En slutsummering av våra aktivas insatser resulterar i 1 medalj och dessutom 4 poängplatser. 4 av våra aktiva satte säsongsbästa i 4 grenar, bäst när det gäller alltså!
Medaljer | ||
GULD | SILVER | BRONS |
Niclas Wallin/1000 | ||
Poängplats | ||
4:e PLATS | 5:e PLATS | 6:e PLATS |
Stefan Stojanovic/400 | Anton Ledell/höjd | |
Sara Hermansson/200 | ||
Fredrik Kihlblom/höjd | ||
Årsbästa | ||
Stefan Stojanovic | Sara Hermansson | Fredrik Kihlblom |
Niclas Wallin |
Nyheter
Niclas Wallin 1000 meter final
Här blev det som förutspåtts en härlig fart och batalj i loppet där Niclas planenligt gick upp och drog upp farten direkt när den visade tendens att sjunka. Det var egentligen bara Mathias Söder som hakade på och gick upp efter 700 meter och drog vartefter Nicke till slut fick släppa lucka och tog andraplatsen även om han närmade sig rejält mot slutet. Mycket fina 2.44,12 noterades och som trea kom överraskningen Gustav Norlander.
Stefan Stojanovic 400 meter final
'Det såg bran ut upp till varvningen sokm gjordes efter 24,9 men även om farten var mycket god blev det till att backa ned längst bak varvid det blev ett stopp i löpningen och rhytmen förstördes för Stefan. Ut på näst sista rakan som sista man 25 meter efter täten gjorde det tufft att nå medaljerna men efter ett mycket vasst andravarv såg det ut att lyckas till ett brons men förstördes återigen på upploppet då han inte fick fri löpväg utan nya perset 53,28 räckte tyvärr bara till en fjärdeplats. Det finns alltid risk för att det händer saker på den här distansen inomhus men det blir intressant att se hur fort det kan gå ute med egen bana...
Fredrik Kihlblom höjdfinal
Det var ytterst nära en medalj för Fredrik då han persade upp till 1.87 som han tog i andra hoppet. Tyvärr hamnade han på samma höjd som blivande trean Robin Jacobsson men han tog i första försöket. Det här skulle bli den första stolpeutfjärdeplatsen denna stolptäta dag. Vi får hoppas på stolpe in nästa mästerskap för alla inblandade.
Sara Hermansson 200 meter semi och final
Sara skapade dramatik på hög nivå efter att hon storpersat med två tiondelar i semifinalen där hon tog en direktkvalificerande andraplats med 26,37. Efteråt blev hon nämligen först diskad för att ha trampat på linjen i andra kurvan men efter protester och koll på film drogs diskningen in.
Finalen blev därefter åter ett kanonlopp även om det inte kom riktigt upp i persnivå igen och det fattades ynka 14/100 från bronset och det blev en fjärdeplats på 26,46.
Anton Ledell längdfinal
Anton klarade sig inte vidare från det stora startfältet som hade delats upp i två pooler Hans 5.28 var en bit från de 5.59 som krävdes med andra ord i persnivå för Anton.
Fredrik Kihlblom längdfinal
Fredrik Kihlblom hade inte centimeterna på sin sida vid söndagsförmiddagens längdfinal. Det fattades 5 cm från de åtta som fick genomföra finalhoppningen där strecket drogs vid 5.99 och Fredde fick omgående börja ladda om för höjdfinalen två timmar senare.
Sara Hermansson 60 meter försök och semi
Sara Hermasnnon debuterade i SM-sammanhang för HAIS och gjorde ett bra försökslopp där hon gick vidare till semifinalen via tiden 8,21,
I semin blev det för tufft och hennes 8,29 räckte inte för finalplats dit det krävdes 8,08.
Anton Ledell höjdfinal
Anton Ledell gjorde den första av tre grenstarter när han hoppade höjdfinal på lördagsmorgonen. Det såg länge mycket vasst ut och han var felfri upp till 1.74 och tog 1.77 i andra. På pershöjden 1.80 hade han ett ruskigt bra andrahopp där inte ribban låg kvar tyvärr. Hade den gjort det hade det blivit en medaljkamp men nu slutade det med en femteplats.
Stefan Stojanovic 400 meter försök och semi
Stefan valde den för honom ovana distansen distansen 400 meter för att prova sina vingar och testa på hur långt det kunde bära. Efter att ha varit nervös före loppet blev det dock ett mycket väl genomfört försökslopp som han kontrollerade genom att vara klart först ut på andra varvet och sedan bevaka heatsegern för att få en gynnsam lottning. Tiden blev 54,14.
Semin innebar femtebanan vilket var en fördel gentemot att ligga längre in och här blev det lite mera kamp om finalplatserna men andraplatsen räckte till direktavancemang på placering med 54,07.
Jonathan Bergdahl 1000 meter försök
Jonathan fick springa i det första av tre försöksheat och såg mycket bra ut första 500 men sedan orklade han inte dra där framme utan tappade fart och märkte tydligt av den två veckor långa sjukdomsperioden strax före SM men ändå fattades det endast 98/100 från en finalplats med tiden 2.55,65.
Niclas Wallin 1000 meter försök
Niclas hade total kontroll över sitt försöksheat och drog från start i ett måttligt tempo som ytterligare sänktes närdet inte var någon annan som utmanade. Med två varv kvar utmanade Gustav Nordlander och dessa två fick direkt en lucka ner men Nicke brydde sig inte om att försöka vinna heatet utan rullade in som tvåa till en direktfinal på 2.52,46.
Anton Ledell 1000 meter försök
Det syntes redan efter två varv att det skulle bli tufft att tasig vidare för Anton då han fick släppa trots ganska bekväm fart. Det hade behövts enn rejält pers för avancemang men hans 2.58,56 räckte inte till utan det blev omgående omladdning inför söndagens längdfinal.
Sara Hermansson 200 meter försök
Inga svårigheter för Sara att ta sig vidare från sjättebanan och det blev en tiondels pers med 26,46 vilket ledde till andraplats i heatet och en direktbiljett till söndagens semifinal.
Truppen på plats
Fre 7 mar
USM-truppen har anlänt till Växjö och hallen har inspekterats och godkänts av våra aktiva där löparna passade på att köra ett förberedelsepass på 6-banorsovalen. Stefan, Jonathan, Anton, Niclas och Fredrik kommer att kompletteras med Sara under kvällen. Nu blir det IVM på TV och middag innan lampan slocknar på hotellet.
SM-guiden
Fakta ur HAIS-perspektiv
HAIS-truppen i bokstavsordning och starttider
6 aktiva gör 10 starter
4 medel/lång - 2 sprint/häck - 4 hopp
Hela webbsändningen från IUSM här
HÅLLTIDER LÖRDAG | ||
0:00.30 | F15 60 meter försök | Sara |
0:15.00 | P15 Höjd final | Anton |
2:10.00 | F15 60 meter semi | Sara |
4:39.00 | P16 400 meter försök | Stefan |
5:28.00 | P15 1000 meter försök | Niclas Jonathan Anton |
6:40.00 | F15 200 meter försök | Sara |
7:40.00 | P16 400 meter semi | Stefan |
HÅLLTIDER SÖNDAG | ||
0:10.00 | P16 längd final | Fredrik |
2:10.00 | P16 höjd final | Fredrik |
3:00.00 | P15 1000 meter final | Niclas |
4:10.00 | P15 längd | Anton |
4:50.00 | F15 200 meter semi | Sara |
6:10.00 | P16 400 meter final | Stefan |
6:30.00 | F15 200 meter final | Sara |
ANTON LEDELL -99
Coac: Tomas Ledell
HÖJD SB: 1.77 RANK: 6
Final 1.77 5:a
Antons utvecklingskurva i höjd har tagit fart senaste månaderna med ökning av perset flera gånger. Visserligen sjätterankad men har absolut chansen till att vara med och kriga om medaljerna även om statistikettan Simon Wiklund kan bli för svår. Med Joel Mumbongo och Filip Skoog som inte finns med i startlistan av topp-5 så öppnar sig alla möjligheter speciellt om det kan flyta på med ytterligare en pershöjning.
LÄNGD SB: 5.62 RANK: 0
Final 5.28/22:a
Det blir betydligt tuffare i längd där det måste till ett ordentligt pers för att vara med där uppe. Första siktet torde vara att försöka gå till finalhoppningen och sedan hoppas på en riktig fullträff för att hota om SM-poängen.
1000 meter SB: 2.56,58 RANK: 16
Försök 2.58,56 u
Här är väl frågan öppen om det verkligen blir tre starter med tanke på tidsprogrammet där finalen går timmen före längdhoppet. Med tanke på att det även blir försök på lördagen där det måste till ett maxlopp för att gå vidare då det troligtvis kommer att krävas runt 2.50-2.52 för avancemang då det är nio löpare till final. Återstår att se vilka grenstarter det blir.
FREDRIK KIHLBLOM -98
Coach: Fotios Makrostergios
HÖJD SB: 1.86 RANK: 3
Final 1.87/4:a
Otur med tidsprogrammet gör att huvudgrenen (?) höjd går halvtimmen efter avslutad längdtävling. Vi som känner Fredrik misstänker att han i alla fall kommer att dubblera. Om inte ökar troligtvis chanserna till medaljerna. Vidöppet bakom till statistiken sett överlägsne Simon Larsson med fem killar inom 4 centimeter.
LÄNGD SB: 6.12 RANK: 6
Final 5.94/9:a
Statistiken ljuger lite här då det är hela tre killar som inte står som anmälda ev de som ligger före Fredde däribland en av de två i topp där Simon Larsson har samma läge med en dubblering men troligtvis försöker ta en dubbel och kanske inte göra alla hoppen. Behövs kanske runt decimetern längre från Fredrik för att knipa en medalj!
JONATHAN BERGDAHL -99
Coach: Kim Hedbom
1000 METER SB: 2.52,30 RANK: 8
Försök 2.55,65 u
Mycket otur för Jonathan under de två senaste åren med siina krånglande stämband som stryper tillförseln av luft och under 1,5 år medförde alla brutnsa lopp. Det har släppt sista halvåret och efter en stabil seger på Hammarbyspelen och det fina 2.09-loppet på Globen var formen verkligen på gång då det blev ytterligare ett bakslag med två veckors halsont och träningen kom igång så sent som i söndags. Första målsättningen är att nå finalen och sedan hoppas vi på att krafterna återvänder för att knipa SM-poäng men kapacitetsmässigt är det tillräckligt för att normalt sett kriga om en medalj.
NICLAS WALLIN -99 -99
Coach: Kim Hedbom
1000 METER SB:2.49,96 RANK: 3
Försök 2.52,48 Q Final 2.44,12/SILVER
Även här sjukdomsproblem men de kom lite tidigare under säsongen och Nicke känner sig redo för en kamp om medaljer. SB är satt när formen var som sämst men efter sitt magnifika 2.05-lopp på Globen har formen stigit ytterligare och det blir en taggad Niclas som definitivt kan kriga om medaljerna ända upp till guldet.
SARA HERMANSSON -99
Coach: Mikael Wirstedt
60 METER SB: 8,15 RANK: 14
Försök Lör 10.00 Semi 8,29/13:e
Fick till det bra under sista finslipningen vid Formenkollen då hon noterade 8,15. Välbehövligt nytillskott från Enhörna som vi hoppas mycket på i framtiden då det verkligen behövs sprintertjejer i klubben. Blir mycket tufft att nå finalen men möjligheten finns om säsongsbästat kan slipas lite till. Tufft motstånd som på alla löpsträckor detta USM med hela 32 startande men samtidigt en rejäl utmaning.
200 METER SB: 26,56 RANK: 9
Försök 26,56 Q Semi 26,37 Q Final 26,46/4:a
Det ser betydligt öppnare ut på 200 meter där Sara har sprungit snabbare än årets säsongsbästa vilket gör att vi absolut hoppas få se henne i finalen och väl där kanske kan kriga om medaljerna. Det beror kanske lite på återhämtningsbiten om det blir tre 60-meterslopp före 200-försöken samma dag
STEFAN STOJANOVIC -98
Coach: Kim Hedbom
400 meter SB: 53,45 RANK: 3
Försök 54,14 Q Semi 54,07 Q Final 53,28/4:a
25 killar till start gör att det blir fulla omgångar med tuff återhämtning mellan försök och semi på korta tre timmar. Nu hoppas vi på en smart löpning för att spara på syran till semin och med Stefans kapacitet skall det inte vara några problem med det. Han kan också ha fördel av tre lopp med sin mera medeldistansbetonade profil. De snabba sprintrarna kör dessutom flera grenar, i alla fall om man ser på anmälningarna så Stefan har stora möjligheter till att vara fräschast vid den final vi hoppas på. Väl i finalen tror och hoppasvi på medalj!
1500 meter SB: 4.12,02 RANK: 4
DNS
Från början var det kanske meningen med en dubblering då man trodde på direktsemi på 400 och direktfinal på 1500 men så blev inte fallet. Beslut om distans kommer att tas under lördagen. Men det är den tuffaste konkurrensen på 1500 meter på kanske tio år då ett 4.08-lopp kan leda till en femteplats. Det brukar räcka med 4.10-4.12 för att knipa guldet... Ranken ljuger även lite då Warsame Hassan ännu inte sprungit distansen i år men han gjorde 1.53 på 800 så det blir en tuff nöt att knäcka. Även om Stefan väljer 400 blir det verkligen en sevärd batalj mellan Hassan, Leo Magnusson som gjorde 4.01 i helgen och Simon Sundström och så har vi Suldan Hassan som troligtvis kommer att vara med i leken också och att han är stark vet vi efter hans silver på terräng-SM.
HAIS-tider lördag
10.00 | Sara Hermansson | 60 m försök |
10.10 | Anton Ledell | Höjd final |
12.10 | Sara Hermansson | 60 m semi |
13.40 | Sara Hermansson | 60 m final |
14.40 | Stefan Stojanovic | 400 m försök |
15.30 | Niclas Wallin | 1000 m försök |
Jonathan Bergdahl | ||
Anton Ledell | ||
16.10 | Stefan Stojanovic | 1500 m försök |
16.40 | Sara Hermansson | 200 m försök |
17.40 | Stefan Stojanovic | 400 m semi |
HAIS-tider söndag
09.00 | Fredrik Kihlblom | Längd final |
11.10 | Fredrik Kihlblom | Höjd final |
12.00 | Niclas Wallin | 1000 m final |
Jonathan Bergdahl | ||
Anton Ledell | ||
13.10 | Anton Ledell | Längd final |
13.20 | Stefan Stojanovic | 1500 m final |
13.50 | Sara Hermansson | 200 m semi |
15.10 | Stefan Stojanovic | 400 m final |
15.30 | Sara Hermansson | 200 m final |
Starter per aktiv
Anton Ledell | Höjd final | Lördag | 10.10 |
1000 m försök | Lördag | 15.30 | |
1000 m final | Söndag | 12.00 | |
Längd final | Söndag | 13.10 | |
Fredrik Kihlblom | Längd final | Söndag | 09.00 |
Höjd final | Söndag | 11.10 | |
Jonathan Bergdahl | 1000 m försök | Lördag | 15.30 |
1000 m final | Söndag | 12.00 | |
Niclas Wallin | 1000 m försök | Lördag | 15.30 |
1000 m final | Söndag | 12.00 | |
Sara Hermansson | 60 m försök | Lördag | 10.00 |
60 m semi | Lördag | 12.10 | |
60 m final | Lördag | 13.40 | |
200 m försök | Lördag | 16.40 | |
200 m semi | Söndag | 13.50 | |
200 m final | Söndag | 15.30 | |
Stefan Stojanovic | 400 m försök | Lördag | 14.40 |
1500 m försök | Lördag | 16.10 | |
400 m semi | Lördag | 17.40 | |
1500 m final | Söndag | 13.20 | |
400 m finalö | Söndag | 15.10 |