Huddinge AIS Friidrott

Index

Inbjudan (pdf)

Tidsprogram fredag

TIDSPROGRAM söndag 060611

ver. 10 (xx = anmälda 060528)

Kl.	Löpning Bana A Vid läktaren	Löpning Bana B Bortre långsida	Längd/ Tresteg Grop A Närmast läkt.	Längd Grop B	Höjd/Stav	Kula	Långa kast KASTPLAN
09.00	F13 60m h (12) /76,2/	F8 60m fö (13)				F10 Kula (7) /2,0/
09.10			F12 Tresteg (12) Bana A
09.15	P13 60m h (7) /76,2/	F9 60m fö (14)		P10 Längd (7) Bana B
09.30	F14 80m h (8) /76,2/ *	P11 60m fö (17)					P14 Spjut (5) /600/
09.40	*F15 80m h* (11) /76,2/
09.45		F11 60m fö (29)				F9 Kula (11) /2,0/
09.55
10.00	F17 100m h (11) /76,2/ *		F14 Längd (27) 2pooler	F14 Längd (27) 2pooler	P12 Höjd (14)
10.05		F10 60m fö (13)
10.10	P14+P15 100mh (1+7) /84,0/
10.15		F8 60m final					P13+P14+ P15+P17 Slägga (1+1+2+1) /3,0+4,0+4,0+5,0/
10.20	F19+K 100m h (0+4) /84,0/
10.30		F9 60m final
10.35	P17 110m h (8) /91,4/ *
10.40		P11 60m final
10.45		F11 60m final				P10 Kula (8) /2,0/
10.50	P19 110m h (2) /100,0/ *	F10 60m final
10.55			P14 Längd (8) Bana A
11.00	F19 200m fö (9)			F8 Längd (13) Bana B
11.15	F17 200m fö (23)
11.30	P19 200m fö (10)				P17 Höjd (10)	P11 Kula (13) /2,0/	F14 Spjut (12) /400/
11.45	P17 200m fö (28)		*P15 Längd* (8) Bana A
11.55	K 200m fö (6) Final direkt
12.00				F9 Längd (15) Bana B
12.05	M 200m (12) Final direkt
12.20	P13 200m (9) Final direkt					Kula F11 (26) /2,0/

Kl.	Löpning Bana A Vid läktaren	Löpning Bana B Bortre långsida	Längd/ Tresteg Grop A Närmast läkt.	Längd Grop B	Höjd/Stav	Kula	Långa kast KASTPLAN
12.35	F12 200m (25) Final direkt
12.45							P15+P17 Spjut (5+3) /700+600/
12.55	F13 200m (25) Final direkt		F10 Längd (10) Bana A
13.00				P13 Längd (9) Bana B	P11 Höjd (13)
13.20	P12 200m (14) Final direkt						F15+F17+F19+K Spjut (4+8+4+1) /400+600/
13.40	F14 300m (10) Finaler direkt		F11 Längd (29)2 pooler	F11 Längd (29)2 pooler
13.55	P14 300m (4) Finaler direkt					F12 Kula (21) /2,0/	F13+F14 Slägga (3+8) /2,0+3,0/
14.05	F15 300m (24)
14.25	P15 300m (15)
14.45	F17 200m final			*F!5 Längd* (27) Bana B	P14+P15 P19 Stav (2+2+1)		P19+M Spjut (4+4) /800/
14.50			P12 Längd (19) Bana A
15.00	P17 200m final
15.05	F19 200m final
15.10	P19 200m final				P13 Höjd (8)Bädd A
15.20	F17 800m (10)
15.35	P17 800m (14)
16.00	Stafett 8x200 m P/F15 Energikampen		K Tresteg (3) Bana A
16.15	F19 800m (6)			F13 Längd (26) Bana B	F17 Höjd (9)Bädd B
16,20	K 800m (4)
16.30	P19 +M 800m (3+8)				F12 Höjd (17)Bädd A		P19 +M Slägga (4+1) /6,0+7,26/
16.40	P14 +P15 2000m (2+14)
16.55	F14+F15 2000m(2+5)		M Tresteg (2) Bana A
17.10	P12 600m (9)
17.20	F12 600m (10)
17.30	P13 600m (7)		P19 Längd (8) Bana A		F13+F14+ F15 Stav (0+4+0)		F15+F17+F19+K Slägga (2+4+4+1) /4,0/
17.35	F13 600m (9)
17.45	F17+F19 +K 3000m (5+0+2)
18.00	P17+P19 3000m (6+1)
18.15	M 3000m (11)

Längd Bana A = närmast läktaren
Höjd Bädd B = närmast läktaren
*= häckflyttning
Fet stil = gren som ingår i UDM/JDM
Kursiv stil = gren som ingår i Energikampen.

Grenar som utgår: M 110m h , P19 5000m