen med den fina tiden 2.01,44 (2.01,85 i finalen). Det betydde ett nytt banrekord och P17-rekord. De som gjorde det var Martin Johansson Vikström - Simon Mukiibi - Tom Kling Baptiste och Rasmus Nilsson, se bilden tagen av Emanuel Widmark. Ett stort grattis till er alla. På söndagen sprangs det hem två fina silver. Det första ordnade grabbarna Magnus Westberg - Calle Lindros - Daniel Hillgren och Jesper Granlund på tiden 44,59 i M22 4x100m. Det andra silvret kom på P17 3x800m av grabbarna i turordning, Hreinn Juliuson - Oskar Martinsson - Victor Hedin som efter ett spännande toppenlopp fick den fina tiden 6.10,29. Därutöver blev det sju poängplatser för HAIS. 4:e plats på P15 med tiden 45,76. 5:e platser blev det i K 4x800m med tiden 9.55,06 och F17 4x100m på nya klubbrekordet 49,55. De som ordnade klubbrekordet var Josephine Ekholm, Li Quistbergh, Charlotte Lanfelt och Sofia Carls. Fyra sjätteplatser blev det genom P17 4x100m med 45,97, på K 3x1500m med nya klubbrekordet 14.57,39, genom Johanna Bjermkvist, Caroline Rönnlund och Kajsa Berg samt två P17-lag, dels på 4x100m med 45,97 och vårt lag 2 på stafett 1000m, med 2.06,93.
Hela tävlingens topp var förstås det svenska rekordet som IFK Växjö ordnade på 4x400m efter ett av de "grymmaste lopp" enligt grånande veteraner,p å sista sträckan av ankaret Carolina Klüft, som efter 51,9 (ca 24,1 som passering 200m) på sin sträcka bidrog starkt till det nya svenska rekordet 3.38,92. Även tvåan IF Göta tog sig under under det gamla rekordet.
Utöver banrekordet av vårt P17-lag blev det fyra ytterligare banrekord. IFK Växjös damer ordnade ett på K 4x100 m med 45,62. På K 4x800 m blev det ett nytt rekord genom Hässelby SK med tiden 8,42,41. Hässelbys damer sprang också fort på 3x1500 m med det nya banrekordet 13,24,14. Även på kvinnornas stafett 1000m blev det banrekord då Malmö AI sprang på 2,14,09.
 
Nya klubbrekord och bra kastresultat
6 juni
Vid mästarmöte i kast i Nyköping den 2-3 juni visade Bengt Pettersson att det är över 15m i kula som gäller numera. Han satte återigen ett nytt klubbrekord då han stötte 15,09. Även andra HAIS:are var igång och tävlade. I resultatlistan hittar vi flera andra goda kastresultat, som Axel Bernhult diskusseger på 48,99, Carolina Hjelt 14,63 i kula och 43,92 i diskus samt Stina Jacobsson som exakt prickade 40m linjen i diskus. 
Vid en stavhoppstävling i Örebro, Swedish Pole Vault Challenge, den 2 juni satte Calle Sténson klubbrekord i stav, något han skämt bort oss med. Denna gång blev det 332 och vinst.
 
Framgångar vid DM och bra resultat i kast
1 jun
DM på Sätra IP
Under den första DM-kvällens tävlingar på Sätra IP tog HAIS fem av sex möjliga medaljer i diskus. Tjejerna gjorde rent hus med guld av Carolina Hjelt på 42.41, silver till Frida Åkerström på 39,22 och brons till Stina Jacobsson på 39,15. För killarna gren blev det en dubbel genom bröderna Bernhult med Axel först på 49,78 och Linus tvåa på 48,47. Vi hade även två sjätteplaceringar under kvällen genom Johanna Wikström i tresteg, 11,05, och Tom Kling-Baptiste 100m på den nya personliga rekordtiden 11,33.

Under den andra kvällens tävlingar blev det hela åtta medaljer. På 200m gjordes de absolut bästa resultaten. Sandra Knezevic sprang på det nya F15-rekordet 24,95 (jfr. med hennes årsbästa 2006 på 25,67) och Calle Lindros dammade in på 22,46, endast 1/100 från perset. Resultaten räckte till brons för dem båda. Det blev två nya guld i kast för tjejerna. De som ordnade det var Carolina Hjelt i kula med 14,12 och Nike Hermans i slägga med 45,98. I slägga blev det dessutom ett silver genom Caroline Piri med 43,43. Från släggan kan också rapporteras årsbästa med silver och brons för män, genom att Joakim Stenman kastade 49,77 och Magnus Mårtensson 49,42. På 800m sprang glädjande Caroline Rönnlund hem ett brons på 2,27,73.

Den tredje och sista kvällen fixade Bengt Pettersson att passera en drömgräns när han "gjorde en Carro" och tog sig förbi 15m. Det blev ett DM-silver med 15,03. Detta är förstås ett nytt M45-klubbrekord. Varför inte låta 15,21 vara nästa mål, det är nämligen det svenska M45-rekordet. Jeffrey Ige stötte också långt, nu blev det 13.68. Medalj av valör brons tog Patrik Sjöbom i höjd. Alla resultat.
Kastfemkamp på Källbrinks IP
Vid en kastfemkamp på Källbrinks IP kastplan, eller som många numera säger Nya Jerikovallen, satte Mike Hazelwood och Jöran Westberg klubbrekord. Mike i slägga med 42,64 och Jöran i diskus med 46,33. Troligen har även Mike satt rekord sammanlagt, vi väntar uträkning av förbundet. Det blev också ett svenskt rekord genom Ann-Britt Jakobsson från Gotland som i K40 vikt kastade 12,16.
 
Ny hemsida!
1 jun
Välkommen till HAIS nya hemsida!
Vår gamla hemsida har varit mycket uppskattad och välbesökt. Problemet är att det har varit svårt att fördela arbetet och ansvaret mellan flera personer. Belastningen har blivit för stor för att en person både ska kunna sköta samtliga uppdateringar och utveckla sidan framåt. Nytt material har hela tiden tillkommit. Behovet av en ny hemsida har växt kontinuerligt.
Därför har vi utvärderat olika leverantörer av administrativt enkla hemsideverktyg. Samtidigt har vi velat ha möjligheten till flexibilitet så att vi kan fortsätta att få uppskattning för vår sida och verkligen utnyttja den som HAIS viktigaste instrument för information. Förhoppningsvis har vi funnit det nu. Efter några månaders tester är det äntligen dags för leverans. Det återstår fortfarande en del arbete med att föra över gammal information in på den nya sidan. Så snart det är möjligt ska också den gamla adressen leda direkt till den nya sidan.
De viktigaste fördelarna med den nya sidan är:Varje träningsgrupp kan få en egen "site" med nyhetsfunktion, kalender, gästbok och möjlighet att skapa egna sidor riktade enbart till sin grupp. Målet är att samtliga grupper också själva ska ansvara för och administrera sin egen sida.
Sidan uppdateras via internet vilket innebär att vem som helst med dator och internetuppkoppling kan sköta sidan var de än befinner sig. Målet är att ansvaret ska fördelas på flera så att sidan hela tiden är aktuell och levande med relevant och korrekt information.
Sidan är lätt att administrera. Det behövs inte några programmeringskunskaper. Samtidigt finns det avancerade möjligheter, som kan ge en flexibel och avancerad sida. För att fullt ut utnyttja möjligheterna kan det behövas en djupare kunskap om hur en hemsida är uppbyggd.
Tveka inte att höra av dig med förslag på förändringar av hemsidan. 

MAJ
 

8 medaljer på DM dag 2
31 maj
Det var på 200m som de absolut bästa resultaten gjordes, för Sandra Knezevic sprang på nya F15 rekordet 24,95 (jfr.årsbästa 2006: 25,67) och Calle Lindros dammade in på 22,46, endast 1/100 från perset. Bägge fick brons för detta. Under avdelningen medaljer så blev det två nya guld i kast för tjejerna. Dels genom att Carolina Hjelt i kula 14,12 och Nike Hermans i slägga med 45,98, t.o.m. dubbelt genom Caroline Piri 43,43. Från släggan kan också rapporteras årsbästa med silver och brons för män, genom att Joakim Stenman kastade 49,77 och Magnus Mårtensson 49,42. På 800m sprang glädjande Caroline Rönnlund hem ett brons på 2,27,73. Alla resultat. /KA
 
5 av 6 möjliga medaljer på DM i diskus
30 maj
Detta trevliga hände på Sätra IP vid första DM-kvällen. Tjejerna gjorde rent hus i diskus med guld av Carolina Hjelt på 42.41, silver till Frida Åkerström 39,22 och brons till Stina Jacobsson på 39,15. För männen i samma gren blev det dubbelt bröderna Bernhult med Axel först på 49,78 och Linus två 48,47. Vi hade även två sjätteplaceringar under kvällen genom Johanna Wikström i tresteg (11.05) och Tom Kling- Baptiste 100m på den nya personliga rekordtiden 11.33. /KA
 
Kortis från årets SAYO
30 maj
Många HAIS-are deltog på tredagarstävlingen SAYO på Sollentunavallen. Vi hittar en mängd bra insatser, här kommer ett knippe och först tar vi fram två segrare Victor Hedin med nya P16-klubbrekord på 1500m med 4.10,96 och Calle Lindros med fina 49,64 på 400m. Här kommer flera segrare som sticker ut: Anton Nilsson 300m häck P15 41,76 - Arwid Koskinen kula P15 15,44 - Fredrick Ekholm P13 höjd 163 - diskussegrar genom Fredrica Kremlhofer F15 med 37,62 och Mikaela Johansson med 29,39 i F13-klassen - guld i F11 av Amanda Karlsson på 8,90 och sist men ej minst P9-rekord och guld till Fredrik Kihlbom på 600m med 2.01,72. Ännu mera goda resultat: Dan Bergström goda 2.03,11 på 800m - Charlotte Lanfelt 61,92 på 400m.  /KA
 
Fina löparframgångara av våra tjejer
29 maj
För vad sägs om följande trevliga kvinnliga löparframgångar genom att Johanna Bjermkvist vinner 10 km och vid det 116 deltagare stora startfältet vid årets Scaniamilen i Södertälje så finner vi det trevliga att som trea Monica Kingstedt och som femma Caroline Rönnlund. /KA
 
En Svenska cupen match som innehöll det mesta

Våra segrare: Mattias - Axel -  Bengt - Calle - Sandra och Frida. Foto: Kenneth Andersson Våra segrare: Mattias - Axel - Bengt - Calle - Sandra och Frida. Foto: Kenneth Andersson

29 maj
Årets cuparena var Arosvallen i Västerås när årets match avgjordes med mycket spänning och dramatik på högsta nivå. Vårt ungdomliga tjejlag med sin nya lagledare Nadja Petersen höll verkligen spänningen vid liv. Inför den avslutande stafetten så var det dött lopp med Tureberg. Det är när stafetten blir direkt avgörande som lagtävlingarna blir som mest spännande. Tjejerna lyckades med bedriften att slå ett på pappret starkare Tureberg med 1/10 sek. Detta gjorde att hemresan med Kim Hedbom som chaufför kändes betydligt bättre. Grabbarna var lite snällare mot våra nerver och kom fyra. Tyvärr förstörde blåsten tillfälle till många goda resultat, men här kommer några godbitar och framförallt segrare: dagens tjejresultat Sandra Knezevic vinst på 24,70w - Frida Åkerström seger i diskus på 41,69 och överraskande 36,44 i spjut - Kajsa Berg debuterade på 1500m hinder genom att notera den snabbaste tiden som en seniortjej gjort: 5.34,43. 16-åringarna Charlotte Lanfelt och Caroline Piri noterade 66,85 på 400m häck resp 39.56 i slägga. Efter ett flera år långt uppehåll ställde Pia Nilsson upp och klarade 1,47 i höjd. Kul! Hoppas att det stimulerar till en fortsättning!
Även grabbarna hade en härlig blandning av åldrar, från 14-årige Calle Sténson i stav till Bengt Petterson 46 år som vann kulan med en stöt på 14,48. Men det fanns flera segrare och kanske mest imponerande var Calle Lindros på 400m med 49,58 i den besväriga vinden. Säkra segrar även av flera kastare: Mattias Eriksson med 70,44 i spjut och Axel Bernhult i diskus på 48,81. På 1500m sprang Abel Nzimbi på goda 4.07,99, vilket är nytt M35 rekord.

Annika mot JEM efter 63,47
28 maj
Efter lördagens tävling i Eugene där Annika Hjelm ökade sitt släggrekord till 63,47, så kom förbundets klartecken till JEM i Ungern. Nu hoppas vi att resultatet även skall räcka till deltagande i NCAA mästerskapen som avgörs om en dryg vecka. Grattis och lycka till.  /KA
 
Där satt den - 15.00 av Carro
22 maj
Ett jättegrattis till Carolina Hjelt som vid den stora kastartävlingen i tyska Halle fixade drömgränsen genom att stöta exakt 15,00, efter den fina serien: 14,76 - 15,00 - 14,57 - 14,70 - 14,37 - 14,64. Imponerande att stöta längst när det gäller, fortsätt gärna med det och lycka till mot nästa metermarkering på kulbanan. /KA
 
Blandad kompott på Krillan
21 maj
Om vi börjar med det positiva så raderade Emilia Stenström ut ett av de äldsta klubbrekorden, nämligen ett från 1979 satt på Storängsvallen. För Emilia vann sitt 800m race i klass F10 med 2.50,33. Alexander Nordkvist säsongsdebuterade med att göra fina 10,95 i sitt 100m lopp. Men tyvärr i samband med målgång så "påminde sig en baksida". Vi hoppas nu verkligen att det ej är så allvarligt och att vi snart får se dig på banan igen.  /KA
 
'Duktiga veteraner på halvmaran
20 maj
Vid helgens halvmara Kungsholmen runt så satte Åke Ödmark nytt fint klubbrekord i klass M65 med 1.53,36. I klass M60, så kan man "väl snacka om otur" för Ola Sandh som sprang in på 1.40,49, vilket är bara 1 sek från hans M60 rekord från förra året. /KA
 
Järngänget till final
20 maj
Efter en något dålig start på dagen med utebliven beställd buss så kom vårt andralag till slut med andan i halsen till Norrtälje, för att kämpa i regionsmatchen. Speciellt kul att se att våra yngre verkligen kämpade bra och persen haglade i denna säsongspremiär. T.ex så hoppade Calle Sténson nytt ålderrekord i stav P14 med 330 och på 200m sprang en annan Calle med efternamnet Lindros snabbt och fick tiden 22,73.Våra unga killar på medeldistans persade riktigt mycket, då Oskar Martinsson sprang sina 800m på 2.09,43 och på 1500m hade Hrein Julisson fina 4.18,45. Adam Chiguer hoppade långt i tresteg 12,79 (12,92w). Dagens enda seger fixade Joakim Stenman i slägga på 48,40. Slutresultatet visade sedan att grabbarna kom 5:a av 10 lag, vilket betyder final i Eskilstuna den 6/6. Lycka till. Alla resultat. /KA
 
Trippel av Emilia
15 maj
För vid Danderydsspelen så tog Emilia Stenström hem tre grensegrar i klass F10, 60m, 600m och i höjd på åldersrekordet 132. M35-rekord togs också av Abel Nzimbi på 800m med 2.01,46. Martin Johansson öppnande säsongen med 11.59 på 100m och längd hoppade både Sofia Carls och Malin Winqvist 509. /KA
 
Sex nya klubbrekord vid VDM
14 maj
Under helgen så har VDM avgjorts på ett kallt och delvis regnigt Sätra IP. Tyvärr så var det i många grenar tunna deltagarfält, men HAIS-arna visade god form och vi gratulerar till bl.a sex nya ålders-rekord. Peter Gabrielsson satte två st i klass M45, först på 200m med 25,82 och även med 10,31 i tresteg - Sture Åhs sprang 400m i klass M50 på 66,21. Men "värst" var Annelie Schöldström som satte tre nya rekord i K40: tresteg med 7,40, sedan 30,43 i slägga och 9,32 i vikt. /KA
FÖRSTA FINALPLATSEN TILL HUDDINGE
14 maj
Lisa Berg och Robin Nordkvist bidrog starkt till att Huddinge kunde sätta en perfekt punkt genom seger i den avslutande stafetten 6x200m." Det kommer från friidrottsförbundet ingångsida och vilken härlig LAGINSATS som förde våra duktiga ungdomar till Sverigefinalen i samband med Finnkampen i Göteborg i september. Allt detta efter att laget vann lördagens kvalmatch i Norrtälje på 28 556p före Täby med 26 709p. Vi lyfter förstås på alla kepsar & mössor som behövs i kylan. Många väldigt goda delresultat gjordes och här kommer några: De fyra grensegrarna som togs första genom en dubbel av Arwid Koskinen med 15,46 i kula och med klubbrekordet 49,73 i spjut - Sandra Knezevic 12,06 på 80m häck (rekord om vinden var ok?) - Fredrica Kremlhofer kula på 12,27 - stafettseger på 6x200m med 2.36,18. Robin Nordkvist 168 i höjd och Anton Nilsson fina 14,53 på 100m häck (klubbrekord om vind ok?)
Kommentar ang vind: sidvind i alla häckloppen så ok enl närvarande trovärdiga vittnen/go
 
1.15 av Johan på SM halvmaran
13 maj
Efter ett fint lopp av Johan Sand så blev tiden 1.15,23, vilket för övigt också är nytt M35 rekord. Bra lopp också av speciellt Calm o Callagham med 1.16,29 och Ulf Eriksson på 1.21,07. Massor av info hittar du på Mohameds nya hemsida. /KA
 
Återigen väldigt långt av Annika
13 maj
Denna gång kastade Annika Hjelm fina 61,14 och tog hem segern i en tävling i Fresno, Kalifornien. /KA
 
Victor visade sin kapacitet igen
8 maj
Efter ett verkligt bra lopp på KM visade Victor Hedin att nu kan tråkigheterna vid terräng-SM läggas bakom sig. Flera goda insatser gjordes, men varför "uppfinna hjulet igen". Ta en titt på löpargruppens egen hemsida, med reportage, resultat, bilder mm. /KA
 
Trippel av Fredrick och debutseger av Gustav
8 maj
Så var arenasäsongen i gång ordentligt med helgens Brommaspelen på Krillan. P13-killen Fredrick Ekholm fortsatte sin fina tradition från inomhus-säsongen genom att komma högst upp på pallen, Denna gång på 80m med 1098, i höjd på 155 och i kula med 10,76. Mångsidige Gustav Fridh gjorde en fin HAIS-debut genom längdhoppseger med 504. Segrar togs även denna dag av: Sandra Knezevic F15 100m på 12,89 - Jasmine Burestam i höjd på 155 - Linnea Rosenberg 10,52 - Adjani Hjert Goli F13 80m på 11,21 - Robin Nordkvist 100m P15 på 12,73 samt P15 stafettlaget i svensk stafett med tiden 2.18,84.  /KA
 
Veteranrekord av Annelie och Jöran
8 maj
Vid kasttävlingen, kallad Våryra, så sattes bl.a. nya klubbrekord av Anneli Schöldström i K40 diskus med 23,86 och Jöran Westberg i M60 diskus med 46,11. Jöran visade också genom 13,77 i kula och 42,27 i släggan, att rekorden även där sitter lösa.  /KA
 
Långt igen av diskustjejerna
8 maj
Vid helgens kastarfest på Sätra IP så var flera HAIS-are med och visade god form. I diskus längst av Carolina Hjelt nu med 44,03 och nytt distriksrekord för Stockholm igen i F17 av Frida Åkerström med fina 43,33 och Stina Jacobsson nära 40m, genom 39,84. I kula gläds vi framförallt åt de fina resultaten 14,79 av 46 årige tränaren mm Bengt Pettersson-61 och "nybörjaren" (bara tränat 1 vinter med HAIS) Jeffrey Ige 13,79. Från släggringen så kommer fina resultat av tjejerna Carolina Piris 44,34 med 4 kg och Mette Hermans 42,15 med 3 kg /KA
 
Fin vinst av Johanna i Lund
7 maj
Grattis Johanna Bjermkvist till en härlig seger vid den 10 km långa banan i Lundaloppet med 168 st tjejer. Segertiden blev fina 36.58. /KA
 
VSM-silver av Monica

3 maj
Pga diverse problem så har vi inte hunnit rapportera från terräng-SM i Halmstad. Men flera har säkert redan läst på löpargruppens hemsida och på Mohameds nya sida, där även flera bilder finns. Så därför tar vi bara upp de som "stack ut" mest. Medaljör blev alltså Monica Kingstedt i klass M45 genom att göra ett så bra lopp att det blev silver. I damernas lopp på den långa 8 km så visade Johanna Bjermkvist och Kajsa Berg återigen att 2007 kommer bli ett väldigt spännande år, genom att komma på en 14:e resp. 25:e plats. I klass P16 så visade även Oskar Martinsson och Hreinn Juliusson att de gått fram väldigt, genom att bli 11:a resp. 12:a i det tuffa startfältet. Här måste vi få beklaga Victor Hedins svåra astmaproblem, som var så så stora att han denna gång inte hade en chans att fullfölja. Men Victor vi vet vad du kan och din chans kommer, var så säker.  /KA
 
APRIL

Lagguld på terräng DM
27 apr
Så har lagtävlingens resultat kommit och inte överraskande så vann våra tjejer en överlägsen lagseger på långa banan. Grattis till ett historiskt guld. I laget sprang: Johanna Bjermkvist-Susanna Damm-Kajsa Berg. Två fina brons blev det också, det var i klasserna F12/13 och P14/15. Alla lagresultat. Samtidigt ber vi att få lyckönska er alla som åker till Halmstad i helgen för att springa terräng-SM. /KA
 
Nio medaljer vid terräng-DM
24 apr
Årets terräng-DM avgjordes i Vallentuna och ett gäng HAIS-are var där och sprang. I t.ex kvinnor seniorer 8 km så kom Johanna Bjermkvist tvåa och Susanna Damm trea. En annan tjej som sprang väldig bra med den fina sluttiden 15,41 på 4km, var segraren i K45 Monica Kingstedt. Här kommer ytterligare en bunt med silverplatser: P10 Fredrik Kihlblom, F10 Frida Persson, P13 Otto Kingstedt, P14 Viktor Björnberg och brons togs av Victor Hedin i P16 och Sophia Persson i F12. . /KA
 
Vinst i Turebergsstafetten
22 apr
Våra duktiga F11 tjejer vann lördagens stafett i ett blåsigt Sollentuna. Men det var förstås ännu fler duktiga HAIS lag med. Dessa och alla sträcktider mm hittar du på arrangörens hemsida. /KA
 
Jocke årets atlet

Jocke och Hasse Jocke och Hasse

21 apr
Denna fina titel får Joakim Stenman efter att han kastade fina 9,46 med den 25 kg tunga vikten vid Hasses nya tävling. Men det var även mera viktkastning och vi hittar direkt två veteranrekord: i M60 (9,08) Jöran Westberg 16,24 och i K40 (9,08) Annelie Schöldström med 9,27. Även våra yngre kastade långt, bl.a. så fick 15-årige Arwid Koskinen på 15,39 med 9,08 kg vikten och längst ibland tjejerna Nike Hermans med 12,82. Alla resultat kommer under tävling. /KA
 
 
 
Annika över 60m igen
17 apr
För vid helgens tävlingar i Tempe blev det en tredjeplats för Annika Hjelm i slägga på 60,34. /KA 
 
Kvantumjoggen 2007

Victor och Kajsa Victor och Kajsa

16 apr
I 25 års jubilerande Kvantumjoggen kom det lite över 400 personer till start. Man kan nästan tro att det var för fint väder för att springa antingen 3,4 eller 10,0 km.
På den långa banan så vann Alfred Shemweta från Hässelby på tiden 32,30 före Oskar Landin Spårvägen 33,07. Det var Alfreds andra seger även om det var många år sedan sist. Bästa dam blev Huddinges Kajsa Berg med tiden 42,20. På den korta banan så segrade Huddinges egen Victor Hedin med tiden 11,11 före Rickard Nyrenström 11,39. Bästa dam blev Johanna Busk Enhörna 12,45.
Efter tävlingens slut blev det stor prisutdelning med en mängd fina priser skänkta av Ica Kvantum Kungens Kurva som även de firar 25 år i år.
Ett stort tack till alla funktionärer som ställde upp denna dag och gjort att den 25:e Kvatumjoggen kunde genomföras på ett föredömligt sätt. /SL
 
Andra plats för både Sophia och Frida
10 apr
Det var terrängloppet Påsksmällen i Enhörna som stod på programmet och systrarna Persson sprang båda in på en fin andraplats. Sophia i klass F13 och Frida i klass F9. Även Susanna Damm var långt fram i resultatlistan genom att komma fyra i damklassen. /KA 
 
JÄTTELÅNGT av Annika - 62,82
8 apr
Detta glada besked kommer från USA att Annika Hjelm den 7 april vunnit en tävling på "hemmaplan" i Boise med ett jättekast på 62,82. Ett resultat som gör att Annika kliver upp på en tredjeplats i Sverige genom tiderna. Annika berättar att den fina kastserien var (ej helt säker på cm: 62.82, ca 60.50, X, X, ca 58.80, ca 61,50). Många hade detta på känn efter att först fixat 60m redan i tävlingsdebuten för två veckor sedan och ökning av viktreultaten från fjolårets 16,19 till vinterns 18,45. Så spänningen stiger verkligen inför säsongen. /KA
 
Fyra ungdomar har valt Huddinge AIS
5 apr
Så här lagom till utomhussäsongen så välkomnar vi fyra duktiga ungdomar som valt att representera HAIS i framtiden:
Gustav Fridh-93, en verkligen allsidig kille som kommer från Farsta och IF Linden. Det med allsidigheten förstår alla när inomhussäsongens sverigebästaresultat P14 visar följande fina placeringar och resultat: 14) 1000m 3.04,65, 5) stav 322, 9) längd 538, 3) tresteg 11,72, sjukamp 4416p.
Magnus Jutman-90. En sprinterkille som kommer från Nynäshamns Friidrott och har gjort ca 7,80 på 60m, men Magnus är väldig ambitiös så det kommer säkert gå ännu fortare framöver.
Från Österhaninge IF kommer de duktiga syskonen Amanda och Ebba Karlsson. Här gäller födelseåren 96 resp. 97 och från t.ex. Scandic Indoor games hittar vi i resultatlistan de fina 60m resultaten 9,04 resp. 10.39. Vi hälsar alla fyra välkomna till HAIS och lycka till i framtiden i den rödgula dressen. /KA 
 
Sanna tvåa på Startmilen
2 apr
På lördagen så sprang Susanna Damm in på en andraplats vid den 22:a upplagan av Startmilen i Örebro och tiden blev 37,17. Alla resultat. /KA
 
Fredrick vann fyra grenar i Nyköping
Vid Lilla Vinterspelen denna vårlördag, så hann P13-killen Fredric Ekholm med att vinna otroliga fyra genar i Rosvallahallen. Det var 60m, höjd, längd och kula samt ett silver på 200m. /KA
 
MARS

Även distriktsrekord och skolrekord
28 mar
AnnikaAnnika Hjelms 60,18 betydde även att det blev nytt distriktsrekord och skolrekord. Här kommer ett utdrag från en hemsida där borta. "Highlighting the afternoon’s victorious student-athletes was sophomore Annika Hjelm’s school-record hammer throw of 197-feet, 5-inches (60.18-meters)." Distriktsrekorden finner du här och denna härliga läsning visar att nu har våra kastartjejer rekorden i diskus gm. Sara - slägga Annika och spjut genom Katta. /KA
 
1,5 kg persgodis
Ett annorlunda men trevligt sätt att redovisa vilken fin tävling det var i Sätrahallen i helgen när vi arrangerade Sista Chansen. Här hände det massor och här kommer bara en bråkdel av allt trevligt. Först ber vi att få ta fram en kille som fixade till tre nya klubbrekord och dessutom vinna i höjd på 169, tresteg på 11,19 och även i kula med 11,46. Kanske inte så konstigt att Fredric Ekholm för några veckor sedan även vann IDF i mångkamp. Under det trevliga med nya klubbrekord gratulerar vi även Jacob Borssén som vann P12 kula på 10,36, Sandra Werge efter att hoppat 310 i längd F8 samt mångsidiga Emilia Stenström som sprang sina 800m på 2.46,98 och vann det samt även i höjd F10.
Under avdelning segrare så kan vi också presentera detta fina gäng: Carolina Eriksson 60m F8 på 10,44 - Grace Mlatfikolo 60m F12 på 8,57 - dubbelseger i F13 höjd genom Adjani Goli Hjert och Mikaela Johansson båda på 145 - dubbelseger som så ofta av Jasmine Burestam F14 höjd och tresteg på 156 resp. 10,52 - Jacob Eklöf i längd P12 med 469 - Calle Sténson i stav P14 på 332.
Samtidigt ber vi att få tacka er alla för en jättefin inomhussäsong och vi passar på att lyckönska er alla till en bra utomhussäsong. /KA
 
VEM-medaljer av Jöran, Bengt och Mike
Ett gäng HAIS-are var under veckoslutet i den finländska huvudstaden och tävlade på det rekordstora IVEM mästerskapet, som samlade 2070 deltagare från 36 länder. Som ofta var kastarna de allra bästa med tre medaljörer, Jöran Westberg som internationellt fortfarande tävlar i M55 (fyller 60 år i maj) tog silver i diskus (=utomhusgren som även ingår här) med ett kast på fina 43,44 och Mike Hazelwood som tog brons i diskus M60 med 43,20 och Bengt Pettersson som fick på 14,32 i kula vilket betydde brons i den hårda konkurrensen i klass M45. Två fjärdeplatser genom Göran Nilsson i vikt M50 på 15,08 och av Mike med 15,16 i vikt M60. Alla resultat. /KA
 
Annika över drömsextio i debuten
Detta historiska hände i Sacramento då Annika Hjelm vann årets utomhusdebut i slägga med 60,18, Ett stort grattis Annika till denna drömgräns, klubbrekord mm och inte minst att JEM på 60,00 passerades. JEM som går i Debrecen Ungern den 12-15 juli. Alla resultat. /KA
 
GRATTIS Jeffrey till EM-guldet

Full pott i Falun igen

Adam trippelsegrare Adam trippelsegrare

19 mar
Här finns hur mycket trevligt som helst att rapportera allt från att vi för 6:e året vann lagtävlingen och det dessutom överlägset, så nu blev det påfyllning i prisskåpet igen med en Falujungfru. Sedan var det massor av fina prestationer även från söndagens tävlingar.
Vi börjar med Adam Chiguer som vann tre grenar med kanonresultat och då nämner vi först jätteperset i längd med 662 (=3:a i Sverige) och kula på 13,71 samt höjden på 182.
På 60m P17 gläds vi åt Martin Johansson-Vikström som sprang på toppfina 7,25 och klättrade uppåt i sverigebästa. På 800m så var Victor Hedin åter i elden och sprang lätt hem det med fina 2.04,68, trots de odoserade kurvorna. Arwid Koskinen vann förstås P15 kula på tävlingsrekordet 14,98 och visade stor snabbhet genom att även gå till final på 60m och notera goda 7,55. Anton Nilsson tog hem en fin dubbel genom att först hoppa pers i längd P15 med 620 och sedan vinna 800m på 2.18,96, för övrigt före en annan HAIS-kille Philip Gratell. I klass P14 en fin dubbelseger av Robin Nordkvist med 7,79 på 60m och 162 i höjden.
På tjejsidan så vann Frida Åkerström kula i F17 med en stöt på fina14,43, vilket var tävlingsrekord. Mera kulframgångar i F15, där denna gång Linnéa Rosenberg tryckte till med en jättestöt på nya perset 12,80, för övrigt tvåa i sverigestatistiken. Tvåa var Fredrica Kremlhofer med 12,26 och trea Emelie Larsson. Emelie hann också med att vinna höjd på 156. Dubbelseger gläds vi också åt i F14, då Jasmine Burestam vann både 60m häck och höjd, med 9,39 resp. 155. Vi citerar gärna en av de duktiga tränarna Håkan Edman: "Grattis alla HAIS-are som gjorde helgen till en föreställning utan dess like. Ni och era tränare är grymma. Grattis." Vi instämmer helt.  /KA 
 
Bra start i Falun

Under första dagen av denna stora tävling där det vimlade av HAIS-are i Lugnets Sporthall så gjordes många fina prestationer, bl.a så vann Calle Muskovarra 600m P12 på fina 1.51,61 och i samma åldersklass stötte Jacob Borssén nytt klubbrekord med 10,35. I P11 var det en fin syn med en dubbel på 60m genom Isak Barrow och Pontus Danforth med 9,09 resp. 9,17. I tjejklasserna så "sticker förstås" trippeln i F10 kula ut ordentligt, med Olivia Björklund som etta. Emilia Stenström vann återigen 600m F10, nu på 2.07,12 på de odoserade banorna. Alla resultat. /KA
 
HAIS på högsta regeringsnivå

Fredrik Reinfelt och Mohamed Cadimi Fredrik Reinfelt och Mohamed Cadimi

Vid en träff förra i veckan mellan kommunalpolitiker från hela landet och regeringsalliansen fick Mohamed chansen att prata med några medlemmar ur regeringen om idrott och integration samt vikten av stöd till idrottsföreningar. Mohamed Cadimi tog då bl.a. sig och sina barn som exempel och den hjälp som de fått från HAIS. Tack Mohamed för att du visade upp vårt klubbnamn och berömde klubben. /KA
 
 
 
 
 
 
 
 
Jasmine, Calle och Robin Svealandsmästare
Vid årets regionsfinal för 14-åringar som på lördagen avgjordes i Falun, så blev det många fina framgångar för HAIS då våra uttagna gjorde väldigt bra resultat, flera med pers varning. I topp tre hoppguld och vi börjar förstås med Calle Sténson som vann staven på nya klubbrekordet 352 och guld togs även av Robin Nordkvist i höjd med fina 174 och också i höjd guld av Jasmine Burestam på 157. Jasmine tog även silver på 60m häck med tiden fina 9,30. I längd så hoppade Lisa Sernbrandt goda 4,80 och Lisa Berg sprang fort både med och utan häckar. Tiderna blev 9,64 resp.8,44. Så nu har "ytterligare varningar" gått ut inför nästa helgs stora samling i Falun. Alla resultat. /KA
 
 Toppen IUSM med guld-Arwid i topp
[12 mar Arwid vår pryo på kanslietFör Arwid Koskinen höll "sitt löfte" från i fredags när han satt och tittade på den historiska förteckningen på SM-medaljörer genom tiderna och sa att "här vill jag med" och nu efter IUSM i Malmö så är Arwid med i denna fina skara. För det var verkligen en toppinsats genom att så överlägset vinna kula P15 med 111 cm, ett nytt klubbrekord med 73 cm och det fina resultatet blev fina 16,50. Sedan får vi skrämma alla kastande konkurrenter eftersom många säger att det är spjut som blir Arwids bästa gren. Vi får se vad framtiden visar. Men mesta medaljkillen var mångsidiga Adam Chiguer som tog brons både i P16 höjd och kula med fina 189 resp. nya klubbrekordet 14,97. Inte nog med detta. Adam kom 4:a på häcken med 8,73 och femma i längd på 629.Till avdelningen nya åldersrekord fanns också Anton Nilsson på dunderperset 12,29 i tresteg P15 och en fin 5:e plats. Den tråkigaste platsen, alltså fyra trots rekordhopp av Emelie Larsson med fina 306 i stav F15 och persande F15 tjejerna Fredrica Kremlhofer och Linnea Rosenberg i kula på 12,67 resp. 12,41. Vi passar samtidigt på att hylla kultränare Thord i spetsen för alla goda kastresultat under inomhussäsongen. Mer rekord, för under gamla P16-rekordet på 1000m var både Hreinn Juluisson 4.28,12 och Oskar Martinsson 4.31,21. På 400m F16 sprang Evelina Nicolson och Charlotte Lanfelt på så goda tider som 62,70 resp. 63,92. Fin comeback efter långvarig skada av Josephine Ekholm med en fin 5:e plats på 60m F16 med 7,91.
Så avslutar vi med några bra P16 resultat, dels av Christian Maluka i längd 626 som räckte till en 6:e plats, efter bl.a ett långt övertramp som hade räckt mycket längre och Martin Johansson på 60m med placering 6 på fina 7,33 och Rasmus Nilsson-Ebers som gick till semi på 400m med 54,05. Tack alla för ett jättefint IUSM.  /KA
 
VILKEN HELG: 7 DM-medaljer, 13 klubbrekord och svenska veteranrekord

Gustav Robin Calle Gustav Robin Calle

Vilken helg av våra HAIS-are när vi arrangerade IDF mångkamp med extra långlopp. I klass P14 så vann Robin Nordkvist på nya klubbrekordet 4773p och bronset av Carl Sténson med 4198p efter ett nytt fint klubbrekord i stav på 340. Även i P13 så blev det guld av en HAIS-are, då Fredrick Ekholm vann på 3627p och i klass P12 silver och brons av Jacob Eklöf och Gabriel Heen på 2894p resp. 2900p.Bland tjejerna så blev det bl.a två medaljer. Det var Mikaela Johansson som vann F13 på nya klubbrekordet 3618p och klubbrekord satte också Lisa Berg när det blev silver i F14 på 3362p.
I avdelningen långlopp, utanför mångkampen så satte Lotta Tjernberg svenskt rekord på 1000m K40 med den fina tiden 3.23,88. Åldersrekord på långlopp, förutom Lotta så var det Oskar Martinsson P16 1000m 2.49,59 - Dan Bergström 1000m P18 2.45,04 - Martin Larsson 1000 M35 3.21,87 - Johan Schagerström 1000m M45 2.55,12 - Nils Olsson 1000m M60 3.24,88 - Caroline Rönnlund 1000m K21+ oavsett ålder 3.10, 85 - Liza Clark 1000m F19 3.37,57 - Emilia Stenström 600m F10 1.58,13. /KA
 
GRATTIS ALLA KASTARE
1 mar
Ett JÄTTEGRATTIS till en fin andraplats bland de 105 klubbarna för hela landet som i år deltog i 2006-års stora lagtävling i kast. HAIS hade 22 st som var med och tävlade och de 12 bästa samlade för första gången ihop över 30 000 p, eller mera exakt 30 131 p, vilket är nästan 500 p mer än för 2005. Individuellt så var Carolina Hjelt bäst med en 5:e plats på 2991 p och bäste man var Linus Bernhult med 2967p. /KA
 
FEBRUARI

Pers i kula både av Frida och Frederica
Vid en tävling på fredagskvällen i Sätrahallen så stötte tjejerna långt med trekiloskulan. Frida Åkerström-90 persade med fina 14,55 och Frederica Kremlhofer-92 jättepersade med 12,64, vilket betydde flera kliv upp på F15 Sverigebästalista, närmare bestämt till en andraplats: Resultat. /KA
 
Tre klubbrekord - 160 av Emelie - 7,33 av Simon
27 feb
Vid en lördagens Sätrahallstävling kallad Formkollen så hade förstås HAIS med några som testade formen. Bästa formen visade förstås de tre nya klubbrekordhållarna: Catrine Rönnlund med 2.26,95 K21 800m - Martin Larsson M35 3000m på 11.16,92 och Johan Schagerström på M45 800m 2.13,42. Men det var fler som visade kanonform, t.ex klubbårsbästa i höjd av Emelie Larsson på 160 och pers av Simon Mukibi på 60m med fina 7,33. . /KA 
 
Jättepers av Annika
Det kommer en glad hälsning från USA och WAC championships där Annika Hjelm kastat riktigt långt i viktkastning. Först vann Annika kvaltävlingen med nya perset 18,08 för att sedan med jättefina 18,45 i sista kastet av finalen bli trea. Denna gång kastade Annika med tre varv, så räkna med att det blir ännu mer när de fyra varven sitter där. Vi gratulerar Annika till perset med nästan en meter och man jämför förstås med resultaten på SM i Göteborg,med 10 kg vikt mot 9,08 i USA. Men helt säkert hade det blivit medalj. /KA
 
Carro brons och Johanna rekordsprang vid SM
Vi gratulerar först Carolina Hjelt som återigen stötte fina 14,76 i kula och därmed tangerade klubbrekordet samt inte minst tog sin första inomhusmedalj på senior-SM. Om vi sedan tittar i resultaten så slog vår Carro t.o.m. en annan Carro. På 3000 m hade vi för första gången tre tjejer med och bäst sprang denna lördag Johanna Bjermkvist och kom 7:a på den nya klubbrekordtiden 10.02,46. Susanna Damm blev 10:a på 10.15,71 och som 12:a kom Kajsa Berg med tiden 10.32,76. /KA
 
Återigen FP13-laget i Globenfinal

Övre raden:  Gabriel, Ludvig, Petter,  Calle  och Fredrick   Nedre raden: Grace, Caroline, Sandra,  Adjani och Mikaela Övre raden: Gabriel, Ludvig, Petter, Calle och Fredrick Nedre raden: Grace, Caroline, Sandra, Adjani och Mikaela

Vid den stora GE-galan så sprang hela 60 lag försök på 4x200m. Vi hade här två lag med som bägge gjorde väldigt bra insatser. I heat 5 sprang HAIS lag 1: Adjani Goli Hjert – Ludvig Edén – Sandra Håkansson – Fredrick Ekholm, så bra att de vann heatet på 1.56,80 och sedan i heat 8 så sprang HAIS lag 2: Caroline Kihlblom – Gabriel Heen - Mikaela Johansson – Petter Falkenstrand, så bra att de kom tvåa med tiden 2.02,17. Till final gick bara de sex bästa tiderna, så lag 1 fick senare på kvällen springa final i ett fullsatt Globen. De gjorde det sedan så bra att det blev en fin fjärdeplats med 1.56,65. Bra jobbat allihop. /KA
 

 
Löparträff i Örebro

22 feb
I den gångna helgen så träffades Mohameds ambitiösa löpargäng i Örebro för att gå genom den gångna träningsperioden och planera för framtiden, samt inte minst för att umgås på ett trevligt sätt.Vi passar på att få önska er lycka till och att alla får vara friska och kunna träna på det sätt som ni vill. /KA
 
 
 
 
 
14-IUDM-facit: Sverigetoppar av Christian och Arwid
20 feb
Det stämmer verkligen när Christian Malukka "fick på" toppenfina 660 och seger i P16 längd och Arwid Koskinen också verkligen "fick på det" genom att i kula P15 sätta klubbrekord med en vinststöt på hela 15,78. Men det fanns mycket annat trevligt, så här kommer åtminstone våra övriga DM-mästare: Martin Johansson P16 60m på 7,42 - P15 killen Anton Nilsson vann längden på fina 592 och satte P15 rekord igen på 60m häck med 8,97. Bland tjejerna så sticker först grenen kula åter fram, eller vad sägs om trippel i kula F15 med tre persande tjejer: 1) Linnéa Rosenberg 12,24 (dessutom plats 4:a i Sverige) 2) Fredrika Kremelhoffer 11,97, 3) Emelie Larsson 10,34. Sedan att det blev en dubbel i höjd F15 känns förstås ej fel, för i resultatlistan står det 152 för både ettan Erika Chytraeus och Emelie Larsson. Sedan att mångsidiga Emelie även vann staven är väl ingen överraskning. Segerhöjd denna gång 282. /KA 
 
IDF-kortfacit: 15 guld mm
Dessutom så mycket bra resultat att det verkligen är svårt att nämna alla. Rekommenderar verkligen en titt i resultatlistan. Men distriktsmästare går inte att undanhålla: Robin Nordkvist dubbelseger P14 med 25,81 på 200m och 175 i höjd - nytt P14 rekord av Calle Sténson i stav genom att höja rekordet från 314 till 331 och dessutom stiga fram till plats två i Sverigestatistiken - dubbelseger av Fredrick Ekholm i P13 höjd på 155 och kula med 10,09 - dubbelseger även av Ludvig Edén i P12 genom att vinna 60m häck på nya klubbrekordet 10,42 och kula på 9,08 - i längd P12 heter distriktsmästaren Gabriel Heen, efter att pershoppat 460 - trippel av Jasmine Burestam F14 60m häck på 9,27 (även det 2:a i landet), sedan två nya åldersrekord genom vinst i tresteg på 10,72 och höjd med 159 - i klass F13 så vann Adjani Goli Hjert längd på fina 475 och Mikaela "känd från Lilla Sportis" Johansson kulan på 11,29 - i F12 togs det två guld av följande tjejer: Grace Mtatfikdo på 8,61 och i längd av Hannah Svensson 456. Vimåste också berätta i F12 höjd, så kom F10 tjejen tvåa på nya åldersrekordet 140. Tack ALLA för en otrolig bra helg. /KA
 
Frida, Carro och Tom glada JSM-medaljörer

Frida efter silvret Frida efter silvret

19 feb
I helgen intogs Nyköping och Rosvalla av den svenska junioreliten. Först ut på lördagen av de våra var M22-killen Fredrik Andersson som noterade ett nytt pers på 51,06. Sedan vann Calle Lindros lätt sitt försök på 400m P19 med 51,54, vilket senare följdes upp med 50,79 i semin, ynkliga nio hundradelar från final. I samma åldersklass sprang även Viktor Lindgren 400m och fick tiden 53,37. Sedan dags för HAIS-arna att ta sig bort till den för HAIS populära kulhörnan och först ut var F17-tjejen Frida Åkerström som gjorde en verkligen fin mästerskapsdebut i HAIS-dräkten genom att persa och ta hem silvret på fina 14,48. Med detta så blev Frida nr 166 i HAIS-adelskalendern "SM-medaljörer genom tiderna". Kvällen avslutades sedan "med stor show" av numera rotationstötande Carolina Hjelt i K22 kula genom att inomhuspersa på nya klubbrekordet 14,76. Detta var Carros 6:e guld på inomhusmästerskap sedan debuten 2001. Otroligt och fortsätt med denna fina vana, varför inte redan nästa helg. Lycka till.Söndagens stora händelsen var förstås Tom Kling-Baptiste silvermedalj på 60m P17. Tom började med att i försöket vinna sitt heat med nya klubbrekordet på 7,19 och sedan även försöket på 7,22 för att sedan i finalen ta silvret ännu en gång med 7,22. Men det var "flera gubbar igång" på 60m där både Andrej Ekholm i P19 och Simon Mukiibi i P17 gick vidare till semi, efter 7,43 resp. 7,42. I höjd hoppade Patrik Sjöbom 194 och kom på en fin 4:e plats och här saknades förstås skadade Jesper Granholm. I längd togs det två sjätteplatser och alltså poängplatser genom att Sofia Carls hoppade 515 i F17 och Johanna Wikström 521 i K22. . /KA
 
Sensationell comeback av Jöran på IVSM
För vad sägs om seger och klubbrekord som en fin dubbelvariant av Jöran Westberg i sin debut i M60 klassen. Dessutom vilken fin comeback efter en tråkig sjukdomsfylld höst vann Jöran både kula och viktkastningen på nya M60 rekorden 12,78 och 16,36. Guld alltså också på 4x200m, efter en tuff strid med IFK Skövde, på den fina tiden 2.01,16. Men det blev "som vanligt många medaljer i kast, närmare exakt ytterligare 6 st, genom kula M40 av Patrick Ekström-Jöe på 12,10 - dubbelbrons av Johan Löfstedt i M40 med 8,54 i kula och 6,54 i vikt - dubbelt även i M50 av Göran Nilsson som tog silver i vikt på 14,30 och brons i kula med 9,74- i klass M65 kastade Douglas Ohlson 11,13 vilket gav silver. Hoppmedaljerna togs av Sture Holmberg som fixade hem ett silver i M55 längd på 501 och av Douglas med ytterligare ett silver, nu i M60 stav på 200. Löparmedaljer genom att Nils Olsson sprang 800m på 2.54,52 och tog ett silver i M60. Martin Larsson sprang 3000m på nya M35-rekordet 11.28,66. Alla resultat. /KA
 
Dags för nytt klubbrekord igen på 3000m, denna gång av Johanna

För vid helgens tävlingar i Eskilstuna så var det dags för Johanna Bjermkvist att "blanda sig i leken" om 3000m klubbrekord, oavsett ålder. Segrartiden i detta fina rekordlopp blev 10.07,32. Så nu är det HAIS-are på plats 10, 11, 15 i Sverige statistiken. Vem hade denna tanke för bara något år sedan ? Om vi fortsätter med avdelning klubbrekord, så sattes det flera åldersrekord: M45 800m Johan Schagerström med 2.13,79 - Martin Larsson M35 800m 2.36,88 - 1500m K21 Caroline Rönnlund på 5.02,53 - Ludvig Edén P12 på 60m häck med 10,44 som segerresultat i klass P13.
Överst på prispallen kom också följande. Dan Bergström efter en tuff strid på 800m P19 och med den fina tiden 2.03,54 - Viktor Björnberg genom att vinna 800m P15 på en så bra tid som 2.17,80 - Linnéa Rosenberg som pers stötte 11,96 i kula F15 och Jasmine Burestam som vann F15 60m häck efter målfoto på 9,36 och med etta satte klubbrekord i klass F14. /KA
 
Dubbel av Fredrick
12 feb
Detta trevliga skedde vid Lilla GE-galan i lördags. För i klass P13 blev det dubbelseger av Fredrick Ekholm som hoppade 149 i höjd och stötte fina 10,99, där han förövrigt har egna åldersrekordet på 11,40. I klass F11 så vann Himashi Kodikara kulan på 8,04 och i höjd F13 hoppade Adajni Goli-Hjert högst och vann på 148. Längdhoppet för P15 vanns av Anton Nilsson på 567. /KA 
 
Klubbrekord av både Emelie och Adam vid IUSM i mångkamp
Under den gångna helgen så arrangerades årets upplaga av detta svenska mästerskap i Bollnäs. HAIS hade två deltagare och det var Emelie Larsson i klass F15 och Adam Chiguer i P16. Emelie kämpade till sig en bra 8:e plats i det stora startfältet av 21 tjejer, efter bl.a 155 i höjd. Adam tog en fin 4:e plats med totaltpoängen 5192p, efter bl.a 644 i längd och visade att den kommande satsningen på mångkamp är rätt.  /KA

Annika gjorde över 17m igen
Rapport från "andra sidan pölen" berättar att det denna helg blev 17,30 för Annika i viktkastning. Rapporten berättar också att det varit mycket längre på träning, så det kommer säkert. Men det kan vara lite svårt att få allt att fungera nu direkt, för ni skall veta att Annika numera kastar med 4 svängar även i vikt. . /KA
 
Stavhopp även söndagens gren
6 feb
För det blev stort klubbrekord och förstås även F18-rekord av Natalie Jenner som hoppade fina 325 och persade alltså med 23 cm. Resultatet är så bra att det för upp 18-åringen Natalie till en 7:e plats i Sverigestatistiken för F19 i vinter. I stav P14 ökade Calle Sténson på sitt eget rekord till fina 314, vilket är så bra att det ger en fin 4:e plats i landet i år. Om vi sedan lägger till lördagens 300 av F15-tjejen Emelie Larsson så framstår stav som helgens gren.
Men det var förstås flera duktiga, t.ex tre nya åldersrekord: F14 längd hoppade Jasmine Burestam långt, närmare exakt 495 och på 1500m sattes två nya rekord. Abel Nzimbi sprang på goda 4.09,63, vilket är bara 7/100 från "stort klubbrekord", men förstås är nytt M35-rekord. Johan Schagerström sprang sina 1500 m på 4.44,44 och satte därmed nytt M45-rekord. Grattis till er alla. Alla resultat. /KA  
 
Långt igen av Annika
Så har Annika Hjelm återigen kastat långt med den amerikanska vikten på 9,08 kg. Denna gång blev det 17,41 i Nampa. /KA
 
Drömtre av Emelie i stav
Vid första dagens tävlingar av Hammarbyspelen i Sätrahallen så hoppade Emelie Larsson lätt hem seger och satte samtidigt F15-rekord med fina 3,00. Detta fina resultat för upp Emelie till delad andraplats i landet. Men det var även flera nya klubbrekordhållare: Jacob Borssén på 60m häck P12 på den fina tiden 10,84 och i tresteg hoppade Ludvig Edén 9,63, vilket är nytt klubbrekord för P12. I F10-klassen F10 så vann Emilia Stenström fyrkampen och som delresultat även bl.a. 400m på nya rekordtiden 1.14,37, hela tre sekunder under det egna gamla.
I avdelningen segrare fanns också: Frida Åkerström i kula F17 på 13,52 - Fredrick Ekholm tog en fin dubbel i höjd och kula P13 med 149 resp.11,40 och i längd P15 hoppade Anton Nilsson hem segern på goda 589. I klassen P17 vann Tom King Baptista med 7,32, efter 7,25 i försöket.  /KA
 
JANUARI

Sanna återtog 3000m rekordet igen
Kajsa Berg fick inte behålla sitt klubbrekord på 3000m många timmar, för ryktet att Susanna Damm sprungit fort i Västerås var rätt. Tyvärr var det fel i den preliminära resultatlistan, men rätta tiden är 10.12,21. Denna fina tid gör att Sanna ligger på en 8:e plats på årets Sverigestatistik. /KA 
 
Kajsa tog tillbaka 3000m rekordet
30 jan
Vid DM i Sätrahallen sprang Kajsa Berg 3000m på den fina tiden 10.18,34 och tog med detta tillbaka sitt klubbrekord. Under rubriken åldersrekord kan vi även gratulera: Henrik Åkerlund M21 3000m på 9.13,24 och Henke har nu M21 rekorden på 800m, 1500m och 3000m. M höjd vann Jesper Granlund på M21-rekordet och inomhusperset 197, vilket för övrigt är samma höjd som Jesper hoppat ute - Charlotte Lanfelt pressade åter igen det egna rekordet på 400m F16 till 62,18.
DM-guld togs av: kulstötarna Carolina Hjelt med 14,00 och i klass F17 på 12,46 av Frida Åkerström. Samt på 60m av Tom Kling Baptiste på 7,26 i P17 och Josefine Ekholm som delade segern med en tjej från Bajen på fina 7,89. I stav F19 blev Natali Jenner DM-mästare med 280.. /KA 
 
Arwid Koskinen över ny drömgräns
Detta genom att vid Haningespelen stöta 15,03 och sätta klubbrekord P15 i kula. Det betyder även att han är den första över 15 m i landet i vinter.
Flera bra resultat som "sticker ut", är t.ex. dubbelseger av Jasmine Burestam i klass F14, längd och höjd med de fina resultaten: 471 resp.158.
Men inte bara det utan många av våra duktiga yngre tävlade och gjorde många bra insatser, som Emelia Stenström med nytt F10-rekord i höjd på 135 och många fler. Vi tipsar om att titta i resultaten och varför inte även alla bilder som arrangören också lagt ut. /KA
 
Jesper hoppade 195 och 633
25 jan
Tävlingen hette Adeccospelen, där Jesper Granlund hoppade både höjd och längd, när en liten HAIS-trupp besökte Atleticum i Malmö. Alla resultat. /KA 
 
John Kingstedt går till IF Linden
Detta meddelande är faktiskt sant. Denne duktige kille född 1992 fr.o.m. den 16/2 kommer att representera IF Linden. Orsaken till detta är att John har sina bästa kompisar där. Vi passar förstås på att önska John ett stort lycka till och tackar denna ambitiösa kille "för den tid som varit" och du är alltid mer än välkommen den dag du vill komma åter. /KA
 
Tredjeplats i Sverigestatistiken för Frida och Jasmine
23 jan
Det skedde vid tävlingar i Västerås genom att Frida Åkerström fick på fina 14,06 i kula F17 och Jasmine Burestam hela 10,58 i tresteg F14. Jasmine vann för övrigt även höjden med 157. Bra hoppresultat av grabbarna i P14, då Robin Nordkvist hoppade 161 i höjd och Calle Sténson 303 i stav. . /KA 
 
IVDM gav 6 nya klubbrekord och 22 medaljer
Denna fina skörd av våra duktiga veteraner igen och här kommer de som satte klubbrekord: M65: Pelle Öhrland i fin comeback med 60 m på 10,09, 60 m häck med 13,28 och 200 m på 33,56. I M45 så pressade Johan Schagerström sitt rekord från lördagen och sprang nu 800 m på 2.17,73. På just 800 m sprangs det också fort av Lotta Tjernberg som i K40 fick rekordtiden 2.39,45. Duktige ungdomstränaren Håkan Edman "visade hur man lär" genom att rekordhoppa i höjd M35 med 1,50.  /KA
 
Sanna satte klubbrekord på 3000 m i årsdebuten
Tiden för Susanna Damm var goda 10.22,68 vid rekordloppet i Sätrahallen på lördagen. Men det var flera andra rekord som sattes: 400 m P19 Leo Silvén-Möller med fina 50,47 och på 800 m så "snabbhetstränade" Henrik Åkerlund genom att sätta M21 rekord med 2.05,18. På 400 m så satte våra duktiga veteraner rekord i klass M45 resp. M50 av Johan Schagerström på 59,74 resp. Sture Åhs med 64,12. I stav så hoppade Emelie Larsson 280, vilket är det högsta en F15 tjej gjort. /KA

Långt av Annika i vikt
Det kan man verkligen säga när det nu blev fina 17,51 med det i USA använda kastredskapet på 20 pound, vilket är 9,08 kg. Lördagens tävling avgjordes på en plats vid namn Nampa. Att resultatet är bra framgår av att det är drygt en meter bättre än förra året.  /KA
 
Nu är vi ÅTTA i LANDET och trea bland fullpoängarna
Dessa otroligt fina siffror presenterar Svenska Friidrottsförbundet efter 2006-års säsong. Åtta i landet och ett steg framåt ytterligare, sug på det! I korthet så räknas alla som kommer bland de 6 bästa på de olika svenska mästerskapen för 15 år och äldre, men samma person räknas bara en gång i individuell gren. Så det visar verkligen bredd. Jämfört med 2005 så har vi tagit ett steg ytterligare framåt. En annan fin detalj är vår fina bredd, med poäng i alla de olika åldersgrupperna och i detta fina gäng så ligger vi som tredje klubb i landet. Tack för det och lycka till i år. Tänk vilken tabell det skulle vara om även de yngre och veteraner räknades, eller hur?  /KA
 
Emelia tog fin trippel i Örebro
Ett HAIS-gäng med Håkan Edman i täten intog Mässhallen i Örebro under helgen och tittar vi i resultaten så finner vi bl.a en fin trippel av Emilia Stenström i klass F10. Två av segrarna var dessutom F10-rekord, 200m med 32,85 och i höjd på 131. Seger blev det även på 600m med den fina tiden 2.06,74. Seger togs även av Douglas Sjöberg i P10 kula med en stöt på 7,76. Resultat lördag resp. söndag. /KA
 
Otroliga 15 klubbrekord vid Scandic
15 jan
Alexander får stipendiet av Per-Erik TuomiInte bara det utan massor av pers och i övrigt bra insatser av våra kämpar. Här kommer till att börja med alla rekord och allra först ett stort grattis till Natali Jenner med 302 i stav, vilket är det bästa en HAIS-tjej hoppat. Nya åldersrekord sattes på: 60m P17 "av nya" Tom Kling Baptista 7,23 - 400m P15: Anton Nilsson i sitt första riktiga lopp 57,25 - 400m P16 Charlotte Lanfelt 62,98 - 400m P19: Leo Silvén Möller 51,03 - 400m M50: Sture Åhs 65,51 - 800m P18 Dan Bergström på 2.06,45, med flera "fina skalper" - 800m M45: Johan Schagerström 2.18,77 - 800m M50 Kim Hedbom 2.25,60 - 1000m F14: Victoria Richnell efter ett tufft lopp på 3.22,14 - 1500m MS Colm O Calagham i bandebuten för HAIS med 4.11,19 - 1500m M21 Henrik Åkerlund 4.16,67 - 60m häck F15 Sandra Knezevic på fina 9,05 - 60m häck P15 Anton Nilsson 9.01 - Vikt MS Joakim Stenman 13,43.Som sagt fanns det mycket att glädjas åt, t.ex att se Carolina Hjelt på rätt sida om 14m, nu med rotationspers på 14,14. Kanske ett tips inför framtidsfrågorna som du finner här från 10/1. Ett annat trevligt tillfälle var att få hylla Alexander Nordkvist för Scandics idrottsstipendium 2006. /KA
 
Klubbrekord direkt i debuten av Arwid
Detta då fyrakiloskulan landade på jättefina 14,88 vid Täby vinterspel. Räkna med att 15 m strecket är nästa mål för denna duktiga 15-åring. Mer i avdelningen kula är segrar av Frida Åkerström som i sin HAIS-debut vann F17 på 12,32 och samma placering för Fredrika Kremlhofer i klass F15 på 11,35. Men det var inte "bara kula" denna dag i Sätrahallen utan t.ex. fina resultat i höjd: 190 av Adam Chiguer, samt även seger i kula på 13,07 - 145 av Adjani Goli Hjert bland det stora startfältet av 22 tjejer i klass F13. Våra duktiga F10 tjejer: Olivia Björklund och Emilia Stenström vann 60m resp, 600m. Alla resultat. /KA 
 
Bra debut av Jeffrey i kula
För i tävlingar i Bollnäs så vann Jeffrey Ige överlägset kula i sin HAIS-debut, med en stöt på 13,13 med stora kulan. Men mycket mera är på gång, det har träningsfliten visat.
 
Kajsa satte klubbrekord direkt i debuten

Vid Ärlaspelen i Eskilstuna så satte Kajsa Berg direkt klubbrekord (oavsett ålder) på 3000m kvinnor med tiden 10.36,14. Men det var många fler som gjorde väldigt bra debutresultat och en del även pers, t.ex så sprang Josefine Ekholm 60m på 7,90 - Andrej Ekholm 200m på 23,89 och Martin Johansson-Vikström 60m på 7,36. Vi gratulerar även mångsidige Ludvig Edén till fyra grensegrar i klass P14.  /KA
 
 
 
 
 
Johan sprang en bra halvmara i Tromsö
På lördagen så sprang Johan Sand halvmaran på den backiga och tuffa banan i norska Tromsö på den goda tiden 1.22,47. För ovigt är det nog den nordligaste platsen som en HAIS-are sprungit på. Då Johan är född 1972 så kan vi gratulera till årets första utomhusrekord och det är då i klass M35. Resultaten. /KA
 
 TIO RAKA FÅR RÄCKA: NADJA VINKAR FARVÄL
2 jan
Svenska cupen 2004Denna rubrik finner du på www.friidrott.se. Visserligen en rubrik som vi inte håller med om, det hade varit kul med att få se Nadja Petersen på löparbanan ytterligare något år. Men som det heter, allt har ett slut och efter 16 år som aktiv förstår vi ditt beslut, fast du skall veta att vi kommer att sakna dig om det så är klubbmatch, SM eller landskamp. Tänk vad tomt det blir på Finnkampsläktaren, där du alltid efter loppen kommer och hälsar på oss. Men däremot så hoppas vi att vi får se dig på gymmet och andra platser där vi HAIS-are är. Tack för en otrolig karriär med bl.a. 30 medaljer på olika svenska mästerskap och de 48 gånger som du tagit på dig den blågula dressen efter debuten vid den Nordiska Juniorlandskampen 97 på Källbrinks IP. /KA 
 
Johanna visade bäst nyårsform
Först vann fr. Bjermkvist en överlägsen seger i Nyårsloppet i Vallentuna. Vi hoppas på många segrar även 2007. Sedan så hade undertecknad den stora fördelen att möta Johanna redan på Nyårsdagsmorgonen kl 09.30 joggande och på väg till gymmet för att köra styrka. Vem av oss som joggade förstår ni säkert. För att slippa "uppfinna hjulet igen", så hänvisar vi till löpargruppens hemsida. Där finns text, bilder och inte minst resultat. /KA